Inhalt: Unser Körper - Alles, was Kinder wissen wollen! Warum bekommen wir Gänsehaut, wenn uns kalt ist? Warum knurrt unser Magen, wenn er Hunger hat? Und weshalb schlägt unser Herz so laut, wenn wir aufgeregt sind? Kinder wollen wissen, was in ihrem Körper vor sich geht.
Kompetent erläutert die renommierte Medizinjournalistin Sylvia Schneider die spannenden Vorgänge in unserem Inneren: den Aufbau und die Aufgaben des menschlichen Körpers, seiner Sinnesorgane, des Gehirns, der Zellen und der Blutgefäße. Einfühlsam erklärt sie, wie ein Kind entsteht, welche Veränderungen die Pubertät mit sich bringt und wie sich der Körper vor Krankheiten schützt. Ergänzt durch hilfreiche Tipps bei kleinen Verletzungen und Informationen zu Arzt- oder Krankenhausbesuch. Ein unverzichtbarer Wegbegleiter für Kinder und Eltern!
-- Alles rund um die Biologie des menschlichen Körpers, Gesundheit, Ernährung und Medizin -- 28 klar gegliederte Kapitel geben Antwort auf alle Kinderfragen -- Detailgenaue Illustrationen von Betina Gotzen-Beek -- Mit Register und Lexikon zum Nachschlagen Systematik: 2 O Umfang: 63 S. : Ill. Standort: 2 O Schne ISBN: 978-3-570-12938-8
Ratgeber Gesundheit Abnehmen am Bauch Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021)
Standort: O 613.3 Scho
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber! Die Leber ist der neue Darm! Die Leber ist der neue Darm! Endlich Wunschgewicht mit einem bislang unterschätzten Organ. Systematik: O 613.3 Umfang: 127 S. ; Fotos Standort: O 613.3 Scho ISBN: 978-3-8338-7622-6
Auf den Spuren fremder Kulturen Sag mir, wo der Pfeffer wächst spielend fremde Völker entdecken ; eine ethnologische Entdeckungsreise für Kinder Ökotopia-Verl., Münster (1997)
Standort: 2 L Schul
Nachhaltige Landwirtschaft mit technologischem Fortschritt Warum konventioneller und ökologischer Landbau effizienter und nachhaltiger werden müssen : Eine rationale, kritische Analyse für grüne Vernunft Verlag Dr. Köster, Berlin (2018)
Standort: W 020 Schu
Inhalt: Vielen Bürgern liegt der Erhalt der Natur am Herzen. Sie haben deshalb Sympathien für den Ökologischen Landbau (ÖLB) und glauben, dass Konventioneller Landbau (KLB) nicht nachhaltig sein kann. Das vorgelegte Buch greift diese Thematik auf und möchte zu einer rationalen, kritischen Analyse der Problematik beitragen. Es wird untersucht, wie eine ökologisch tragfähige, ökonomisch Existenz sichernde, sozial verantwortliche und Ressourcen schonende Landwirtschaft aussehen könnte, die die Ernährung und Energieversorgung der wachsenden Weltbevölkerung sichert und gleichzeitig die Funktionsfähigkeit der Ökosysteme (Natur- und Umweltschutz) nachhaltig gewährleistet. Wegen der Vielfältigkeit und Verflechtungen der dabei relevanten Problemfelder kann und wird es dafür keine einfachen Lösungen geben, wie sie in der veröffentlichten Meinung oftmals angemahnt werden. Im Unterschied zur weit verbreiteten Auffassung von den alleinigen Vorzügen des derzeit praktizierten ÖLB gelangen die Autoren zu der Auffassung, dass für eine umweltschonende und die Ernährung sichernde Landwirtschaft die Nutzung des biologisch-technischen Fortschritts (z. B. neue Züchtungsverfahren (CRISPR u. a.), Digitalisierung oder Gewährleistung ausgeglichener Nährstoffbilanzen) in beiden Landbauformen die Grundvoraussetzung darstellt. Während der KLB bei hohem Ertragsniveau Umweltschonung und Landschaftsvielfalt noch stärker beachten muss, stehen im ÖLB vornehmlich die Ertragssteigerung und Sicherung eines ausgeglichenen, bedarfsgerechten Nährstoffhaushaltes im Mittelpunkt. In Anbetracht der begrenzten, für die landwirtschaftliche Nutzung verfügbaren Flächen setzt eine Ausweitung des (allerdings zu modernisierenden) ÖLB eine Ertragssteigerung im KLB, vielleicht auch (als dritter Weg) die Kombination beider Wirtschaftsansätze im Sinne eines integrierten Landbaus voraus, weil nur so der Hunger in der Welt zu beseitigen ist. Ziel muss es für die Landwirtschaft sein, durch hohe Erträge so wenig wie möglich Fläche zu nutzen, damit diese zukünftig im erforderlichen Maße für die Erhaltung von Wildnis und für Naturschutzgebiete zur Verfügung steht und trotzdem die Ernährung der wachsenden Weltbevölkerung garantiert ist. Das Buch richtet sich an alle, die sich beruflich, wissenschaftlich oder politisch mit Landwirtschaft, Ernährung und Umwelt befassen und nicht zuletzt an Verbraucher, die sich dafür interessieren, welchen Einfluss ihr Essverhalten auf Umwelt und Landwirtschaft hat. Systematik: W 020 Umfang: 518 S. : Abbildungen und Tabellen Standort: W 020 Schu ISBN: 978-3-89574-942-1
