Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

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Brigitte Fitness Fit mit Latin Dance Countdown Music (2004) Standort: G 112 Schlagworte: Cha Cha Cha, Fitness, Latin Dance, Latino Aerobic, Mambo, Musik, Muskeltraining, Rumba, Salsa, Tanz Details hier Inhalt: 1. Calling 2. If You're Not The One 3. If That Were Me 4. Hoy Es Adios 5. So Nice (Summer Samba) 6. Fotografia 7. Bachata Rosa 8. Dance With Me 9. Don't Know Why 10. Still In Love With You 11. Tragedy 12. Gentleman 13. Sway (Mucho Mambo) 14. Bailamos 15. Dirty Dancin' 16. Vamos A Bailar 17. Oye Como Va 18. Para Que La Vida Systematik: G 112 Umfang: 60 min. Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brigitte Fitness Samba-Power Workout Countdown Media GmbH, Hamburg (2009) Standort: G 112 Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Workout Details hier Inhalt: Zwei Programme für eine tolle Bikini-Figur und super zum abnehmen Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brigitte Fitness Die vier besten Programme für BAUCH BEINE ARME PO Das grosse Figur-Workout Sony Music Entertainment Germany GmbH (2010) Standort: G 112 Schlagworte: Arme, Bauch, Beine, Fatburner, Fitness, Po, Workout Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brigitte Fitness Core-Training Das Power-Programm, auf das Profis schwören Sony Music Entertainment (Germany) GmbH (2008) Standort: G 112 Schlagworte: Bauch, Core-Training, Fitness, Gymnastik, Rücken, Workout Details hier Inhalt: - macht eine super Figur - stärkt den Rücken Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Band, das fit macht die revolutionäre Fitnessgymnastik aus Amerika Bertelsmann Club, Gütersloh (1992) Standort: G 112 Ban Schlagworte: Bewegung, Fitness, Gymnastik Details hier Systematik: G 112 Umfang: 159 S. Ill. ohne Band Standort: G 112 Ban	G 112	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Frühlings-Workout Gruner + Jahr AG & Co KG Standort: G 112 Schlagworte: Fitness, Workout Details hier Systematik: G 112 Umfang: 50 min. Standort: G 112	G 112	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eltern-Kursbuch Grundschule Kinder fördern, fordern und erziehen Cornelsen, Berlin (2006) Standort: F 220.1 Elt Schlagworte: ADHS, Begabtenförderung, Begabungen, Dyskalkulie, Elternvertretung, Fitness, Gewalt, Gewaltreduktion, Grundschule, Integrationsschulen, Kindererziehung, Legasthenie, Lernprobleme, Lernschwierigkeiten, Lernschwäche, Mobbing, Schulanfänger, Sonderpädagogik, Stress Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 220.1 Umfang: 319 S. : Ill. Standort: F 220.1 Elt ISBN: 978-3-589-22230-8	F 220.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness at Home Cardio Aerobics Nonstop - CD 1 X-Tremely Fun Bodyshaping & Fatburning ZYX (2010) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fatburner, Fitness, Fitnesstraining, Musik Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness at Home Cardio Aerobics Nonstop - CD 2 X-Tremely Fun Aerobic nonstop ZYX (2010) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fatburner, Fitness, Fitnesstraining, Musik Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness at Home Aerobics nonstop - CD 1 MUSIC AND MELODY (2009) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness at Home Aerobics nonstop - CD 2 MUSIC AND MELODY (2009) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness at Home Fitness Aerobics Nonstop - CD 1 X-Tremely Fun Step Aerobic Nonstop Vol. 7 ZYX (2010) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness, Fitnesstraining, Step-Aerobic Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness at Home Fitness Aerobics Nonstop - CD 2 X-Tremely Fun High/Low Impact Nonstop Aerobics ZYX (2010) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness, Fitnesstraining, Step-Aerobic Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness für Kids Heyne, München (1994) Standort: 3 O 6 Fit Schlagworte: Ernährung, Fitness, Sport Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. von Simone Wiemken Systematik: 3 O 6 Umfang: 308 S. : überw. Ill. Standort: 3 O 6 Fit ISBN: 978-3-453-07406-4	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitness Rezepte Das Fitness Kochbuch mit 60 einfachen Rezepten! : Mit einer gesunden Ernährung endlich zur Topform! Fitness Elite, Aalen (2019) Standort: O 613.2 Fit Schlagworte: Ernährung, Fitness, Kochen, Rezepte Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Laut WHO sind allein in Deutschland 50 % aller Frauen übergewichtig. Bei den Männern sind es 65 %! Die Tendenz ist bis 2020 deutlich steigend! Willst Du nicht etwas ändern?! In der heutigen Zeit wird man mit Diäten und den neuesten Fitness-Trends geradezu überhäuft. Ein unwegsamer Urwald aus Tipps, Ratschlägen und Diäten, in dem Du Dich befindest. Selbsterklärend ist, dass Du Dich gesund ernähren solltest. Immerhin hast Du nur diesen einen Körper, und wenn Du ihn mit zu viel ungesunden Dingen traktierst, wirst Du früher oder später die Quittung bekommen. Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, selbst Krebs soll durch die falsche Ernährung begünstigt werden. Aber eines wird vor allem geschehen: Du wirst dick und Deine Gelenke müssen das ausbaden mit Arthrose und Co. Also muss eine Änderung in der Ernährung her! Aber wie sollst Du noch durch die ganzen neuen Modeerscheinungen durchfinden? Low Carb, Weight Watchers und die neue Brigitte-Diät: Solange Du die Diäten befolgst, nimmst Du ab. Aber wehe Dir, Du kehrst zu einer normalen Essensweise zurück! Der Jo-Jo-Effekt schlägt unbarmherzig zu und die mühsam abgenommenen Kilos sind in Windeseile wieder auf den Rippen. Kurz & kompakt: Was verspricht Dir dieser Ratgeber? - 60 leckere Rezepte für Deinen heißersehnten Traumkörper - Wie Du nicht nur endlich Deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst, sondern wie Du auch die Umstellung der Ernährung durchhältst - Wie Du Dich mit leckeren Gerichten schlank schlemmst, ohne das Gefühl zu haben, verzichten zu müssen - Wie Du Deine Gesundheit erhalten und unterstützen kannst - Wie Du Dich rundum wohlfühlst - und viele weitere Geheimnisse! mit Bonus: EXTRA Ratgeber Systematik: O 613.2 Umfang: 145 S. Standort: O 613.2 Fit ISBN: 978-3-7502-0530-7	O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
For Girls and Boys Alles über erste Liebe, Pubertät und deinen Körper Dorling Kindersley, München (2010) Standort: 3 F 1 For Schlagworte: Akne, Befruchtung, Clique, Eltern-Kind-Beziehung, Ernährung, Essstörungen, Fitness, Fitneß, Fortpflanzung, Freunde, Freundschaft, Geschlechterbeziehung, Geschlechtsorgane, Hormone, Hygiene, Jungen, Körperkultur, Liebe, Menstruation, Mobbing, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schwärmerei, Schönheit, Stimmbruch, Testosteron, Wachstum, sexuelle Aufklärung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kennt ihr das auch: Lästige Pickel, die am Selbstbewusstsein kratzen, und Chaos im Kopf? Wenn die Pubertät beginnt, ist nichts mehr, wie es war. Dieses locker geschriebene Buch im coolen Magazin-Stil liefert euch das Know-how für diese aufregende und verwirrende Zeit. Hier erfahrt ihr alles über körperliche Veränderungen, Gefühle und die erste Liebe. Neben witzigen Fragebögen gibt es auch jede Menge wertvolle Tipps zu Themen wie Mobbing in der Schule oder Essstörungen. Das Buch enthält Kapitel für Mädchen und für Jungs: So erfährt man alles über sich selbst, aber auch, was einen am anderen Geschlecht brennend interessiert! Ab 10 Jahren Systematik: 3 F 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 F 1 For ISBN: 978-3-8310-1596-2	3 F 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geistig und körperlich fit bleiben Unterhaltsames Übungsprogramm für Senioren SANOFI Pharma GmbH, München (o. J.) Standort: F 204 Gei Schlagworte: Fitness, Gedächtnistraining, Senioren, Seniorenarbeit, Seniorensport Details hier Inhalt: Mit Übungskassette! Systematik: F 204 Umfang: 19 S. : + Kassette Standort: F 204 Gei	F 204	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Girls Das Ravensburger Mädchenbuch Ravensburger Buchverl. Maier, Ravensburg (2008) Standort: 3 F 1 Gir Schlagworte: Clique, Drogen, Familie, Familienleben, Fitness, Fitneß, Flirt, Frauenarzt, Freundschaft, Gefühle, Geschlechtsorgane, Kosmetik, Lernen, Liebe, Liebeskummer, Menstruation, Mobbing, Mädchen, Psycho-Test, Pubertät, Ratgeber, Schminken, Schule, Schwangerschaft, Schwangerschaftsverhütung, Schönheit, Selbstbewußtsein, Sexualität, Sport, Taschengeld, Verhütung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alles was Mädchen vor und in der Pubertät interessiert: Erste Liebe, Sexualität, Verhütung, Familie und Freunde, Beauty und Wellness, Schule und Karriere, Fitness und Gesundheit. Einfühlsam und altersgemäß spricht das Buch an, was Mädchen in diesem Alter bewegt und lässt dabei auch Probleme wie ungewollte Schwangerschaft, Missbrauch oder Drogen nicht aus. Außerdem: Psychotests, viele Tipps und Infos sowie Adressen von Beratungsstellen. Systematik: 3 F 1 Umfang: 191 S. : Ill. Standort: 3 F 1 Gir ISBN: 978-3-473-55142-2	3 F 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
MEDICA Bewegung und Ernährung Standort: O 000 / Informationsbestand Schlagworte: Asiatische Kampfsportarten, Ballaststoffe, Behindertensport, Bewegung, Diät, Do-In, Entgiftung, Enzyklopädie, Ernährung, Essstörungen, Essverhalten, Fasten, Fett, Fette, Fitness, Fitnesstraining, Fitneß, Fitneßprogramm, Fitneßtraining, Freizeitsport, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Heilmittel, Kohlenhydrate, Konservierung, Lagerung, Lexikon, Makrobiotische Ernährung, Mangelerkrankungen, Mannschaftssport, Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelzusätze, Nährstoffe, Protein, Proteine, Qigong, Sport, Sport- und Bewegungstherapie, Sportarten, Sportverletzung, Sportverletzungen, Tai Chi, Unverträglichkeit, Vegetarier, Yoga, Zubereiten, Zubereitungen, ayurvedische Ernährungskonzepte, chinesische Ernährungslehre, Öko-Ernährung Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 000 Umfang: 360 S. : Ill. Standort: O 000 / Informationsbestand ISBN: 978-3-577-17431-2	O 000 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richtig fit [über 30 Sportarten ; Wellness ; gesunde Ernährung] Mairs Geograph. Verl., Ostfildern (2000) Standort: G 107 Schlagworte: Fitness Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Informiert über Voraussetzungen, Technik, Training, Ausrüstung, Kleidung für Sportarten wie Jogging, Schwimmen, Handball, Tennis, Skilaufen, Aerobic etc. Systematik: G 107 Umfang: 287 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 107 ISBN: 978-3-89525-998-2	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Step Aerobic Fatburner intensiv Shaman Productions (2010) Standort: G 107 Ste Schlagworte: Aerobic, Fitness, Step-Aerobic Details hier Inhalt: Fettverbrennung, Cardio Fitness, Koordination Für Einsteiger und Fortgeschrittene! Systematik: G 107 Umfang: Ca. 55 Min. Standort: G 107 Ste	G 107	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
vital Bauch & Taille Basic für eine straffe Figur unitproduction media company (2010) Standort: G 112 Bau Schlagworte: Aerobic, Fitness, Workout Details hier Systematik: G 112 Umfang: ca. 31 Min. Standort: G 112 Bau	G 112	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vital Bikini-Figur Jetzt anfangen ; Täglich nur 10 Minuten trainieren! Unit production media Company (o. J.) Standort: G 112 Bik Schlagworte: Bauch, Fatburner, Fitness, Workout Details hier Systematik: G 112 Umfang: 30 Min. Standort: G 112 Bik	G 112	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vital Richtig laufen - richtig fit Unitproduction media company (o. J.) Standort: G 112 Ric Schlagworte: Fitness, Laufen Details hier Inhalt: Informationen zu Technik, Ausrüstung, den häufigsten Fehlern und ein kleines "Lauf-ABC". Dazu ein Stretchingprogramm und ein spezielles Rücken-Workout. Systematik: G 112 Umfang: 36 min Standort: G 112 Ric	G 112	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winterwellness Das Fitness- und Schönheitsbuch für die kalte Jahreszeit Falken, Niedernhausen/Ts. (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Fitness, Schönheitspflege, Wellness, Winter Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 191 S. : Abb. Standort: O 615 ISBN: 978-3-8068-7669-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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