Das große Rohkost-Buch Grundlagen und Praxisanleitungen für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung ; AllesRoh Vitalkultur Windpferd, Oberstdorf (2011)
Standort: X 212 Fis
Inhalt: Grundregeln für die Umstellung auf vitale Rohkost. Systematik: X 212 Umfang: 488 S. : mit Fotos und Tabellen Standort: X 212 Fis ISBN: 978-3-89385-670-1
Inhalt: 'Au Backe, mein Zahn hat Karies 2' ist das Fotosachbuch für die Zahngesundheit des Kindes. Mit brillanten Fotos, die zeigen, wie es 'wirklich' beim Zahnarzt zugeht, erfährt das Kind alles über die richtige Vorsorge, notwendige Behandlung, Zahnhygiene, zahngesunde Ernährung und die kieferorthopädische Behandlung. Ein Buch, das zum Vorlesen und Selberlesen geeignet ist - informativ, präzise und realistisch und deshalb ein idealer Ratgeber für Kinder, kinderfreundlich verpackt in einer Rahmengeschichte. Eine wertvolle Unterstützung zum Thema Zahngesundheit Systematik: 2 O Umfang: 47 S. : Ill. Standort: 2 O Fis ISBN: 978-3-930038-02-2
Inhalt: Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung. Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Systematik: O 613.3 Umfang: 304 S. ; Abb. Standort: O 613.3 Fle ISBN: 978-3-95453-140-0
Das Anti-Herzinfarkt-Ernährungs-Buch Mit vielen getesteten, leckeren Rezepten - auch für die schlanke Linie! ; Außerdem: Schnelle Rezepte für Berufstätige und ... gestresste Eltern! Fel!x, Wintrich (2008)
Standort: O 613.9 Fle
Das Anti-Krebs-Kochbuch Über 100 getestete, leckere Rezepte ; Auch für die schlanke Linie! ; Lecker und doch gesund! Fel!x, Wintrich (2007)
Standort: O 310 Fle
Inhalt: Außerdem: Schnelle Rezepte für Berufstätige und gestresste Eltern! Systematik: O 310 Umfang: 192 S. : Abb. Standort: O 310 Fle ISBN: 978-3-86738-008-9
Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz Alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen ; 80 Rezepte, fettarm und herzgesund Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Hannover (2014)
Standort: O 421 Fle
Inhalt: Durch eine herzgesunde Ernährung kann man das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nachweislich um mindestens ein Drittel reduzieren! Basierend darauf zeigt Dr. Andrea Flemmer, was herzgesundes Essen ausmacht und wie man mit den richtigen Lebensmitteln das Herzinfarktrisiko minimieren kann. Umgesetzt wird dies in 80 köstlichen Rezepten. Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Erkrankungsrisiken für das Herz. Er liefert viele praktische Tipps, die helfen, die Ernährung langfristig umzustellen. Systematik: O 421 Umfang: 160 S. ; mit Fotos Standort: O 421 Fle ISBN: 978-3-89993-744-2
Inhalt: Essen und Trinken gehören zu unserem Alltag, ohne dass wir viel darüber nachdenken. Aber: Warum essen wir? Was schmeckt die Zunge ohne die Nase? Welche Nährstoffe braucht unser Körper in welchen Mengen? Kann Essen krank machen? Immer mehr Menschen leiden in Deutschland unter Übergewicht oder Essstörungen. Essgewohnheiten werden bereits im Kindesalter geprägt. Der neue WAS IST WAS Band gibt einen fundierten Einblick in das Thema und zeigt auf, wie wichtig die richtige Ernährung für das körperliche Wohlbefinden ist. Systematik: 3 O 6 Umfang: 49 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Flo ISBN: 978-3-7886-1514-7
Inhalt: Weißt du eigentlich, wie unser Essen entsteht? Wie Milch, Brot und Wurst produziert werden? Woher Schokolade kommt und was moderne Gentechnik kann? Dieses Sachbuch erklärt kindgerecht und dennoch offen, wie Lebensmittel im 21. Jahrhundert hergestellt und verarbeitet werden. Von Biohöfen über Insektenburger, von urban farming bis 3-D-Druck. Fotos und übersichtliche Textabschnitte informieren ansprechend über das weite Feld der Ernährung und geben Kindern Wissen an die Hand, um sich eine aufgeklärte Meinung bilden zu können. Systematik: 2 X Umfang: 123 S. : Abb. Standort: 2 X Flo ISBN: 978-3-8174-2373-6