Inhalt: Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk und gibt uns täglich Rätsel auf: Warum ist unsere Haut wasserdicht? Wieso müssen wir schlafen? Warum sehen wir unseren Eltern ähnlich? Neben spannendem Sachwissen bietet dieser Band tolle Experimente, in denen Kinder den Geheimnissen ihres Körpers selbst auf die Spur kommen können - indem sie zum Beispiel ihre eigene DNA sichtbar machen. Große Ausklappseiten gewähren faszinierende Einblicke in den menschlichen Körper. Systematik: 2 O Umfang: 54 S. : Ill. Standort: 2 O Schw ISBN: 978-3-473-32720-1
Inhalt: Wie wurde aus einer kleinen Bauernsiedlung am Tiber eines der mächtigsten Weltreiche aller Zeiten? Altertumsexperte Frank Schwieger nimmt uns mit auf die Spuren der Kaiser und Senatoren, Gladiatoren und Sklaven, der Bürger, Frauen und Kinder in der Stadt Rom und der Soldaten in den fernen Provinzen. Er erzählt die spannende Geschichte des Römischen Reichs - von den legendären Anfängen bis zum Untergang des Imperium Romanum. Doch damit ist die Erfolgsgeschichte der Römer nicht vorbei. Warum auch heute noch alle Wege nach Rom führen und warum kaum eine andere vergangene Kultur uns so fasziniert und beeinflusst hat, weiß der Autor kenntnisreich und lebendig zu vermitteln. Mit ausführlicher Chronik zur Geschichte des Römischen Reichs Die Römer vor deiner Haustür: Entdeckertipps für Deutschland, Österreich und die Schweiz Mit Anleitungen zum Kochen, Spielen, Rechnen wie die alten Römer Systematik: 3 D 12 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 3 D 12 Schw ISBN: 978-3-8369-5579-9
Wieso? Weshalb? Vegan! Warum Tiere Rechte haben und Schnitzel schlecht für das Klima sind Fischer Kinder- und Jugendtaschenbuch, Frankfurt am Main (2016)
Standort: 3 O 6 Sez
Inhalt: Das neue Standardwerk für junge Veganer! Vegan? Ist das nicht ein bisschen extrem? So denken viele, wenn sie zum ersten Mal davon hören. Dann kann man ja gar nichts mehr essen! Und: Das ist bestimmt nicht gesund! So lauten die Einwände, die sofort erhoben werden. Doch ist es wirklich so extrem, den Tieren ihr Leben und ihre Freiheit zu lassen? Schließlich kann man sich auch vegan lecker und gesund ernähren. Oder ist es eher extrem, wie unendlich viel Leid wir den Tieren zufügen - für das leckere Schnitzel, die Milch im Kaffee, die coole Lederjacke? Verletzen wir damit nicht die Rechte der Tiere und ihre Würde? Oder haben Tiere so etwas gar nicht? Eine spannende und leicht verständliche Einführung in das Thema Veganismus und Tierrechte. Systematik: 3 O 6 Umfang: 301 S. Standort: 3 O 6 Sez ISBN: 978-3-7335-0228-7
Inhalt: Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die "hängengebliebenen" Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann. In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelu sten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind, wie Sie bereits jetzt Allergien Ihres Babys vorbeugen und Schwangerschaftsbeschwerden zu Leibe rücken können. Die Autorin Natalie Stadelmann, Ernährungsberaterin und dreifache Mutter, hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben, der nicht nur umfassend informiert, sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt, um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund, vielseitig und köstlich zu ernähren. Systematik: O 612 Umfang: 143 S. ; Fotos Standort: O 612 Sta ISBN: 978-3-943793-61-1
Inhalt: Weißt du, wie groß dein Fußabdruck ist? Jahr für Jahr wachsen Äpfel und auf den Feldern reift Getreide. Wir leben von den Vorräten der Erde - ihren Ressourcen. Seit 1971 verbrauchen die Menschen aber viel, viel mehr, als nachwachsen kann. Der ökologische Fußabdruck zeigt auf, wie viel Vorräte jeder einzelne von uns verbraucht. Wie viele Erden benötigst du? Wie ernährst du dich, wie wohnst du, wie viel Energie verbrauchst du und wie bewegst du dich fort - dies alles spielt eine Rolle beim ökologischen Fußabdruck. Tipps: Viele Anregungen, wie man seinen ökologischen Fußabdruck verkleinern kann, z. B. Jahreszeiten-Kochbuch anlegen, T-Shirt-Tasche basteln, Energiespar-Detektiv werden, grüne Ferien machen und vieles mehr. Tests: Mit Quizfragen herausfinden, wie groß dein ökologischer Fußabdruck tatsächlich ist. Nachhaltigkeit: Eine Geschenkidee mit Herz und Verstand für alle, die etwas bewegen wollen. Besser machen! Auch im Kleinen kann man etwas zum Schutz unserer Ressourcen und Verhindern des Klimawandels beitragen: darauf achten, wo Kleidung hergestellt wird, lieber mal mehr Gemüse als Burger essen, einen Tag lang auf elektronische Geräte verzichten, mit dem Fahrrad statt mit dem Auto unterwegs sein ... Systematik: 2 N 0 Umfang: 80 S. : Abb. Standort: 2 N 0 Sta ISBN: 978-3-8458-4393-3
