Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Perez, Inti Chavez	:respekt Ein Sexbuch für Jungs Heyne Verlag, München (2018) Standort: 3 O 6 Per Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alles, was Jungs über Sex wissen wollen. Klar, offen und unkompliziert beantwortet Schwedens bekanntester Sexualpädagoge Inti Chavez Perez alle Fragen rund um den männlichen Körper, den weiblichen Körper, die eigene sexuelle Orientierung, Hetero- und Gay-Sex. Jungs erfahren hier, dass sie, ihr Körper und ihre Wünsche in Ordnung sind und wie wichtig gegenseitiger Respekt ist. Ausgezeichnet als bestes schwedisches Jugendbuch gibt :respect Antworten auf Fragen wie: Was mögen Mädchen? Was mögen Jungs? Wie soll ein Schwanz aussehen? Wie soll er sich anfühlen? Sind Pornos in Ordnung? Wie schütze ich mich selbst und wie sage ich nein? Wie setze ich Grenzen für mich und andere? "In einem klaren und einfachen Stil spricht Inti Chavez Perez die schwierigsten sexuellen Fragen an und nähert sich mit Offenheit, Humor und großer Sachkenntnis den sensibelsten Themen an." Die "Slanbellan"-Jury über ":respect" Schlagworte: Homosexualität, Jungen, Liebe, Ratgeber, Schwangerschaft, Sex, Sexualität, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 204 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Per ISBN: 978-3-453-60510-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thor-Wiedemann, Sabine	Absolute Jungensache 99 Fragen und Antworten für Jungs Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2013) Standort: 3 O 6 Tho Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Pubertät leicht gemacht! Diese Bücher bieten Antworten auf alle wichtigen Fragen in dieser spannenden Zeit: Liebe, Sexualität, Verhütung, Schutz vor Krankheiten, gleichgeschlechtliche Liebe, Beziehungen zu Eltern und Freunden, Drogen, Alkohol, Rauchen, Selbstständig werden, Rechte und Pflichten - kein Thema kommt zu kurz. Ein klasse Begleiter für Jungs oder Mädchen auf dem Weg zum Erwachsenwerden. Schlagworte: Freundschaft, Hygiene, Jungen, Liebe, Mädchen-Jungen, Pubertät, Ratgeber, Sexualität Systematik: 3 O 6 Umfang: 79 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Tho ISBN: 978-3-473-55358-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flavell, Liz	Alles voll normal! 1000 Fakten über die Pubertät arsEdition GmbH, München (2021) Standort: 3 O 6 Fla Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein witziges und lockeres Buch über die Pubertät! Da müssen alle durch, aber wenn man drinsteckt, ist es ganz schön schwierig, aufregend, verunsichernd ... Diese Buch bietet auf sehr lockere und lustige Weise jede Menge Infos und Fakten über diese besondere Lebensphase. Mit viel Verständnis für die Gefühlslage und die Fragen in diesem Alter sowie konkreten Hinweisen, wie man Probleme und Peinlichkeiten meistern kann - von Infos über BH-Größen und Fakten über Ei- und Samenzellen bis zu Fragen der Verhütung, Identitätsfindung und der Genderthematik. Pubertät auf den Punkt gebracht: Mit vielen Zahlen und Fakten zum Thema. Mit vielen klaren Fakten, Tabellen und Grafiken: Anschaulich und verständlich aufbereitet. Mit wirklich hilfreichen Überlebenstipps für die Pubertät: 20 Überlebenstipps bieten Hilfestellung bei den größten Problemen. Mit Glossar zu den Fachbegriffen und einer Liste von interessanten Büchern und Websites: Als weitere Hilfestellung für Fragen, die noch offenbleiben. Ein witziges und informatives Buch über die Pubertät, das Mut macht und zeigt, wie normal all die Probleme und Gefühle sind, die in dieser Phase auftauchen - für alle Mädchen und Jungen ab 10 Jahren und im Teenageralter! Schlagworte: Pubertät, Ratgeber, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 48 S. : Abb. Standort: 3 O 6 Fla ISBN: 978-3-8458-3973-8	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ausfelder, Trude	Alles, was Jungen wissen wollen Infos & Tipps für die aufregendsten Jahre im Leben Oberstebrink, Ratingen (2015) Standort: 3 O 6 Aus Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Aids, HIV, Jungen, Liebe, Pubertät, Ratgeber, Sexualität, Verhütung, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Aus ISBN: 978-3-934333-49-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ausfelder, Trude	Alles, was Mädchen wissen wollen Infos & Tipps für die aufregendsten Jahre im Leben Oberstebrink, Ratingen (2015) Standort: 3 O 6 Aus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Trude Ausfelder bestätigt in ihrem Ratgeber junge Frauen darin, sich in Schule und Partnerschaft durchzusetzen und keine falschen Kompromisse der Beziehung zuliebe einzugehen. Sie erläutert den weiblichen Hormonzyklus, gibt Tipps für die Fitness und empfiehlt Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden. Sie kennt Selbstzweifel bei Teenagern und unterstützt ihre Leserinnen dabei, "das Lieben zu lernen". Im Kapitel Verhütung werden Pille und Kondom sehr ausführlich beschrieben; die Erklärung der Schleimstrukturmethode und der Diaphragma-Anwendung sind vorbildlich. Hervorzuheben ist die übersichtliche Verhütungsmittel-Tabelle vorn im Umschlag. Gestört hat mich, dass das Thema Homosexualität in der Gliederung zwischen AIDS und Kriminalität eingeordnet wurde. Im Anhang werden Fachausdrücke erklärt, weitere Sexualkundebücher empfohlen und Adressen von Beratungsstellen aufgeführt. Der Ratgeber richtet sich an Mädchen ab 12 Jahren. Wegen des anspruchsvollen Textes ist er eher ab 14 geeignet. Schlagworte: Aids, Aufklärung, Eltern, Frauen, Freunde, Freundschaft, HIV, Homosexualität, Körper, Liebe, Menstruation, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schwangerschaft, Schwangerschaftsverhütung, Sexualität, Verhütungsmittel, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Aus ISBN: 978-3-934333-50-5	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rank, Christine	Der kleine Yogi kinderleichtes Yoga Menschenkinder-Verl., Münster (1998) Standort: 3 O 6 Ran Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In neuer Rechtschreibung Schlagworte: Yoga Systematik: 3 O 6 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: 3 O 6 Ran ISBN: 978-3-89516-077-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einwohlt, Ilona	Die Liebe und ich Benzinger-Ed. im Arena-Verl., Würzburg (2009) Standort: 3 O 6 Ein Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sina ist verliebt - bis über beide Ohren! Die Hormone tanzen und alles ist rosarot. Und doch gibts schon wieder was zu grübeln: Ist er der Richtige fürs erste Mal? Was muss ich dazu wissen? Und: Wie geht das überhaupt? Sinas kribbelige Liebesgeschichte mit vielen persönlichen Sina-Tipps und Infos zu Liebe, Sex, Verhütung und Co. www.sinasblog.de Schlagworte: Liebe, Ratgeber, Sex, Sexualität, Sexualkunde, Verhütung Systematik: 3 O 6 Umfang: 231 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Ein ISBN: 978-3-401-06230-3	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Die Welt bewahren Das Buch vom Essen (Band 5) O. Maier, Ravensburg (1993) Standort: 3 O 6 Buc Details hier Schlagworte: Altertum, Antike, Arabien, Brot, Dritte Welt, Düngung, Entwicklungsländer, Ernährung, Gemüse, Gentechnik, Gentechnologie, Geschichte, Gewürze, Heilpflanzen, Hunger, Indien, Kartoffel, Landwirtschaft, Massentierhaltung, Milch, Mittelalter, Nahrungsmittel, Obst, Pestizide, Schädlingsbekämpfung, Umweltzerstörung, Urmenschen, Verdauung, Vererbung, Vitamine, Zusatzstoffe, Ökologischer Landbau Systematik: 3 O 6 Umfang: 77 S. : zahlr. Ill. Standort: 3 O 6 Buc ISBN: 978-3-473-38585-0	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Harris, Robie H.:	Einfach irre! e. Buch über Eier u. Spermien, Geburt, Babys u. Zusammenleben Alibaba Verl., Frankfurt am Main (1999) Standort: 3 O 6 Har Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Aids, Baby, Familie, Sexueller Mißbrauch, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 81 S. : überw. Ill. Standort: 3 O 6 Har ISBN: 978-3-8404-2249-2	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Fitness für Kids Heyne, München (1994) Standort: 3 O 6 Fit Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. von Simone Wiemken Schlagworte: Ernährung, Fitness, Sport Systematik: 3 O 6 Umfang: 308 S. : überw. Ill. Standort: 3 O 6 Fit ISBN: 978-3-453-07406-4	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Frisuren Haarpflege, Schnitte, Zöpfe flechten ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen über 50 leichte und schnelle Techniken zum Selbermachen zu Hause Bechtermünz, Augsburg (1996) Standort: 3 O 6 Fri Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Angefangen mit Informationen zur richtigen Haarpflege, dem Styling und der exakt zum Typ passend gewählten Frisus bis hin zu Haarflechtkunst und Haarschmuck, versorgt der praktische Ratgeber die Frau der 90er Jahre, die sich von ihrer besten Seite zeigen möchte, aufs vortrefflichste. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Frisuren, Ratgeber, Schönheit Systematik: 3 O 6 Umfang: 128 S. : überwiegend Ill. Standort: 3 O 6 Fri ISBN: 978-3-86047-484-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Jörg	Ganz schön aufgeklärt! Loewe, Bindlach (2017) Standort: 3 O 6 Mül Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der beliebte Longseller "Ganz schön aufgeklärt!" als komplett überarbeitete Neuausgabe mit neuen Illustrationen und aktualisiertem Text. Ein Aufklärungsbuch für Jungen und Mädchen ab 11 Jahren, das offen und mit viel Gespür Antworten zu den Themen Pubertät, Gefühle, Liebe und Sex gibt. Dass es dabei niemals peinlich wird, dafür sorgen die Bilder und kleinen Comics von Dagmar Geisler, die humorvoll durchs Buch führen. Auch für den Einsatz in der Schule geeignet. Aufgeklärt? Na klar! Aber wenn die Gefühle erst verrücktspielen und die Körperteile scheinbar nicht mehr so recht zusammenpassen, ist plötzlich gar nichts mehr klar. Was passiert überhaupt, wenn Jungen und Mädchen zu Männern und Frauen werden? Und - wann geht das eigentlich los? Schlagworte: Schwangerschaft, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 93 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Mül ISBN: 978-3-7855-7860-5	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ibrahim, Marava; Erkas, Sinem	Girl Guide Carlsen Verlag GmbH, Hamburg (2020) Standort: 3 O 6 Ibr Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Irgendwann ist sie da: die Pubertät. Egal ob du zehn, elf, zwölf oder 13 Jahre alt bist ... es ist alles neu, spannend und manchmal vielleicht auch peinlich oder unangenehm. Woher weißt du, ob es "normal" ist, dass die eine Brust größer ist als die andere? Oder was besser ist: Tampon, Binde oder Menstruationstasse? Was tut dir gut, wenn du total down bist und wie überlebst du die Zeit von Pickeinvasion und Bracket-Lächeln? Wie gut wäre es, wenn da jemanden wäre, der einem offen, fröhlich, klug und völlig ungeniert all das erklärt. Glück für dich! All das steht in diesem Buch. Dieser Ratgeber gibt Mädchen Antworten auf all ihre Fragen, die sie in der Zeit der Pubertät haben. Die Autorin möchte, dass Mädchen ein natürliches Körperbewusstsein entwickeln und erkennen, dass sie einzigartig, großartig und genau richtig sind. Zur Autorin: Marawa Ibrahim ist 8-fache Hula-Hoop-Weltmeisterin. Durch ihre Hula-Hoop-Truppe "The Majorettes" arbeitet sie auf der ganzen Welt mit Mädchen und jungen Frauen zusammen. Dynamik und Bewegung sind ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens und spiegeln sich auch in diesem Buch wider. Sei du selbst! Schlagworte: Mädchen, Pubertät, Ratgeber Systematik: 3 O 6 Umfang: 214 S. : Abb. Standort: 3 O 6 Ibr ISBN: 978-3-551-25226-5	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Neumann, Maria	Girlstyle Coole Frisuren So findest du deinen Stil Dorling Kindersley, München (2007) Standort: 3 O 6 Neu Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zickzackscheitel oder kleine Zöpfchen, verziert mit witzigen Haarspangen - die Frage "welche Frisur trage ich heute?" ist vielen jungen Mädchen nicht unbekannt. Das Buch regt seine Leserinnen dazu an, Neues auszuprobieren und den eigenen Stil zu finden. Tipps zur richtigen Haarpflege runden die Stylingideen für jeden Haartyp ab. Locker und witzig geschrieben, trifft es genau den Geschmack der Girls von heute. Systematik: 3 O 6 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Neu ISBN: 978-3-8310-0973-2	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Spier, Carol	Girlstyle Coole Outfits So findest du deinen Stil Dorling Kindersley, München (2007) Standort: 3 O 6 Spi Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Eine simple Jeans oder ein langweiliges T-Shirt aufpeppen, ist mit diesem Buch kein Problem mehr. Modeideen, wie man mit ausgefallenen Gürteln, schicken Handschuhen oder funkelnden Handkettchen tolle Effekte erzielen kann, regen junge Mädchen dazu an, etwas Neues auszuprobieren und den eigenen Stil zu finden. Locker und witzig geschrieben, trifft es genau den Geschmack der Girls von heute. Schlagworte: Accessoires, Mode, Outfit, Schmuck, Stil, Styling- und Pflegetipps Systematik: 3 O 6 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Spi ISBN: 978-3-8310-0974-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gavilanes, Inez	Hallo, du Schöne Badebombe, Lipgloss und Rosenöl ; Einfache DIY-Schönheitsrezepte für Mädchen Arena Verlag, Würzburg (2017) Standort: 3 O 6 Gav Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Balance, Naturkosmetik, Naturkost, Schönheit, Styling, Styling- und Pflegetipps Systematik: 3 O 6 Umfang: 165 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Gav ISBN: 978-3-401-71090-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jorga, Jagoda	Ich bin schön und bald ein bisschen schlanker So nehme ich sicher und sorglos ab Oberstebrink by Körner Medien UG, München (2018) Standort: 3 O6 Jor Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Körperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auf große Gerfahren, ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Dr. Jorga weiß, wie Mädchen ihrem schlanken Körperideal näherkommen können, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Durch ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogamm kann jeder schlank, fit und wunderschön werden. Schlagworte: Bewegung, Diät, Ernährung, Essstörungen, Gesunde Ernährung, Mädchen, Ratgeber, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Schlankheitswahn, Sport, schlank werden Systematik: 3 O 6 Umfang: 157 S. : Abb. Standort: 3 O6 Jor ISBN: 978-3-96304-017-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Law, Felicia	Iss dich glücklich! Warum gesunde Ernährung einfacher ist als du denkst Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2010) Standort: 3 O 6 Law Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Jugendliche lieben Pizza, Pommes, Burger & Co. Jegliche Erinnerung an die Bedeutung gesunder Ernährung stößt bei ihnen auf taube Ohren. Das wollen Sie ändern? Dann ist dieses neue Jugendsachbuch genau richtig! Es vermittelt den Jugendlichen wichtige Kenntnisse über die Dinge, die wir so essen - und vor allem darüber, was die mit unserem Körper anstellen. Und das auf unterhaltsame und witzige Weise, abseits von trockenen Schulbuchtexten und langweiligen Ratgebern, die mit erhobenem Zeigefinger über Ernährungssünden urteilen. Dank der Mischung aus Fakten, Tipps und Anekdoten, gepaart mit witzigen Illustrationen, die die Jugendlichen ansprechen, ist Ernährung plötzlich ganz und gar nicht mehr uncool. Das Sachbuch stellt Diäten auf den Prüfstand, erklärt wieso bei Allergikern beim Nüsse-Essen der Kreislauf zusammenbrechen kann oder vermittelt eine gesunde Ernährungsweise, bei der man nicht auf alles, was gut schmeckt, verzichten muss. Tipps für gesunde Snacks und Mahlzeiten dürfen da natürlich auch nicht fehlen. Und so kommt es am Ende der Lektüre vielleicht bei dem ein oder anderen zu einem echten AHA-Effekt: Gemüse statt Grillhähnchen - nicht immer, aber immer öfter! Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: 3 O 6 Umfang: 72 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Law ISBN: 978-3-8346-0750-8	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Holleben, Jan von	Kriegen das eigentlich alle? Die besten Antworten zum Erwachsenwerden Gabriel Verl., Wien (2013) Standort: 3 O 6 Hol Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mädchen und Jungen auf der Schwelle zum Erwachsensein treiben unzählige Fragen um. Ist das normal, was sich bei mir verändert und entwickelt? Wohin führt mich dieses Abenteuer Pubertät? Und was passiert beim anderen Geschlecht? Unterhaltsam und informativ, offen und behutsam weist "Kriegen das eigentlich alle?" einen Weg durch diesen Dschungel an Unsicherheiten und Träumen mit kompetenten Antworten auf siebzig Fragen und hundert Fotos. Gemeinsam mit über dreißig Jugendlichen hat der Fotokünstler Jan von Holleben Bilder zum Erwachsenwerden entworfen, die zeigen, wie abenteuerlich und genial diese Zeit sein kann. Ab 11. Jahren Empfohlen vom Nachrichten-Magazin "Dein Spiegel". Schlagworte: Liebe, Pubertät, Pubertätskrise, Ratgeber, Schwangerschaft, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 156 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Hol ISBN: 978-3-522-30338-5	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thor-Wiedemann, Sabine	Liebe, Sex & Co Alles, was Jugendliche wissen wollen Ravensburger, Ravensburg (2011) Standort: 3 O 6 Tho Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alles, was Teenager interessiert: Liebe, Sex, Entwicklung des Körpers, Verhütung, Schwangerschaft und vieles mehr. Sie erhalten einfühlsame Antworten auf all ihre Fragen. Schlagworte: Liebe, Sexualität, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 143 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Tho ISBN: 978-3-473-55133-0	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Make-up Haut- und Schönheitspflege ; natürliche Wege zu einem gepflegten Aussehen ; professionelles Make-up - leicht gemacht ; das ultimative Schönheitsbuch für die Frau Bechtermünz, Augsburg (1996) Standort: 3 O 6 Mak Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Buch zeigt Profitechniken und Tips, mit denen garantiert jederzeit ein typgerechtes Make-up gelingt. Aus dem Engl. übers. - Lizenzausg. Schlagworte: Kosmetik, Make-up, Ratgeber, Schönheit Systematik: 3 O 6 Umfang: 128 S. : überwiegend Ill. Standort: 3 O 6 Mak ISBN: 978-3-86047-630-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einwohlt, Ilona	Mein Pickel und ich Arena, Würzburg (2008) Standort: 3 O 6 Ein Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Sina eines Tages ihren ersten Pickel entdeckt, ahnt sie das Schlimmste: P wie Pubertät ist angesagt! Und es kommt bald noch übler. Nach den Pickeln tauchen auch die ersten Busenknubbel auf und die Periode kündigt sich an! P wie Panik? Keine Spur!Mit viel Witz erzählt Sina von ihrem hormonverwirbelten Leben und von den kleinen und großen Katastrophen in dieser spannenden Zeit.www.sinasblog.de Schlagworte: Mädchen, Pubertät, Ratgeber Systematik: 3 O 6 Umfang: 208 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Ein ISBN: 978-3-401-06228-0	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Probst, Karin	mittendrin Ratgeber Einfach schön Alles über Make-up, Pflege, Wellness und eine tolle Ausstrahlung Klopp, Hamburg (2006) Standort: 3 O 6 Pro Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schön sind immer nur die anderen? Von wegen! Jedes Mädchen ist einzigartig und unverwechselbar! In sieben Kapiteln erfahren Mädchen alles über Hautpflege, das passende Party-Make-up oder bekommen Tipps für einen Wellness-Tag mit der besten Freundin. Sie finden Informationen zur gesunden Ernährung, zur Körper- und Gesichtspflege, zum Schminken, darüber, wie wichtig Bewegung ist und was Ausstrahlung für einen Menschen bedeutet. Der Ratgeber ist übersichtlich gegliedert, enthält zahlreiche informative Fotos und Illustrationen und ein Register mit den wichtigsten Begriffen zum Nachschlagen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Mädchen! Ein umfassender und informativer Schönheitsratgeber für Mädchen, mit vielen Fotos und farbigen Illustrationen. Schlagworte: Ausstrahlung, Ernährung, Gesichtspflege, Haare, Körperpflege, Make-up, Mädchen, Ratgeber, Selbstwertgefühl, Sport, Styling- und Pflegetipps, Wellness Systematik: 3 O 6 Umfang: 169 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Pro ISBN: 978-3-7817-1622-3	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ausfelder, Trude	mittendrin Ratgeber Typisch Jungen! Alles, was Mädchen über Jungen wissen wollen Klopp, Hamburg (2008) Standort: 3 O 6 Aus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie ticken Jungen? Alles über Außerirdische! Jungs sind anders als Mädchen oder? Warum sind sie meist so unromantisch, woran können Mädchen merken, dass ein Junge in sie verliebt ist und worüber unterhalten sich Jungen eigentlich untereinander? Der Ratgeber beschäftigt sich mit allen Fragen und Vorurteilen, die Mädchen über Jungen haben, mit dem Kennenlernen, mit Freundschaft und mit Sex, und fördert damit das Verständnis der Geschlechter untereinander ernsthaft, ausführlich, aber immer mit einem Augenzwinkern. Ein absolutes Muss für Mädchen! Ein Buch der Ratgeber-Bestsellerautorin Trude Ausfelder. Schlagworte: Freundschaft, Jungen, Liebe, Ratgeber, Sexualität Systematik: 3 O 6 Umfang: 174 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Aus ISBN: 978-3-7817-0106-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ausfelder, Trude	mittendrin Ratgeber Typisch Mädchen! Alles, was Jungen über Mädchen wissen wollen Klopp, Hamburg (2008) Standort: 3 O 6 Aus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie ticken Mädchen? Der ultimative Ratgeber für alle Frauenversteher Sind Mädchen anders als Jungen? Warum wollen sie nur kuscheln, ständig etwas mit ihrem Freund zu zweit unternehmen, weshalb kichern sie so oft und worüber quatschen beste Freundinnen eigentlich stundenlang? Der Mädchen-Ratgeber für Jungen antwortet umfassend und immer mit einem Augenzwinkern auf alle Fragen rund ums erste Kennenlernen, Freundschaft, Sex und den rätselhaften Charakter des anderen Geschlechts. Wer weiß: Vielleicht sind Mädchen gar nicht so anders! Ein Ratgeber von der Autorin der Bestseller Alles, was Jungen und Alles, was Mädchen mit vielen Informationen und frisch-frechen Illustrationen. Schlagworte: Flirt, Flirten, Liebe, Liebeskummer, Mädchen, Ratgeber, Ratgeber für junge Leute, Sex, Sexualität, Verlieben Systematik: 3 O 6 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Aus ISBN: 978-3-7817-0105-2	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Probst, Karin	mittendrin Ratgeber Iss dich schön! alles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung Klopp, Hamburg (2009) Standort: 3 O 6 Pro Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Essen macht nicht dick, sondern schön! Schönheit geht durch den Magen! Karin Probst, erfahrene Beauty-Redakteurin und Ratgeber-Autorin, stellt Ernährungstipps vor, die zu schöner Haut, glänzenden Haaren und einem Körper in Topform führen! Wie erkennt man versteckte Dickmacher, unterscheidet gesunde Lebensmittel von ungesunden und schafft es, großen und kleinen Verführern standzuhalten? Dazu gibt es Styling-Vorschläge und Tipps, wie die Leserinnen ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln. Denn nur, wer sich auch wohlfühlt in seiner Haut, ist schön! Ein toller Ernährungs-Ratgeber für Teenies! Mit Iss-dich-schön -Kartenspiel zum Herausnehmen Schlagworte: Abnehmen, Aussehen, Ausstrahlung, Bodystyling, Bulimie, Diät, Ernährung, Ernährungsberatung, Fitness, Fitneß, Gesunde Ernährung, Idealgewicht, Körperpflege, Magersucht, Schlaf, Schlankheitswahn, Schönheit, Schönheitsoperationen, Selbstbewußtsein Systematik: 3 O 6 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Pro ISBN: 978-3-7817-1626-1	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cox, Lizzie	Nur für Boys Alles was du wissen musst Ravenburger Buchverlag, Ravensburg (2018) Standort: 3 O 6 Cox Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ab wann muss ich mich rasieren? Warum fahren meine Gefühle ständig Achterbahn? Und wie geht das mit der Liebe? Verständlich und unverkrampft beantwortet dieses Buch alle Fragen, die sich Jungs in der Pubertät stellen: zu Liebe, Sexualität, Verhütung, Schutz vor Krankheiten, aber auch Mobbing, das Verhältnis zu Eltern und Freunden, Rechte und Pflichten - kein wichtiges Thema bleibt hier unbehandelt. Schlagworte: Cybermobbing, Depression, Ernährung, Familie, Fitness, Hygiene, Junge, Jungen, Körperwahrnehmung, Liebe, Medien, Mobbing, Pubertät, Ratgeber, Schule, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Cox ISBN: 978-3-473-55455-3	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cox, Lizzie	Nur für Girls Alles was du wissen musst Ravenburger Buchverlag, Ravensburg (2018) Standort: 3 O 6 Cox Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ist mein Körper okay? Kann ich schon schwanger werden? Und wie läuft das mit den Jungs? Mädchen in der Pubertät erhalten in diesem Buch Antworten auf alle wichtigen Fragen zu Liebe, Sexualität, Verhütung, Selbstvertrauen, Körperwahrnehmung, Essstörungen, Schutz vor Krankheiten, aber auch Mobbing, Beziehungen zur Familie, Rechte und Pflichten - all diese Themen werden unverkrampft und kompetent erläutert. Schlagworte: Depression, Depressionen, Ernährung, Essen, Familie, Fitness, Fitneß, Gesundheit, Körperwahrnehmung, Liebe, Medien, Mobbing, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schule, Sex, Sexismus, Sexualität, Smartphone, Verhütung, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Cox ISBN: 978-3-473-55456-0	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Raffauf, Elisabeth	Only for Girls Alles über Liebe und Sex Beltz und Gelberg, Weinheim (2008) Standort: 3 O 6 Raf Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Liebe, Freundschaft, Schönheit, Sex - sachkundig, unterhaltsam und mit vielen O-Tönen von