Dein innerer Ernährungsberater Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021)
Standort: O 613.2 Fra
Inhalt: Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen. Nur eine individuelle Ernährung, die den Bedürfnissen des eigenen Körpers gerecht wird, bringt langfristigen Erfolg. Topaktuell: Das erste Praxisbuch zum Trendthema "Somatische Intelligenz" auf dem deutschsprachigen Markt. Systematik: O 613.2 Umfang: 255 S. Standort: O 613.2 Fra ISBN: 978-3-8338-7569-4
Inhalt: Über 420 Rezepte, leicht und schnell herzustellen, dazu preiswert und außerdem ein Genuß für den Gaumen. 22 ernährungsphysiologische Themen legen die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung dar. Mit einem umfangreichen Literatur- und Stichwortverzeichnis. Systematik: O 613 Umfang: 478 S.: Ill. Standort: O 613
Reinigen und Entgiften mit Ayurveda Reinigungskuren, Massagen und Ölbehandlungen ; Atem-, Meditations- und Yogaübungen ; Typgerechte Ernährung Mankau Verlag, Murnau a. Staffelsee (2014)
Standort: O 610 Fro
Inhalt: Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte Wissen vom guten Leben das bedeutet der Begriff Ayurveda ist medizinische Lehre und Lebenskunst in einem. Denn obwohl die Medizin einen bedeutenden Stellenwert im Ayurveda hat, ist er nicht nur heilkundlich ausgerichtet. Vielmehr erfassen seine Konzepte alle Aspekte des täglichen Lebens und finden gleichermaßen bei gesunden wie kranken Menschen Anwendung. Der ayurvedische Therapiekanon zielt darauf ab, die Doshas, also die Energien des Menschen, ins Gleichgewicht zu bringen und so Körper, Geist und Seele zu stärken, den Menschen zu heilen oder Krankheiten vorzubeugen. Doch damit die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten greifen können, muss am Anfang jeder Therapie die Reinigung des Körpers von Giftstoffen stehen. Herausragende Bedeutung besitzen in diesem Zusammenhang die ayurvedischen Reinigungskuren des Panchakarma: Mit diesen fünf Handlungen werden Schlacken, Umweltgifte und seelische Verunreinigungen aus dem Körper geschleust und dieser für die folgenden therapeutischen Maßnahmen vorbereitet. Dieser Ratgeber informiert über die Grundlagen der ayurvedischen Philosophie und stellt Reinigungsbehandlungen des Panchakarma vor, die sich auch zuhause leicht durchführen lassen. Darüber hinaus finden Sie praktische Anleitungen für ayurvedische Massagen, Ölbehandlungen und Entspannungsverfahren und erfahren, wie man durch eine typgerechte Ernährung zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben finden kann. Systematik: O 610 Umfang: 245 S. Standort: O 610 Fro ISBN: 978-3-86374-150-1
Inhalt: Sie waren lange die mächtigsten Herrscher in Europa und ihr Reich dehnte sich bis vor unsere Haustür aus: die Römer. Wie aber sah es im Zentrum der Macht aus, in Rom? Wie feierte ein Kaiser seinen Triumph, wie wohnten Arm und Reich und was spielte sich im Kolosseum ab? Systematik: 3 D 12 Umfang: 46 S. : Ill. Standort: 3 D 12 Fun ISBN: 978-3-7886-2033-2
Metabolic Balance Das Kochbuch Nr. 2 Neue kreative Rezeptideen zum individuellen Ernährungsprogramm Südwest-Verlag, München (2008)
Standort: O 613.2 Fun
Ernährung nach dem Stoffwechseltyp "Die innere Weisheit des Körpers nutzen" ; Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus sind die Säulen dieses ganzheitlichen Ernährungsprogramms Windpferd, Aitrang (2003)
Standort: O 613.2 Git
