Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schneider, Sylvia; Gotzen-Beek, Bet	Das große Buch vom Körper cbj, München (2006) Standort: 2 O Schne Schlagworte: Abwehrsystem, Aids, Alter, Arzt, Atmung, Atmungssystem, Augen, Baby, Bauchspeicheldrüse, Bewegung, Blutkreislauf, Entwicklung, Erholung, Ernährung, Erste Hilfe, Evolution, Fortpflanzung, Geburt, Gefühle, Gehirn, Gehör, Geschlechtsorgane, Haare, Harnsystem, Haut, Herz, Hygiene, Hören, Immunsystem, Karies, Knochen, Krankenhaus, Krankheit, Krankheiten, Körper, Leber, Lungen und Atmung, Lungenkreislauf, Menschen, Menschlicher Körper, Milz, Mund, Muskeln, Nase, Nervensystem, Nieren, Nägel, Ohren, Organe, Organe und Systeme, Organsysteme, Riechen, Schlaf, Schmecken, Seele, Sehen, Sinne, Sinnesorgane, Stimme, Urmenschen, Verdauung, Verdauungssystem, Wachstum, Zellen, Zähne, seelische Gesundheit, Ärzte Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unser Körper - Alles, was Kinder wissen wollen! Warum bekommen wir Gänsehaut, wenn uns kalt ist? Warum knurrt unser Magen, wenn er Hunger hat? Und weshalb schlägt unser Herz so laut, wenn wir aufgeregt sind? Kinder wollen wissen, was in ihrem Körper vor sich geht. Kompetent erläutert die renommierte Medizinjournalistin Sylvia Schneider die spannenden Vorgänge in unserem Inneren: den Aufbau und die Aufgaben des menschlichen Körpers, seiner Sinnesorgane, des Gehirns, der Zellen und der Blutgefäße. Einfühlsam erklärt sie, wie ein Kind entsteht, welche Veränderungen die Pubertät mit sich bringt und wie sich der Körper vor Krankheiten schützt. Ergänzt durch hilfreiche Tipps bei kleinen Verletzungen und Informationen zu Arzt- oder Krankenhausbesuch. Ein unverzichtbarer Wegbegleiter für Kinder und Eltern! -- Alles rund um die Biologie des menschlichen Körpers, Gesundheit, Ernährung und Medizin -- 28 klar gegliederte Kapitel geben Antwort auf alle Kinderfragen -- Detailgenaue Illustrationen von Betina Gotzen-Beek -- Mit Register und Lexikon zum Nachschlagen Systematik: 2 O Umfang: 63 S. : Ill. Standort: 2 O Schne ISBN: 978-3-570-12938-8	2 O 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Ratgeber Gesundheit Abnehmen am Bauch Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021) Standort: O 613.3 Scho Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Ernährungsberatung, Ernährungsprogramm, Fettleber, Gesunde Ernährung, Rezepte, Sport, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber! Die Leber ist der neue Darm! Die Leber ist der neue Darm! Endlich Wunschgewicht mit einem bislang unterschätzten Organ. Systematik: O 613.3 Umfang: 127 S. ; Fotos Standort: O 613.3 Scho ISBN: 978-3-8338-7622-6	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schröder, Eva-Maria	Erlebnis Gesundheit Babys und Kleinkinder richtig ernähren Vom ersten Löffelchen bis zur Familienkost Hirzel, Stuttgart (2003) Standort: O 612 Schlagworte: Babyernährung, Kleinkinderernärung, Säuglingsernährung Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 612 Umfang: 96 S. Standort: O 612 ISBN: 978-3-7776-1217-1	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütterle, Renate	Das Bio-Kochbuch fürs ganze Jahr Humboldt-Taschenbuchverl. Jacobi, München (1990) Standort: X 212 Schüt Schlagworte: Bio-Kochbuch, Gesunde Ernährung, Jahreslauf, Kochrezepte Details hier Inhalt: Humbold-Taschenbuch 629 Umfang: 128 S. : Ill. (farbig) Standort: X 212 Schüt ISBN: 978-3-581-66629-2	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schultze, Miriam	Auf den Spuren fremder Kulturen Sag mir, wo der Pfeffer wächst spielend fremde Völker entdecken ; eine ethnologische Entdeckungsreise für Kinder Ökotopia-Verl., Münster (1997) Standort: 2 L Schul Schlagworte: Afrika, Alltag, Amerika, Asien, Basteln, Brasilien, Buddhismus, China, Chinesen, Christentum, Entdeckungen, Entdeckungsreisen, Ernährungsgewohnheiten, Eskimo, Eskimos, Ethnologie, Evolutionismus, Expedition, Fadenspiele, Feste, Früchte, Gefühle, Geheimsprache, Gerüchte, Hinduismus, Indonesien, Initition, Inuit, Islam, Java, Judentum, Kennenlernen, Kinder