Inhalt: Eine Rezeptsammlung so vielfältig wie die WW Community! Ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch, ob süß oder herzhaft, ob als Hauptmahlzeit oder als Snack zwischendurch - eines haben alle diese Rezepte gemeinsam: Sie sind unkompliziert, schnell zubereitet und schmecken! Im neuen Weight Watchers Kochbuch steht Abwechslung an erster Stelle. Denn nichts ist so individuell wie die persönlichen Essgewohnheiten und Geschmäcker. Ein breites Angebot an Rezepten unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg zu gesunder Ernährung und Ihrem Wunschgewicht! Systematik: X 210 Umfang: 224 S. Standort: X 210 ISBN: 978-3-9820647-5-8
Inhalt: Die Welt 80-mal neu entdecken! Schon gewusst? Mumien gibt es nicht nur in Ägypten, die meisten Milliardäre der Welt leben in den USA, und in der Antarktis hat es seit 2 Millionen Jahren nicht mehr geregnet. Solche spannenden Infos über die Erde und noch viel mehr erfahren Kinder in diesem einzigartigen Buch: 80 speziell erstellte Weltkarten - zum Teil in 3D - präsentieren erstaunliche Fakten zu verschiedensten Themen. Von Erdbeben und Wirbelstürmen über Dinosaurierfossilien und bedrohte Tierarten bis zu den größten Gebäuden der Welt und Verkehrsnetzen - jede Karte zeigt genau, wo es was auf der Welt gibt. Aus Bereichen wie Geografie, Geschichte, Naturwissenschaft, Technik und Kultur wird so wichtiges Wissen über unsere Erde vermittelt. Durch die originelle Gestaltung des Buches können Kinder die Welt völlig neu entdecken und aus unterschiedlichen Perspektiven kennenlernen. Jedes Thema wird individuell umgesetzt, z.B. zeigt eine Karte in Holzoptik, wo es noch viele Wälder gibt, oder eine Goldbarren-Karte bildet die weltweiten Vorräte des wertvollen Edelmetalls ab. Alle Informationen sind klar und unterhaltsam aufbereitet. Abstraktes Wissen wird durch die aufwendigen Infografiken kinderleicht begreifbar und mühelos aufgesaugt. Ein Buch, das Kinder zum Schmökern, Festlesen und immer wieder Nachschlagen verführt! Systematik: 3 L 1 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: 3 L 1 80 ISBN: 978-3-8310-2413-1
Inhalt: Neugierig die Welt erkunden! Kinder im Vorschulalter wollen alles ganz genau wissen und stellen Eltern und Erziehern fortwährend Fragen. Und sie haben einen klaren Vorteil: In keinem Lebensalter vermag der Mensch in so kurzer Zeit so viel Neues aufzunehmen. Dieses Buch knüpft bei der kindlichen Neugier auf die Welt an. Es versammelt kompetente und zuverlässige Antworten und Informationen zu allen Themen, die Kinder im Vorschulalter interessieren und die zur Vorbereitung für die Schule wichtig sind: Erde, Tiere und Pflanzen, Menschen, Zahlen, Buchstaben und vieles mehr. - Kompetente zuverlässige Antworten auf über 250 Kinderfragen - Alle wichtigen Themen in einem Buch - Anregungen zum Basteln, Spielen und Experimentieren Wieso sind Blumen bunt? Warum müssen wir schlafen? Was ist das ABC? Kinder erkunden fragend die Welt. Dieses Buch gibt Kindern im Vorschul- und Kindergartenalter verständliche Antworten auf ihre Fragen. Zahlreiche Mitmach-Aktionen und Quizfragen sorgen dafür, dass Wissen hier Spaß macht. Systematik: 1 J 0 Umfang: 117 S. : Ill. Standort: 1 J 0 All ISBN: 978-3-473-55445-4
Inhalt: In diesem großformatigen Kochbuch sind viele abwechslungsreiche Rezepte enthalten, die lecker und schnell zu kochen sind. So ist ein tolles Kochbuch entstanden, das neue Erkenntnisse für eine ausgewogene und gesunde Ernährung von Kindern berücksichtigt und auch den Geschmack der meisten Kinder trifft. Natürlich wird nicht jedes Kind alles mögen, aber ausprobieren lohnt sich immer. Und bestimmt ist auch das eine oder andere neue Lieblingsgericht dabei.Mit Vitamintabelle und vielen praktischen Tipps zur vitaminerhaltenden Zubereitung. Systematik: 2 X Umfang: 60 S. : Ill. Standort: 2 X Ber ISBN: 978-3-86559-013-8
Inhalt: In 'Das große Buch der Superfoods' werden 50 verschiedene pflanzliche Supernahrungsmittel für eine optimale Gesundheit vorgestellt. Egal ob wir uns als Rohköstler, als Veganer, Vegetarier oder Allesesser definieren: Dieses Buch ist für jeden gedacht. Viele praktische Tipps und Rezepte für einfache Rohkostgerichte und gekochte Speisen machen es leicht, die Superlebensmittel in den täglichen Speiseplan aufzunehmen. Systematik: O 613.1 Umfang: 222 S. : Abb. Standort: O 613.1 gro ISBN: 978-3-86264-241-0