Jugendlichen gibt es hier Antworten auf Fragen, die Mädchen in der Pubertät bewegen. Mädchen wollen oft ganz andere Dinge wissen als Jungs: Bin ich schön genug? Wer ist meine beste Freundin? Wie geht Küssen? Und was kommt danach?Only For Girls beschäftigt sich mit klassischen Mädchenthemen, mit Körper, Schönheit, Freundinnen, mit Liebe und Gefühlen. Tabus sind hier tabu. Auch Aspekte, die oft mit Scham und Angst besetzt sind, kommen unverblümt zur Sprache: Verhütung, Homosexualität, der erste Besuch beim Frauenarzt und viele erste Male mehr.Offen, locker und immer auf Augenhöhe antwortet die Autorin Elisabeth Rauffauf auf die entscheidenden Fragen, macht Orientierungsangebote und schreibt dabei vorurteilsfrei und nah an der Zielgruppe. Schlagworte: Aids, Aussehen, Bulimie, Empfängnisverhütung, Freundschaft, Gefühle, Geschlechtskrankheiten, Gynäkologie, HIV, Jungen, Liebe, Magersucht, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schönheit, Selbstbewußtsein, Sex, Sexualität, Sexualkunde, Sexueller Mißbrauch, Sucht, gynäkologische Untersuchungsmethoden, seelische Leiden, seelische Störungen, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 262 S.: Ill. Standort: 3 O 6 Raf ISBN: 978-3-407-75340-3	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hauenschild, Lydia	Reine Mädchensache ars edition, München (2014) Standort: 3 O 6 Hau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reine Mädchensache" klärt alle wichtige Fragen, die sich Mädchen ab 10 Jahren stellen: Sei es zum Thema Freundschaft, Körper, Liebe & Jungs, Mode & Styling oder Schule & Familie. Zusätzlich gibt es viele Tipps und Tests. Schlagworte: Familie, Freundschaft, Hormone, Jungen, Körper, Liebe, Mode, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schule, Styling, Styling- und Pflegetipps, Test, Tipps Systematik: 3 O 6 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Hau ISBN: 978-3-7607-9863-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pautsch, Sandra; Pautsch, Oliver	Reine Mädchensache A bis Z Thienemann, Stuttgart ; Wien (2010) Standort: 3 O 6 Pau Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Lexikon, Liebe, Mädchen, Psycho-Test, Ratgeber, Schönheit, Selbstbewußtsein, Sexualität, Teenager, Tipps Systematik: 3 O 6 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Pau ISBN: 978-3-522-50173-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Buller, Laura	Sehen - Staunen - Wissen Ernährung von gesunder Kost bis Genfood - alles, was man über Ernährung wissen muss Gerstenberg, Hildesheim (2006) Standort: 3 O 6 Bul Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Allergie, Allergiegründe, Allergien, Ballaststoffe, Bio-Ernährung, Eiweiß, Energiegehalt, Ernährung, Ernährungspyramide, Ernährungsrichtlinien, Essgewohnheiten, Esskultur, Essverhalten, Feldfrüchte, Fett, Fette, Fische, Gefährdung, Genmanipulation, Gentechnik, Gentechnologie, Gesunde Ernährung, Gesundes Essen, Gift, Gifte, Heilende Lebensmittel, Internationale Küche, Kalorien, Kochen, Kohlenhydrate, Konservierung, Meeresfrüchte, Milch, Milchprodukte, Milchwirtschaft, Mineralstoffe, Nahrung, Nahrungsketten, Nahrungsmittelallergie, Nahrungspyramide, Nährstoffe, Speisevorschriften, Verdauung, Verdauungsapparat, Verdauungsorgane, Verdauungssystem, Viehhaltung, Vitamine, Welternährung Systematik: 3 O 6 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Bul ISBN: 978-3-8067-5535-0	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Chusita	Sex Was du schon immer wissen wolltest cbj Kinder- und Jugendbuchverlag, München (2018) Standort: 3 O 6 Chu Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich ein cooles Buch über Sex für alle ab 14 Jahren! Was passiert beim ersten Mal? Wie bekommt man einen Orgasmus? Können Mädchen ejakulieren? Woher weiß ich, ob ich schwul bin? Was ist ein Cunnilingus? Und eine 69? Was, wenn das Kondom reißt? Diese und viele andere Fragen beantwortet die spanische YouTuberin Chusita jungen Leser innen in ihrem Buch, das kein Blatt vor den Mund nimmt. Doch vor allem geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen und zu erfahren, was Lust macht. Mit Illustrationen im Comicstil vermittelt dieses Buch vorurteilsfrei und auf Augenhöhe, wie man Spaß an Sex haben kann, und behandelt die Fragen, wann, wie und mit wem. Modernes Magazinlayout mit Comics und Neonorange als Sonderfarbe! Ab 14 Jahren. Schlagworte: Ratgeber, Sex, Sexualerziehung, Sexualität, Sexualkunde, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 156 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Chu ISBN: 978-3-570-16517-1	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Masters, Mathilda	Superschlaue Dinge 123 superschlaue Dinge, die du über Liebe und Sex wissen musst (Band 5) Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, München (2022) Standort: 3 O 6 Mas Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aufklärung auf Augenhöhe: Band 5 der "Superschlaue Dinge"-Bestseller-Reihe von Mathilda Masters und Louize Perdieus ist der ideale Begleiter durch die Pubertät. Ein ungewöhnliches Sachbuch mit 123 wichtigen, witzigen und erstaunlichen Fakten - perfekt zum Aufklären, Wissen auffrischen, Lachen und andere verblüffen! Im neuen Buch der Superschlaue Dinge-Reihe widmet sich das Erfolgsduo Masters/Perdieus allen Fragen rund um Liebe, Sex, Beziehungen, Gender, den Körper und die Pubertät. Wusstest du zum Beispiel, dass Verliebtsein wirklich ein bisschen blind macht? Oder dass nur Menschen und Bonobos mit ihrer Zunge küssen? Dass früher nur Jungs die Farbe Rosa getragen haben und wie groß die Klitoris eigentlich ist? Du erfährst, wie man ein Kondom richtig benutzt, was es mit Sexting auf sich hat, was alles hinter dem Begriff LGBTQIA+ steckt und vieles mehr. Hier wird kein Blatt vor den Mund genommen! Schlagworte: Erste Liebe, Fortpflanzung, Homosexualität, LGBTiQ, Liebe, Pubertät, Ratgeber, Schwangerschaft, Sex, Sexismus, Sexualität, Sexuelle Ausbeutung, Sexuelle Orientierung, Verhütung, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 143 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Mas ISBN: 978-3-446-27438-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seyffert, Sabine	Viele kleine Streichelhände : Kinder massieren Kinder Menschenkinder, Münster (1997) Standort: 3 O 6 Sey Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Entspannung, Massage, Massagen Systematik: 3 O 6 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: 3 O 6 Sey ISBN: 978-3-89516-064-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Floto-Stammen, Sonja	Was ist Was Ernährung (Band 127) Tessloff, Nürnberg (2009) Standort: 3 O 6 Flo Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Essen und Trinken gehören zu unserem Alltag, ohne dass wir viel darüber nachdenken. Aber: Warum essen wir? Was schmeckt die Zunge ohne die Nase? Welche Nährstoffe braucht unser Körper in welchen Mengen? Kann Essen krank machen? Immer mehr Menschen leiden in Deutschland unter Übergewicht oder Essstörungen. Essgewohnheiten werden bereits im Kindesalter geprägt. Der neue WAS IST WAS Band gibt einen fundierten Einblick in das Thema und zeigt auf, wie wichtig die richtige Ernährung für das körperliche Wohlbefinden ist. Schlagworte: Bio-Ernährung, Eiweiß, Ernährung, Ernährungsgewohnheiten, Ernährungslehre, Ernährungspyramide, Essen, Essgewohnheiten, Essstörungen, Eßstörungen, Fette, Gentechnik, Gesunde Ernährung, Hunger, Hungersnot, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Lebensmittelherstellung, Lebensmittelverarbeitung, Mineralstoffe, Nährstoffe, Protein, Proteine, Stoffwechsel, Tischsitten, Verdauung, Vitamine, Übergewicht Systematik: 3 O 6 Umfang: 49 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Flo ISBN: 978-3-7886-1514-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rachle, Sabrina	Was ist was Der menschliche Körper (Band 50) Wunderwerk der Natur Tessloff, Nürnberg (2014) Standort: 3 O 6 Rac Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wenn du als winziges Teilchen durch deinen Körper reisen könntest, würdest du über die fantastische Welt staunen, die von der Natur in Millionen von Jahren geschaffen wurde. Eine unvorstellbar lange Zeit verging, bis aus einzelnen Zellen erstaunliche Tiere und schließlich sogar das Wunder "Mensch" hervorgingen. Verglichen mit kosmischen Zeiträumen sind wir Menschen noch ziemlich grün hinter den Ohren. Unser Heimatplanet entstand vor ungefähr 4,6 Milliarden Jahren, vor zwei Milliarden Jahren entwickelten sich die ersten Zellen. Gerade einmal 200 000 Jahre alt ist unser direkter Urahn - der Homo sapiens. Er sah dem heutigen Menschen schon ziemlich ähnlich. WAS IST WAS nimmt uns mit auf diese faszinierende Reise und beschreibt das Gerüst des menschlichen Körpers, die Kommandozentrale "Gehirn", unsere "Tore in die Welt" wie Auge, Nase und Co, lebenswichtige Systeme und den Bauplan unseres Lebens. Schlagworte: Atmung, Atmungsapparat, Atmungsorgane, Atmungssystem, Augen, Blut, Blutkreislauf, DNS, Fortpflanzung, Fortpflanzungsorgane, Gehirn, Gene, Geschmack, Geschmackssinn, Harnorgane, Harnsystem, Haut, Herz, Hören, Immunsystem, Knochen, Knochenbau, Krankheiten, Körper, Leber, Mensch, Menschlicher Körper, Muskelgewebe, Muskeln, Nase, Nieren, Nierenfunktion, Ohren, Riechen, Schmecken, Schwangerschaft, Sehen, Sinne, Skelett, Skelettbau, Skelettfunktion, Skelettsystem, Tastsinn, Verdauung, Verdauungsapparat, Verdauungsorgane, Zellen, Zähne Systematik: 3 O 6 Umfang: 48 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Rac ISBN: 978-3-7886-2032-5	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Was Jungs wissen wollen das Jungenfragebuch Ravensburger Buchverl. Maier, Ravensburg (2008) Standort: 3 O 6 Was Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In diesem Buch finden Jungen offene und klare Antworten und Informationen zu den Themen Körper und Hygiene, Gefühle, Stimmbruch, Ernährung, Eltern, Freunde, Liebe, Sex und Mädchen. Schlagworte: Aufklärung, Eltern, Ernährung, Freundschaft, Gefühle, Hygiene, Jungen, Körper, Liebe, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Sexualität, Stimmbruch, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 47 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Was ISBN: 978-3-473-55143-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Was Mädchen wissen wollen Ravensburger Buchverl. Maier, Ravensburg (2008) Standort: 3 O 6 Was Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mädchen erhalten in diesem Buch viele praktische Tipps zu den Themen Menstruation, Körperpflege, Ernährung und Fitness. Außerdem finden sie offene und klare Antworten und Informationen zu den Themen Gefühle, Eltern, Freunde, Liebe, Sex und Jungen. Schlagworte: Aufklärung, Bewegung, Ernährung, Gefühle, Gesunde Ernährung, Hygiene, Körperpflege, Menstruation, Mädchen, Pupertät, Ratgeber, Sexualerziehung, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 47 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Was ISBN: 978-3-473-55144-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Was wir wissen wollen Woher die kleinen Kinder kommen Ravensburger Buchverl., Ravensburg ([1996]) Standort: 3 O 6 Woh Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ratgeber, sexuelle Aufklärung Systematik: 3 O 6 Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. Standort: 3 O 6 Woh ISBN: 978-3-473-35473-3	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sezgin, Hilal	Wieso? Weshalb? Vegan! Warum Tiere Rechte haben und Schnitzel schlecht für das Klima sind Fischer Kinder- und Jugendtaschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: 3 O 6 Sez Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das neue Standardwerk für junge Veganer! Vegan? Ist das nicht ein bisschen extrem? So denken viele, wenn sie zum ersten Mal davon hören. Dann kann man ja gar nichts mehr essen! Und: Das ist bestimmt nicht gesund! So lauten die Einwände, die sofort erhoben werden. Doch ist es wirklich so extrem, den Tieren ihr Leben und ihre Freiheit zu lassen? Schließlich kann man sich auch vegan lecker und gesund ernähren. Oder ist es eher extrem, wie unendlich viel Leid wir den Tieren zufügen - für das leckere Schnitzel, die Milch im Kaffee, die coole Lederjacke? Verletzen wir damit nicht die Rechte der Tiere und ihre Würde? Oder haben Tiere so etwas gar nicht? Eine spannende und leicht verständliche Einführung in das Thema Veganismus und Tierrechte. Schlagworte: Ernährung, Tierrechte, Vegane Ernährung, Veganismus Systematik: 3 O 6 Umfang: 301 S. Standort: 3 O 6 Sez ISBN: 978-3-7335-0228-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiesel, Harald	Willi wills wissen So bleiben meine Zähne gesund! (Band 17) Baumhaus-Verl., Frankfurt am Main [u.a.] (2007) Standort: 3 O 6 Kie / Kreisergänzungsbestand / Cafe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Angst vorm Zahnarzt? Willi doch nicht! Der geht freiwillig in die Praxis, sieht Zahnmodelle, Röntgenbilder, wie ein Milchzahn gezogen wird und wie in Handarbeit Metalldrähte zu Zahnspangen gebogen werden. Er sieht aber auch, dass Karies tiefe Löcher fressen kann. Besser ist da doch regelmäßige und ordentliche Zahnpflege. So kann Willi wieder entspannt Lächeln. Ein Willi-Sachbuch über die Arbeit von Zahnärzten und gesunde Zähne! Willi - Best- und Longseller im Buch und im TV Willi wills wissen ist eine der bekanntesten und erfolgreichsten Kindersendungen im deutschen Fernsehen! Willi wills wissen bietet allerbeste Informationen für Kinder! Willi wills wissen hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten, u.a. den Erich-Kästner- Fernsehpreis, den Bayerischen Fernsehpreis und das Comenius-Siegel Schlagworte: Zahnarzt, Zahnpflege, Zähne Systematik: 3 O 6 Umfang: 45 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Kie / Kreisergänzungsbestand / Cafe ISBN: 978-3-8339-2707-2	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiesel, Harald	Willi wills wissen So bleiben meine Zähne gesund! (Band 17) Baumhaus-Verl., Frankfurt am Main [u.a.] (2007) Standort: 3 O 6 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Angst vorm Zahnarzt? Willi doch nicht! Der geht freiwillig in die Praxis, sieht Zahnmodelle, Röntgenbilder, wie ein Milchzahn gezogen wird und wie in Handarbeit Metalldrähte zu Zahnspangen gebogen werden. Er sieht aber auch, dass Karies tiefe Löcher fressen kann. Besser ist da doch regelmäßige und ordentliche Zahnpflege. So kann Willi wieder entspannt Lächeln. Ein Willi-Sachbuch über die Arbeit von Zahnärzten und gesunde Zähne! Willi - Best- und Longseller im Buch und im TV Willi wills wissen ist eine der bekanntesten und erfolgreichsten Kindersendungen im deutschen Fernsehen! Willi wills wissen bietet allerbeste Informationen für Kinder! Willi wills wissen hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten, u.a. den Erich-Kästner- Fernsehpreis, den Bayerischen Fernsehpreis und das Comenius-Siegel Schlagworte: Zahnarzt, Zahnpflege, Zähne Systematik: 3 O 6 Umfang: 45 S. : Ill. Standort: 3 O 6 ISBN: 978-3-8339-2707-2	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grönemeyer, Dietrich	Wir Besser-Esser Gesunde Ernährung macht Spaß ; e. Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Buletti und den Minireportern S. Fischer Verl., Frankfurt/M. (2012) Standort: 3 O 6 Grö Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kann man das Genre des Ernährungsratgebers neu erfinden? Der engagierte Arzt und Gesundheitsaufklärer Professor Dietrich Grönemeyer kann! Sein Geheimnis: Er nimmt sechs Grundschulkinder und Mini-Reporter an Bord und folgt der Reise der Speise. Von den verschiedenen Schauplätzen berichten Dietrich Grönemeyer und sein Reporterteam live viele aufregende und überraschende Dinge rund um das Vorsorgethema Nr. 1, unsere Ernährung, verraten ihre Lieblingsrezepte und erzählen uns, wo unser Essen eigentlich herkommt und was wir tun können, um gesund zu bleiben. Das Ergebnis ist ein ganz neuartiges, buntes, abwechslungsreiches und reich illustriertes All-Age-Sachbuch für die ganze Familie, das zeigt: Besser-Essen macht nicht nur Spaß, es ist auch ganz einfach! Schlagworte: Adipositas, Bewegung, Bewegungen, Bio-Lebensmittel, Darm, Darmerkrankungen, Diabetes, Einkauf, Einkaufen, Erholung, Ernährung, Ernährungsumstellung, Frühstück, Galle, Gehirn, Gehirne, Gemüseanbau, Gentechnik, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Krankheiten, Lebensmittel, Leber, Magen, Mundhöhle, Nahrung, Nahrungsmittel, Nieren, Phantasiereise, Rezepte, Speiseröhre, Tierhaltung, Tischsitten, Vegetarier, Verdauung, Verdauungsapparat, Zahnerkrankungen, Zähne, Ökologische Landwirtschaft Systematik: 3 O 6 Umfang: 279 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Grö ISBN: 978-3-10-027307-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rissman, Rebecca	Yoga für Teens Carlsen Verlag GmbH, Hamburg (2018) Standort: 3 O 6 Ris Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Entdecke Yoga für dich! Wenn du stärker, ruhiger und fröhlicher werden willst, dann ist Yoga genau das Richtige für dich! Schritt für Schritt lernst du hier einzelne Übungen und Übungsabläufe kennen und kannst herausfinden, was dir gut tut. Willst du dich entspannen oder lieber Energie tanken? Entscheide selbst! Mit Yoga lernst du deinen Geist, deinen Körper und deine Seele miteinander zu verbinden. Eine leicht verständliche Yoga-Einführung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre. Extra: Das beiliegende Poster zeigt eine kleine Yoga-Sequenz für den Morgen, einfach im Zimmer aufhängen und die Übungen ausführen. So kann der Tag kommen! Schlagworte: Yoga, Yogaübungen Systematik: 3 O 6 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Ris ISBN: 978-3-551-25119-0	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wenig, Marsha	Yoga Kids Yoga-Übungen für Kinder Lange Media Verlag, Düsseldorf (2005) Standort: 3 O 6 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für Kinder von 3 - 11 Jahren Schlagworte: Yoga, Yoga- und Schwingungsübungen, Yoga-Training, Yogaübungen Systematik: 3 O 6 Umfang: 35 Min. Standort: 3 O 6 ISBN: 978-84-490-1944-9	3 O 6 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Marquardt, Antonie; Springer, Petra	You are so beautiful Schönheitstipps für Mädchen Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2000) Standort: 3 O 6 Mar Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schönheitsratgeber für junge Mädchen zur Haut- und Körperpflege, mit Tipps für Kosmetik zum Selbermachen, den richtigen Umgang mit der Sonne, kleine Farbberatung, Schminktipps, Anregungen für typgerechte Kleidung, Ernährung u.a.m. Schlagworte: Fitness, Frisuren, Kosmetik, Körperpflege, Make-up, Mode, Mode- und Schönheitsratgeber, Mädchen, Naturkosmetik, Ratgeber, Schönheit, Styling- und Pflegetipps, Typberatung Systematik: 3 O 6 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 3 O 6 Mar ISBN: 978-3-473-35873-1	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Linke, Katrin	So ernähren wir uns richtig Das Einmaleins des Essens Loewe Verlag GmbH, Bindlach (2021) Standort: 3 O 613 Lin Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der richtigen Ernährung auf der Spur. Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so wertvoll wie Gold und Edelsteine? Und dass unser Essen auch für unsere heimlichen Verdauungshelfer wichtig ist? Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Katrin Linke schickt uns auf Spurensuche durch unsere Vorratsschränke und unseren Körper. Sie enthüllt, was genau im Essen steckt und wie sich bestimmte Inhaltsstoffe auf unser Leben auswirken. Denn kaum etwas hat mehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Umwelt als die richtige Ernährung. Und die wird mit ein paar einfachen Regeln und Rezepten kinderleicht! - Wichtiges Thema der Ernährung - Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse - Durchgehend detailreich farbig illustriert - Leicht verständliche Texte - Großformatiges Hardcover - Für Mädchen und Jungen Schlagworte: Antibiotika, Aroma, Eiweiß, Ernährung, Ernährungspyramide, Fette, Geschmacksverstärker, Gesunde Ernährung, Giftstoffe, Kohlenhydrate, Konservierungsstoffe, Mineralstoffe, Nutri Score, Pestizide, Vegane Ernährung, Vegetarische Ernährung, Verdauung, Verdauungsapparat, Verdauungsorgane, Verdauungssystem, Vitamine, Zucker Systematik: 3 O 613 Umfang: 188 S. : Abb. Standort: 3 O 613 Lin ISBN: 978-3-7432-0954-1	3 O 613 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Quint, Chella	Mut zum Blut Zuckersüß Verlag, Berlin (2021) Standort: 3 O 62 Qui Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Mut zum Blut!" ist das inklusive Handbuch zum Thema Menstruation! Die Expertin Chella Quint beantwortet alle Fragen rund um die Periode: Sie stellt Menstruationsprodukte vor, erklärt, was im Körper vor sich geht, und zeigt uns, wie wir positiv und ohne Scham mit der Periode umgehen können. Altersgerecht, informativ, unterhaltsam - und vor allem: #periodpositive ! - Umfassende Informationen rund um das Thema Menstruation - Inklusiv formuliert: Denn nicht alle Frauen menstruieren und nicht alle Menstruierenden sind Frauen - Wunderschön illustriert von der Giovana Medeiros Schlagworte: Handbuch, Menstruation, Mädchen, Periode, Pubertät Systematik: 3 O 62 Umfang: 101 S. : Ill. Standort: 3 O 62 Qui ISBN: 978-3-949315-00-8	3 O 62 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Scott, Jimmy	Allergie und der Weg, sich in wenigen Minuten davon zu befreien VAK Verl. für angewandte Kinesiologie, Freiburg im Breisgau (1997) Standort: O 360 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Allergien, Ratgeber, Selbsttherapie Systematik: O 360 Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm + Beil. Standort: O 360 ISBN: 978-3-924077-11-2	O 360 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brüser, Elke	Allergien das Immunsystem auf Abwegen Stiftung Warentest, Berlin (1998) Standort: O 360 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Buch vermittelt das notwendige Wissen über die Ursachen, die Chancen der Allergenvermeidung und die individuelle Behandlung - von der Hyposensibilisierung bis hin zur Wohnraumsanierung. Darüber hinaus werden die rezeptpflichtigen und freiverkäuflichen Medikamente bewertet und ihre Gefahren aufgezeigt. Schlagworte: Allergie-Erscheinungsformen, Allergiebehandlung, Allergien, Gesundheit, Medizin Systematik: O 360 Umfang: 319 S. Standort: O 360 ISBN: 978-3-931908-24-9	O 360 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Commercon, Markus	Edition Bitter: Wege ins Leben AIDS - Mein Weg ins Leben Bitter, Recklinghausen (1994) Standort: O 360 Com Details hier Schlagworte: AIDS-Kranker, Erlebnisbericht Systematik: O 360 Umfang: 200 S. : Ill. Standort: O 360 Com ISBN: 978-3-7903-0507-4	O 360 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmitt, Beate	Ohne Milch und ohne Ei Allergien und Laktose-Intoleranz ; Rezepte und Praxistipps für den Familienalltag pala, Darmstadt (2003) Standort: O 360 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Allergien, Diät, Eiweißallergie, Laktose-Intoleranz, Rezepte Systematik: O 360 Umfang: 157 S. Standort: O 360 ISBN: 978-3-89566-179-2	O 360 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Glück, Walter	Allergien heilen mit Homöopathie Wie sanfte Medizin Heuschnupfen, Asthma und Neurodermitis besiegt Kneipp, Wien (2013) Standort: O 361 Glü Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Allergien sind nach wie vor im Vormarsch und viele Menschen leiden an Heuschnupfen oder Asthma. Das Interesse an sanften Heilmethoden wird immer größer. Dieser umfassende Ratgeber beleuchtet das Thema Allergien erstmals aus homöopathischer Sicht und gibt Auskunft über Auslöser, Immunsystem und Heilungsverlauf. Dr. Walter Glück erläutert den Einsatz sanfter Medizin mit dem Schwerpunkt Homöopathie und zeigt in einem großen Selbsthilfeteil die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung auf. Plus: Allergien bei Kindern, Erste Hilfe, Akupressur, Magnetfeldtherapie. Schlagworte: Allergien, Homöopathie, Naturheilkunde Systematik: O 361 Umfang: 144 S. ; mit Fotos Standort: O 361 Glü ISBN: 978-3-7088-0591-7	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schulte-Uebbing, Claus	Allergien natürlich behandeln Hildegard von Bingen St. Benno Verlag GmbH, Leipzig (o. J.) Standort: O 361 Schu Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Giftstoffe belasten unsere Nahrung, Textilien, Wohnungen und Arbeitsplätze. Die Folge: Allergien und Umweltkrankheiten nehmen immer stärker zu. Hildegards ganzheitliche Heilkunde hilft dabei, schädlichen Umwelteinflüssen entgegenzuwirken. Prof. Schulte-Uebbing ist anerkannter Hildegard-Mediziner. Er gilt als Koryphäe seines Gebietes. Hier erklärt er die Grundlagen der Umweltmedizin nach Hildegard von Bingen und stellt Therapiemethoden vor. - Hildegard-Therapien zu den 50 häufigsten Umwelterkrankungen von A bis Z - ausführlicher Umwelt-Test-Fragebogen zur Selbstdiagnostik - vom weltweit bekannten Hildegard-Mediziner Prof. Schulte-Uebbing Schlagworte: Allergien, Bingen, Hildegard von, Naturheilkunde, Umweltkrankheiten Systematik: O 361 Umfang: 240 S. Standort: O 361 Schu ISBN: 978-3-7462-5857-7	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Philipp, Simone	Alternative Therapien bei Allergien Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm. Freya Verlag GmbH, o. O. (2020) Standort: O 361 Phi Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alternativmedizinische Behandlungsweisen werden vielfach eingesetzt, wenn die Schulmedizin keine Lösungen mehr bietet. Simone Philipp hat sich den Bereichen Asthma, Allergien und Haut zugewandt und listet Möglichkeiten der Alternativmedizin von TEM bis Ayurveda auf, mit denen bereits Erfolge verzeichnet wurden.Sie führt Behandlungsweisen an, die wieder Hoffnung geben, die aber auch kritisch im Buch beleuchtet werden. Schlagworte: Allergien, Alternativmedizin, Asthma, Blutreinigung, Cortison, Darmsanierung, Heuschnupfen, Histamin-Intoleranz, Neurodermitis, Säure-Basen-Balance Systematik: O 361 Umfang: 165 S. : Fotos Standort: O 361 Phi ISBN: 978-3-99025-402-8	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Antworten auf die 111 häufigsten Fragen zu Allergie und Asthma Praxis-Wissen aus über 25 Jahren Beratungs-Kompetenz des DAAB Haug, Stuttgart (2004) Standort: O 361 Ant Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Allergie, Asthma, Ratgeber Systematik: O 361 Umfang: 128 S. Standort: O 361 Ant ISBN: 978-3-8304-3126-8	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