Inhalt: Mit vielen Farbfotos und Grafiken illustrierte Darstellung über alle Aspekte des Menschseins - von der Evolution über Biologie bis hin zu sozialpsychologischen Gegebenheiten und kulturell-religiösen Errungenschaften.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 3 A 03 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: 3 A 03 Glo ISBN: 978-3-407-75303-8
Inhalt: Kinder gibt es überall auf der Welt, doch die Lebensverhältnisse, in die sie hineingeboren werden, unterscheiden sich sehr voneinander. Philippe Godard erzählt uns, wie Mädchen und Jungen in allen Teilen der Erde, in reichen und armen Ländern, in der Stadt und auf dem Land, ihre Kindheit verbringen. Berührende Bilder zeigen lachende Kinderscharen, aber auch Kinder, die in Kriegsregionen aufwachsen oder zum Einkommen der Familie beitragen müssen. Eine Reise rund um den Globus, bei der wir eine Menge über uns selbst und die Kinder in fernen Ländern lernen können. Systematik: 3 E 7 Umfang: 155 S. : Ill. Standort: 3 E 7 God ISBN: 978-3-89660-446-0
Inhalt: Unser Körper ist eine Wundermaschine! Knochen können ein Auto stemmen, unsere Haut erneuert sich bis zu 700-mal im Leben und in unseren Magen passen 75 Hot Dogs - dieses Buch ist vollgepackt mit unglaublichen Rekorden und kuriosen Fakten rund um den menschlichen Körper. Spektakuläre Bilder und Computer-Grafiken visualisieren die erstaunlichsten Eigenschaften und schaffen verblüffende visuelle Vergleiche. Ein Buch der Körper-Superlative! Ein Buch zum Lachen, Staunen und Verstehen. Der neue Titel aus der "Total verrückt!"-Reihe ist randvoll mit kuriosem Körperwissen gefüllt: Was passiert mit unserem Essen? Wie schnell wachsen unsere Haare? Und wie funktionieren unsere Zellen, Muskeln und Knochen oder das Immunsystem? All diese Fragen werden neben 1000 weiteren spannenden Fakten in diesem Buch der Rekorde unseres Körpers beantwortet. Dabei steht eine spektakuläre Fotografie oder Computergrafik im Mittelpunkt jeder Seite und informative Texte bieten zusätzliches Hintergrundwissen sowie weiterführende Vergleiche und Rekorde. - Das ultimative Rekorde-Buch über die absolut verrückten Eigenschaften unseres Körpers - Unglaublich, aber wahr! Die kuriosen Fakten machen Spaß, sorgen für einen Aha-Effekt und bleiben in Erinnerung - Rekordverdächtig: Der kleinste Knochen, der stärkste Muskel und der schnellste Nerv - Spektakuläre visuelle Vergleiche verdeutlichen die Superlative - Zahlreiche Infografiken und Statistiken liefern noch mehr spannende Körper -Fakten: Das gibt's doch gar nicht, was der menschliche Körper alles kann! Ein Buch, das Groß und Klein zum Staunen bringt. Systematik: 3 O 1 Umfang: 176 S. : Abb. Standort: 3 O 1 Men ISBN: 978-3-8310-4361-3
Inhalt: Was für ein Glück, wenn mal wieder das Lieblingsessen auf den Tisch kommt. Aber was steckt da eigentlich alles drin? Und wie war es, bevor das Essen aus dem Supermarkt kam? Wie isst man anderswo, in nahen und fernen Ländern? Viele Fragen rund ums Essen, die in diesem abwechslungsreichen Streifzug in Wort und Bild beantwortet werden. Ergänzt durch Hinweise, wie gesunde Ernährung kinderleicht gelingt. Systematik: 1 J 0 Umfang: o. Z. : Ill. Standort: 1 J 0 Gol ISBN: 978-3-219-11524-6
Inhalt: Wir begleiten Familie Lohmann und lernen mehr über die verschiedenen Arten von Läden. Was ist Quengelware und wie sieht ein typischer Tagesablauf im Supermarkt aus? Wo werden die Waren gelagert? Anschaulich und spannend werden außerdem Ernte und Weg eines Produkts in den Läden beschrieben. Systematik: 2 B Umfang: o. Z. : Ill. Standort: 2 B Gol ISBN: 978-3-219-11425-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 09.05.2024, 18:58 Uhr. 787 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 409.457 Zugriffe seit November 2012
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