in anderen Ländern, Kokosnuss, Länder, Museum für Völkerkunde, Mythen, Mythologie, Mythos, Naturvölker, Persönlichkeit, Rassismus, Religion, Rezepte, Ritual, Rituale, Samajeden, Schamanen, Schrift, Sibirien, Spiele, Sprache, Südamerika, Toleranz, Vorurteil, Vorurteile, Völkerkunde, fremde Kulturen Details hier, Details in amazon.de Systematik: 2 L Umfang: 118 S. : Ill. Standort: 2 L Schul ISBN: 978-3-931902-15-5	2 L 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulze, Eberhard; Merbach, Wolfgan	Nachhaltige Landwirtschaft mit technologischem Fortschritt Warum konventioneller und ökologischer Landbau effizienter und nachhaltiger werden müssen : Eine rationale, kritische Analyse für grüne Vernunft Verlag Dr. Köster, Berlin (2018) Standort: W 020 Schu Schlagworte: Biologische Landwirtschaft, Konventionelle Landwirtschaft, Landwirtschaft, Nachhaltigkeit, Welternährung, Ökologischer Landbau Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vielen Bürgern liegt der Erhalt der Natur am Herzen. Sie haben deshalb Sympathien für den Ökologischen Landbau (ÖLB) und glauben, dass Konventioneller Landbau (KLB) nicht nachhaltig sein kann. Das vorgelegte Buch greift diese Thematik auf und möchte zu einer rationalen, kritischen Analyse der Problematik beitragen. Es wird untersucht, wie eine ökologisch tragfähige, ökonomisch Existenz sichernde, sozial verantwortliche und Ressourcen schonende Landwirtschaft aussehen könnte, die die Ernährung und Energieversorgung der wachsenden Weltbevölkerung sichert und gleichzeitig die Funktionsfähigkeit der Ökosysteme (Natur- und Umweltschutz) nachhaltig gewährleistet. Wegen der Vielfältigkeit und Verflechtungen der dabei relevanten Problemfelder kann und wird es dafür keine einfachen Lösungen geben, wie sie in der veröffentlichten Meinung oftmals angemahnt werden. Im Unterschied zur weit verbreiteten Auffassung von den alleinigen Vorzügen des derzeit praktizierten ÖLB gelangen die Autoren zu der Auffassung, dass für eine umweltschonende und die Ernährung sichernde Landwirtschaft die Nutzung des biologisch-technischen Fortschritts (z. B. neue Züchtungsverfahren (CRISPR u. a.), Digitalisierung oder Gewährleistung ausgeglichener Nährstoffbilanzen) in beiden Landbauformen die Grundvoraussetzung darstellt. Während der KLB bei hohem Ertragsniveau Umweltschonung und Landschaftsvielfalt noch stärker beachten muss, stehen im ÖLB vornehmlich die Ertragssteigerung und Sicherung eines ausgeglichenen, bedarfsgerechten Nährstoffhaushaltes im Mittelpunkt. In Anbetracht der begrenzten, für die landwirtschaftliche Nutzung verfügbaren Flächen setzt eine Ausweitung des (allerdings zu modernisierenden) ÖLB eine Ertragssteigerung im KLB, vielleicht auch (als dritter Weg) die Kombination beider Wirtschaftsansätze im Sinne eines integrierten Landbaus voraus, weil nur so der Hunger in der Welt zu beseitigen ist. Ziel muss es für die Landwirtschaft sein, durch hohe Erträge so wenig wie möglich Fläche zu nutzen, damit diese zukünftig im erforderlichen Maße für die Erhaltung von Wildnis und für Naturschutzgebiete zur Verfügung steht und trotzdem die Ernährung der wachsenden Weltbevölkerung garantiert ist. Das Buch richtet sich an alle, die sich beruflich, wissenschaftlich oder politisch mit Landwirtschaft, Ernährung und Umwelt befassen und nicht zuletzt an Verbraucher, die sich dafür interessieren, welchen Einfluss ihr Essverhalten auf Umwelt und Landwirtschaft hat. Systematik: W 020 Umfang: 518 S. : Abbildungen und Tabellen Standort: W 020 Schu ISBN: 978-3-89574-942-1	W 020 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwendemann, Andrea	Wieso? Weshalb? Warum? ProfiWissen Körper (Band 5) Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2014) Standort: 2 O Schw Schlagworte: Atmung, Augen, Blutkreislauf, Ernährung, Geschlechtsorgane, Geschmackssinn, Haare, Haut, Herz, Hormone, Hören, Immunsystem, Körper, Lunge, Medizin, Mensch, Menschen, Menschlicher