McKeown, Patrick	Asthma einfach wegatmen Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden riva Verlag, München (2021) Standort: O 361 McK Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Asthma ohne Medikamente behandeln - geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden. Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien. Überarbeitete Neuausgabe des Titels "Den Mund schließen". Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik. Asthma heilen durch richtiges Atmen. Schlagworte: Asthma Systematik: O 361 Umfang: 125 S. Standort: O 361 McK ISBN: 978-3-7423-1099-6	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kircher, Nora	Eiweißallergie Praktischer Ratgeber für ein Leben ohne tierisches Eiweiß - Mit über 150 Rezepten Jopp bei Oesch, Zürich (2001) Standort: O 361 Kir Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Eiweißallergie, Laktose-Intoleranz, Lebensmittelallergie, Rezepte Systematik: O 361 Umfang: 134 S. Standort: O 361 Kir ISBN: 978-3-89698-119-6	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schocke, Sarah	GU Kompass Laktose-Intoleranz Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: O 361 Scho Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten Überblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Kernstück des Buches ist die große Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enthält. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl - egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden über 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut verträglich sind. Schlagworte: Allergien, Fructose-Intoleranz, Gluten, Histamin-Intoleranz, Laktose-Intoleranz Systematik: O 361 Umfang: 96 S. Standort: O 361 Scho ISBN: 978-3-8338-2674-0	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Körner, Ute; Schareina, Astrid	Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten Diagnostik, Therapie und Beratung Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart (2021) Standort: O 461 Kör Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Von A wie Allergie bis Z wie Zöliakie: eine Vielzahl von Nahrungsmittelallergien und - Unverträglichkeiten sicher diagnostizieren, optimal behandeln und Betroffene kompetent und umfassend beraten! Ein Fachbuch, das Sie als Arzt wie auch als Ernährungsfachkraft immer bei der Hand haben sollten. Neu in der 2. Auflage: zahlreiche neue Inhalte wie eosinophile Ösophagitis, Weizensensitivität, Ernährungstherapie des Reizdarmsyndroms, Fleisch- und Sesamallergie, Auslöser nahrungsmittelbedingter Anaphylaxien. Systematischer Wegweiser: die wichtigsten Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten voneinander unterscheiden, diagnostizieren und Patienten fachkundig beraten und behandeln. Rasch nachgeschlagen: Welche bewährten Diagnoseverfahren gibt es? Welche Therapie (Ernährung, Medikation, Immuntherapie, Probiotika etc.) eignet sich bei unterschiedlicher Erkrankungsausprägung am besten? Ideal für Beratung und Behandlung in Praxis und Klinik: mit anschaulichen Fallbeispielen, bewährten Praxistipps und indikationsbezogenen Ernährungsplänen. Ein drängendes Thema unserer Zeit: übersichtlich und klar in einem Fachbuch aufbereitet, entstanden aus der langjährigen Zusammenarbeit zwischen Allergologin und Oecotrophologin. Schlagworte: Allergie, Analphylaxie, Nahrungsmittelallergie, Nahrungsmittelunverträglichkeit Systematik: O 361 Umfang: 421 S. Standort: O 461 Kör ISBN: 978-3-13-220651-9	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vogelreuter, Axel	Nahrungsmittelunverträglichkeiten Lactose - Fructose - Histamin - Gluten Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Stuttgart (2012) Standort: O 361 Vog Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wenn Essen krank macht. Intoleranz, Malabsorption, Malassimilation, Zöliakie - Modeerscheinung oder Volkskrankheit? Neben einer stetig wachsenden Zahl von Erkrankten sind Lactose, Fructose, Histamin und Gluten mittlerweile auch zum Synonym für ungesunde Ernährung im Allgemeinen geworden. Doch was ist der aktuelle Stand der Wissenschaft? Wie häufig sind die Erkrankungen wirklich? Wie kann den Betroffenen geholfen werden? Der Autor dieses Fachbuchs beleuchtet die pathophysiologischen Zusammenhänge bei allen relevanten Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Epidemiologische und klinische Bedeutung sowie diagnostische und therapeutische Aspekte werden dargestellt. Praktische Hinweise für das tägliche Leben helfen bei der Beratung, Begleitung und Therapie Ihrer Patienten. Schlagworte: Allergie, Fructose-Intoleranz, Gluten, Histamin-Intoleranz, Laktose-Intoleranz Systematik: O 361 Umfang: 231 S. : mit 41 Abb. und 34 Tabellen Standort: O 361 Vog ISBN: 978-3-8047-2938-4	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nieswandt, Andreas	Reihe natürlich gesund Allergien heile dich Mit Gemmo Therapie Vivita Verlag, Scheßlitz (2020) Standort: O 361 Nie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nie zuvor gab es so viele Allergiker, Asthmatiker und Patienten mit Neurodermitis wie heute. Die bekannten Behandlungsmethoden veranlassen viele Betroffene, sich auf einen Behandlungsmarathon einzulassen, mit dem nur in Ausnahmefällen Heilung erzielt wird. Der Heilpraktiker Andreas Nieswandt fasst in seinem neuen Buch zahlreiche Selbsthilfe-Methoden der Alternativmedizin sowie Medikamente aus der Naturheilkunde zusammen, die nach seiner Beobachtung aus der medizinischen Praxis Menschen geholfen haben, ihre Allergien zu lindern und oftmals zu besiegen. Allergiebehandlung mit Akupunkturpunktklopfen Gemmotherapie Schüßlersalze Homöopathie und Komplexhomöopathie Allergieheilkost Leber-, Nieren- und Gallenblasenreinigung Alle vorgestellten Verfahren sind zur eigenen Anwendung konzipiert und ausführlich beschrieben, die dem Leser ermöglichen, seine Allergien unterstützend selbst zu behandeln. Schlagworte: Allergie Systematik: O 361 Umfang: 95 S. : Abb. Standort: O 361 Nie ISBN: 978-3-945181-30-0	O 361 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berner-Rodoreda, Astrid; Of, Renate	HIV-positiv ... und wie damit leben? Erfahrungen und Reflektionen über die Kraft der Solidarität Brandes & Apsel Verlag GmbH, Frankfurt am Main (2013) Standort: O 362 Ber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hrsg. von Brot für die Welt - Evangelischer Entwicklungsdienst. Weltweit leben 34 Millionen Menschen mit dem Virus, und immer noch infizieren sich jedes Jahr Millionen Menschen. Auch in Deutschland steigt die Zahl der HIV-Neuinfektionen wieder an. Ende 2012 lebten schätzungsweise 78.000 Menschen mit HIV in Deutschland. Es gibt keine Region der Welt, die nicht von der Epidemie betroffen ist. Das Buch lenkt den Blick auf die Erfahrungen und Sichtweisen von Betroffenen, die sich organisieren und für ihre Rechte eintreten. Menschen aus Südafrika, Indien, Russland, Deutschland und vielen anderen Ländern reden hier offen über Diskriminierung und Ausgrenzung. Sie berichten vor allem über die Kraft der Solidarität. Die Geschichten machen Mut, im Ringen um eine Welt frei von HIV und Aids nicht nachzulassen. Sie sind lebendige Zeugnisse des Kampfes um das Menschenrecht auf Gesundheit. Schlagworte: Aids, Erfahrungsberichte, HIV, Ratgeber Systematik: O 362 Umfang: 215 S. : Fotos Standort: O 362 Ber ISBN: 978-3-95558-003-2	O 362 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Mitten ins Gesicht! Medizinische und moralische Aufklärung zum Thema Aids Lichtzeichen, Lage (o. J.) Standort: O 362 Mit Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Aids, Aufklärung, Christentum, Ethik, HIV, Moral Systematik: O 362 Umfang: ca. 57 Min. Altersfreigabe: ab 16 Jahren Standort: O 362 Mit ISBN: 978-3-86954-041-2	O 362 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schenk, Franziska; Bohlmann, Friedr	"5 am Tag" - Schnell und gesund abnehmen mit Obst und Gemüse Midena, München (2001) Standort: O 613 Sche Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fitness, Gemüse, Obst, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 160 S. : Abb. Standort: O 613 Sche ISBN: 978-3-310-00724-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sulzberger, Margrit; Mäder, Bé	Allergie Kochbuch Ein Ratgeber zur Selbsthilfe mit Vitalstoffen und vielen Kochrezepten AT-Verl., Stuttgart (2001) Standort: O 613 Sul Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Allergie, Allergien, Diät, Kochbuch, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 108 S. Standort: O 613 Sul ISBN: 978-3-85502-733-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heintze, Thomas M.	Alles über die Haysche Trennkost Bertelsmann, Rheda-Wiedenbrück (o. J.) Standort: O 613 Hei / Kreisergänzungsbestand / Cafe Details hier Inhalt: Trennkost: Wie sie funktioniert, was sie bewirkt, wie ich sie durchführe - mit 60 Erfolgsrezepten Schlagworte: Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 111 S. : Abb. Standort: O 613 Hei / Kreisergänzungsbestand / Cafe	O 613	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Duve, Karen	Anständig essen Ein Selbstversuch Blanvalet Verlag, München (2012) Standort: O 613 Duv Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Manchmal wünschte ich, ein Hackbraten wäre wieder ein Hackbraten, ein Grillfest ein großes Vergnügen und ich könnte in eine Bratwurst beißen, ohne dass dafür an finsteren Orten wochen- und monatelang gelitten wird. Bestsellerautorin Karen Duve wollte herausfinden, ob man sich heutzutage noch irgendwie moralisch korrekt ernähren kann. Und so wurde sie probeweise zur Bio-Käuferin, zur Vegetarierin, Veganerin und Frutarierin und schrieb ein ebenso augenöffnendes wie eindringliches Buch darüber. Ohne Moralpredigt, dafür mit dem ganz speziellen, knochentrockenem Duve-Humor. Schlagworte: Erfahrungen, Ernährung, Humor Systematik: O 613 Umfang: 335 S. Standort: O 613 Duv ISBN: 978-3-442-47647-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Johnstone, Hilary; Dodd, Craig	Aphrodisiaka Der kulinarische Weg zur Lust Gondrom, Bindlach (1999) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Aphrodisiaka, Erotik, Liebestrank Systematik: O 613 Umfang: 94 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8112-1704-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Atkins, Robert C.	Atkins for Life Dauerhaft schlank und gesund ; Mit einem 6-Monats-Plan und vielen köstlichen Rezepten Goldmann, München (2004) Standort: O 613 Atk Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Atkins, Robert C., Diät Systematik: O 613 Umfang: 496 S. Standort: O 613 Atk ISBN: 978-3-442-16625-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wurster, Gerda	Auch dazu ward ihm der Verstand Über Sinn und Unsinn unserer Ernährungsgewohnheiten edition wandlungen (1978) Standort: O 613 Wur Details hier Schlagworte: Ernährungsgewohnheiten, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 58 S. Standort: O 613 Wur ISBN: 978-3-88359-002-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bühring, Anne; Räther, Petra	Ayurveda Typgerecht kochen Gräfe u. Unzer, München (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ayurveda, Gesundheit, Kochen Systematik: O 613 Umfang: 95 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-2808-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Biesalski, Hans Konrad	Beck'sche Reihe ; 2060 : C. H. Beck Wissen Vitamine Bausteine des Lebens Beck, München (1997) Standort: O 613 Bie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses Buch informiert über Vorkommen, Stoffwechsel und Bedarf an Vitaminen. Es erläutert ihre Wirkungsweise und Bedeutung bei verschiedenen Krankheiten und gibt so einen umfassenden Überblick über die Bausteine des Lebens. Schlagworte: Gesundheitsvorsorge mit Vitaminen, Ratgeber, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 111 S. : Ill. Standort: O 613 Bie ISBN: 978-3-406-41860-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Landis, Robyn	Body Food Schlemm Dich schlank und fit Rowohlt Verlag GmbH, Reinbek (1996) Standort: O 613 Lan Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Ernährung, Fitness, Kalorien, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 217 S.: Ill. Standort: O 613 Lan ISBN: 978-3-8052-0573-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klosterfelde-Wentzel, Marlies; Hase	Brigitte Diät 42 Tagespläne, und zum Aussuchen 130 Einzelrezepte Naumann & Göbel, Köln (o. J) Standort: O 613 Klo Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Anleitungen, Diätrezepte, Kochbuch Systematik: O 613 Umfang: 160 S. : zahlr. Abb. Standort: O 613 Klo ISBN: 978-3-625-10215-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frese, Martha; Frese, Heinrich	Das große Handbuch der vegetarischen Vollwert-Ernährung Frei von tierischem Fett und tierischem Eiweiß Frese, Itzehoe (1993) Standort: O 613 Details hier Inhalt: Über 420 Rezepte, leicht und schnell herzustellen, dazu preiswert und außerdem ein Genuß für den Gaumen. 22 ernährungsphysiologische Themen legen die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Ernährung dar. Mit einem umfangreichen Literatur- und Stichwortverzeichnis. Schlagworte: Rezeptauswahl, Vegetarische Kost, Vollwert-Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 478 S.: Ill. Standort: O 613	O 613	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Asgodom, Sabine	Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot - CD 1 Selbstbewußt in allen Größen Kösel-Verlag, München (2010) Standort: O 613 Asg Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Entschuldigen Sie sich nie wieder für ihr Gewicht. Geniessen Sie das Leben! Schlagworte: Hörbuch, Ratgeber, Selbstbewußtsein, Übergewicht Systematik: O 613 Umfang: 73:24 min. Standort: O 613 Asg ISBN: 978-3-466-45842-4	O 613 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Asgodom, Sabine	Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot - CD 2 Selbstbewußt in allen Größen Kösel-Verlag, München (2010) Standort: O 613 Asg Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Entschuldigen Sie sich nie wieder für ihr Gewicht. Geniessen Sie das Leben! Schlagworte: Hörbuch, Ratgeber, Selbstbewußtsein, Übergewicht Systematik: O 613 Umfang: 77:15 min. Standort: O 613 Asg ISBN: 978-3-466-45842-4	O 613 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann Verlag, München (2018) Standort: O 613 Kas Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das ultimative Buch zum Thema Ernährung: Seit Erscheinen auf der Bestsellerliste - über 1 Million verkaufte Exemplare. Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach. Danach fasste er den Entschluss, seine Ernährung radikal umzustellen, um wieder vollkommen gesund zu werden. Doch was sollte er nun essen? Aus Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte und Zusammenhänge leicht verständlich zusammengestellt - und damit einen ungeheuren Erfolg gelandet: Eine Million Mal hat sich der "Ernährungskompass" seit Erscheinen verkauft, mit Begeisterung folgen immer mehr Leserinnen und Leser seinen konkreten Empfehlungen. Denn Bas Kast gelingt es mit seinem Bestseller nicht nur, Licht in die fortwährend neuen, sich teils widersprechenden Erkenntnisse zu Lebensmitteln zu bringen, sondern er zeigt vor allem, wie einfach es sein kann, wirklich gesund zu essen und dadurch schlank und jung zu bleiben. Schlagworte: Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 319 S. : Abb. Standort: O 613 Kas ISBN: 978-3-570-10319-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ellermann, Anja	Der neue Fett-weg-Plan 40+ Erfolgreich abnehmen ab 40 vgs, Köln (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät, Lebensweise, Älterwerden Systematik: O 613 Umfang: 157 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8025-1481-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Polunin, Miriam	Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit Was sie bewirken, wofür sie gut sind. Mit vielen ausgewählten Rezepten. Mosaik-Verl., München (1998) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gesundheit, Kochbuch, Lebensmittel, Rezeptauswahl Systematik: O 613 Umfang: 160 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 ISBN: 978-3-576-11051-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jetter, Marion	Die Bild Diät Schlank mit dem 3-Stunden-Prinzip Droemer Knaur, München (2006) Standort: O 613 Jet / Kreisergänzungsbestand / Cafe Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät Systematik: O 613 Umfang: 144 S. Standort: O 613 Jet / Kreisergänzungsbestand / Cafe ISBN: 978-3-426-64353-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hessmann.Kosaris, Anita	Die Blutgruppen-Diät Das bahnbrechende Ernährungsprogramm für Vitalität, Wohlbefinden und eine schlanke Figur Goldmann [u.a.], München (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Blutgruppen, Diät Systematik: O 613 Umfang: 139 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-442-16283-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die ErnährungsDocs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können ZS Verlag GmbH, München (2018) Standort: O 613 Rie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt. Schlagworte: Ernährungstipps Systematik: O 613 Umfang: 241 S. ; Fotos Standort: O 613 Rie ISBN: 978-3-89883-861-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Judä, Monika	Die gesunde Trennkost Küche Mit Trennkost die Leistungsfähigkeit steigern Weltbild, Augsburg (2002) Standort: O 613 Jud / Cafe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender Trennkostscheibe! Schlagworte: Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 159 S. : Abb. + Beilage Standort: O 613 Jud / Cafe ISBN: 978-3-89604-706-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Judä, Monika	Die gesunde Trennkost Küche Mit Trennkost die Leistungsfähigkeit steigern Weltbild, Augsburg (2000) Standort: O 613 Jud Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender Trennkostscheibe! Schlagworte: Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 159 S. : Abb. + Beilage Standort: O 613 Jud ISBN: 978-3-89604-706-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elmadfa, Ibrahim; Fritzsche, Doris	Die große GU Vitamin und Mineralstoff Tabelle Hofmann und Campe, München (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Mineralstoffe, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 96 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-4175-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hamm, Michael; Bohlmann, Friedrich	Die Idealdiät einfach abnehmen ; Dauerhaft schlank mit dem Ampelkonzept ; Kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt ; Von Testpersonen erfolgreich durchgeführt Hofmann und Campe, München (2004) Standort: O 613 Ham Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: O 613 Umfang: 191 S. Standort: O 613 Ham ISBN: 978-3-7742-6035-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Die Kalorienfibel bewußt genießen, was schmeckt Mit zwei gesunden Blitzdiäten Naumann & Göbel, Köln ([o.J) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Blitzgerichte, Blitzrezepte, Kalorien Systematik: O 613 Umfang: 112 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. ; 17 cm Standort: O 613 ISBN: 978-3-625-10805-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wolfe, David	Die Sonnendiät Ein vegetarisches Programm für Vitalität und Superfitness Goldmann, München (2001) Standort: O 613 Wol Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Vegetarier, Vegetarisch leben Systematik: O 613 Umfang: 379 S. Standort: O 613 Wol ISBN: 978-3-442-14208-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimm, Hans-Ulrich	Die Suppe lügt Die schöne neue Welt des Essens Droemer Knaur Verlag, München (2014) Standort: O 613 Gri Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Ernährungsprofi Hans-Ulrich Grimm veranschaulicht in seinem Werk "Die Suppe lügt", was wirklich drin ist in dem, was wir essen. Überzeugen Sie sich selbst in dem sorgfältig recherchierten, komplett überarbeiteteten und stark erweiterten Klassiker der Verbraucher-Bücher! Schlagworte: Betrug, Kritik, Lebensmittel, Lebensmittelherstellung, Verbraucherschutz Systematik: O 613 Umfang: 320 S. Standort: O 613 Gri ISBN: 978-3-426-27631-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Katahn, Martin	Die Wohlfühl-Diät gesund abnehmen und schlank bleiben BLV, München [u.a.] (1992) Standort: O 613 Kat Details hier Inhalt: Aus dem Englischen übersetzt Schlagworte: Gesund und schlank bleiben, Ratgeber, Wohlfühldiät Systematik: O 613 Umfang: 159 S. Standort: O 613 Kat ISBN: 978-3-405-14234-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Raschenberger, Edgar	Diät macht dick Richtig essen will gelernt sein! ; Das Praxis- und Motivationsbuch Ueberreuter, Wien (2009) Standort: O 613 Ras Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 158 S. : Fotos Standort: O 613 Ras ISBN: 978-3-8000-7394-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Atkins, Robert C.	Diät-Revolution Der kalorienreiche Weg zu gesunder Schönheit ; Rezepte und Menüvorschläge Fischer TB-Verl., Frankfurt/M. (2002) Standort: O 613 Atk Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Atkins, Robert C., Atkins-Diät, Diät Systematik: O 613 Umfang: 283 S. Standort: O 613 Atk ISBN: 978-3-596-15160-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dürselen, Helga	ECON-Ratgeber Heilfasten Entschlackung und Entgiftung nach der Buchinger-Methode ECON-Taschenbuch-Verl., Düsseldorf (1996) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Heilfasten ist nicht nur eine Methode, um überflüssige Pfunde zu verlieren. Richtig durchgeführt, bedeutet es Heilung für Leib und Seele. Aus dem Inhalt: Erfahrungsberichte, Methoden des Heilfastens, Ernährung nach dem Fasten, Heilfasten in der Klinik und zu Hause, Originalrezepte aus der Buchinger-Klinik in Bad Pyrmont Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 184 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-612-20574-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Temelie, Barbara	Ernährung nach den Fünf Elementen : wie Sie mit Freude u. Genuß Ihre Gesundheit, Liebes- u. Lebenskr Joy-Verl., Sulzberg (1995) Standort: O 613 Tem Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bewusste Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 162 S. + 1 Beilage Standort: O 613 Tem ISBN: 978-3-928554-03-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roßmeier, Armin	Ernährungs-Ratgeber Fit und gesund durch fettarme Küche - Low fat über die guten und schlechten Eigenschaften der verschiedenen Fette : leichte und gesunde Küche für mehr Vitalität und Lebensfreude Südwest-Verl., München (1997) Standort: O 613 Roß Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fett macht fett! Mit dieser Devise sind Fette zum alleinigen Sündenbock von Übergewicht abgestempelt worden. Daß Fett ein lebensnotwendiger Baustein unserer Ernährung ist, als Aromaträger für Geschmack und als Substanz für Sättigung sorgt, wird oft vergessen. Dieser Ratgeber erklärt die Funktionen der Fette sowie deren Vor- und Nachteile, und wie man mit wenig Fett köstliche Gerichte zubereiten kann. Schlagworte: Fett, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: O 613 Roß ISBN: 978-3-517-01932-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martin, Elvira	Ernährungslehre für die Altenpflege H. Stam, Köln (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Altenpflege, Alter, Ernährung, Ernährungslehre Systematik: O 613 Umfang: 229 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8237-6766-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eiter, Josepha; Neubacher, Gerlinde	Ernährungslehre und Diätetik für den Unterricht in Schulen für Gesundheits- und Krankenpflege Trauner, Linz (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diabetes, Diät, Diätetik, Ernährung beim Stillen, Ernährungslehre, Krankenpflege, Phenylketonurie, Säuglingsernährung Systematik: O 613 Umfang: 108 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-85320-871-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lamy, Jutta; Zacker, Christine	Essen Sie sich schlank Nahrungsmittel, die abnehmen helfen Weltbild, Augsburg (2007) Standort: O 613 Lam Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät, Lebensmittel Systematik: O 613 Umfang: 216 S. Standort: O 613 Lam ISBN: 978-3-8289-2051-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Evans, Diana R.	Essen Sie sich schön! : Erfolgsgarantie orthomolekulare Ernährung Ariston-Verl., Genf [u.a.] (1993) Standort: O 613 Eva Details hier Schlagworte: Orthomolekulare Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 263 S. ; 21 cm Standort: O 613 Eva ISBN: 978-3-7205-1709-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nelke, Sabine; Tanzer, Ulrike	Essen und Trinken gegen Burnout Tipps & Rezepte Care-Line, Neuried (2006) Standort: O 613 Nel Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Burnout-Syndrom, Ernährung, Stress, Stressbewältigung Systematik: O 613 Umfang: 95 S. : Abb. Standort: O 613 Nel ISBN: 978-3-937252-67-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leibold, Gerhard	FALKEN Bücher Heilfasten (Band 713) Entschlacken, Regenerieren, Abnehmen Falken, Niedernhausen/Ts. (1996) Standort: O 613 Lei Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 96 S. Standort: O 613 Lei ISBN: 978-3-8068-0713-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arndt, Ulrich	Falken Taschenbuch Kombucha, Kefir & Co. (Band 60214) Licht und Lebenskraft durch Enzymgetränke Falken-TaschenBuch, Niedernhausen/Ts. (1998) Standort: O 613 Arn Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Enzymgetränke, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 133 S. Standort: O 613 Arn ISBN: 978-3-635-60214-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leibold, Gerhard	FALKEN TaschenBuch ; 60135 Fasten Entschlacken, Regenerieren, Abnehmen FALKEN TaschenBuch, Niedernhausen/Ts. (1998) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Inhalt: Was Fasten bewirkt und worauf zu achten ist; verschiedene Formen des Fastens; praktische Fastenanleitungen mit Tagesabläufen; mit Rezepten und Übungen zur Gymnastik und Atmung. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 96 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-635-60135-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lamy, Jutta; Mutter, Sonja; Zacker,	Fatburner - das Rezeptebuch Schnelles Abnehmen für Genießer Midena, Augsburg (1999) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Rezeptesammlung mit Ideen rund um die ballaststoffreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse; reich illustriert. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochbuch, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: O 613 ISBN: 978-3-310-00570-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braak, Heike van	Fatburner für Eilige Das Easy Weight-Programm Heyne, München (2002) Standort: O 613 Bra Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Fatburner Systematik: O 613 Umfang: 110 S. Standort: O 613 Bra ISBN: 978-3-453-19843-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dalla Via, Gudrun; Betteli, Enza	Food for Fun Tips und Rezepte vgs, Köln (1998) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Rezepte, Tipps Systematik: O 613 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8025-1369-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pollmer, Udo; Niehaus, Monika	Food-Design Panschen erlaubt Wie unsere Nahrung ihre Unschuld verliert Hirzel, Stuttgart (2007) Standort: O 613 Pol Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Nahrungsmittel, Nahrungsmittelindustrie, Nahrungsmittelzusätze, Verbraucherschutz, Zusatzstoffe Systematik: O 613 Umfang: 247 S. Standort: O 613 Pol ISBN: 978-3-7776-1447-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Waterhouse, Debra	Frauen brauchen Schokolade Lust-essen: den Signalen des Körpers vertrauen Goldmann [u.a.], München (1999) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Essbedürfnisse einer Frau sind ein Spiegel dessen, was der weibliche Körper braucht - davon ist die bekannte Ernährungsberaterin Debra Waterhouse überzeugt. Deswegen sollten gerade Frauen ihren Heißhunger auf Schokolade nicht unterdrücken, denn der Körper gibt ihnen damit ein Signal. Schokolade bietet die optimale Kombination von Zucker und Fett, die der weibliche Körper braucht, um gesund zu bleiben, und ist zudem gut für die Seele. Schlagworte: Frauen, Schokolade Systematik: O 613 Umfang: 315 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-442-16248-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Waterhouse, Debra	Frauen brauchen Schokolade Lust-essen: den Signalen des Körpers vertrauen Goldmann [u.a.], München (1999) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Essbedürfnisse einer Frau sind ein Spiegel dessen, was der weibliche Körper braucht - davon ist die bekannte Ernährungsberaterin Debra Waterhouse überzeugt. Deswegen sollten gerade Frauen ihren Heißhunger auf Schokolade nicht unterdrücken, denn der Körper gibt ihnen damit ein Signal. Schokolade bietet die optimale Kombination von Zucker und Fett, die der weibliche Körper braucht, um gesund zu bleiben, und ist zudem gut für die Seele. Schlagworte: Frauen, Schokolade Systematik: O 613 Umfang: 315 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-442-16248-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cremer, Monika	Ganz schön propper Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder Umschau, Frankfurt am Main (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Adipositas, Essstörungen, Kinder, Kinderheilkunde, Ratgeber, Übergewicht Systematik: O 613 Umfang: 160 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8295-7146-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vasey, Christopher	Ganzheitlich heilen Das Säure-Basen-Gleichgewicht Saure und basische Nahrungsmittel - Auswirkungen auf die Gesundheit - Übersäuerung vorbeugen und behandeln - mit Indikationsstäbchen Midena, München (1996) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gesundheitsauswirkungen, Säure-Basen-Gleichgewicht, basische Nahrungsmittel, saure Nahrungsmittel, säurebildende Nahrungsmittel, Übersäuerung, Übersäuerung vorbeugen Systematik: O 613 Umfang: 104 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-310-00226-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tanzer, Ulrike	Gesund Geniessen Die 50 besten Heißhungerkiller Schnelle Hilfe gegen Naschgelüste ; Von A bis Z: Praktische Tipps und Tricks für jeden Tag Knaur Ratgeber Verlag, München (2008) Standort: O 613 Tan Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ess-Strategien, Essgewohnheiten, Hunger, Naschen Systematik: O 613 Umfang: 80 S. Standort: O 613 Tan ISBN: 978-3-426-64831-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Gesunde Ernährung Wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag Wort und Bild Verlag, Baierbrunn bei München (2019) Standort: O 613 Ges Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies Leben. Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder Adipositas können wir so gut vorbeugen."Gesunde Ernährung" enthält die wichtigsten und neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Außerdem können wir durch alltägliche Tipps lernen, wie wir auf eine ausgewogene und leckere Ernährung umstellen können, ganz ohne Verzicht. Ein Gesundheitsratgeber der Apotheken Umschau Schlagworte: Gesunde Ernährung, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 214 S. : Fotos Standort: O 613 Ges ISBN: 978-3-927216-52-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rauch-Petz, Gisela	Gesunde Nahrung ohne Gift Die wichtigsten Nahrungsgifte in unserem Alltag, und wie Sie sich davor wirksam schützen können. Südwest, München (1996) Standort: O 613 Rau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: So beugt man Nahrungsmittel-Überempfindlichkeit vor und vermeidet Lebensmittel-Allergien. Mit einer Übersicht über die häufigsten Zusatzstoffe und Konservierungsmittel Schlagworte: Gesundheitsschädlicher Stoff, Lebensmittel, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 215 S. : Ill. ; 22 cm Standort: O 613 Rau ISBN: 978-3-517-01764-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cooper, Kenneth H.	Gesundheitsfaktor Ernährung aktiv vorbeugen gegen Herzerkrankungen, Atherosklerose, Schlaganfall, Nierenleiden, Krebs BLV, München ; Wien ; Zürich (1998) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Lebensqualität steigern durch Präventivprogramme und Gesundheitserziehung. "Iß dich gesund", lautet die Botschaft dieses Buches. Es zeigt, welche Ernährung gesund macht und gesund hält. Dabei erläutert es wissenschaftliche Zusammenhänge und aktuelle Forschungsergebnisse so leicht verständlich, daß jeder davon profitieren kann. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 271 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-405-15336-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät Abnehmen mit Glücksgefühl Bertelsmann, Gütersloh (2003) Standort: O 613 Gri Details hier Inhalt: Mit beiligendem GLYX-Guide! Schlagworte: Diät Systematik: O 613 Umfang: 208 S. : + Beiheft Standort: O 613 Gri	O 613	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	GLYX-Guide Abnehmen mit Glücksgefühl Bertelsmann, Gütersloh (2003) Standort: O 613 Gri Details hier Inhalt: Beiheft zu "GLYX-Diät" Schlagworte: Diät Systematik: O 613 Umfang: o. A. Standort: O 613 Gri	O 613	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wandmaker, Helmut	Goldmann ; 13635 : Ratgeber Willst Du gesund sein? Vergiss den Kochtopf! Goldmann, München ([1992]) Standort: O 613 Wan Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lizenz des Waldthausen-Verl., Ritterhude Schlagworte: Ratgeber, Rohkost, Urkost Systematik: O 613 Umfang: 621 S. Standort: O 613 Wan ISBN: 978-3-442-13635-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Handschmann, Johanna	GU KüchenRatgeber Schnelle Trennkost Gräfe und Unzer, München (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ruckzuck kochen, in Ruhe genießen und dabei schlank werden! Mit Wochenplan und Anleitung für Einsteiger Schlagworte: Diät, Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 64 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-3673-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut; Million, Helmut	GU Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten Der ärztliche Führer für die Nachfastenzeit ; Elan und Figur erhalten, Aufbautage, Vollwert-Rezepte Gräfe und Unzer, München (1998) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Richtige essen, richtig essen, bewußt genießen - mit seinem zweiten Ratgeber führt der erfahrene Fastenarzt Dr. Hellmut Lützner sich durch die Fastenzeit. Speiseplan und Rezepte für die Aufbautage; Hilfen für die Umstellung von Fasten auf Essen. Den neu gewonnenen Schwung und die schlanke Figur erhalten, sich weiter fit und leistungsfähig fühlen............. Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 112 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-2197-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kraske, Eva-Maria	GU-Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Säure-Basen-Balance natürliche Hilfe bei Ernährungssünden ; Störungen und Symptome erkennen ; entschlacken, entgiften, abnehmen ; Ernährungsprogramm, köstliche Rezepte Gräfe und Unzer, München (1996) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma, lassen sich auf eine Übersäuerung durch falsche Ernährung, Alkohol- und Kaffeekonsum, Streß und mangelnde Bewegung zurückführen. Sie können durch ein Leben im Säure-Basen-Gleichgewicht gelindert werden. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse. Schlagworte: Allergien, Ernährung, Gesundheitsratgeber, Gicht, Rezepte, Rheuma, Speisenzubereitung, Stress, Streß, Säure-Basen-Balance Systematik: O 613 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-2920-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut	GU-Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Fasten der bewährte ärztliche Fastenführer für Gesunde ; abnehmen, entschlacken, wohlfühlen Gräfe und Unzer, München (1994) Standort: O 613 Lüt Details hier Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 112 S. : Ill. Standort: O 613 Lüt ISBN: 978-3-7742-2196-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle mycover/guentersleben	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Helmut	GU-Ratgeber Leben Wie neugeboren durch Fasten Abnehmen, entschlacken, entgiften. Der ärztliche Fastenführer für Gesunde Mit Tagesplänen für die Fastenzeit und Anleitungen für die Aufbautage Gräfe und Unzer, München (1992) Standort: O 613 Details hier Inhalt: Der Fastenführer für Gesunde Abnehmen, den Körper entgiften und entschlacken, sich wieder wohl, gesund und leistungsfähig fühlen - dieser ärztliche Fastenführer ist die verläßliche Hilfe bei selbständigen Fasten im Urlaub und im Alltag............. Schlagworte: Fasten Systematik: O 613 Umfang: 96 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-3470-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henrichs, Dieter	Handbuch der Nähr- und Vitalstoffe Fit und gesund durch Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, esentielle Fett- und Aminosäuren; Nähr- und Vitalstoffe, die Bausteine unserer Gesundheit Constantia-Verl., Papenburg (1998) Standort: O 615 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Enzyme, Mineralstoffe, Nährstoffe, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 396 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-9806325-0-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henrichs, Dieter	Handbuch der Nähr- und Vitalstoffe Fit und gesund durch Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, esentielle Fett- und Aminosäuren; Nähr- und Vitalstoffe, die Bausteine unserer Gesundheit ; Ergänzungsband ; Interessante Neuentwicklungen aus den USA Constantia-Verl., Leer (1999) Standort: O 615 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Enzyme, Mineralstoffe, Nährstoffe, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 109 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-9806325-0-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Habgood, Jackie	Hay'sche Trennkost - leicht gemacht Goldmann [u.a.], München (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Hay'sche Trennkost ist die klassische und weltweit bekannte Diätkost, die Körper und Geist fit hält. Das in diesem Buch vorgestellte Programm ist ideal für die Menschen, die wenig Zeit haben und trotzdem gesund essen wollen ... Schlagworte: Diät, Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 190 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-442-16285-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich; Schinharl, Cor	Health Food Voller Energie mit einem starken Immunsystem Hofmann und Campe, München (1999) Standort: O 613 Boh Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abwehrsystem, Gesunde Ernährung, gesunde Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 168 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 Boh ISBN: 978-3-7742-1129-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ingelheim, Franz-Anselm von; Swobod	Heilen und Vorbeugen mit Wein Falken, Niedernhausen/Ts. (1996/97) Standort: O 613 Ing Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Gesundheit, Naturheilkräfte, Naturheilmittel, Prävention, Wein Systematik: O 613 Umfang: 95 S. Standort: O 613 Ing ISBN: 978-3-635-60311-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höhn, Wolfgang	Heilfasten mit Früchten Energie und Gesundheit für Körper und Seele Droemer Knaur, München (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Fasten, Heilfasten Systematik: O 613 Umfang: 349 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-426-87157-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schatalova, Galina	Heilkräftige Ernährung Goldmann Verlag, München (2006) Standort: O 613 Scha Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieses neue Buch der inzwischen knapp 90-jährigen russischen Wissenschaftlerin und Ärztin Galina Schatalova knüpft an die Thesen des erfolgreichen ersten (»Wir fressen uns zu Tode«) an. Galina Schatalova beschreibt, wie chronisch Kranke, insbesondere mit Herz-Kreislaufbeschwerden und Krebs, durch Stärkung des Immunsystems und Entschlackung geheilt werden können. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Heilkräuter, Lebensmittel Systematik: O 613 Umfang: 285 S. Standort: O 613 Scha ISBN: 978-3-442-21745-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Geesing, Hermann	Herbig-Gesundheitsratgeber Die beste Waffe des Körpers: Enzyme aktivieren Sie Ihre Biokatalysatoren. Mit Trainingsanleitung. Herbig, München (1990) Standort: O 613 Gee Details hier Schlagworte: Enzyme, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 166 S. Standort: O 613 Gee ISBN: 978-3-7766-1623-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roth, Geneen	Herder Spektrum ; 4730 Gönn dir, was dir gut tut 50 Tips, sich alle Diäten zu ersparen Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Beschreibt humorvoll, wie man dem Genuss von Süßigkeiten bei Ärger und Stress entgehen kann oder diese bewusst einsetzt, um sich zu verwöhnen und besser zu fühlen. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Diät, Schokolade, Wellness Systematik: O 613 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-451-04730-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ascher, Ulrike	Hexendiät Magie und Küchenzauber gegen Pfunde Heyne, München (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Hexen, Körperkultur, Magie, Mondrhythmus Systematik: O 613 Umfang: 272 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-453-21168-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kellermann, Monika	Heyne Kochbuch Trennkost für Feinschmecker (Band 07/4714) Richtig trennen leichtgemacht Heyne, München (1997) Standort: O 613 Kel Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Kochbuch, Trennkost, Trennkost-Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 255 S. Standort: O 613 Kel ISBN: 978-3-453-12999-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Münzing-Ruef, Ingeborg	Heyne Ratgeber Kursbuch für gesunde Ernährung (Band 08/9357) die Küche als Apotheke Heyne, München (1991) Standort: O 613 Mün Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 441 - 443 Schlagworte: Gemüse und Früchte, Gesunde Ernährung, Küchenkräuter und Gewürze, Ratgeber, Vollkornerzeugnisse Systematik: O 613 Umfang: 460 S. Standort: O 613 Mün ISBN: 978-3-453-04413-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Widhalm, Kurt; Berthold, Monika	Hilfe, mein Kind ist zu dick! So machen Sie Ihre Sprösslinge heiß auf gesundes Essen Kneipp Verl., Wien (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Adipositas, Diät, Essstörungen, Kinderheilkunde, Pädiatrie, Übergewicht Systematik: O 613 Umfang: 128 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-901488-23-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pütz, Jean; Fricke, Sabine	Hobbythek Essen Sie sich gesund Wenn der Körper nicht im Gleichgewicht ist vgs, Köln (1996) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Essen, Gesunde Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 106 S.: Ill. (farb.) Standort: O 613 ISBN: 978-3-8025-6190-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pütz, Jean; Norten, Ellen	Hobbythek Joghurt, Quark & Käse : für ein starkes Immunsystem vgs, Köln (1998) Standort: O 613 Püt Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährungsberatung, Joghurt, Quark und Käse, Milchprodukte Systematik: O 613 Umfang: 90 S. : Ill. Standort: O 613 Püt ISBN: 978-3-8025-6213-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pütz, Jean; Niklas, Christine	Hobbythek Süßigkeiten und Gebäck gesunde Rezepte für Schleckermäuler vgs, Köln (1997) Standort: O 613 Püt Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Tips und Rezepte in diesem Buch verheißen Genuß ohne Reue. Das Hobbythek-Team zeigt, wie man die schädliche Wirkung süßer Sachen vermeidet und trotzdem nicht auf Leckereien verzichten muß. Man findet in diesem Buch alles über selbstgemachte Bonbons, Lakritze, Gummibärchen, Schokolade und Pralinen aus eigener Herstellung, Rezepte für außergewöhnliche Konfitüren, Gelees und Marmeladen, gefrorene Köstlichkeiten, süßes Gebäck. Schlagworte: Ratgeber, Süße Rezepte, Süßigkeiten und Gebäck Systematik: O 613 Umfang: 90 S. : zahlr. Ill. Standort: O 613 Püt ISBN: 978-3-8025-6205-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pütz, Jean; Fricke, Sabine	Hobbythek Richtige Ernährung in allen Lebenslagen Tips, Ideen und Rezepte vgs, Köln (1994) Standort: O 613 Püt Details hier Schlagworte: Ballaststoffe, Ernährung, Kalorien, Nahrungsmenge, Rezepte, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 153 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 Püt ISBN: 978-3-8025-6185-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Günster, Karl-Heinz; Fröleke, Hartm	Humboldt-Taschenbuch ; 659 : Praktische Ratgeber Humboldt-Nährwertplaner Humboldt, München (1991) Standort: O 613 Gün Details hier Schlagworte: Ernährungstipps, Nährwertplaner, Tabelle Systematik: O 613 Umfang: 190 S. : Ill. Standort: O 613 Gün ISBN: 978-3-581-66659-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Iss dich gesund mit Dr. Riedl Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: O 613 Rie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie muss ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose erst gar nicht entstehen? Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen und zeigt den Weg zu einer gesünderen Ernährung mit genauem Aktionsplan. Das Gesundheitskochbuch enthält rund 150 alltagstaugliche, vitalstoffreiche und kalorienbewusste Rezepte plus Hinweise auf gesundheitliche Benefits. Außerdem gibt es praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag wie Wochenpläne, Warenkunde und Küchenpraxis. Vom Frühstück, Dips & Snacks über Hauptspeisen mit Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis hin zu Desserts, Brot, Kuchen und Getränken. So lässt es sich für die ganze Familie gesundheitsbewusst und genussvoll kochen - selbst bei Unverträglichkeiten! Schlagworte: Ernährungstipps, Gesunde Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 276 S. ; Fotos Standort: O 613 Rie ISBN: 978-3-8338-6430-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Danner, Helma	Jetzt werde ich Vegetarier! Der einfache Weg zu einem gesünderen Leben ohne Fleisch Econ-Taschenbuch-Verl., Düsseldorf [u.a.] (1998) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Kochen, Vegetarische Kost, Vollwertkost Systematik: O 613 Umfang: 206 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-612-20631-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Budwig, Johanna	Krebs - ein Fettproblem Richtige Wahl und Verwendung der Fette Hyperion-Verlag, Freiburg (1998) Standort: O 613 Bud Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Fett, Kochbuch, Krebs, Rezeptbeispiele Systematik: O 613 Umfang: 77 S. Standort: O 613 Bud ISBN: 978-3-7786-0326-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ruef-Münzing, Ingeborg	Kursbuch gesunde Ernährung Die Küche als Apotheke der Natur Zabert Sandmann, Hamburg (1996) Standort: O 613 Rue Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Früchte, Gemüse, Gesunde Ernährung, Küchenkräuter, Nüsse Systematik: O 613 Umfang: 415 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 Rue ISBN: 978-3-924678-81-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Leben mit Trennkost Mit Fitneß- und Gesundheitstips; mit großem Rezeptteil; mit Yoga- und Schwingungsübungen Falken, Niedernhausen/Ts. (1995) Standort: O 613 Leb Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Fitneß- und Gesundheitstips, Kochbuch, Trennkost, Trennkost-Rezepte, Yoga, Yoga- und Schwingungsübungen Systematik: O 613 Umfang: 143 S. : überw. Ill. Standort: O 613 Leb ISBN: 978-3-8068-4760-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Barnard, Neal	Leben, heilen, genießen Schmerzen lindern durch richtige Ernährung wirksame Hilfe gegen akute und chronische Schmerzen Scherz, München [u.a.] (1999) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein mit vielen Rezepten angereicherter Ratgeber über die gezielte Beeinflussung von akuten und chronischen Schmerzen durch eine fettarme Ernährung. Schlagworte: Ernährung, Menüs, Rezepte, Schmerzen, wirksame Hilfe Systematik: O 613 Umfang: 303 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-502-14030-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Lebensmittelführer Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Fett, Gewürze, Süsswaren (Band Band 2) Inhalte - Zusaätze - Rückstände Thieme, Stuttgart [.a.] (1990) Standort: O 613 Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 271 - 274 Schlagworte: Ballaststoffe, Eier, Fett, Fleisch, Gesundheitsschädlicher Stoff, Getränke, Gewürze, Honig, Käse, Milch, Süßwaren, Wurst, Zucker, Zusatzstoffe Systematik: O 613 Umfang: 291 S. : 8 graph. Darst. ; 19 cm Standort: O 613 ISBN: 978-3-423-11264-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Lebensmittelführer Obst, Gemüse, Getreide, Brot, Wasser, Getränke (Band Band 1) Inhalte, Zusätze, Rückstände ; mit 60 Tabellen Thieme, Stuttgart [.a.] (1990) Standort: O 613 Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 284 - 290 Schlagworte: Alkoholische Mixgetränke, Backwaren und Süßspeisen, Ballaststoffe, Gemüse, Gesundheitsschädlicher Stoff, Getreide, Getränke, Hülsenfrüchte, Kaffee, Tee und Schokolade, Kakao, Obst, Säfte, Wasser, Zusatzstoffe Systematik: O 613 Umfang: 300 S. : Ill., graph. Darst. Standort: O 613 ISBN: 978-3-423-11263-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kriener, Manfred	Lecker-Land ist abgebrannt Ernährungslügen und der rasante Wandel der Esskultur Hirzel Verlag GmbH & Co., Stuttgart (2020) Standort: O 613 Kri Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es brodelt in unseren Küchen. Manfred Kriener steht am Herd und misst Koch und Köchin den Puls. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es sagt nicht, was wir essen sollen oder dürfen. Stattdessen serviert es ein Informationspaket, damit der Verbraucher als Souverän über seinen Teller sich kompetent orientieren und selbst entscheiden kann. Nach seinen eigenen Wertmaßstäben. Dieses Buch ist ein Sparringspartner für nachdenkliche Verbraucher. Es wird hierzulande zwar pausenlos über Ernährung geredet, aber oft fehlt es an Wissen und Beurteilungsvermögen. In dieser unübersichtlichen Gemengelage informiert dieses Buch darüber, was wir jeden Tag essen, aber lieber nicht so genau wissen wollen. Es informiert, ohne den Sirenenton der Alarmisten, über die rasante Veränderung unserer Esskultur - in dichter Informationsschreibe und mit humorigen Zuspitzungen, für die der mehrfach ausgezeichnete Autor bekannt ist. Wer dieses Buch gelesen hat, geht mit anderen Augen einkaufen. Es schult Skepsis und Kompetenz der Leser, damit sie nicht auf die oft dubiosen Speiseempfehlungen und -moden hereinfallen. Es ist auch ein Buch gegen Ernährungsfanatismus und für selbstbewussten Genuss. Mit einem Vorwort von Vincent Klink. Schlagworte: Ernährung, Esskultur, Lügen, Orientierungshilfe, Verbraucherschutz Systematik: O 613 Umfang: 238 S. Standort: O 613 Kri ISBN: 978-3-7776-2815-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richter, Günter	Lehrbuch der Diätküche Umfassendes Basiswissen und Zusammenhänge der Diätetik in der Küchenpraxis Matthaes, Stuttgart (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Diätanleitungen, Diätetik, Ernährungslehre, Lehrbuch Systematik: O 613 Umfang: 1204 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-87516-705-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Lexikon der Ernährung A bis Fettk (Band Bd. 1) Standort: O 613 / Informationsbestand Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Lexikon Systematik: O 613 Umfang: 462 S. Standort: O 613 / Informationsbestand ISBN: 978-3-8274-0444-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Lexikon der Ernährung Fettl bis M (Band Bd. 2) Spektrum Akadem. Verl., Heidelberg u.a. (2002) Standort: O 613 / Informationsbestand Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Lexikon Systematik: O 613 Umfang: 435 S. Standort: O 613 / Informationsbestand ISBN: 978-3-8274-0445-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Lexikon der Ernährung N bis Z (Band Bd. 3) Spektrum Akadem. Verl., Heidelberg u.a. (2002) Standort: O 613 / Informationsbestand Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Internetadressen! Schlagworte: Ernährung, Lexikon Systematik: O 613 Umfang: 471 S. Standort: O 613 / Informationsbestand ISBN: 978-3-8274-0446-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pollmer, Udo; Warmuth, Susanne	Lexikon der populären Ernährungsirrtümer Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Alkohol bis Zucker Eichborn, Frankfurt am Main (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 379 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8218-1615-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richtsfeld, Astrid-Christina; Schel	Liebeselixiere Geschichte, Zubereitung, Wirkung Heel, Königswinter (2002) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Aphrodisiaka, Liebestrank Systematik: O 613 Umfang: 191 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-89880-131-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schwarz, Aljoscha; Schweppe, Ronald	Light & easy Gesund und schön mit Bier vgs, Köln (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Was Bierliebhaber seit Jahrtausenden wissen, haben Wissenschaftler jetzt bestätigt: Wer mäßig, aber regelmäßig Bier trinkt, wird seltener krank und lebt länger, tut etwas für das gesunde Aussehen von Haut und Haar und entspannt die gestresste Seele. In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie alles über die gesundheitsfördernde Wirkung von Bier, seine Inhaltsstoffe und worauf bei unterschiedlichen Biersorten zu achten ist. Schlagworte: Bier, Gesundheit, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 48 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8025-1413-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schwarz, Aljoscha; Schweppe, Ronald	Light & easy Gesund und schön mit Bier vgs, Köln (2000) Standort: O 613 / Kreisergänzungsbestand Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Was Bierliebhaber seit Jahrtausenden wissen, haben Wissenschaftler jetzt bestätigt: Wer mäßig, aber regelmäßig Bier trinkt, wird seltener krank und lebt länger, tut etwas für das gesunde Aussehen von Haut und Haar und entspannt die gestresste Seele. In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie alles über die gesundheitsfördernde Wirkung von Bier, seine Inhaltsstoffe und worauf bei unterschiedlichen Biersorten zu achten ist. Schlagworte: Bier, Gesundheit, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 48 S. : Abb. Standort: O 613 / Kreisergänzungsbestand ISBN: 978-3-8025-1413-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Serure, Pamela	Light & Easy Power-Fasten Das 3-Tage-Energieprogramm vgs, Köln (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit zahlreichen raffiniert einfachen Rezepten für Obst- und Gemüsesäfte! Schlagworte: Fasten Systematik: O 613 Umfang: 48 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8025-1416-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tee, Susanne	Low Fat Leckere & leichte Gerichte für kalorienbewusste Genießer Parragon, Bath (2004) Standort: O 613 Tee Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Leichte Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 96 S. : Abb. Standort: O 613 Tee ISBN: 978-1-4054-4117-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Wie koche ich meinen Mann schlank Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät Systematik: O 613 Umfang: 127 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8068-7664-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schürmann, Petra	Mein Erfolgsrezept: Enzyme Der Weg zum Schlankwerden und Schlankbleiben CEDI-Verl., Sauerlach b. München (1992) Standort: O 613 Schür Details hier Schlagworte: Diät, Enzyme, Ratgeber, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 132 S.: Ill. (farb.) Standort: O 613 Schür ISBN: 978-3-9803060-0-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bruns, Ellen	Meine besten Rezepte: abwechslungsreiche Trennkost Tosa-Verlag, Wien (1996) Standort: O 613 Bru Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Kochbuch, Trennkost, Trennkost-Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 78 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 Bru ISBN: 978-3-85001-617-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Carr, Allen	Mosaik bei Goldmann ; 16117 Endlich Wunschgewicht! der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluß zu machen Goldmann, München (1998) Standort: O 613 Car Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sich bei Übergewicht von den Pfunden zu trennen, ist oft ähnlich schwer, wie vom Rauchen zu lassen. Allen Carr hat jedoch eine sehr erfolgreiche mentale Methode entwickelt, wie beides auf einfache Weise zu schaffen ist. Nach dem Erfolgsbuch "Endlich Nichtraucher!" jetzt das bahnbrechende Schlankheitsbuch. Schlagworte: Ratgeber, Wunschgewicht Systematik: O 613 Umfang: 218 S. Standort: O 613 Car ISBN: 978-3-442-16117-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richtsfeld, Astrid-Christina	Männer machen Frauen dick So finden Frauen zur Traumfigur - männlichen Widerständen zum Trotz Wilhelm Goldmann Verlag, München (2004) Standort: O 613 Ric Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Freches, unbekümmertes Diätbuch. Schlagworte: Diätbuch Systematik: O 613 Umfang: 255 S. Standort: O 613 Ric ISBN: 978-3-442-16642-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Barnard, Neal	Nahrungsmittel zum Abnehmen Der kalorienreduzierende Effekt The Magni Group, McKinney (1995) Standort: O 613 Bar Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: O 613 Umfang: 174 S. Standort: O 613 Bar ISBN: 978-1-882330-05-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bohlmann, Friedrich; Kittler, Marti	Natural Basics Alles, was man zum guten Essen und echten Leben braucht Hofmann und Campe, München (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bio-Kost, Bio-Lebensmittel, Ernährung, Fische, Fleisch, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Kochen, Laichzeiten, Naturgesunde Kost, Naturkost, Rezepte, Rohkost, Salat, naturbelassene Lebensmittel Systematik: O 613 Umfang: 168 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-3270-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Ernst	Nutze die Heilkraft unserer Nahrung (Band Band 1) Saatkorn-Verl., Hamburg (1985) Standort: O 613 Details hier Schlagworte: Beerenfrüchte, Früchte und Fruchtsäfte, Gemüse, Knollengemüse, Nüsse, Salat, natürliche Nahrung, tierische Produkte Systematik: O 613 Umfang: 622 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 ISBN: 978-3-8150-1636-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Ernst	Nutze die Heilkraft unserer Nahrung (Band Band 2) Neue Vollwert- und Heilkostküche mit Wochenplänen und zahlreichen Rezepten Saatkorn-Verl., Hamburg (1985) Standort: O 613 Details hier Schlagworte: Fastenkur, Heilkost bei Erkrankungen, Rezeptauswahl, Vegetarische Kost, Vollwert-Normalkost, natürliche Nahrung Systematik: O 613 Umfang: 622 S.: Ill. (farbig) Standort: O 613 ISBN: 978-3-8150-1540-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberbeil, Klaus; Lentz, Christiane	Obst und Gemüse als Medizin die Heilkräfte in unseren Nahrungsmitteln wirksam nutzen Südwest-Verl., München (1996) Standort: O 613 Obe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Slogan "Wer richtig ißt, braucht kaum noch Medizin" trifft vor allem auf die verschiedenen Obst- und Gemüsesorten zu. Deren ungewöhnliche Heilkräfte werden in diesem Hausbuch verständlich und für jeden nutzbar dargestellt. 100 Gemüse- und Obstsorten, ihre Wirkungsweise, wie sie vorbeugen und heilen. Dazu viele leckere Rezepte für Gesundheits- und Sport-Drinks sowie Snacks. Schlagworte: Ausgewogene Ernährung, Heilkraft, Kinder, Nahrungsmittel, Obst und Gemüse, Ratgeber, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 272 S. : Ill. Standort: O 613 Obe ISBN: 978-3-517-01841-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberbeil, Klaus; Lentz, Christiane	Obst und Gemüse als Medizin die Heilkräfte in unseren Nahrungsmitteln wirksam nutzen Südwest-Verl., München (1996) Standort: O 613 / Kreisergänzungsbestand / Cafe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Slogan "Wer richtig ißt, braucht kaum noch Medizin" trifft vor allem auf die verschiedenen Obst- und Gemüsesorten zu. Deren ungewöhnliche Heilkräfte werden in diesem Hausbuch verständlich und für jeden nutzbar dargestellt. 100 Gemüse- und Obstsorten, ihre Wirkungsweise, wie sie vorbeugen und heilen. Dazu viele leckere Rezepte für Gesundheits- und Sport-Drinks sowie Snacks. Schlagworte: Gesundheit, Obst und Gemüse, Rezeptauswahl Systematik: O 613 Umfang: 272 S. : Ill. (farbig) Standort: O 613 / Kreisergänzungsbestand / Cafe ISBN: 978-3-517-01841-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dalla Via, Gudrun	Power-Nahrung fürs Gehirn: Tips und Rezepte vgs, Köln (1996) Standort: O 613 Dal Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wissenschaftliche Erkenntnisse ermöglichen es uns heute, geistige Aktivität und Kreativität, Konzentrationsfähigkeit, Erinnerungsvermögen, Motivation und Stimmung - kurz: die Funktionen des Gehirns - gezielt über unsere Nahrungsaufnahme zu beeinflussen. Schlagworte: Power-Nahrung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 95 S. Standort: O 613 Dal ISBN: 978-3-8025-1311-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäffer, Andrea	Ratgeber Gesundheit Rotwein ist gesund ... und mehr als ein Genußmittel Mosaik-Verl., München (1998) Standort: O 613 Schäf Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es ist wissenschaftlich belegt: Rotwein, in Maßen genossen, senkt das Risiko eines Herzinfarktes um bis zu 50 Prozent. Warum das so ist, wieviel Rotwein guttut und vor welchen Krankheiten er uns bewahren kann, das steht in diesem Buch. Schlagworte: Heilmittel, Ratgeber, Rotwein Systematik: O 613 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: O 613 Schäf ISBN: 978-3-576-11128-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roßmeier, Armin	Richtige Ernährung hilft bei Cholesterin Erhöhte Blutfettwerte mit natürlichen Mitteln senken ; Mit vielen Rezeptideen, einfach, schnell und pannensicher Südwest-Verl., München (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das überzeugende Ernährungsprogramm! Schlagworte: Cholesterin, Kochen, Rezepte Systematik: O 613 Standort: O 613 ISBN: 978-3-517-06109-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Schlank und gesund nach Dr. Hay Schnelle Trennkostküche FALKEN, Niedernhausen/Ts. (1994) Standort: O 613 Schne Details hier Schlagworte: Kochbuch, Trennkost-Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 80 S. : überwiegend Ill. Standort: O 613 Schne ISBN: 978-3-8068-4746-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schlieske, Ingrid	So wirst du schlank für immer: Schluß mit Hunger, Verzicht und Kalorienzählen! Der Knackpunkt liegt bei Yin Yang! Turm-Verl., Bietigheim (1992) Standort: O 613 Schli Details hier Schlagworte: Gewichtsreduktion, Ratgeber, Rezeptauswahl, Trennkost, Vollwertige Trennkost, Yin und Yang, Yin-Yang-Diät Systematik: O 613 Umfang: 132 S. : Ill. Standort: O 613 Schli ISBN: 978-3-7999-0229-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Speck, Brigitte	Stevia Süßen mit dem Wunderkraut Hädecke, Weil der Stadt (2008) Standort: O 613 Spe Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Honigkraut, Stevia, Süßblatt, Süßkraut, Zuckerersatz Systematik: O 613 Umfang: 92 S. : Abb. Standort: O 613 Spe ISBN: 978-3-7750-0515-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paschen, Ursula	Super Trennkost fürs Büro und unterwegs Mit über 100 Rezepten für Eilige Heyne, München (2000) Standort: O 613 Pas Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Kochen, Rezepte, Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 191 S. : Abb. + Trenntabelle Standort: O 613 Pas ISBN: 978-3-453-15989-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
VanStraten, Michael	Superjuice gesünder leben mit Säften Hädecke, [Weil der Stadt] (2000) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zahlreiche Rezepte zu leckeren und gesunden Säften: Powersäfte, Muntermacher, Aphrodisiaka, Heilsäfte u.a.m. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Aphrodisiaka, Liebestrank, Säfte, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 160 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7750-0341-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberbeil, Klaus	Südwest Kursbuch Fit durch Vitamine die neuen Wunderwaffen der Medizin Südwest, München (1997) Standort: O 613 Obe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Sonderteil zur Behandlung des individuellen Vitamin- und Mineralhaushalts Schlagworte: Gesundheit, Konzentration, Mineralstoffe, Ratgeber, Schönheit, Vitalität, Vitamine, Wohlbefinden Systematik: O 613 Umfang: 213 S. : Ill. Standort: O 613 Obe ISBN: 978-3-517-01422-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberbeil, Klaus	Südwest-Kursbuch Abnehmen durch Biostoffe Nahrungsmittel, die wirksam Kalorien reduzieren ; ideale Körperformen ohne Diät Südwest-Verl., München (1996) Standort: O 613 Obe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es geht auch ohne Schlankheitsdiäten! Klaus Oberbeil präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Zellbiologie: wie Fettzellen funktionieren. Wie man mit körpereigenen Hormonen den Bauchspeck besiegt, und wie man Jugendlichkeit und Fitneß aus dem eigenen Stoffwechsel gewinnt. Außerdem: die 20 effektivsten Drei-Minuten-Übungen und die 10 besten Sportarten. Schlagworte: Biostoffe, Gewichtsverringerung, kalorienreduzierende Nahrungsmittel Systematik: O 613 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: O 613 Obe ISBN: 978-3-517-01975-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rauch-Petz, Gisela	Südwest-Kursbuch Heilende Biostoffe aus dem Gemüsekorb Gedund und fit durch pflanzliche Ernährung Südwest, München (1996) Standort: O 613 Rau Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Biostoffe, Gemüse, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 224 S. : Ill. Standort: O 613 Rau ISBN: 978-3-517-01971-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kraske, Eva-Maria	Säure-Basen-Balance für Körper & Seele Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: O 613 Kra Details hier Inhalt: Mit 10-Tage-Kur Schlagworte: Säure-Basen-Balance, Übersäuerung Systematik: O 613 Umfang: 192 S. : Abb. Standort: O 613 Kra	O 613	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bänziger, Erica; Berweger, Theres	Trennkost - schnell und schmackhaft Midena, Augsburg (1996) Standort: O 613 Bän Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Trennkost hat sich in den letzten Jahren als idealer Einstieg in eine gesunde, ausgeglichene Ernährung erwiesen. Bewährt hat sie sich sowohl bei angestrebter Gewichtsreduktion als auch zur Stärkung der Gesundheit. Symbole bei jedem Rezept ermöglichen einen raschen Überblick bezüglich Nahrungsmittelgruppen, Zubereitungszeit, Produktbeschaffung und Originalität des Rezeptes. Schlagworte: Kochbuch, Trennkost, Trennkost-Rezepte, schnelle und schmackhafte Gerichte Systematik: O 613 Umfang: 125 S. : Ill. Standort: O 613 Bän ISBN: 978-3-310-00274-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Summ, Ursula	Trennkost leichtgemacht für Berufstätige Falken, Niedernhausen/Ts. (1996) Standort: O 613 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Ernährungskonzept Trennkost gewinnt immer mehr Anhänger. Berufstätige, die sich trotz Zeitmangel und Streß mit Trennkost ernähren möchten, finden in diesem Buch grundlegende Informationen und über 100 unkomplizierte Rezepte für den ganzen Tag. Alle Gerichte lassen sich schnell zubereiten, viele eignen sich zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Schlagworte: Kochen, Rezepte, Trennkost Systematik: O 613 Umfang: 127 S. : überwiegend Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8068-4890-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer-Nagel, Heiderose	Unser Honigbuch Heiderose Fischer-Nagel, Spangenberg-Metzebach (2000) Standort: O 613 Fis Details hier Schlagworte: Bienen, Honig, Imkerei, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 43 S. Standort: O 613 Fis	O 613	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bruker, M. O.	Unsere Nahrung - unser Schicksal In diesem Buch erfahren Sie alles über Ursachen, Verhütung und Heilbarkeit ernähringsbedingter Zivilisationskrankheiten Emu, Lahnstein (2017) Standort: O 613 Bru Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Zivilisationskrankheiten Systematik: O 613 Umfang: 459 S. Standort: O 613 Bru ISBN: 978-3-89189-003-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pflugbeil, Karl	Vital Plus : das große Programm der Orthomolekularen Medizin ; was Sie mit Vitaminen, Mineralstoffen, Herbig, München (1990) Standort: O 613 Pfl Details hier Schlagworte: Fett- und Aminosäuren, Mineralstoffe, Nährstoffe, Ratgeber, Vitamine Systematik: O 613 Umfang: 192 S. Standort: O 613 Pfl ISBN: 978-3-7766-1650-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bertschi, Hannes; Reckewitz, Marcus	Von Absinth bis Zabaione Wie Speisen und Getränke zu ihrem Namen kamen und andere kuriose Geschichten Fischer Taschenbuchverlag, Frankfurt am Main (2004) Standort: O 613 Ber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wissen für Genießer! Was hat ein ehemaliger polnischer König mit Eischaumgebäck am Hut? Aß Bismarck nur Heringe? Warum heißt der Kaffee Kaffee? Und was hat ein fünffacher Mord am Genfer See mit Absinth zu tun? Über 80 kluge und witzige Geschichten über Speisen und Getränke aus aller Welt. Erhellend und erheiternd! Schlagworte: Geschichte, Nahrungsmittel Systematik: O 613 Umfang: 319 S. Standort: O 613 Ber ISBN: 978-3-596-15589-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Monego, Markus Del	Wasser Trinkgenuss für jeden Tag ; Mineral- und Tafelwasser für Stil-, Genuss- und Gesundheitsbewusste HEEL, Königswinter (2003) Standort: O 613 Mon Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Mineralwasser, Wasser Systematik: O 613 Umfang: 112 S. Standort: O 613 Mon ISBN: 978-3-89880-170-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Wegweiser Lebensmittel pmi-Verl.-Gruppe, Frankfurt am Main [u.a.] (1993) Standort: O 613 Details hier Schlagworte: Ernährung, Lebensmittel, Ratgeber, Warenkunde Systematik: O 613 Umfang: X, 371 S. ; 20 cm Standort: O 613 ISBN: 978-3-89119-243-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Wie funktioniert das? Die Ernährung Meyers Lexikonverl., Mannheim ; Wien ; Zürich (1990) Standort: O 613 Wie Details hier Schlagworte: Ernährung, Wörterbuch Systematik: O 613 Umfang: 304 S. : Ill., graph. Darst. Standort: O 613 Wie ISBN: 978-3-411-02391-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schatalova, Galina	Wir fressen uns zu Tode Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit Goldmann, München (2002) Standort: O 613 Scha Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die russische Ärztin Galina Schatalova behauptet, dass wir etwa mit 25% des offiziell angegebenen Kalorienbedarfs auskommen. Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittel unsere Heilmittel und unsere Heilmittel unsere Lebensmittel sein sollen, hat die russische Ärztin Galina Schatalova ein Konzept der natürlichen Gesundung entwickelt. Sie ist überzeugt, dass der Mensch bei artgerechter Ernährung ein Lebensalter von 150 Jahren erreichen kann. Strikt wendet sie sich gegen die Kalorientheorie der ausgewogenen Ernährung, die der Natur des Menschen entgegensteht. Ihrer Darlegung zufolge ist der menschliche Organismus ausschließlich auf pflanzliche Nahrungsmittel festgelegt und benötigt zur Erhaltung des Grundstoffwechsels nicht mehr als 250 bis 400 Kalorien täglicher Nahrungszufuhr. Alles, was wir zuviel essen, belastet den Körper und muss von ihm "entsorgt" werden, sodass der Mensch seine "normale Lebensdauer" von 150 Jahren nicht erreicht. In ihrem Buch erläutert Schatalova die anatomischen und physiologischen Hintergründe ihres Konzepts und berichtet von ihren Erfahrungen bei seiner praktischen Erprobung. Der Leser erhält interessante Einblicke in ihren Arbeits- und Forschungsalltag und bekommt wichtige Informationen zu Heilkräutern, Kochrezepten und Entspannungsübungen, um ihr umfassendes Gesundheitskonzept selbst praktizieren zu können. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Vegane Ernährung, Vegetarische Ernährung Systematik: O 613 Umfang: 219 S. Standort: O 613 Scha ISBN: 978-3-442-14222-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna	Artgerechte Ernährung Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: O 613.1 Rie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Schmerzen, Allergien oder Migräne zu heilen. Dr. Riedl ist sich sicher: Unsere Gene sind an die heutige Ernährung nicht angepasst. Wir müssen zurück zu einer artgerechten Ernährung - ein Begriff, den er geprägt hat. Diese Ernährung ist zu 80 % pflanzlich, ballaststoffreich, mit vielen sekundären Pflanzenstoffen, vor allem weißes Fleisch sowie hochwertiges pflanzliches Protein, Nüsse, Gewürze und Kräuter. In einem spannenden Reportageteil nimmt uns Dr. Riedl mit zu den zehn gesündesten Ländern der Welt und ihren Essgewohnheiten. Er präsentiert einen Plan für die Ernährungsumstellung und bietet einfache Rezepte - inspiriert von den artgerechten Länderküchen. Im umfassenden Beschwerdeteil gibt es spezifische Tipps zur Ernährung und zu den besten Begleitmaßnahmen. Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Heilkraft, Lebensmittel Systematik: O 613.1 Umfang: 216 S. ; Abb. Standort: O 613.1 Rie ISBN: 978-3-8338-6833-7	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Bio-Lebensmittel Warum sie wirklich gesünder sind Humboldt, Hannover (2008) Standort: O 613.1 Fle Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bio-Lebensmittel Systematik: O 613.1 Umfang: 190 S. Standort: O 613.1 Fle ISBN: 978-3-89994-180-7	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pini, Udo	Das Bio-Food Handbuch Ullmann Publishing, Potsdam (2014) Standort: O 613.1 Pin Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das erste wirklich umfassende Nachschlagewerk zum Thema Bio-Food Hochaktuell und seriös recherchiert Über 700 detaillierte Stichwortartikel von A-Z Alle wichtigen Gütesiegel, Regularien und Anbauverbände Hintergrundinformationen zu Agrar-, Industrie- und Handelsstrukturen Vergleichende Gegenüberstellung von Bio- und konventionellen Lebensmitteln Nützliche Angaben zu Inhalts- und Zusatzstoffen Unzählige Querverweise und Tipps Detailliertes Register Über 2.500 farbige Abbildungen Schlagworte: Bio-Nahrungsmittel, Lebensmittel, Lexikon Systematik: O 613.1 Umfang: 903 S. : Abb. Standort: O 613.1 Pin ISBN: 978-3-8480-0295-5	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das große Buch der Superfoods Hans-Nietsch-Verl., Emmendingen (2013) Standort: O 613.1 gro Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In 'Das große Buch der Superfoods' werden 50 verschiedene pflanzliche Supernahrungsmittel für eine optimale Gesundheit vorgestellt. Egal ob wir uns als Rohköstler, als Veganer, Vegetarier oder Allesesser definieren: Dieses Buch ist für jeden gedacht. Viele praktische Tipps und Rezepte für einfache Rohkostgerichte und gekochte Speisen machen es leicht, die Superlebensmittel in den täglichen Speiseplan aufzunehmen. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Lebensmittel, Nährwert Systematik: O 613.1 Umfang: 222 S. : Abb. Standort: O 613.1 gro ISBN: 978-3-86264-241-0	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Die Amino-Revolution forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens : Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen Wilhelm Heyne Verlag, München (2021) Standort: O 613.1 Str Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben - das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist - entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß. Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren - sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität. Schlagworte: Aminosäuren, Eiweiß, Ernährung, Protein Systematik: O 613.1 Umfang: 240 S. : Fotos Standort: O 613.1 Str ISBN: 978-3-453-21811-6	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Renzenbrink, Udo	Die sieben Getreide Nahrung für den Menschen Verlag am Goetheanum, Dornach (2014) Standort: O 613.1 Ren Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Getreide ist seit altersher das Grundnahrungsmittel des Menschen. In der letzten Zeit zeigt sich ein immer stärkeres Interesse an einer vollwertigen Getreideernährungn. Udo Renzenbrink gibt nicht nur praktische Anleitungen (z.B. Normalkost oder Diät) und Rezepte für Gerichte (z.B. zu den einzelnen Wochentagen), sondern beantwortet auch Fragen nach dem Wesen der einzelnen Getreidesorten und ihre Wirkung auf den Menschen. Hierbei sind die geisteswissenschaftlichen Forschungsergebnisse Rudolf Steiners mit Anweisungen zu einer vertieften Natur- und Menschenerkenntnis zugrunde gelegt. Schlagworte: Anthroposophie, Brot, Getreide, Nahrung, Rezepte Systematik: O 613.1 Umfang: 199 S. : Abb. Standort: O 613.1 Ren ISBN: 978-3-7235-1522-8	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Fatburner So einfach schmilzt das Fett weg ; Bis zu 5 Kilo in 10 Tagen ; Bewegungsprogramm ; Extra: Schnellübersichten Weltbild GmbH, Augsburg (2006) Standort: O 613.1 Gri Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesund essen, viel genießen und dabei abnehmen! Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Fettverbrennung, Rezepte Systematik: O 613.1 Umfang: 95 S. Standort: O 613.1 Gri ISBN: 978-3-8289-2083-5	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimm, Hans-Ulrich	Garantiert gesundheitsgefährdend Wie uns die Zucker-Mafia krank macht Droemer Verlag, München (2013) Standort: O 613.1 Gri Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Zucker Systematik: O 613.1 Umfang: 304 S. Standort: O 613.1 Gri ISBN: 978-3-426-27588-7	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller-Nothmann, Sven-David	Gesunde Ernährung Die 50 besten Fettkiller Wie Sie Fett sparen und leichter abnehmen können ; Die wichtigsten Tricks für jeden Tag Knaur, München (2008) Standort: O 613.1 Mül Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sofortinformationen und Alltagstipps für Figurbewusste ; mit Tagesplan Schlagworte: Ernährung, Fettstoffwechsel, Fettverbrennung Systematik: O 613.1 Umfang: 80 S. Standort: O 613.1 Mül ISBN: 978-3-426-64823-0	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hartenbach, Walter	Herbig Gesundheitsratgeber Stoffwechsel Die Cholesterin-Lüge Das Märchen vom bösen Cholesterin Herbig, München (2002) Standort: O 613.1 Har Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Cholesterin Systematik: O 613.1 Umfang: 157 S. Standort: O 613.1 Har ISBN: 978-3-7766-2277-5	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gröber, Uwe	Omega-3 Gesünder Leben mit den esseziellen Fettsäuren Südwest Verlag, München (2021) Standort: O 613.1 Grö Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Essenziell für die Zellgesundheit! Omega-3-Fettsäuren sind in aller Munde. Denn zahlreiche aktuelle Daten zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren ein hohes Potenzial besitzen, gefürchteten Zivilisationskrankheiten (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall) vorzubeugen und einer Vielzahl von entzündlich geprägten Erkrankungen entgegenwirken zu können. Darüber hinaus unterstützen sie die Darmgesundheit, fördern die Hirn- und Gedächtnisleistung und verringern das Risiko, an Brust- oder Darmkrebs zu erkranken. Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle, also lebensnotwendige Stoffe. Sie können allerdings nicht vom Körper selbst hergestellt, sondern müssen über die Nahrung aufgenommen werden, fetter Seefisch ist die wichtigste Quelle. Bei vielen Menschen besteht durch falsche Ernährung, Medikamenteneinnahme oder Erkrankungen ein Omega-3-Mangel. Mikronährstoffexperte Uwe Gröber erklärt in seinem neuen Buch, wie man Omega-3-Mangel feststellen und diesen durch die richtige Ernährung und gezielte und individuelle Supplementierung ausgleichen kann. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Omega-3-Fettsäuren Systematik: O 613.1 Umfang: 142 S. Standort: O 613.1 Grö ISBN: 978-3-517-09981-1	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gonder, Ulrike	Positives über Fette und Öle Warum gute Fette und Öle so wichitg für uns sind systemed Verlag, Lünen (2014) Standort: O 613.1 Gon Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Öl Systematik: O 613.1 Umfang: 58 S. : Abb. Standort: O 613.1 Gon ISBN: 978-3-942772-57-0	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