Inhalt: Raffinierte und gesunde Rezepte rund um die Themen Piraten, Ritter, Gespenster und Bauernhof wecken die Lust am Kochen und sind kinderleicht nachzukochen. Mit Infos zur gesunden Ernährung.Ali Mitgutsch und seine Küchenhelferchen zaubern kinderleichte Gerichte. Ritter, Piraten und Gespenster zeigen, was gut schmeckt und einfach zu kochen ist. Klar, dass das gesunde Rezepte sind, die Kinder mit allem versorgen, was sie brauchen. Mit genauen Zutatenlisten, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, farbigen Fotos, zusätzlichen Kochtipps und Informationen über gesunde Ernährung. Systematik: 2 X Umfang: 80 S. : Ill. Standort: 2 X Rav ISBN: 978-3-473-55644-1
Inhalt: Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Menschen. Seit der Steinzeit hat er sich aber kaum mehr verändert. Die drastischen Änderungen im Ernährungs- und Lebensstil haben dazu geführt, dass sich unser Körper nicht mehr ausreichend an die heutige Zeit anpassen kann. Die Folge sind Zivilisationskrankheiten wie Krebs. Das Autorenteam hat ein Konzept erarbeitet, mit dem man mithilfe des Ernährungs- und Lebensstils die Wirksamkeit von Krebstherapien steigern kann. Das Buch greift den Gedanken der Evolution des Menschen auf und erweitert es durch konkrete Handlungsempfehlungen. Man lernt die acht wichtigsten Strategien im Kampf gegen den Krebs kennen. Eine wichtige Rolle spielen hierbei die Ernährung, die Bewegung, die Heilkraft der Sonne, ein ausgeglichenes Seelenleben und der gesunde Schlaf. Die Strategien helfen, die Gesundheit so lange wie möglich zu bewahren und eine schulmedizinische Krebstherapie erfolgreich aktiv zu begleiten. Systematik: O 310 Umfang: 192 S. Standort: O 310 8 A ISBN: 978-3-8338-2134-9
Inhalt: Naturwissenschaften für Kinder in spektakulären Bildern erklärt. Wie entsteht Schall und wie wird Wärme erzeugt? Dieses Naturwissenschaften-Buch bereitet sämtliche Fragen zu Natur und Technik anhand spezieller 3-D-Grafiken auf. Chemie, Physik und Biologie kinderleicht: Komplexes Wissen wird durch zahlreiche Abbildungen, Querschnitte, Diagramme vermittelt und durch alltagsnahe sowie ungewöhnliche Beispiele und viele spannenden Details verständlich . Visuelle Enzyklopädie auf dem neuesten Forschungsstand. Was geschieht bei einer chemischen Reaktion? Wie funktioniert ein Teleskop? Woraus besteht eine Galaxie? Hier erhalten Kinder den einmaligen Einblick in die vielfältigen Themenbereiche: Naturwissenschaftliche Informationen sind durch aufwendige 3-D-Grafiken zielgruppengerecht aufbereitet. Zudem erläutern Beispiele die einzelnen Sachverhalte: Die Funktion des Nervensystems wird anhand eines fressenden Gorillas und das Gesetz der Reibung an einem coolen Motorrad erklärt. Inhalte und Highlights auf einen Blick: - Detailreiche Explosionsgrafiken zum Thema Chemie. - Alltagsnahe Beispiele aus der Physik. - Sensationelle Abbildungen zum Thema Biologie. - Spannende Zusatzfakten versetzen ins Staunen. - Clevere Extras: Chroniken zu den Meilensteinen der jeweiligen Fachbereiche, eine Übersicht zu den Größenordnungen im All, die wichtigsten Maßeinheiten und die Klassifizierung der Lebewesen sowie ein umfangreiches Glossar runden die visuelle Enzyklopädie ab. Mit diesen beeindruckenden 3-D-Grafiken machen Naturwissenschaften richtig viel Spaß! Und ganz nebenbei werden die Leser dadurch auch noch für MINT-Schulfächer fit. Systematik: 3 N 00 Umfang: 208 S. : Abb. Standort: 3 N 00 Nat ISBN: 978-3-8310-3807-7
Inhalt: Richtig sprechen und schreiben lernen muss nicht schwer sein. Der "Kinderduden" ist gedacht als Hilfe für Kinder im Grundschulalter. Im ersten Teil des Buches lernen Kinder Wörter im Sinnzusammenhang kennen: 30 Geschichten aus dem Alltag, farbige Bildtafeln und Wörterlisten vermitteln ihre Bedeutung, Verwendung und Schreibung. Beim Anschauen der Bilder, beim Benennen der Dinge, beim Vorlesen und Lesen der Geschichten wird die kindliche Neugier auf die Welt der Wörter geweckt. Der zweite Teil des Buches ist ein Wörterverzeichnis mit mehr als 11.000 Wörtern. Das Nachschlagen ist kinderleicht und macht Spaß. Bunte Alphabetfiguren und ein übersichtlicher Aufbau sorgen dafür, dass sich Kinder in ihrem ersten Wörterbuch schnell zurechtfinden Systematik: 2 I Umfang: 207 S. : Ill. Standort: 2 I Sac ISBN: 978-3-411-04496-2