Körper, Muskeln, Nase, Ohren, Prothesen, Pubertät, Riechen, Schlaf, Schlafen, Schwangerschaft, Sehen, Sinne, Verdauung, Verdauungsapparat, Vererbung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk und gibt uns täglich Rätsel auf: Warum ist unsere Haut wasserdicht? Wieso müssen wir schlafen? Warum sehen wir unseren Eltern ähnlich? Neben spannendem Sachwissen bietet dieser Band tolle Experimente, in denen Kinder den Geheimnissen ihres Körpers selbst auf die Spur kommen können - indem sie zum Beispiel ihre eigene DNA sichtbar machen. Große Ausklappseiten gewähren faszinierende Einblicke in den menschlichen Körper. Systematik: 2 O Umfang: 54 S. : Ill. Standort: 2 O Schw ISBN: 978-3-473-32720-1	2 O 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwieger, Frank	Lesen - Staunen - Wissen Das Alte Rom Kultur und Alltagsleben eines Weltreiches Gerstenberg, Hildesheim (2012) Standort: 3 D 12 Schw Schlagworte: Alltag, Altertum, Antike, Arbeit, Architektur, Bildung, Ernährung, Erziehung, Forum Romanum, Handwerk, Haushalt, Imperium Romanum, Kleidung, Legionäre, Pompeji, Provinzen, Religion, Rom, Römische Republik, Römisches Heer, Römisches Imperium, Römisches Kaiserreich, Römisches Reich, Schule, Spiele, Sport, Unterhaltung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie wurde aus einer kleinen Bauernsiedlung am Tiber eines der mächtigsten Weltreiche aller Zeiten? Altertumsexperte Frank Schwieger nimmt uns mit auf die Spuren der Kaiser und Senatoren, Gladiatoren und Sklaven, der Bürger, Frauen und Kinder in der Stadt Rom und der Soldaten in den fernen Provinzen. Er erzählt die spannende Geschichte des Römischen Reichs - von den legendären Anfängen bis zum Untergang des Imperium Romanum. Doch damit ist die Erfolgsgeschichte der Römer nicht vorbei. Warum auch heute noch alle Wege nach Rom führen und warum kaum eine andere vergangene Kultur uns so fasziniert und beeinflusst hat, weiß der Autor kenntnisreich und lebendig zu vermitteln. Mit ausführlicher Chronik zur Geschichte des Römischen Reichs Die Römer vor deiner Haustür: Entdeckertipps für Deutschland, Österreich und die Schweiz Mit Anleitungen zum Kochen, Spielen, Rechnen wie die alten Römer Systematik: 3 D 12 Umfang: 64 S. : Ill. Standort: 3 D 12 Schw ISBN: 978-3-8369-5579-9	3 D 12 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sezgin, Hilal	Wieso? Weshalb? Vegan! Warum Tiere Rechte haben und Schnitzel schlecht für das Klima sind Fischer Kinder- und Jugendtaschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: 3 O 6 Sez Schlagworte: Ernährung, Tierrechte, Vegane Ernährung, Veganismus Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das neue Standardwerk für junge Veganer! Vegan? Ist das nicht ein bisschen extrem? So denken viele, wenn sie zum ersten Mal davon hören. Dann kann man ja gar nichts mehr essen! Und: Das ist bestimmt nicht gesund! So lauten die Einwände, die sofort erhoben werden. Doch ist es wirklich so extrem, den Tieren ihr Leben und ihre Freiheit zu lassen? Schließlich kann man sich auch vegan lecker und gesund ernähren. Oder ist es eher extrem, wie unendlich viel Leid wir den Tieren zufügen - für das leckere Schnitzel, die Milch im Kaffee, die coole Lederjacke? Verletzen wir damit nicht die Rechte der Tiere und ihre Würde? Oder haben Tiere so etwas gar nicht? Eine spannende und leicht verständliche Einführung in das Thema Veganismus und Tierrechte. Systematik: 3 O 6 Umfang: 301 S. Standort: 3 O 6 Sez ISBN: 978-3-7335-0228-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sieck, Annerose; Snowdon, Bettina	Das vegane Grillbuch Naumann und Göbel, Köln (o. J.) Standort: X 212 Sie Schlagworte: Grillen, Rezepte, Vegane Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesunde Trendrezepte vom Grill Systematik: X 212 Umfang: 128 S. : Abb. Standort: X 212 Sie ISBN: 978-3-625-17278-9	X 212 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siegfried, Melle; Krüger, Thomas	Ich weiss was! Albert E. erklärt Unsere Nahrung Vitamine, Eiweiß, Fett & Co. Random House Audio (2012) Standort: 2 O Schlagworte: Ernährung, Hörbuch, Lebensmittel, Nahrung Details hier, Details in amazon.de Systematik: 2 O Umfang: 50 min. Standort: 2 O EAN: 4016491030484	2 O 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sommerfeld, Sandra; Wensky, Gabriel	PeP Projekte mit Kindern Mir geht's gut Gesundheit und Ernährung Herder, Freiburg (2007) Standort: F 232 Som Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Grundschule, Kindergarten, Obst, Wasser, Zahnpflege, Zucker Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 232 Umfang: 78 S. : Ringordner Standort: F 232 Som ISBN: 978-3-451-73056-6	F 232 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadelmann, Natalie	Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit Mit Hebammen-Tipps von Ingeborg Stadelmann Stadelmann Verlag, Wiggensbach (überarbeitet) Standort: O 612 Sta Schlagworte: Ernährung, Schwangerschaft, Stillzeit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die "hängengebliebenen" Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann. In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelu sten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind, wie Sie bereits jetzt Allergien Ihres Babys vorbeugen und Schwangerschaftsbeschwerden zu Leibe rücken können. Die Autorin Natalie Stadelmann, Ernährungsberaterin und dreifache Mutter, hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben, der nicht nur umfassend informiert, sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt, um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund, vielseitig und köstlich zu ernähren. Systematik: O 612 Umfang: 143 S. ; Fotos Standort: O 612 Sta ISBN: 978-3-943793-61-1	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahr, Christine	Mein ökologischer Fußabdruck arsEdition GmbH, München (2021) Standort: 2 N 0 Sta Schlagworte: Alternative Energie, Alternative Energiequelle, Atomenergie, Bodenschätze, Einkaufen, Elektrizität, Energie, Erderwärmung, Erdwärme, Erdwärmeenergie, Ernährung, Klimawandel, Müll, Nahrungsmittel, Recycling, Regionale Produkte, Sonnenenergie, Strom, Tourismus, Umwelt, Umweltbewusstsein, Umweltschutz, Verkehr, Wasserenergie, Windenergie, Ökologie, Ökologischer Fußabdruck, Überfischung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Weißt du, wie groß dein Fußabdruck ist? Jahr für Jahr wachsen Äpfel und auf den Feldern reift Getreide. Wir leben von den Vorräten der Erde - ihren Ressourcen. Seit 1971 verbrauchen die Menschen aber viel, viel mehr, als nachwachsen kann. Der ökologische Fußabdruck zeigt auf, wie viel Vorräte jeder einzelne von uns verbraucht. Wie viele Erden benötigst du? Wie ernährst du dich, wie wohnst du, wie viel Energie verbrauchst du und wie bewegst du dich fort - dies alles spielt eine Rolle beim ökologischen Fußabdruck. Tipps: Viele Anregungen, wie man seinen ökologischen Fußabdruck verkleinern kann, z. B. Jahreszeiten-Kochbuch anlegen, T-Shirt-Tasche basteln, Energiespar-Detektiv werden, grüne Ferien machen und vieles mehr. Tests: Mit Quizfragen herausfinden, wie groß dein ökologischer Fußabdruck tatsächlich ist. Nachhaltigkeit: Eine Geschenkidee mit Herz und Verstand für alle, die etwas bewegen wollen. Besser machen! Auch im Kleinen kann man etwas zum Schutz unserer Ressourcen und Verhindern des Klimawandels beitragen: darauf achten, wo Kleidung hergestellt wird, lieber mal mehr Gemüse als Burger essen, einen Tag lang auf elektronische Geräte verzichten, mit dem Fahrrad statt mit dem Auto unterwegs sein ... Systematik: 2 N 0 Umfang: 80 S. : Abb. Standort: 2 N 0 Sta ISBN: 978-3-8458-4393-3	2 N 0 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stephan-Kühn, Freya	Abenteuer Altes Rom die Geschichte eines Weltreiches Benzinger-Ed. im Arena-Verl., Würzburg (2009) Standort: 2 D Ste Schlagworte: Alltag, Altertum, Antike, Arbeit, Architektur, Augustus, Bauwerk, Bauwerke, Beruf, Berufe, Bildung, Christenverfolgung, Ernährung, Essen, Forum Romanum, Frauen, Freizeit, Gladiatoren, Götter, Kaiser, Kinder, Kinderspiele, Kleidung, Latein, Legion, Legionäre, Religion, Remus, Rom, Romulus, Römisches Heer, Römisches Imperium, Römisches Kaiserreich, Römisches Reich, Schule, Schulwesen, Sklaven, Sklavenhandel, Sklaverei, Theater, Thermen, Unterhaltung, Wagenrennen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wer einen guten Überblick über das Leben im alten Rom erhalten will, findet hier alle wichtigen Aspekte - kurz, knapp und in leicht verständlichen Texten. Die Römer als Legionäre, die Römer als Herrscher, die Römer als Baumeister. Auch ins Alltagsleben taucht der Leser ein. Und schließlich finden wir immer wieder interessante Hinweise, wie die Römer unsere Sprache und unser Leben bis heute beeinflussen. Systematik: 2 D Umfang: 95 S. : Ill. Standort: 2 D Ste ISBN: 978-3-401-05226-7	2 D 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steiner, Inge; Steiner, Matthias	Das Steinerprinzip Dein 12-Wochen-Plan Südwest Verlag, München (2017) Standort: O 615 Ste Schlagworte: Ernährung, Fitness, Ratgeber, Steiner-Prinzip, Trainingsprogramm Details hier, Details in amazon.de Inhalt: In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und für Geübte. Im zweiten Teil werden zunächst "gute" und "schlechte" Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer. Systematik: O 615 Umfang: 215 S. ; Fotos Standort: O 615 Ste ISBN: 978-3-517-09606-3	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Mentalprogramm Neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ; Zwei-Wochen-Erfolgsplan für einen fitten Kopf ; Mit Gehirntraining, Entspannungstechniken, Brainfood Molden, Wien und München (2005) Standort: F 111 Str Schlagworte: Entspannungstechniken, Ernährung, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Gehirn, Gehirntraining, Konzentration, Kreativität Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 111 Umfang: 367 S. : Abb. Standort: F 111 Str ISBN: 978-3-453-87267-7	F 111 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das neue Anti-Krebs-Programm Dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumorgene ab Wilhelm Heyne Verlag, München (2012) Standort: O 310 Str Schlagworte: Ernährung, Krebs, Krebsbehandlung, Krebsbekämpfung, Psyche, Selbstheilungskräfte, Sport Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob eine Zelle krank wird, zur Krebszelle wird. Das bedeutet aber auch: Wir können wirksam gegensteuern. Durch ein »genetisch korrektes« Leben. Durch Bewegung, Ernährung, mentale Einstellung. Durch das neue Anti-Krebs-Programm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz. »Nicht die Gene bestimmen unser Leben, vielmehr bestimmt unsere Lebensweise die Wirkung unserer Gene!« Das ist die bemerkenswerte Botschaft von Ulrich Strunz. Daraus folgt: Wir können wirksam gegen Krebs vorbeugen. Und das auf die allererstaunlichste Art und Weise: indem wir die Tumor-Gene abschalten. Überzeugend belegt Dr. Strunz, dass das tatsächlich möglich ist und wie wir unsere Gene und Zellen gesund erhalten können. Er führt eine Vielzahl von Forschungsergebnissen an über den unbestreitbaren Zusammenhang zwischen Krebs und Ernährung und die krebshemmende Wirkung bestimmter Lebensmittel. Er wertet neueste wissenschaftliche Studien aus, die Zusammenhänge zwischen Lebensweise und genetischer Disposition aufzeigen. Und vor allem: Er demonstriert die erstaunlichen positiven Wirkungen einer gezielten Anti-Krebs-Ernährung, der richtigen Bewegung und einer Stärkung der mentalen Kräfte an vielen Fallgeschichten und verblüffenden Heilungserfolgen. Ein neues, ganzheitliches Anti-Krebs-Programm - mit Rezepten, Fitnessübungen und Mentaltraining. Einfach und effektiv umzusetzen. Systematik: O 310 Umfang: 222 S. : Fotos Standort: O 310 Str ISBN: 978-3-453-20019-7	O 310 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem Wilhelm Heyne Verlag, München (2020) Standort: O 610 Str Schlagworte: Antioxidantien, Atmung, Gesunde Ernährung, Immunsystem, Vitamine, Wasser, Zink Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten - so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune. Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz. Systematik: O 610 Umfang: 61 S. ; Fotos Standort: O 610 Str ISBN: 978-3-453-60575-6	O 610 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die Amino-Revolution forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens : Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen Wilhelm Heyne Verlag, München (2021) Standort: O 613.1 Str Schlagworte: Aminosäuren, Eiweiß, Ernährung, Protein Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben - das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist - entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß. Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren - sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität. Systematik: O 613.1 Umfang: 240 S. : Fotos Standort: O 613.1 Str ISBN: 978-3-453-21811-6	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young das Erfolgsprogramm ; laufen Sie sich jung! ; essen Sie sich jung! ; denken Sie sich jung! Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: O 615 Str Schlagworte: Dauerlauf, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Jogging, Laufen, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Empfehlenswerter, sachlich kompetenter Ratgeber mit zahlreichen Tipps zu den Themenkomplexen Hormone/Stoffwechsel, Laufsport als Wunderpille, Essen als Jungbrunnen und mentales Fitnesstraining. Systematik: O 615 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: O 615 Str ISBN: 978-3-7742-1736-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stuchtey, Sonja; Baeuerle, Patrick	Das große Forscherbuch vom Körper mit vielen spannenden Experimenten, Spielen und Gesundheitstipps für Kinder Arena, Würzburg (2011) Standort: 2 O Stu Schlagworte: Anatomie, Atmungsorgane, Atmungssystem, Basteln, Bilderrätsel, Blut, Blutdruck, Blutkreislauf, Ernährung, Experiment, Experimente, Gelenke, Geschichten, Haut, Herz, Körper, Lied, Lieder, Lunge, Lungen und Atmung, Mensch, Menschlicher Körper, Mitmachbuch, Muskeln, Sinne, Sinnesorgane, Skelett, Skelette, Verdauung, Versuche, Wirbelsäule Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Warum muss ich Obst essen? Was ist Muskelkater? Wer trommelt auf dem Trommelfell? Das neue Forscherbuch geht kindertypischen Fragen rund um den Körper mit Experimenten, Spielen und Geschichten auf den Grund. Und was hat unser Körper mit einer Ritterburg zu tun? Lisa und Felix kennen die Antwort und nehmen Vor- und Grundschulkinder mit auf eine spannende Reise durch den Körper. Systematik: 2 O Umfang: 109 S. : Ill. Standort: 2 O Stu ISBN: 978-3-401-09872-2	2 O 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Szymczak, Angelika	Die besten GU-Tips Baby-Pflege Körperpflege, Ernährung, Schlaf, Ausstattung Hofmann und Campe, München (1993) Standort: O 612 Szy Schlagworte: Ausstattung, Babypflege, Ernährung, Körperpflege Details hier Systematik: O 612 Umfang: 64 S. Standort: O 612 Szy ISBN: 978-3-7742-1707-2	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tee, Susanne	Low Fat Leckere & leichte Gerichte für kalorienbewusste Genießer Parragon, Bath (2004) Standort: O 613 Tee Schlagworte: Diät, Leichte Ernährung Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 613 Umfang: 96 S. : Abb. Standort: O 613 Tee ISBN: 978-1-4054-4117-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Temelie, Barbara	Ernährung nach den Fünf Elementen : wie Sie mit Freude u. Genuß Ihre Gesundheit, Liebes- u. Lebenskr Joy-Verl., Sulzberg (1995) Standort: O 613 Tem Schlagworte: Bewusste Ernährung, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 613 Umfang: 162 S. + 1 Beilage Standort: O 613 Tem ISBN: 978-3-928554-03-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...