McInnes, Mike	Superfood Honig Das natürliche Heilmittel für körperliche und geistige Fitness Knaur Taschenbuch, München (2017) Standort: McI Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Honig ist ein natürliches Heilmittel für Körper und Geist und die gesunde Alternative zu Zucker. Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes erklärt in diesem Gesundheits-Ratgeber, wie wir Honig ideal für uns nutzen können. Denn Honig senkt nicht nur den Blutzuckerspiegel, er stärkt auch das Immunsystem, macht uns leistungsfähiger und hilft uns beim Abnehmen. Durch das Superfood Honig sind die Zuckerspeicher in der Leber optimal gefüllt und die Energiezufuhr zum Gehirn bleibt konstant. Dabei hilft schon ein Löffel Honig vor dem Schlafengehen. Wer also körperlich und geistig fit bleiben oder wieder werden will, sollte Honig in seine Ernährung integrieren. Mit Essensplänen, Rezepten und wissenschaftlich belegten Fakten beweist das Buch die ungeahnte Kraft des Honigs... Schlagworte: Honig, Naturheilkunde, Rezepte, Superfood Systematik: O 613.1 Umfang: 158 S. Standort: McI ISBN: 978-3-426-87696-1	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Supergesund mit Superfoods Die ErnährungsDocs : Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben ZS Verlag GmbH, München (2019) Standort: O 613.1 Rie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben? Schlagworte: Gesunde Ernährung, Superfood Systematik: O 613.1 Umfang: 152 S. ; Fotos Standort: O 613.1 Rie ISBN: 978-3-89883-884-9	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brewer, Sarah	Vital & fit Mehr Energie durch Ernährung, Bewegung und Entspannung Dorling Kindersley, Starnberg (2002) Standort: O 613.1 Bre Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anleitung zur Steigerung der körperlichen und geistigen Energie Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Vitalität Systematik: O 613.1 Umfang: 128 S. : Abbildungen Standort: O 613.1 Bre ISBN: 978-3-8310-0367-9	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Davis, William	Weizenwampe Warum Weizen dick und krank macht btb Verlag, München (2013) Standort: O 613.1 Dav Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem "Urweizen" nicht mehr viel gemein hat. Der "neue Weizen" macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann. Schlagworte: Fehlernährung, Gluten, Weizen Systematik: O 613.1 Umfang: 399 S. Standort: O 613.1 Dav ISBN: 978-3-442-17358-7	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Zucker Der heimliche Killer Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: O 613.1 Zuc Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen zählen Süßspeisen zu den konfliktreichsten Lebensmitteln im Alltag. Die Sucht auf Zucker wird dadurch ausgelöst, dass die Substanz im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert: Durch die Ausschüttung des Botenstoffs Dopamin wird der süße Geschmack positiv abgespeichert und man verlangt immer wieder danach. Fazit: Das Widerstehen können ist keine Frage des Willens, sondern eine zivilisatorische Herausforderung. Der hohe Zuckerkonsum hat für unsere Gesundheit dramatische Folgen, denn viele Zivilisationskrankheiten werden durch eine zuckerhaltige Ernährung begünstigt. Die Lösung: ein vier-Schritte-Entwöhnungsprogramm um den Zuckerkonsum zu kontrollieren und auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Das Buch gibt detaillierte Einblicke in die Wirkungsweise von Zucker im Stoffwechsel und zeigt, wie Zucker uns krank und süchtig macht und wie man mit genussvollen Rezepten aus der Zuckerfalle aussteigen kann. Schlagworte: Zucker Systematik: O 613.1 Umfang: 190 S. ; Fotos Standort: O 613.1 Zuc ISBN: 978-3-8338-5519-1	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jetter, Marion	3Typen-Diät Das individuelle Abnehmprogramm: 3 x Diät, Fitness und Rezepte ; Extra-Test: Welcher Stoffwechsel-Typ bin ich Knaur Ratgeber Verlage, München (2005) Standort: O 613.2 Jet Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Typgerechte Ernährungs- und Diätstrategien. Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: O 613.2 Umfang: 160 S. : mit Fotos Standort: O 613.2 Jet ISBN: 978-3-426-64144-6	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kirschner-Brouns, Suzann; Kruis, Wo	Abnehmen mit dem Darm Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018) Standort: O 613.2 Kir Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele Kalorien wir aus der Nahrung aufnehmen und in einen Rettungsring umwandeln. Erste Studien zeigen, dass es spezielle Mikroben gibt, die uns schlank und andere, die uns dick machen. Die entscheidende Frage ist: Wie lässt sich die ideale Bakterienzusammensetzung im Darm herstellen, um abzunehmen? Die Antwort lautet: Ballaststoffe in Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchten und Nüssen sowie Fermentiertes (z. B. Sauerkraut oder selbstgemachter Joghurt) reichern die Darmflora mit schlankmachenden Bakterien an; Alkohol, einige Medikamente und viel Zucker dagegen schaden ihr. Dieser Ratgeber beschreibt den aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand zum Mikrobiom, gibt vielfältigste Ernährungshinweise und hilft durch die zahlreichen Rezepte, die Darmflora auf schlank zu trimmen. Schlagworte: Abnehmen, Darm, Immunsystem, Mikrobiom-Diät, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 192 S. : Fotos Standort: O 613.2 Kir ISBN: 978-3-8338-6701-9	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: O 613.2 Rie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 90 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks, sattmachende Hauptgerichte und beliebte Klassiker auf schlanke Art. Schlagworte: 20:80 Ernährungskonzept, Abnehmen Systematik: O 613.2 Umfang: 192 S. : Fotos Standort: O 613.2 Rie ISBN: 978-3-8338-5997-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Egger, Christine; Goschler, Ulli	Anders backen Gesunde Alternativen zu Weißmehl und weißem Zucker Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Wien (2013) Standort: O 613.2 Egg Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Spitzenpatissière Christine Egger und Ernährungsberaterin Ulli Goschler zeigen mit diesem alternativen Backbuch, wie sich suße Genüsse und eine gesunde Ernährung vereinen lassen. Verwendet werden beispielsweise vollwertige Mehle von alten Getreidesorten wie Emmer, Einkorn und Dinkel sowie glutenfreie Varianten aus Buchweizen, Hirse, Reis oder Quinoa. Alternativen zum weißen Zucker werden in Form von Stevia, Birkenzucker, Vollrohrzucker, Melasse, Honig, Malz sowie (Trocken-)Früchten zum Einsatz gebracht. Die Expertinnen nehmen in ihren Rezepten Bezug auf gängige Unverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit. Auch Veganer kommen in diesem Kochbuch nicht zu kurz. Und natürlich dürfen festliche und duftende weihnachtliche Bäckereien nicht fehlen! Aus dem Inhalt: Mehr als 60 verführerische und erprobte Backrezepte, ohne weißen Zucker und Weißmehl; Wissenswertes zu den Produkten und Grundzutaten; Torten, Kuchen, Aufläufe, Strudel, Brownies, Weihnachtsbäckerei u.v.m. Schlagworte: Backen, Glutenfrei, Laktose-Intoleranz, Rezepte, Vegan, Zuckerfrei Systematik: O 613.2 Umfang: 130 S. : Fotos Standort: O 613.2 Egg ISBN: 978-3-7088-0595-5	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Perndl, Sabine	Backen ohne Zucker Gluten- und laktosefrei ; Brote, Kuchen, Torten und Konfekte Freya Verlag, Linz (2014) Standort: O 613.2 Per Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Süße Bäckereien und gesundheitsfördernde Ernährung lassen sich jetzt vereinen! Viele Menschen sind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten betroffen, oft verbunden mit chronischen Zuständen wie Blähungen und Völlegefühl, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Übergewicht, Schmerzen und Entzündungen. Zucker, Laktose und weiße, glutenhaltige Mehle spielen dabei eine nicht zu unterschätzende Rolle. Backen ohne Zucker zeigt anhand erprobter Rezepte gesunde Alternativen zu Zucker (Glucose) und glutenhaltigem Mehl, besonders Weizenmehl. Die Rezepte für Kuchen, Torten, Schnitten und Brote sind mit wenigen, aber wertvollen Zutaten einfach nachzumachen und schmecken köstlich. Wissenswertes zu den verschiedenen Zutaten und Tipps und praktische Erfahrungen vom Einkaufen über die Zubereitung bis zum Haltbarmachen der Backwaren, runden dieses wertvolle Backbuch ab. Gluten-, laktose- und zuckerfreie Rezepte für Kuchen, Brote & Konfekte, viele Informationen und praktische Tipps, Erfahrungen aus der Praxis - für die Praxis. Mit 1 Beilage! Schlagworte: Backen, Glutenfrei, Rezepte, Zuckerfrei Systematik: O 613.2 Umfang: 135 S. ; mit Fotos Standort: O 613.2 Per ISBN: 978-3-99025-117-1	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wilke, Jesko	Basisch abnehmen und entgiften Die Detox-Stoffwechselkur riva Verlag, München (2018) Standort: O 613.2 Wil Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Leiden Sie unter Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen, ständiger Müdigkeit, häufigen Kopfschmerzen oder Übergewicht? Das alles kann ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper übersäuert ist. Um den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, empfiehlt sich eine basische Ernährung, die gezielt auf Obst, Gemüse und Kräuter setzt. Auf diese Weise können Sie ganz natürlich Krankheiten vorbeugen und unliebsame Kilos loswerden - und das ohne Hungergefühl und Jo-Jo-Effekt. Ernährungs- und Gesundheitsexperte Jesko Wilke zeigt, was bei einer basischen Detox-Stoffwechselkur wichtig ist, und verrät, wie Sie zusätzlich mental entsäuern und im stressigen Alltag nicht wieder in alte Muster zurückfallen. Der 21-Tage-Detox-Plan mit 50 leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepten begleitet Sie Schritt für Schritt durch Ihr Abnehm- und Entgiftungsprogramm. Ergänzt wird er durch tägliche Challenges, mit denen Sie Ihren Lebensstil gesünder gestalten können, und ein Tagebuch zum Festhalten der Veränderungen. Damit haben Sie die perfekte Grundlage, um schlank, fit und leistungsstark zu werden und sich rundum gut zu fühlen. Schlagworte: Basische Ernährung, Detox-Stoffwechselkur, Entgiften Systematik: O 613.2 Umfang: 189 S. : Fotos Standort: O 613.2 Wil ISBN: 978-3-7423-0268-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Basisch essen 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance Trias Verlag in derGeorg Thieme Verlag KG, Stuttgart (2019) Standort: O 613.2 Wac Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sauer macht lustig? Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel wird träge, die Haut sieht fahl aus, wir fühlen uns müde und schlapp. Doch ausschließlich basisch essen ist gar nicht nötig, um den Körper wieder fit zu machen. - Die smarte 80-20-Regel: Mit 80 Prozent basischen Lebensmitteln haben Sie eine so gesunde Basis, dass Sie auch mal sündigen dürfen. - Ein guter Start in den Tag: erfrischende Säfte, leckere Shakes und knackige Müslis, - diese Basenpower macht Sie fit für den ganzen Tag. - Abwechslung pur: Suppen und Salate, Köstliches aus Gemüse, Pasta und Getreide mit ein wenig Fleisch oder Fisch - lassen Sie sich inspirieren! - Basisch punkten: Jedes Rezept mit Basenpunkt-Bewertung - so können Sie sehen, wo Sie heute stehen und jeden Tag Ihre persönliche Basenbilanz ziehen. Einfach essen. Und ganz nebenbei entsäuern. Schlagworte: Basische Ernährung, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 175 S. : Fotos Standort: O 613.2 Wac ISBN: 978-3-432-10502-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von	Bioaktiv Programm Droemer Knaur, München (2008) Standort: O 613.2 Cra Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bioaktiv-Programm, Bioaktivstoffe, Gesunde Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 160 S. : Abb. Standort: O 613.2 Cra ISBN: 978-3-426-64489-8	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: O 613.2 Rie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bewährte 20:80-Prinzip von ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. Dass das auch im Berufsleben funktioniert, beweisen über 80 Frühstücksideen, Ruck, zuck!-Gerichte für den Feierabend und Lunch-to-go-Rezepte, die in maximal 30 Minuten auf dem Teller sind. Der richtige Mix aus hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und "langsamen" Kohlenhydraten versorgt den Körper mit ausreichend Energie für den Berufsalltag. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Stattdessen heißt es dreimal am Tag: richtig satt essen! Das 20:80-Prinzip ist auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und zeigt, an welchen kleinen, aber entscheidenden Stellschrauben gedreht werden muss, damit das Abnehmen ganz einfach gelingt. Praktische Zeitspar- und Organisations-Tipps helfen bei der einfachen Umsetzung im Alltag. So klappt's mit dem Abnehmen im Alltag - langfristiger Erfolg garantiert! Schlagworte: 20:80 Ernährungskonzept, Abnehmen, Berufstätigkeit, Kochen, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 160 S. : Fotos Standort: O 613.2 Rie ISBN: 978-3-8338-6694-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Daoust, Gene; Daoust, Joyce	Das Anti-Fett Programm Weltbild GmbH, Augsburg (2006) Standort: O 613.2 Dao Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ernährungsprogramm unter Berücksichtigung des persönlichen Gewichts- und Aktivitätslevels. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fettstoffwechsel, Fettverbrennung Systematik: O 613.2 Umfang: 236 S. Standort: O 613.2 Dao ISBN: 978-3-8289-2122-1	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Beste aus Ursula Summs Trennkost-Küche FALKEN, Niedernhausen/Ts. (1996) Standort: O 613.2 Bes Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Kochbuch, Trennkost, Trennkost-Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 144 S. : überwiegend Ill. Standort: O 613.2 Bes ISBN: 978-3-8068-4852-6	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Sven-David	Das Kalorienkiller-Kochbuch Stoffwechsel-Turbos im Einsatz: über 140 Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben Knaur Ratgeber Verlag, München (2008) Standort: O 613.2 Mül Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Kochen, Rezepte, Salate Systematik: O 613.2 Umfang: 144 S. Abb. Standort: O 613.2 Mül ISBN: 978-3-426-64829-2	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frankenbach, Thomas	Dein innerer Ernährungsberater Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021) Standort: O 613.2 Fra Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen. Nur eine individuelle Ernährung, die den Bedürfnissen des eigenen Körpers gerecht wird, bringt langfristigen Erfolg. Topaktuell: Das erste Praxisbuch zum Trendthema "Somatische Intelligenz" auf dem deutschsprachigen Markt. Schlagworte: Ernährung, Körperbewusstsein, Somatische Intelligenz Systematik: O 613.2 Umfang: 255 S. Standort: O 613.2 Fra ISBN: 978-3-8338-7569-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Helmering, Doris Wild; Hales, Diann	Denk dich dünn 101 psychologische Tipps zum Abnehmen Mosaik bei Goldmann, München (2007) Standort: O 613.2 Hel Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen Systematik: O 613.2 Umfang: 303 S. Standort: O 613.2 Hel ISBN: 978-3-442-16858-3	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel, Michael; Muliar, Doris	Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen riva Verlag, München (2018) Standort: O 613.2 Des Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von Fettzellen, die Entzündungsprozesse im Körper befördern. Um (wieder) abnehmen zu können, müssen diese Entzündungen eingedämmt werden. Dabei helfen entzündungshemmende Lebensmittel. Der Abnehmexperte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel zeigt die Zusammenhänge zwischen Fettstoffwechsel, Übergewicht und verschiedenen Folgekrankheiten auf. Mit der Freetox-Diät legt er einen 28-Tage-Ernährungsplan vor, der Entzündungen behebt, das Gewicht reduziert, den Darm entlastet und das Immunsystem wieder in Balance bringt. Der Körper wird entgiftet, die Leistungsfähigkeit wiederhergestellt und die Fettverbrennung verbessert, sodass das gefährliche in der Bauchregion eingelagerte Körperfett abgebaut werden kann. Der Praxisteil des Buches zeigt auf, welche Lebensmittel Entzündungsprozessen im Körper entgegenwirken. Eigens für dieses Buch hat die Diätspezialistin und Kochbuchautorin Doris Muliar 70 köstliche entzündungshemmende Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages entwickelt. Tipps gegen Heißhunger und Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag unterstützen den Leser dabei, seinen Stoffwechsel in nur vier Wochen zu normalisieren und auf Abnehmen umzustellen. Dies ist eine überarbeitete Neuausgabe des 2015 erschienenen Buchs Die freeTOX-Diät. Schlagworte: Entgiftung, Entzündungen, Entzündungshemmer, Fettstoffwechsel, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 158 S. : Fotos Standort: O 613.2 Des ISBN: 978-3-7423-0425-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lohmann, Maria	Der Basen-Doktor Basische Ernährung: gezielte Hilfe bei den häufigsten Beschwerden Trias Verlag in MVS Medizinverlage, Stuttgart (2013) Standort: O 613.2 Loh Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Beschwerden basisch behandeln. Ob mangelnde Energie, Schlafstörungen, Hautprobleme oder Kopfschmerzen - häufig ist eine Übersäuerung des Körpers Grund für diese vielfältigen Beschwerden. Wenn Sie es leid sind, bei Ihren gesundheitlichen Problemen nur Symptome zu behandeln und eine wirkungsvolle, günstige Medizin ganz ohne Nebenwirkungen suchen, dann hilft Ihnen der Basen-Doktor. Mit ihm bringen Sie Ihren gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Dabei können Sie ganz individuell zwischen unterschiedlichen Entsäuerungs-Programmen wählen - von einem Tag bis vier Wochen. So fördern Sie Ihre Gesundheit und Vitalität, beugen Krankheiten vor und können bestehende Leiden einfach "wegtherapieren". Systematik: O 613.2 Umfang: 156 S. ; mit Fotos Standort: O 613.2 Loh ISBN: 978-3-8304-6765-6	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange, Elisabeth; Büscher, Astrid	Diabetes Das große Kochbuch ; Gesunde Lebensmittel für Diabetiker ; Vom Snack bis zum Menü ; Mit genauen BE- und Kalorienangaben Weltbild, Augsburg (2005) Standort: O 613.2 Lan Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diabetes, Kochen, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 127 S. Standort: O 613.2 Lan ISBN: 978-3-89897-052-5	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kowalski, Robert E.	