Inhalt: Aus dem Engl. übers. von Eva und Hans-Jürgen Schweikart Systematik: 3 N 5 Umfang: 64 S. : überwiegend Ill., graph. Darst. Standort: 3 N 5 ISBN: 978-3-8067-4811-6
Fitness Rezepte Das Fitness Kochbuch mit 60 einfachen Rezepten! : Mit einer gesunden Ernährung endlich zur Topform! Fitness Elite, Aalen (2019)
Standort: O 613.2 Fit
Inhalt: Laut WHO sind allein in Deutschland 50 % aller Frauen übergewichtig. Bei den Männern sind es 65 %! Die Tendenz ist bis 2020 deutlich steigend! Willst Du nicht etwas ändern?! In der heutigen Zeit wird man mit Diäten und den neuesten Fitness-Trends geradezu überhäuft. Ein unwegsamer Urwald aus Tipps, Ratschlägen und Diäten, in dem Du Dich befindest. Selbsterklärend ist, dass Du Dich gesund ernähren solltest. Immerhin hast Du nur diesen einen Körper, und wenn Du ihn mit zu viel ungesunden Dingen traktierst, wirst Du früher oder später die Quittung bekommen. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, selbst Krebs soll durch die falsche Ernährung begünstigt werden. Aber eines wird vor allem geschehen: Du wirst dick und Deine Gelenke müssen das ausbaden mit Arthrose und Co. Also muss eine Änderung in der Ernährung her! Aber wie sollst Du noch durch die ganzen neuen Modeerscheinungen durchfinden? Low Carb, Weight Watchers und die neue Brigitte-Diät: Solange Du die Diäten befolgst, nimmst Du ab. Aber wehe Dir, Du kehrst zu einer normalen Essensweise zurück! Der Jo-Jo-Effekt schlägt unbarmherzig zu und die mühsam abgenommenen Kilos sind in Windeseile wieder auf den Rippen. Kurz & kompakt: Was verspricht Dir dieser Ratgeber? - 60 leckere Rezepte für Deinen heißersehnten Traumkörper - Wie Du nicht nur endlich Deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst, sondern wie Du auch die Umstellung der Ernährung durchhältst - Wie Du Dich mit leckeren Gerichten schlank schlemmst, ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen - Wie Du Deine Gesundheit erhalten und unterstützen kannst - Wie Du Dich rundum wohlfühlst - und viele weitere Geheimnisse!
mit Bonus: EXTRA Ratgeber Systematik: O 613.2 Umfang: 145 S. Standort: O 613.2 Fit ISBN: 978-3-7502-0530-7
Inhalt: Kennt ihr das auch: Lästige Pickel, die am Selbstbewusstsein kratzen, und Chaos im Kopf? Wenn die Pubertät beginnt, ist nichts mehr, wie es war. Dieses locker geschriebene Buch im coolen Magazin-Stil liefert euch das Know-how für diese aufregende und verwirrende Zeit. Hier erfahrt ihr alles über körperliche Veränderungen, Gefühle und die erste Liebe. Neben witzigen Fragebögen gibt es auch jede Menge wertvolle Tipps zu Themen wie Mobbing in der Schule oder Essstörungen. Das Buch enthält Kapitel für Mädchen und für Jungs: So erfährt man alles über sich selbst, aber auch, was einen am anderen Geschlecht brennend interessiert! Ab 10 Jahren Systematik: 3 F 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 F 1 For ISBN: 978-3-8310-1596-2
Gesunde Ernährung Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag Wort und Bild Verlag, Baierbrunn bei München (2019)
Standort: O 613 Ges
Inhalt: Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies Leben. Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder Adipositas können wir so gut vorbeugen."Gesunde Ernährung" enthält die wichtigsten und neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Außerdem können wir durch alltägliche Tipps lernen, wie wir auf eine ausgewogene und leckere Ernährung umstellen können, ganz ohne Verzicht.
Ein Gesundheitsratgeber der Apotheken Umschau Systematik: O 613 Umfang: 214 S. : Fotos Standort: O 613 Ges ISBN: 978-3-927216-52-5
Inhalt: Dalmatiner sind zur Zeit die Modehunde - 20.000 werden in Deutschland bereits gehalten, Tendenz stark steigend! Unser Tier-Ratgeber hilft dem Dalmatiner-Freund den Hund artgerecht zu halten und sinnvoll zu beschäftigen. Systematik: W 351 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: W 351 Dal ISBN: 978-3-7742-3153-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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