Inhalt: Wer einen guten Überblick über das Leben im alten Rom erhalten will, findet hier alle wichtigen Aspekte - kurz, knapp und in leicht verständlichen Texten. Die Römer als Legionäre, die Römer als Herrscher, die Römer als Baumeister. Auch ins Alltagsleben taucht der Leser ein. Und schließlich finden wir immer wieder interessante Hinweise, wie die Römer unsere Sprache und unser Leben bis heute beeinflussen. Systematik: 2 D Umfang: 95 S. : Ill. Standort: 2 D Ste ISBN: 978-3-401-05226-7
Inhalt: In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und für Geübte. Im zweiten Teil werden zunächst "gute" und "schlechte" Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer. Systematik: O 615 Umfang: 215 S. ; Fotos Standort: O 615 Ste ISBN: 978-3-517-09606-3
Das Mentalprogramm Neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ; Zwei-Wochen-Erfolgsplan für einen fitten Kopf ; Mit Gehirntraining, Entspannungstechniken, Brainfood Molden, Wien und München (2005)
Standort: F 111 Str
Inhalt: Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob eine Zelle krank wird, zur Krebszelle wird. Das bedeutet aber auch: Wir können wirksam gegensteuern. Durch ein »genetisch korrektes« Leben. Durch Bewegung, Ernährung, mentale Einstellung. Durch das neue Anti-Krebs-Programm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz. »Nicht die Gene bestimmen unser Leben, vielmehr bestimmt unsere Lebensweise die Wirkung unserer Gene!« Das ist die bemerkenswerte Botschaft von Ulrich Strunz. Daraus folgt: Wir können wirksam gegen Krebs vorbeugen. Und das auf die allererstaunlichste Art und Weise: indem wir die Tumor-Gene abschalten. Überzeugend belegt Dr. Strunz, dass das tatsächlich möglich ist und wie wir unsere Gene und Zellen gesund erhalten können. Er führt eine Vielzahl von Forschungsergebnissen an über den unbestreitbaren Zusammenhang zwischen Krebs und Ernährung und die krebshemmende Wirkung bestimmter Lebensmittel. Er wertet neueste wissenschaftliche Studien aus, die Zusammenhänge zwischen Lebensweise und genetischer Disposition aufzeigen. Und vor allem: Er demonstriert die erstaunlichen positiven Wirkungen einer gezielten Anti-Krebs-Ernährung, der richtigen Bewegung und einer Stärkung der mentalen Kräfte an vielen Fallgeschichten und verblüffenden Heilungserfolgen. Ein neues, ganzheitliches Anti-Krebs-Programm - mit Rezepten, Fitnessübungen und Mentaltraining. Einfach und effektiv umzusetzen. Systematik: O 310 Umfang: 222 S. : Fotos Standort: O 310 Str ISBN: 978-3-453-20019-7
Inhalt: Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten - so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune. Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz. Systematik: O 610 Umfang: 61 S. ; Fotos Standort: O 610 Str ISBN: 978-3-453-60575-6
Die Amino-Revolution forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens : Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen Wilhelm Heyne Verlag, München (2021)
Standort: O 613.1 Str
Inhalt: Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben - das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist - entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß. Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren - sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität. Systematik: O 613.1 Umfang: 240 S. : Fotos Standort: O 613.1 Str ISBN: 978-3-453-21811-6
Forever young das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! ; essen Sie sich jung! ; denken Sie sich jung! Gräfe und Unzer, München (2003)
Standort: O 615 Str
Inhalt: Empfehlenswerter, sachlich kompetenter Ratgeber mit zahlreichen Tipps zu den Themenkomplexen Hormone/Stoffwechsel, Laufsport als Wunderpille, Essen als Jungbrunnen und mentales Fitnesstraining. Systematik: O 615 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: O 615 Str ISBN: 978-3-7742-1736-2
Inhalt: Warum muss ich Obst essen? Was ist Muskelkater? Wer trommelt auf dem Trommelfell? Das neue Forscherbuch geht kindertypischen Fragen rund um den Körper mit Experimenten, Spielen und Geschichten auf den Grund. Und was hat unser Körper mit einer Ritterburg zu tun? Lisa und Felix kennen die Antwort und nehmen Vor- und Grundschulkinder mit auf eine spannende Reise durch den Körper. Systematik: 2 O Umfang: 109 S. : Ill. Standort: 2 O Stu ISBN: 978-3-401-09872-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 18:12 Uhr. 5.584 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 414.254 Zugriffe seit November 2012
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral