Inhalt: Allen Carr hat einen Weg gefunden, wie man innerhalb nur weniger Wochen zum Nichtraucher wird - und das ohne Schockbehandlung, Entzugserscheinungen und Gewichtszunahme. Schlagworte:Ratgeber, Raucherentwöhnung Systematik: O 461 Umfang: 183 S. Standort: O 461 Car ISBN: 978-3-86047-562-1
Mosaik bei Goldmann ; 16117 Endlich Wunschgewicht! der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluß zu machen Goldmann, München (1998)
Standort: O 613 Car
Inhalt: Sich bei Übergewicht von den Pfunden zu trennen, ist oft ähnlich schwer, wie vom Rauchen zu lassen. Allen Carr hat jedoch eine sehr erfolgreiche mentale Methode entwickelt, wie beides auf einfache Weise zu schaffen ist. Nach dem Erfolgsbuch "Endlich Nichtraucher!" jetzt das bahnbrechende Schlankheitsbuch. Schlagworte:Ratgeber, Wunschgewicht Systematik: O 613 Umfang: 218 S. Standort: O 613 Car ISBN: 978-3-442-16117-1
Endlich handyfrei! Der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode Wilhelm Goldmann Verlag, München (2021)
Standort: O 461 Car
Inhalt: Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum. Im Straßenverkehr sorgen Smartphones immer wieder für schwere, mitunter auch tödliche Unfälle, und gerade Kinder sind besonders anfällig für die Sucht. Mit der etablierten Easyway-Methode von Allen Carr lösen wir uns von der exzessiven und schädlichen Handysucht und lernen, das Smartphone wieder positiv für uns zu nutzen, statt uns von ihm beherrschen zu lassen. Schlagworte:Handysucht, Ratgeber, Smartphonesucht Systematik: O 461 Umfang: 350 S. Standort: O 461 Car ISBN: 978-3-442-17886-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 18:12 Uhr. 4.484 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 413.154 Zugriffe seit November 2012
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