Die 8-Wochen-Cholesterinkur So senken Sie Ihren Blutfettspiegel auf natürliche Weise ECON-Verl., Düsseldorf ; Wien ; New Y (1996) Standort: O 613.2 Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Drastische Cholesterinsenkung ohne Medikamente Schlagworte: Blutfettspiegel, Cholesterin, Cholesterinkur, Diät, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 310 S. Standort: O 613.2 ISBN: 978-3-430-15639-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jetter, Marion	Die Bild Diät Schlank mit dem 3-Stunden-Prinzip Knaur Nachf. GmbH & Co.KG, München (2006) Standort: O 613.2 Jet Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Bild-Diät, Diät Systematik: O 613.2 Umfang: 144 S. : mit Fotos und Plakat Standort: O 613.2 Jet ISBN: 978-3-426-64353-2	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Die Diät-Nanny Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: O 613.2 Gri Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Glücklich, satt und 30 Kilo leichter Schlagworte: Diät Systematik: O 613.2 Umfang: 208 S. : Abb. Standort: O 613.2 Gri ISBN: 978-3-8338-0745-9	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fensl, Margit; Straubinger, P. A.;	Die Jungbrunnen Küche Wie Sie mit den Geheimnissen der Natur lange und glücklich leben Kneipp Verlag, Wien ; Graz (2021) Standort: O 613.2 Fen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Jungbrunnen zu schöpfen ist ein uralter Traum der Menschheit. Die aktuellsten Forschungsergebnisse der Re-Aging-Medizin lassen ihn realistischer erscheinen denn je. Das Bestseller-Autorenteam Straubinger, Fensl, Karré hat uns mit dem "Jungbrunnen-Effekt" die zellerneuernde Wirkung des Intervallfastens nähergebracht. In der "Jungbrunnen-Küche" entschlüsseln sie nun jene Geheimnisse der Natur, die den Jungbrunnen-Effekt verstärken, wie zum Beispiel Telomerase, Sirtuine, Spermidin und vieles mehr. Dieses Buch ist aber viel mehr als ein Ernährungsratgeber, denn die Jungbrunnen-Küche nährt ganzheitlich, macht Lust auf 's Leben und fördert Tag für Tag einen gesünderen und glücklicheren Lebensstil. Mit zahlreichen schmackhaften Rezepten aus der gesunden Genussküche. Schlagworte: Anti-Aging, Intervallfasten, Rezepte, Stoffwechsel Systematik: O 613.2 Umfang: 159 S. : Fotos Standort: O 613.2 Fen ISBN: 978-3-7088-0793-5	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Die neue Diät fit und schlank durch metabolic power ; schlank und fit für immer ; das Geheimnis der Enzymrevolution ; maximale Fettverbrennung sofort Heyne, München (2008) Standort: O 613.2 Str Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Enzyme, Fettverbrennung, Stoffwechsel Systematik: O 613.2 Umfang: 207 S. : Abb. Standort: O 613.2 Str ISBN: 978-3-453-12093-8	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Moschner, Ruth	Die Schoko Diät Endlich schlank mit Genuss Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt am Main (2012) Standort: O 613.2 Mos Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch - und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt. Diese Diäten haben eines gemeinsam: Sie stecken voller Verbote, bedeuten viel Arbeit, haben meist den berühmten Jojo-Effekt zur Folge und bieten wenig Genuss. Im Genuss aber liegt der Schlüssel von Ruth Moschners Schoko-Diät: Diese Diät macht Spaß, wirkt dauerhaft und nutzt dafür unter anderem alle Vorteile, die im Kakao enthalten sind, allen voran die appetithemmende Wirkung! Ruth Moschner beschreibt keinen Crashkurs in Sachen Abnehmen, sondern hilft Frauen und auch Männern, die tatsächlich schon alles ausprobiert haben, auf die sanfte Tour ihre Ernährung umzustellen und dadurch dauerhaft und gesund schlank zu werden und zu bleiben. Sie selbst ist der lebende Beweis, dass es funktioniert. Schlagworte: Diät, Schokolade Systematik: O 613.2 Umfang: 253 S. Standort: O 613.2 Mos ISBN: 978-3-596-19125-3	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gutjahr, Ilse	Die vitalstoffreiche Vollwertkost Nach Dr. M. O. Bruker Goldmann, München (2016) Standort: O 613.2 Gut Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Vollwertkost, Vollwertküche Systematik: O 613.2 Umfang: 288 S. Standort: O 613.2 Gut ISBN: 978-3-442-17579-6	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bojko, Balasz	Einfach Paleo So wurde ich durch die Steinzeit-Ernährung gesund Allegria bei Ullstein, Berlin (2015) Standort: O 613.2 Boj Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Worum geht es? Vor einigen Jahren wurde bei Balázs Bojkó eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert. Die Krankheit bremste den jungen, sportlichen Mann abrupt aus und zwang ihn dazu, sich ausschließlich um seine Gesundheit und seine Lebensweise zu kümmern. Er entdeckte das Paleo-Ernährungskonzept für sich, was kurz darauf sein Leben vollständig verändern sollte. Heute ist er gesund, erfolgreich und initiiert sportliche Unternehmungen, bei denen die Paleo-Ernährung selbstverständlich nicht fehlen darf. Die Idee der im Trend liegenden Paleo-Bewegung ist, dass wir weltweit seit der Steinzeit uralte Gene und damit den Paleo-Code in uns tragen. Um diesen Code zu entschlüsseln und das vergessene instinktive Wissen über gesunde Ernährung zu verstehen sowie eine den Umständen angepasste artgerechte Lebensweise zu erlangen, braucht es ein ganzheitlich-bewusstes Konzept. Was ist besonders? Heute ist Paleo Lebensmittelpunkt von Balázs Bojkó. Seine Geschichte beweist es: Paleo ist vom Prinzip her überzeugend einfach, leicht umsetzbar, überprüfbar. Paleo ist nachhaltig, umweltkonform, ressourcenschonend - und vor allem ist Paleo eines: gesund. Mit beiliegendem Rezeptheft! Schlagworte: Paleo, Steinzeit-Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 280 S. + Beiheft! Standort: O 613.2 Boj ISBN: 978-3-7934-2287-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bojko, Balasz	Einfach Paleo 20 Rezepte für Einsteiger Allegria bei Ullstein, Berlin (2015) Standort: O 613.2 Boj Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Worum geht es? Vor einigen Jahren wurde bei Balázs Bojkó eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert. Die Krankheit bremste den jungen, sportlichen Mann abrupt aus und zwang ihn dazu, sich ausschließlich um seine Gesundheit und seine Lebensweise zu kümmern. Er entdeckte das Paleo-Ernährungskonzept für sich, was kurz darauf sein Leben vollständig verändern sollte. Heute ist er gesund, erfolgreich und initiiert sportliche Unternehmungen, bei denen die Paleo-Ernährung selbstverständlich nicht fehlen darf. Die Idee der im Trend liegenden Paleo-Bewegung ist, dass wir weltweit seit der Steinzeit uralte Gene und damit den Paleo-Code in uns tragen. Um diesen Code zu entschlüsseln und das vergessene instinktive Wissen über gesunde Ernährung zu verstehen sowie eine den Umständen angepasste artgerechte Lebensweise zu erlangen, braucht es ein ganzheitlich-bewusstes Konzept. Was ist besonders? Heute ist Paleo Lebensmittelpunkt von Balázs Bojkó. Seine Geschichte beweist es: Paleo ist vom Prinzip her überzeugend einfach, leicht umsetzbar, überprüfbar. Paleo ist nachhaltig, umweltkonform, ressourcenschonend - und vor allem ist Paleo eines: gesund. Als Beilage im Buch! Schlagworte: Paleo, Steinzeit-Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 33 S. : Abb. Standort: O 613.2 Boj ISBN: 978-3-7934-2287-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gittleman, Ann Louise; Templeton, J	Ernährung nach dem Stoffwechseltyp "Die innere Weisheit des Körpers nutzen" ; Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus sind die Säulen dieses ganzheitlichen Ernährungsprogramms Windpferd, Aitrang (2003) Standort: O 613.2 Git Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Stoffwechseltypisierung Systematik: O 613.2 Umfang: 269 S. Standort: O 613.2 Git ISBN: 978-3-89385-424-0	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Montignac, Michel	Essen und dabei jung bleiben Deutscher Taschenbuch-Verl., München (2005) Standort: O 613.2 Mon Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Anti-Aging, Ernährung, Immunsystem, Montignac-Methode, Vorbeugen, Zweite Lebenshälfte Systematik: O 613.2 Umfang: 236 S. Standort: O 613.2 Mon ISBN: 978-3-423-34183-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berger, Kilian S.	Fitness Kochbuch Muskelaufbau Rezepte ; 150 Rezepte zur Bodybuilding Ernährung Great Books 4You, o. O. (2019) Standort: O 613.2 Ber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fitnessküche: Ihr Ernährungs- und Trainingsplan, um durch Muskelaufbau und Fettverbrennung den Stoffwechsel anzuregen. Schlagworte: Bodybuilding, Ernährung, Fitness, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 151 S. Standort: O 613.2 Ber ISBN: 978-3-7502-6912-5	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Fitness Rezepte Das Fitness Kochbuch mit 60 einfachen Rezepten! : Mit einer gesunden Ernährung endlich zur Topform! Fitness Elite, Aalen (2019) Standort: O 613.2 Fit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Laut WHO sind allein in Deutschland 50 % aller Frauen übergewichtig. Bei den Männern sind es 65 %! Die Tendenz ist bis 2020 deutlich steigend! Willst Du nicht etwas ändern?! In der heutigen Zeit wird man mit Diäten und den neuesten Fitness-Trends geradezu überhäuft. Ein unwegsamer Urwald aus Tipps, Ratschlägen und Diäten, in dem Du Dich befindest. Selbsterklärend ist, dass Du Dich gesund ernähren solltest. Immerhin hast Du nur diesen einen Körper, und wenn Du ihn mit zu viel ungesunden Dingen traktierst, wirst Du früher oder später die Quittung bekommen. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, selbst Krebs soll durch die falsche Ernährung begünstigt werden. Aber eines wird vor allem geschehen: Du wirst dick und Deine Gelenke müssen das ausbaden mit Arthrose und Co. Also muss eine Änderung in der Ernährung her! Aber wie sollst Du noch durch die ganzen neuen Modeerscheinungen durchfinden? Low Carb, Weight Watchers und die neue Brigitte-Diät: Solange Du die Diäten befolgst, nimmst Du ab. Aber wehe Dir, Du kehrst zu einer normalen Essensweise zurück! Der Jo-Jo-Effekt schlägt unbarmherzig zu und die mühsam abgenommenen Kilos sind in Windeseile wieder auf den Rippen. Kurz & kompakt: Was verspricht Dir dieser Ratgeber? - 60 leckere Rezepte für Deinen heißersehnten Traumkörper - Wie Du nicht nur endlich Deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst, sondern wie Du auch die Umstellung der Ernährung durchhältst - Wie Du Dich mit leckeren Gerichten schlank schlemmst, ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen - Wie Du Deine Gesundheit erhalten und unterstützen kannst - Wie Du Dich rundum wohlfühlst - und viele weitere Geheimnisse! mit Bonus: EXTRA Ratgeber Schlagworte: Ernährung, Fitness, Kochen, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 145 S. Standort: O 613.2 Fit ISBN: 978-3-7502-0530-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wetter, Ursula	Gesund abnehmen nach dem Stoffwechseltyp Metabolic Typing - ein praktischer Ratgeber mit 60 Rezepten AT Verlag, Baden u. München (2008) Standort: O 613.2 Wet Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Stoffwechseltypisierung Systematik: O 613.2 Umfang: 208 S. : Abb. Standort: O 613.2 Wet ISBN: 978-3-03800-296-3	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
William, Anthony	Heile dich selbst Medical Detox : Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme Arkana, München (2020) Standort: O 613.2 Wil Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose wird Heilung möglich, wenn wir den Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn mit potenten Nährstoffen wieder aufladen. Das umfassende medizinische Detox-Programm von Kultautor Anthony William setzt genau hier an: Es liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen zugeschnitten sind. Ihnen allen gemeinsam sind besondere Obst- und Gemüsesorten mit therapeutischer Wirkung sowie kluge Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittel-Strategien, die bei den wirklichen Ursachen und nicht bei den Symptomen ansetzen. Natürlich spielen auch William-Klassiker wie die Tiefenreinigungs-Morgenroutine, 3:6:9-Leberreinigung, Selleriesaft und der Metall-Detox-Smoothie wieder eine tragende Rolle. Dieses Buch heilt! Vierfarbig, mit 75 Rezepten und Beispielmenüs. Schlagworte: Entgiftung, Ernährung, Medical Detox, Selbstheilung, Selbstheilungskräfte Systematik: O 613.2 Umfang: 702 S. ; Fotos Standort: O 613.2 Wil ISBN: 978-3-442-34274-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken Draksal, Leipzig (2009) Standort: O 613.2 Hei Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 152 S. : Abb. Standort: O 613.2 Hei ISBN: 978-3-932908-56-9	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iden, Karin	Kartoffeln machen schlank 2 bis 3 kg pro Woche abnehmen ; 100 leckere Rezepte Weltbild, Augsburg (2007) Standort: O 613.2 Ide / Kreisergänzungsbestand Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Kartoffeln Systematik: O 613.2 Umfang: 128 S. : Abb. Standort: O 613.2 Ide / Kreisergänzungsbestand ISBN: 978-3-8289-2010-1	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gross, Mella	Ketogen backen Süß backen ohne Zucker Amazon Media, o. O. (2019) Standort: O 613.2 Gro Details hier, Details in amazon.de Inhalt: 60 süße ketogene Rezepte mit Fotos. Zuckerfrei backen für eine ketogene Ernährung. Leckere und gesunde Naschereien ohne Reue und Verzicht. Schlagworte: Backen, Keto-Küche, Ketogene Diät, Rezepte, Zuckerfrei Systematik: O 613.2 Umfang: 37 S. : Fotos Standort: O 613.2 Gro ISBN: 978-1-70671-758-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ketogene Rezepte Leicht und lecker Books on Demand, Norderstedt (2018) Standort: O 613.2 Ket Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ketogene Rezepte - Das Keto-Kochbuch mit himmlischen Rezepten zum Abnehmen! Hast du schon mal etwas von Ketogener Ernährung gehört? In diesem Buch erfährst du alles zu ketogener Ernährung: Fakten und Erklärungen, die Theorie, die hinter Ketogener Ernährung steckt und auch Tipps und Tricks, wie du mit ketogenen Rezepten abnehmen kannst. In diesem Rezeptbuch findest du zahlreiche Rezepte zum Abnehmen, die allesamt auf ketogener Ernährung basieren. Dieses Kochbuch ist ein Muss, wenn man unbedingt mehr über ketogene Ernährung erfahren will. Produktdetails: - zahlreiche ketogene Rezepte - Fakten und Erklärungen zu ketogener Ernährung - Tipps und Tricks zum Abnehmen mit ketogener Ernährung - einfache Rezepte In diesem Keto-Kochbuch erwarten dich unter anderem Rezepte wie: Eier-Hackpfanne, Zucchini-Nudeln mit Hähnchenfleisch, Pizzarolle, Burger ohne Brot, Zitronenmuffins und viele weitere - Lass dich überraschen! Schlagworte: Keto-Küche, Ketogene Diät, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 113 S. : Fotos Standort: O 613.2 Ket ISBN: 978-3-7481-4169-3	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stuth, Dorothee; Gonder, Ulrike	Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes 50 ketogene Rezepte, die schmecken. systemed Verlag, Lünen (2013) Standort: O 613.2 Stu Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen. Die ketogene Ernährung also eine Kostform mit sehr wenigen Kohlenhydraten ist nicht nur bei Sportlern beliebt, sie gewinnt auch zunehmend an Bedeutung als Therapieunterstützung für Menschen mit Krebs und Hirnleistungsstörungen wie der Alzheimerdemenz. Allerdings gibt es kaum Kochbücher und Rezeptsammlungen, die speziell für den einfachen Einstieg in die ketogene Ernährung konzipiert worden sind. Schlagworte: Alzheimer, Anti-Krebs-Diät, Ketogene Diät, Prävention, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 123 S. : Fotos Standort: O 613.2 Stu ISBN: 978-3-942772-42-6	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adam, Olaf	KFZ Diät Kohlenhydrate, Fette, Zwischenmahlzeiten ; Genussvoll essen und abnehmen Hädecke, Weil der Stadt (2012) Standort: O 613.2 Ada Details hier, Details in amazon.de Inhalt: K.F.Z.: Kohlenhydrate, Fette und Zwischenmahlzeiten alles zu seiner Zeit. Hier erfahren Sie, wie Sie auf Dauer ohne lästiges Kalorienzählen abnehmen können und der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ausbleibt. Schlagworte: Diät, KFZ-Diät Systematik: O 613.2 Umfang: 160 S. : Abb. + Beiblatt Standort: O 613.2 Ada ISBN: 978-3-7750-0394-0	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seidel, Helga	Köstliche Skyr Rezepte zum Abnehmen Mit dem isländischen Milchprodukt einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur : Inkl. Punkten und Nährwertangaben BoD, Norderstedt (o. J.) Standort: O 613.2 Sei Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Autorin Helga Seidel, gebürtige Isländerin, aber in Deutschland aufgewachsen, ist Expertin zum gesunden Kochen und Backen mit Skyr. Begleitend zu ihrem Basis-Ratgeber "Abnehmen mit Skyr" gibt sie in in diesem Rezeptbuch "Köstliche Skyr Rezepte zum Abnehmen" weitere, genussvolle Skyr Alltags-Rezepte an die Hand. Diese Rezepte sind nicht in ihrem Basis-Buch "Abnehmen mit Skyr" enthalten, sondern es sind zusätzliche, schmackhafte Skyr-Ideen, für absolute Skyr Liebhaber. Schlagworte: Abnehmen, Joghurt, Skyr Systematik: O 613.2 Umfang: 81 S. Standort: O 613.2 Sei ISBN: 978-1-08-785031-3	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sautter, Nicola	Mein Welleat-Konzept Zabert Sandmann, München (2009) Standort: O 613.2 Sau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich gesund und glücklich Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesund essen, Gesunde Lebensführung Systematik: O 613.2 Umfang: 184 S. : Abb. Standort: O 613.2 Sau ISBN: 978-3-89883-162-8	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Summ, Ursula	Meine neue Trennkost Tabelle Gräfe und Unzer Verlag, München (2012) Standort: O 613.2 Sum Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit ihrer neuen GU-Trennkost-Reihe stellt Erfolgsautorin Ursula Summ ihre erweiterte Trennkost vor. Die neue Trennkost-Tabelle bietet einen Überblick über die wichtigsten Lebensmittel auf aktuellstem Stand. Klar und übersichtlich durch die etablierten GU-Summ-Trennkost-Farben bietet die Tabelle eine schnelle Orientierung zu Hause, im Supermarkt und Unterwegs: Unterteilt nach einzelnen Lebensmittelgruppen, mit Angabe der Kalorien und Gruppenzugehörigkeit, mit Kombinationstabelle und Extra-Tabelle für typische Restaurant- und Fast-Food-Gerichte. In Verbindung mit dem Einführungstext und der Vorstellung eines idealen Trennkosttages finden so auch Trennkostanfänger die nötige Hilfe und einen leichten Einstieg. Klar - übersichtlich - auf einen Blick alle wichtigen Lebensmittel. Schlagworte: Trennkost Systematik: O 613.2 Umfang: 128 S. Standort: O 613.2 Sum ISBN: 978-3-7742-6072-6	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meier-Ivancan, Monica	Meine wunderbare Basenküche Edel Verlagsgruppe GmbH, München (2022) Standort: O 613.2 Mei Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. "Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was mir guttut - und fühle mich jünger, fitter und wohler als mit Mitte 20." Isst man zu viele säurebildende Lebensmittel, gerät der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht und der Körper übersäuert. Man fühlt sich müde, die Haut ist unrein, das Bindegewebe schwammig, Nägel und Haare sind brüchig. Mit Lebensmitteln, die den Säurebildnern entgegenwirken, kommt der Körper wieder in Balance und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Monica Meier-Ivancan verrät in ihrem sehr persönlichen Buch nicht nur ihre basischen Lieblingsrezepte. Sie erklärt auch, was diese Ernährung so besonders macht und warum eine komplette Umstellung besser ist als eine Basenkur. Sie gibt Tipps, wie man alte Gewohnheiten über Bord wirft, und verrät, wie sie es geschafft hat, die ganze Familie für ihre gesunde Küche zu begeistern. Denn basische Ernährung tut allen gut! Meine wunderbare Basenküche. Schlagworte: Basische Ernährung, Rezepte, basische Nahrungsmittel Systematik: O 613.2 Umfang: 165 S. : Fotos Standort: O 613.2 Mei ISBN: 978-3-96584-184-0	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Funfack, Wolf	Metabolic Balance Das Kochbuch Überzeugend einfach! ; Das individuelle Ernährungsprogramm Südwest-Verlag, München (2006) Standort: O 613.2 Fun Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Erfolgskonzept für ein gesundes Körpergewicht Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gesunde Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 144 S. : Abb. Standort: O 613.2 Fun ISBN: 978-3-517-06993-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Funfack, Wolf; Bürkle, Silvia	Metabolic Balance Das Kochbuch Nr. 2 Neue kreative Rezeptideen zum individuellen Ernährungsprogramm Südwest-Verlag, München (2008) Standort: O 613.2 Fun Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gesunde Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 144 S. : Abb. Standort: O 613.2 Fun ISBN: 978-3-517-08412-1	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iden, Karin	Nudeln machen schlank 2 bis 3 Kg pro Woche abnehmen ; 100 leckere Rezepte Weltbild, Augsburg (2007) Standort: O 613.2 Ide / Kreisergänzungsbestand Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Nudeln Systematik: O 613.2 Umfang: 128 S. : Abb. Standort: O 613.2 Ide / Kreisergänzungsbestand ISBN: 978-3-8289-2012-5	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zellner, Daniela	Rezepte gegen Übersäuerung Durch basische Ernährung zu spürbar mehr Wohlbefinden ersa Verlag UG, Krusenhagen (2020) Standort: O 613.2 Zel Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fühlen Sie sich häufig matt, schnell erschöpft, unkonzentriert, sind Sie anfällig für Infekte oder chronisch krank? Wussten Sie schon, dass Ihre Gesundheit sehr stark vom Verhältnis zwischen Säuren und Basen abhängt? Normalerweise können die Entgiftungsorgane überschüssige Säuren aus dem Körper ausscheiden, nehmen sie jedoch Überhand, lagern sie sich im Bindegewebe ab, infolgedessen der gesamte Stoffwechsel gedrosselt wird und Beeinträchtigungen des Wohlbefindens auftreten. Jahrelange Entgleisungen fordern ihren Tribut, viele unserer heutigen Zivilisationserkrankungen sind nichts anderes als die Folgen dieser schleichenden Übersäuerung. Doch es ist nicht zu spät, die eigene Säure-Basen-Dysbalance zu korrigieren, um Gesundheit und Vitalität endlich schwungvoll ins Ziel zu bringen. Entgegen vieler Meinungen, die Säure-Basen-Balance wäre eine spezielle Diätform, ist sie in Wahrheit eine wirklich smarte Ernährungsweise, die für ein langes Leben voller Vitalität, fernab von Krankheiten oder dubiosen Symptomen ohne erklärbare Ursachen, fundamental ist. Diese Ernährungsform trägt immens dazu bei, der Degeneration des Körpers entgegenzuwirken und selbst im Alter noch fit zu sein wie der sprichwörtliche Turnschuh. Vergessen Sie Nahrungsergänzungsmittel, fragwürdige Schlankheitspillen oder Gelenkkapseln: Eine basenreiche Ernährungsweise sorgt für eine optimale Vitalstoffzufuhr mit Spurenelementen, Enzymen und zahlreichen Pflanzenstoffen. Chronische Erkrankungen wie Gicht, Rheuma oder Darmerkrankungen können spürbar gebessert, der Knochenabbau der Osteoporose gebremst werden. Das Allgemeinbefinden kann optimiert und Verdauungsstörungen abgemildert werden, Kreislaufstörungen abklingen und Heilprozesse bei chronischen Krankheiten beschleunigt werden. Kurzum: Gesundheitliche Defizite können zukünftig vermieden oder zumindest stark eingeschränkt werden. Schlagworte: Basische Ernährung, basische Nahrungsmittel, Übersäuerung Systematik: O 613.2 Umfang: 198 S. Standort: O 613.2 Zel ISBN: 978-3-948732-00-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Boutenko, Victoria; Love, Elaina; S	Rohkost & mehr Wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigert Omega-Verlag, Aachen (2013) Standort: O 613.2 Bou Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Drei langjährige, erfahrene Pioniere der Rohkostbewegung haben ihre Ernährung vor dem Hintergrund jüngster wissenschaftlicher Erkenntnisse kritisch überprüft. Wie sie durch eigene Erfahrung feststellen mussten, trägt es zu mehr Ausgewogenheit bei, wenn die Rohkost gelegentlich durch etwas gekochte oder gedünstete Nahrung ergänzt wird. So können z.B. auch Kartoffeln, Hülsenfrüchte oder Brokkoli genossen werden. Besonderes Augenmerk wird in diesem Buch auf die Zufuhr der essentiellen Omega-3-Fettsäure gelegt, die ganz entscheidend für unser physisches, aber auch psychisches Wohlbefinden ist. Eine Tabelle gibt Aufschluß darüber, in welchen Lebensmitteln Omega-3 enthalten ist. Das Buch enthält 100 Rezepte mit größtenteils rohen und einigen gekochten Gerichten sowie für neue grüne Smoothies , reich an Omega-3. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Rohkost Systematik: O 613.2 Umfang: 163 S. Standort: O 613.2 Bou ISBN: 978-3-930243-67-9	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cooper, Jay; Lance, Kathryn	Schnell zum Wunschgewicht Das individuelle Diät-Programm für Ihren Körpertyp Naumann & Göbel, Köln (o. J.) Standort: O 613.2 Coo Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: O 613.2 Umfang: 319 S. Standort: O 613.2 Coo ISBN: 978-3-625-10637-1	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Blohme, Christine	So isst Frau ihr Fett weg! Gut essen - gut fühlen - gut aussehen Meyer & Meyer, Aachen (2014) Standort: O 613.2 Blo Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt das für viele Frauen etwa so weit entfernt wie ein Lottogewinn? Und was weiß die Wissenschaft wirklich über das Abnehmen? Die Ernährungsexpertin Christine Blohme erklärt, wie sich Kopf und Körper gegenseitig beeinflussen und wie viele unterschiedliche Faktoren das eigene Gewicht ausmachen: Was kommt dabei von außen, was bewirken Ihre Gene und welchen Teil können Sie selbst verändern? Wie reagiert Ihr Stoffwechsel auf unterschiedliche Nährstoffe? Mit diesem Wissen können Sie klug auswählen und kombinieren, sodass sich viele Fallen, wie etwa Heißhunger, gar nicht erst auftun. Populäre Diät-Empfehlungen wie keine Kohlenhydrate am Abend oder Hauptsache weniger Fett nimmt die Ökotrophologin genau unter die Lupe. Diese Erkenntnisse übersetzt die Autorin in alltagstaugliche Tipps: Finden Sie heraus, welches Gewicht wirklich zu Ihnen passt. Lernen Sie, auch bei hohem Zeitdruck in Beruf und Alltag, Ihr Essen entspannt zu genießen. Erfahren Sie anhand eines Wochenplans mit vielen leckeren Rezepten, worauf es bei Ihrem neuen Essen ankommt. Erleben Sie, wie gut lecker und gesund zusammenpassen. Schlagworte: Abnehmen, Ernährungsumstellung, Ratgeber Systematik: O 613.2 Umfang: 275 S. ; Fotos Standort: O 613.2 Blo ISBN: 978-3-89899-868-0	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pierschel, Marc	The End of Meat Eine Welt ohne Fleisch Mindjazz Pictures, o. O. (2018) Standort: O 613.2 Pie Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie sähe unsere Welt aus, würden wir kein Fleisch mehr essen? Ein Dokumentarfilm über die Vision einer Welt ohne Fleisch, der Philosoph innen, Wissenschaftler innen, Künstler innen und Aktivist innen vorstellt, die sich mit Alternativen des Zusammenlebens von Menschen und Tieren beschäftigen. In THE END OF MEAT wagt Filmemacher Marc Pierschel den Blick in eine Zukunft ohne Fleisch sowie deren Auswirkungen auf Umwelt, Tiere und uns selbst. Dabei begegnet er Esther, einem Hausschwein, welches das Leben von zwei Kanadiern komplett auf den Kopf stellte, spricht mit den Pionieren der veganen Revolution in Deutschland, besucht die erste vegetarische Stadt in Indien, begegnet geretteten Nutztieren in Freiheit, trifft auf Wissenschaftler innen, die am tierfreien Fleisch forschen, das den 600 Milliarden schweren, globalen Fleischmarkt revolutionieren soll und vieles mehr. Technische Angaben: Sprache / Ton: Englisch & Deutsch Stereo Bildformat: 16:9 Untertitel: Deutsch, Englisch Schlagworte: Dokumentarfilm, Tierschutz, Vegetarier, Vegetarische Ernährung Systematik: O 613.2 Umfang: 95 min + 30 min Bonus Standort: O 613.2 Pie EAN: 4042564180817	O 613.2 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Foer, Jonathan Safran	Tiere essen Kiepenheuer & Witsch, Köln (2010) Standort: O 613.2 Foe Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Antibiotika, Ernährung, Ethik, Massentierhaltung, Tiere, Umweltschutz, Vegetarier Systematik: O 613.2 Umfang: 399 S. Standort: O 613.2 Foe ISBN: 978-3-462-04044-9	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Judä, Monika	Trennkost Die besten Rezepte Weltbild, Augsburg (2001) Standort: O 613.2 Jud Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Auf die richtige Kombination von Lebensmitteln kommt es an. Schlagworte: Trennkost, Trennkost-Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 122 S. : mit Abbildungen Standort: O 613.2 Jud ISBN: 978-3-89604-738-0	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Unsere Lieblingsgerichte für Diabetiker Das Kochbuch der Diabetes-Beraterinnen und -Berater Berlin-Chemie, Berlin (1997) Standort: O 613.2 Uns Details hier Schlagworte: Diabetes, Diabetiker-Lebensmittel, Diät, Ernährung, Rezepte Systematik: O 613.2 Umfang: 273 S. : Abb. Standort: O 613.2 Uns	O 613.2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Elisabeth	Vegan Fasten Das 14-Tage-Abnehmprogramm ; Mit 120 genussvollen Basenrezepten Kneipp, Wien (2014) Standort: O 613.2 Fis Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Vegane Rezepte, Vegetarier Systematik: O 613.2 Umfang: 127 S. : Fotos Standort: O 613.2 Fis ISBN: 978-3-7088-0617-4	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lindinger, Karin	Voller Teller - schlanke Taille Wer abnehmen will, muss essen ; Bodynamics: das Stoffwechsel-Tunung für weniger Gewicht, mehr Energie und bessere Laune Haug, Stuttgart (2006) Standort: O 613.2 Lin Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Bodynamics, Ernährungsberatung, Ernährungsratgeber Systematik: O 613.2 Umfang: 160 S. Standort: O 613.2 Lin ISBN: 978-3-8304-2235-8	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Döll, Michaela	Warum Papaya kühlt und Zucker heiss macht Die AntiEntzündungsDiät zur Vorbeugung und Heilung Herbig, München (2013) Standort: O 613.2 Döl Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bei Infektionen und Verletzungen wehrt sich der Körper gegen Bakterien und Keime, indem er sein Abwehrsystem aktiviert und eine Entzündungsreaktion in Gang setzt. Gerät diese aber aus den Fugen, kann das fatale gesundheitliche Folgen haben: Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs. Prof. Dr. Michaela Döll klärt über Ursachen von solch "versteckten" gefährlichen Entzündungen auf und verrät, wie man sich durch einen spezielle "antientzündliche" Kost davor schützen kann. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse stellt sie die wichtigsten Nahrungsmittelgruppen zusammen, die entzündungshemmend wirken, beschreibt ihre wertvollen Inhaltsstoffe und wie sie auf unserem Speiseplan schmackhaft in Szene gesetzt werden können. Schlagworte: AntiEntzündungsDiät, Gesunde Ernährung, Vorbeugung Systematik: O 613.2 Umfang: 143 S. Standort: O 613.2 Döl ISBN: 978-3-7766-2728-2	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sautter, Nicola	Wellcook Essen Sie sich satt, schlank und gesund Zabert Sandmann, München (2008) Standort: O 613.2 Sau Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Systematik: O 613.2 Umfang: 136 S. : Abb. Standort: O 613.2 Sau ISBN: 978-3-89883-191-8	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ross, Julia	Die Heißhungerkur Welcher Sucht-Typ sind Sie? J. G. Cotta'sche Buchhandlung, Stuttgart (2020) Standort: O 613.3 Ros Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie wir uns alle dauerhaft von Heißhunger-Attacken und der Lust auf bestimmte Nahrungsmittel befreien können. Zuerst giert unser Gehirn, dann unser Magen nach Nahrungsmitteln, die künstlich verändert sind und süchtig machen. Die Pionierin der Ernährungspsychologie Julia Ross erklärt, warum unser Gehirn schon längst zugebissen hat, bevor wir etwas Ungesundes essen. Sie hilft, den eigenen Sucht-Typ zu ermitteln und die scheinbar unstillbaren Heißhunger-Attacken zu überwinden. Die Industrie versorgt uns heute mit Nahrungsmitteln, die reich an Zucker, Kohlenhydraten und Fetten sind. Wir werden immer abhängiger von Inhaltsstoffen, die abhängig, aber nicht wirklich satt machen. Julia Ross zeigt, wie bestimmte Lebensmittel auf unser Gehirn wirken und wie wir uns aus dieser suchtähnlichen Abhängigkeit befreien. Von Ess-Attacken, Jojo-Diäten und Übergewicht dauerhaft zu einem gesunden und natürlichen Essverhalten mit neuer Lebensenergie und Bewegungsfreude. Das richtungsweisende Standardwerk gegen die weltweiten Ernährungssüchte und verfehlte Diäten, die an den Symptomen nichts ändern. Die fünf Heißhunger-Typen: Typ 1: Depressiver Typ Typ 2: Zuckercrash-Typ Typ 3: Trost-Typ Typ 4: Gestresster Typ Typ 5: Erschöpfter Typ Schlagworte: Diät, Ernährungstipps, Essstörungen Systematik: O 613.3 Umfang: 560 S. Standort: O 613.3 Ros ISBN: 978-3-608-96413-4	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Altekrüger, Güldane	Die Wölkchen Bäckerei Abnehmen mit Brot und Kuchen DplusA Verlag, Hamburg (2020) Standort: O613.3 Alt Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten. Einfache, schnelle Rezepte - ideal für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen. Das Ergebnis eines Mixes aus vollwertigen, kalorienarmen, ballaststoff- und proteinreichen Zutaten lässt sich knapp zusammenfassen: Gesund, leicht und lecker! Schlagworte: Abnehmen, Brot, Kuchen, Rezepte Systematik: O 613.3 Umfang: 124 S. : Fotos Standort: O613.3 Alt ISBN: 978-3-00-057914-1	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Altekrüger, Güldane	Die Wölkchen Bäckerei Abnehmen mit Brot und Kuchen Teil 3 DplusA Verlag, Hamburg (2020) Standort: O 613.3 Alt Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das haben der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" und sein Nachfolgeband mit zusammen mehr als 285.000 verkauften Exemplaren bewiesen. Nun folgt der 3. Teil mit noch mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzhaft. Neben innovativen Backideen zu Brot, Brötchen und Kuchen erweitern Pizza, Pasta, Soßen und Aufstriche sowie internationale Spezialitäten das Repertoire der Wölkchenbäckerei. Immer einfach und schnell in der Zubereitung, stets vollwertig und kalorienarm. Und auf Wunsch vieler LeserInnen mit besonderem Augenmerk auf Diabetikerfreundlichkeit durch die Angabe von Broteinheiten. Wölkchenleicht backen. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Berufstätige und Familien. Die Wölkchenbäckerei. Das ist die Autorin Güldane "Dana" Altekrüger: Hausfrau, Mutter, Food-Bloggerin - und Bestseller-Autorin aus Versehen. Schlagworte: Abnehmen, Brot, Kuchen, Rezepte Systematik: O 613.3 Umfang: 160 S. : Fotos Standort: O 613.3 Alt ISBN: 978-3-9821017-3-6	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Altekrüger, Güldane	Die Wölkchen Bäckerei Abnehmen mit Brot und Kuchen Teil 2 DplusA Verlag, Hamburg (2019) Standort: O 613.3 Alt Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das hat der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" bewiesen. Nun der 2. Teil mit noch viel mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzhaft. Neben innovativen Backideen zu Brot, Brötchen und Kuchen erweitern Pizza, Pasta, Soßen und Aufstriche das Repertoire der Wölkchenbäckerei. Immer einfach und schnell in der Zubereitung, stets vollwertig und kalorienarm. Und auf Wunsch vieler LeserInnen mit besonderem Augenmerk auf Diabetikerfreundlichkeit durch die Angabe von Broteinheiten. Wölkchenleicht backen. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Berufstätige und Familien. Die Wölkchenbäckerei. Das ist die Autorin Güldane "Dana" Altekrüger: Hausfrau, Mutter, Food-Bloggerin - und Bestseller-Autorin aus Versehen. Schlagworte: Abnehmen, Brot, Kuchen, Rezepte Systematik: O 613.3 Umfang: 152 S. : Fotos Standort: O 613.3 Alt ISBN: 978-3-9821017-1-2	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bakker, Sonja	Erreichen Sie Ihr Traumgewicht! De Zonnestraal, Niederlanden (2007) Standort: O 613.3 Bak Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Programm, um verantwortungsbewusst abzunehmen. Mit neun Wochenmenüs und vielen leckeren Rezepten. Systematik: O 613.3 Umfang: 128 S. : mit Abb. Standort: O 613.3 Bak ISBN: 978-90-901922-4-6	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pollmer, Udo	Eßt endlich normal! Wie die Schlankheitsdiktatur die Dünnen dick und die Dicken krank macht Piper, München [u.a.] (2006) Standort: O 613.3 Pol Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Ernährung, Ernährungserziehung, Schlankheitswahn Systematik: O 613.3 Umfang: 293 S. Standort: O 613.3 Pol ISBN: 978-3-492-04791-3	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pantel, Jörg	Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen Der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten ; Die tieferen Ursachen für Gewichtsprobleme ; Wie Schüßler-Salze den Stoffwechsel optimieren Schlütersche, Hannover (2010) Standort: O 613.3 Pan Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Entsäuerung, Schüßler-Salze, Übergewicht Systematik: O 613.3 Umfang: 160 S. : Abb. Standort: O 613.3 Pan ISBN: 978-3-89993-591-2	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank Draksal, Leipzig (2010) Standort: O 613.3 Hei Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte Systematik: O 613.3 Umfang: 154 S. : Abb. Standort: O 613.3 Hei ISBN: 978-3-932908-63-7	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lafer, Johann; Pape, Detlef	Lafer nimmt ab So werden Genießer schlank Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: O 613.3 Laf Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nach der Erfolgsmethode "Schlank im Schlaf" Schlagworte: Diät, Lafer, Johann Systematik: O 613.3 Umfang: 191 S. : Abb. Standort: O 613.3 Laf ISBN: 978-3-8338-1526-3	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Faulstich, Peter	Mein Weg zum Wohlfühlgewicht Die Lust am leichteren Leben Schlütersche, Hannover (2007) Standort: O 613.3 Fau Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen Systematik: O 613.3 Umfang: 360 S. Standort: O 613.3 Fau ISBN: 978-3-89993-534-9	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schocke, Sarah	Ratgeber Gesundheit Abnehmen am Bauch Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021) Standort: O 613.3 Scho Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber! Die Leber ist der neue Darm! Die Leber ist der neue Darm! Endlich Wunschgewicht mit einem bislang unterschätzten Organ. Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Ernährungsberatung, Ernährungsprogramm, Fettleber, Gesunde Ernährung, Rezepte, Sport, Übungen Systematik: O 613.3 Umfang: 127 S. ; Fotos Standort: O 613.3 Scho ISBN: 978-3-8338-7622-6	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: O 613.3 Fle Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung. Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Schlagworte: Abnehmen, Doc Fleck Methode, Ernährungstipps, Übergewicht Systematik: O 613.3 Umfang: 304 S. ; Abb. Standort: O 613.3 Fle ISBN: 978-3-95453-140-0	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Walsleben, Susanne	Warum nehme ich nicht ab? Die 100 grössten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten Südwest Verl., München (2005) Standort: O 613.3 Wal Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Irrtum Systematik: O 613.3 Umfang: 144 S. Standort: O 613.3 Wal ISBN: 978-3-517-06817-6	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pukownik, Peter	Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen Mit Meditationen, Bewegungs- und Atemtechniken ; Reinigung ; Entschlackung ; Gesundheit ; Wohlbefinden ; Leistungsfähigkeit Via Nova, Petersberg (2013) Standort: O 613.5 Puk Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der anerkannte Hildegard-Experte Peter Pukownik, Therapeut und Leiter zahlreicher Fastenkurse und -kuren, gibt in diesem Handbuch auf der Basis der Hildegard-Heilkunde und seiner jahrzehntelangen Erfahrungen (s. viele konkrete Heilungserfolge, Programme und Rezepte) vielfältige Anregungen und Empfehlungen zum Heilfasten. In Kombination mit Meditation im Schweigen, in der Gruppe und verschiedenen Bewegungs- und Atemtechniken besinnt sich der Fastende wieder auf sich selbst, erfährt und lernt, seine Körpersignale zu verstehen, auf die Stimme seiner Seele zu hören. Durch dieses Fasten wirft er körperlichen und seelischen Ballast ab, reinigt Körper und Psyche und schafft Voraussetzungen für Heilung und eine gesunde Lebensführung, stärkt seine Vitalität, erlangt innere Harmonie und inneres Glück. Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Hildegard von Bingen Systematik: O 613.5 Umfang: 266 S. Standort: O 613.5 Puk ISBN: 978-3-86616-266-2	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ertner, Ellen; Nastansky, Traudel	Ayurvedisches Heilfasten Entgiftung für Körper, Geist und Seele Nymphenburger, München (2011) Standort: O 613.5 Ert Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper. Fasten im Ayurveda bedeutet eine gezielte Anregung des Verdauungsfeuers, um eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen zu erreichen. Wichtige Unterstützung bieten bestimmte Gewürze, die Art der Zubereitung eines Fastengerichtes, spezielle Yogaübungen, Massagen und gezielte Entspannung. Mit Rezepten für die Fastentage, Anregungen für die Entlastungstage und die Aufbautage ist das Fastenprogramm alltagsbegleitend konzipiert und wurde gemeinsam mit Ayurveda-Ärzten auf Sri Lanka entwickelt. Schlagworte: Ayurveda, Entgiftung, Fasten, Heilfasten, ayurvedische Ernährungskonzepte Systematik: O 613.5 Umfang: 134 S. ; mit Fotos Standort: O 613.5 Ert ISBN: 978-3-485-01342-0	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Basenfasten Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: O 613.5 Wac Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt Körper und Seele wieder ins Lot. Schlagworte: Basenfasten, Fasten Systematik: O 613.5 Umfang: 127 S. : Fotos Standort: O 613.5 Wac ISBN: 978-3-8338-3562-9	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine	Basenfasten für Eilige Das 7-Tage-Erfolgsprogramm Trias Verlag in MVS Medizinverlage, Stuttgart (2012) Standort: O 613.5 Wac Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Basenfasten - die Wacker-Methode®. Abnehmen und entschlacken - ohne Fastenkrise und Zeitaufwand. Essen und dabei satt werden, und das auch noch ganz schnell: Basenfasten für Eilige ist die ideale Methode für Sie, wenn Sie abnehmen und entschlacken möchten - aber eigentlich keine Zeit haben. Abwiegen, mühsames Schnippeln oder Kalorienzählen gibt es hier nicht: Alle 30 Rezepte sind in 15 Minuten auf dem Tisch. Garantiert. - Das alltagstaugliche Erfolgsprogramm: Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs - Basenfasten lässt sich problemlos in den Alltag integrieren. - Typgerechtes Fasten dank Basenampel: Finden Sie heraus, welcher Basenfasten-Typ Sie sind und passen Sie den Speiseplan Ihren individuellen Essgewohnheiten an. Nutzen Sie Ihre Basenfasten-Woche als Einstieg in eine neue, gesündere Lebensweise. Schlagworte: Basenfasten, Fasten Systematik: O 613.5 Umfang: 134 S. ; mit Fotos Standort: O 613.5 Wac ISBN: 978-3-8304-6450-1	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Buchinger, Andreas	Buchinger-Heilfasten Mein 7-Tage-Programm für zu Hause MVS Medizinverlage, Stuttgart (2013) Standort: O 613.5 Buc Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn der bewusste Verzicht auf feste Nahrung bereichert vielseitig. Man findet zu einem bewussten Ruhegefühl, neuer Energie, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit. Schöner Nebeneffekt: Auch das ein oder andere Kilo verschwindet. Erleben Sie mit der Erfolgsmethode Buchinger Ihr persönliches Fasten-Erlebnis! - Vom Entlastungstag bis zum Fastenbrechen: Der renommierte Fastenarzt Dr. Andreas Buchinger, Leiter des Buchinger Stammhauses, begleitet Sie durch Ihre Fastenzeit. - Mehr als Fasten: Als kleines Extra gibt es täglich den "Tee des Tages" und eine wohltuende Achtsamkeits-Übung. - Erfolge halten: Gönnen Sie sich kleine Ruhepausen im Alltag: von Kurzzeit-Fasten bis zur richtigen Speisenauswahl im Restaurant. Dr. med. Andreas Buchinger gehört zur dritten Generation der Buchingers, die seit 80 Jahren eine der erfolgreichsten Fasten-Kliniken in Bad Pyrmont führen. Schlagworte: Fasten, Heilfasten Systematik: O 613.5 Umfang: 82 S. : Abb. Standort: O 613.5 Buc ISBN: 978-3-8304-6697-0	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Elisabeth	Heilsames Basenfasten 120 Rezepte für Einsteiger : Verstehen - Anwenden - Abnehmen Kneipp-Verlag GmbH, Wien (2017) Standort: O 613.5 Fis Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das "Heilsame Basenfasten" ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance in der Ernährung zu achten. Eine bewusste Auswahl pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert die Fettverbrennung. Die Gerichte wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, verhindern den gefürchteten Jo-Jo-Effekt - und sorgen binnen einer Woche für zwei bis vier Kilo weniger auf der Waage. Schlagworte: Basenfasten, Fasten Systematik: O 613.5 Umfang: 131 S. ; Fotos Standort: O 613.5 Fis ISBN: 978-3-7088-0696-9	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Foster, Helen	Sanfte und natürliche Entgiftung Bellavista, Köln (2005) Standort: O 613.5 Fos Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit einfachen Rezepten und Tipps zur gesunden Lebensführung die Selbstheilungskräfte anregen. Schlagworte: Entgiftung, Selbstheilungskräfte Systematik: O 613.5 Umfang: 128 S. : mit Fotos Standort: O 613.5 Fos ISBN: 978-3-8336-0278-8	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braune, Tanja	Suppenfasten Die besten Rezepte Kneipp, Wien (2017) Standort: O 613.5 Bra Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Rezepte, Suppen Systematik: O 613.5 Umfang: 63 S. : Abb. Standort: O 613.5 Bra ISBN: 978-3-7088-0711-9	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Treutwein, Norbert	Übersäuerung Krank ohne Grund ; Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen Wilhelm Heyne Verlag, München (2020) Standort: O 613.5 Tre Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Immer mehr Menschen leiden an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress und Fast Food eine große Rolle und Sport und Bewegung kaum eine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen. Nahrungsmittel, bei deren Abbau Säure entsteht, isst man tagtäglich: Fleisch, Wurst, Milchprodukte, weißes Mehl und Zucker - die Säure-Basen-Balance gerät aus dem Gleichgewicht. Die Folgen sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu Übelkeit, Immunschwäche, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnschäden. Norbert Treutwein zeigt, wie der Körper durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und einen gesünderen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht gebracht wird. Für ein gesundes und vitales Leben in Balance! Schlagworte: Säure-Basen-Balance, Übersäuerung Systematik: O 613.5 Umfang: 256 S. : Abb. Standort: O 613.5 Tre ISBN: 978-3-453-60528-2	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Das Anti-Herzinfarkt-Ernährungs-Buch Mit vielen getesteten, leckeren Rezepten - auch für die schlanke Linie! ; Außerdem: Schnelle Rezepte für Berufstätige und ... gestresste Eltern! Fel!x, Wintrich (2008) Standort: O 613.9 Fle Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Diät, Ernährung, Herzinfarkt, Prävention, Rezepte Systematik: O 613.9 Umfang: 190 S. Standort: O 613.9 Fle ISBN: 978-3-86738-015-7	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lustig, Robert H.	Die bittere Wahrheit über Zucker Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können riva, München (2018) Standort: O 613.9 Lus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf: Zu viel Zucker kann schwere Krankheiten verursachen - selbst bei Menschen, die nicht übergewichtig sind. Diäten, bei denen nur Fett reduziert wird, funktionieren nicht. Die Lebensmittelindustrie reichert unsere Nahrungsmittel mit verstecktem Zucker an und auf solche Lebensmittel muss man verzichten, um diesen Zucker zu vermeiden. Die Politik macht sich mitschuldig und verschlimmert die Lebensmittelkatastrophe noch weiter. Dieses Buch verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal und eröffnet zugleich die Chance auf ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es bietet einzigartige und wissenschaftlich fundierte Strategien, wie man sinnvoll Gewicht verlieren und wieder fit werden kann. Schlagworte: Diabetes, Metabolisches Syndrom, Zucker Systematik: O 613.9 Umfang: 384 S. Standort: O 613.9 Lus ISBN: 978-3-86883-863-3	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zechmann, Michael; Masterman, Genny	Erste Hilfe nach der Diagnose Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz und Histaminintoleranz ; So meistern Sie die Karenzphase ; Ein Ratgeber mit über 40 gut verträglichen Rezepten Berenkamp, Wattens (2013) Standort: O 613.9 Zec Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall gehören zu den haufigsten Symptomen von Nahrungsmittel-Intoleranzen wie Fruktose-, Laktose- und Histaminintoleranz. Oft erfolgt die richtige Diagnose erst nach einem jahrelangen Leidensweg. Betroffene stehen nach der Diagnose meist allein da und müssen in einem Meer von Büchern und Webseiten selbst Hilfe suchen. Dieser Ratgeber mit über 40 Kochrezepten schafft Abhilfe! Mag. Michael Zechmann und Genny Masterman, beide selbst von Nahrunsmittel-Intolernzen betroffen und seit vielen Jahren als Autoren, Journalisten und Wissenschaftler auf dem Gebiet der Intoleranzen tätig, zeigen Wege auf, wie man die ersten Wochen nach der Diagnose einer Fruktoseintoleranz - die soganannte Karenzphase - meistert. Neben anschaulichen Erklärungen der verschiedenen Intoleranzen bietet das Buch Lebensmitteltabellen, Tipps und über 40 von Betroffenen getestete Rezepte. Schlagworte: Allergien, Fructose-Intoleranz, Histamin-Intoleranz, Laktose-Intoleranz, Rezepte Systematik: O 613.9 Umfang: 128 S. : Fotos Standort: O 613.9 Zec ISBN: 978-3-85093-296-7	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	GU Ratgeber Gesundheit Entsäuerungskuren Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: O 613.9 Wac Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Entsäuerung, Säure-Basen-Balance, Übersäuerung Systematik: O 613.9 Umfang: 127 S. : Abb. Standort: O 613.9 Wac ISBN: 978-3-8338-1239-2	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäfers, Nadja	Histaminarm kochen - vegetarisch Köstliche Rezepte und Praxistipps bei Histaminintoleranz pala-verl., Darmstadt (2013) Standort: O 613.9 Schä Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Histamin ist ein natürlicher und weit verbreiteter Bestandteil von Lebensmitteln, den viele Menschen nur schlecht vertragen. Histaminreiches wie gereifter Käse und Lebensmittel, die verstärkt Histamin aus den Körperzellen locken, müssen bei einer Unverträglichkeit auf Dauer gemieden werden. Kompetenter Rat und erprobte Rezepte sind daher gefragt. Dieses Buch ist Ratgeber und Kochbuch in einem. Es liefert verlässliche Informationen zu Histamin, Symptomen und Diagnosemethoden der Unverträglichkeit. Praktische Tipps zu gut und schlecht verträglichen Lebensmitteln und optimaler Vitaminversorgung helfen beim Einkauf, Essen außer Haus und bei der Zubereitung in der Küche. Rund 100 vegetarische Rezepte aus nah und fern machen es leicht, das Wissen in die Praxis umzusetzen. Alle Rezepte sind Schritt für Schritt erklärt, bekömmlich und wohltuend für Betroffene wie auch Menschen ohne Histaminintoleranz. Salate, Suppen, Dips und Pesto, Pizza, Pasta und Omelett, Ofengerichte, Gemüsecurrys, Desserts und Kuchen die Autorin stellt in diesem Buch ihre besten Rezepte für ein möglichst beschwerdefreies Leben vor. Ausgezeichnet als Deutschlands bestes vegetarisches Kochbuch bei den Gourmand World Cookbook Awards 2009 - Best Vegetarian Cookbook 2009. Schlagworte: Histamin-Intoleranz, Kochen, Rezepte, Vegetarische Gerichte Systematik: O 613.9 Umfang: 156 S. : Abb. Standort: O 613.9 Schä ISBN: 978-3-89566-263-8	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lundin, Mia; Davidsson, Ulrika	Hormone in Balance Das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt Dorling Kindersley, München (2017) Standort: O 613.9 Lun Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit ausgewogener Ernährung die innere Mitte finden - das ist das Motto von "Hormone in Balance". Egal ob Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, PMS oder Hitzewallungen - verantwortlich dafür ist meist ein Ungleichgewicht der Hormone. Dieses Buch klärt Sie auf über die faszinierende Maschinerie des weiblichen Körpers und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Hormonhaushalt mit den richtigen Lebensmitteln ins Gleichgewicht bringen. Welche Funktion und Bedeutung haben Hormone im Körper? Welchen Einfluss haben sie auf unser Wohlbefinden und welche Lebensmittel wirken positiv auf ihr Gleichgewicht? Nachdem diese Fragen geklärt werden, zeigen über 50 köstliche Rezepte, wie sie die Theorie in die Praxis umsetzen. Von Chiapudding mit Schokocreme über Zucchinipasta mit Pesto und Fleischbällchen mit Blumenkohlrisotto bis zu Mangosorbet mit Schokomousse - diese leckeren und gesunden Gerichte bringen das Hormonchaos wieder in Einklang und steigern das Wohlbefinden! Ein zweiwöchiger Ernährungsplan macht den Einstieg zum Kinderspiel. Schlagworte: Ernährung, Hormone, Hormonhaushalt, Kochen, Rezepte Systematik: O 613.9 Umfang: 167 S. : Fotos Standort: O 613.9 Lun ISBN: 978-3-8310-3420-8	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grella, J. N.	Laktosito Das Kochbuch der etwas anderen Art für laktosefreie Gaumenfreuden Wagner, Gelnhausen (2011) Standort: O 613.9 Gre Details hier, Details in amazon.de Schlagworte: Laktose-Intoleranz, Rezepte Systematik: O 613.9 Umfang: 231 S. Standort: O 613.9 Gre ISBN: 978-3-86683-963-2	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jentschura, Roland	Power statt "sauer" Unser Säure-Basen-Haushalt entscheidet Verlag Peter Jentschura, Münster (2021) Standort: O 613.9 Jen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bleibt basisch, denn sauer verliert! Kennen Sie auch jemanden, der unzufrieden, frustriert oder sauer ist, weil er seine Ziele nicht erreicht, sportlich einfach nicht mehr weiterkommt, vielleicht sogar Rückschritte macht und ständig verletzt ist? Oder kennen Sie jemanden, der seinen geliebten Sport gar nicht mehr ausüben kann, weil er körperlich auf der Strecke geblieben ist? Ich habe in den letzten Jahrzehnten zu viele davon kennengelernt und deswegen dieses Buch geschrieben. Fast alle wissen, dass "der saure Muskel zumacht". Zu wenige wissen, das heute alltägliche Übermaß an Säuren wirkt im Körper auf Dauer wie "Sand im Getriebe". Die Folgen der Übersäuerung in Form von Leistungsverlust, Entzündungen, Sehnenrissen bis zu Ermüdungsbrüchen, gilt es als Symptome zu verstehen und nicht als unausweichliche Verschleiß- oder Alterungsprozesse. Was sind die vermeidbaren Ursachen einer Übersäuerung, die Sie in den Griff bekommen müssen? Wie können Sie Ihre kräfte- und vitalstoffzehrenden, sauren Trainingsreize basisch erfolgreich bis zur Superkompensation umsetzen? Dieses Buch liefert die Antworten und die Anleitung für einen gesunden und erfolgreichen Sport! Schlagworte: Basische Ernährung, Entsäuerung, Sport, Säure-Basen-Balance Systematik: O 613.9 Umfang: 173 S. : Abb. Standort: O 613.9 Jen ISBN: 978-3-933874-50-4	O 613.9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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