Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 108 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
div.	Fitness at Home Step Aerobics nonstop - CD 2 MUSIC AND MELODY (2009) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness, Fitnesstraining, Musik Details hier Inhalt: 1. Caribbean Queen 2. Dance With Me 3. Ice Ice Baby 4. Get Into The Groove 5. A Little Less Conversation 6. Groove Is In The Heart 7. Love at first sight 8. Short Short Man 9. If You Could Read My Mind 10. Who Let The Dogs Out 11. Sexual 12. 9pm Til I Come 13. Boogie wonderland 14. Cha Cha Slide Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
div.	Power-Jogging Brigitte Wellness BMG Ariola (2002) Standort: G 112 Pow Schlagworte: Aerobic, Fitness, Gymnastik, Joggen Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112 Pow	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drechsler, Heike; Zilliken, Monika	Fit mit Kids Bewegungsspaß für die ganze Familie Südwest Verl., München (2010) Standort: 3 G 12 Dre / Kreisergänzungsbestand Schlagworte: Bewegungsspiele, Drechsler, Heike, Fitness, Jahreszeiten, Spiele, Sportspiel Details hier, Details in amazon.de Systematik: 3 G 12 Umfang: 159 S. : Abb. Standort: 3 G 12 Dre / Kreisergänzungsbestand ISBN: 978-3-517-08590-6	3 G 12 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Einsingbach, Thomas; Wessinghage, T	Gesundheitsratgeber für alle Funktionelle Ausgleichsgymnastik ein Konzept gegen Alltagsstreß und Überlastungsschäden Pflaum, München (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Gymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 125 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-7905-0664-8	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Einwohlt, Ilona	Weil ich ein Mädchen bin! Alles, was Mädchen wissen wollen Sauerländer, Frankfurt am Main (2016) Standort: 3 F 1 Ein Schlagworte: Erholung, Erste Liebe, Fitness, Fitneß, Freundinnen, Freundschaft, Gesunde Ernährung, Hygiene, Kompromisse, Lernen, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schönheit, Selbstbewußtsein, Selbstwertgefühl, Sexualität, Stress, Stressbewältigung, Streßbewältigung, sexuelle Aufklärung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein einfühlsamer Ratgeber für Mädchen ab 10 Jahren Kennst du das: Gewitterwolken im Kopf, sich leicht fühlen wie ein Luftballon, prickelndes Erstverliebtsein, Streiten bis die Fetzen fliegen, nicht in die eigene Haut passen, in die Seele der besten Freundin schauen können? Glückwunsch, du bist ein absolut normales Mädchen! Doch die ständige Achterbahn der Gefühle nervt tierisch und die Erwartungen der anderen machen es dir nicht leichter. »Weil ich ein Mädchen bin« zeigt dir: Das kriegst du alles in den Griff! + Verstehe, was in deinem Körper passiert! + Entdecke deine Stärken mit vielen einfachen Übungen! + Bastle deine Glücksbox und genieße einen Beautytag! + Lerne, wie du Mädchen- und Elternstreit lösen und mehr Verständnis bei deinen Freunden und deiner Familie erreichen kannst. Unterhaltsame Texte geben dir unzählige Ideen und Ratschläge, Anleitungen, Übungen, Bastelideen und Rezepte zum Nachdenken und selbst Ausprobieren. +++ Ein Buch, das Mut macht, Selbstbewusstsein stiftet und dich stark macht!+++ Systematik: 3 F 1 Umfang: 123 S. : Ill. Standort: 3 F 1 Ein ISBN: 978-3-7373-5225-3	3 F 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eismann, Sonja; Köver, Chris; Burge	Glückwunsch, du bist ein Mädchen Eine Anleitung zum Klarkommen Beltz & Gelberg, Weinheim (2014) Standort: 3 F 1 Eis Schlagworte: Bewegung, Eifersucht, Feminismus, Fitness, Freundinnen, Freundschaft, Körper, Lästern, Mode, Mädchen, Ratgeber, Rollenverhalten, Schönheit, Selbstwertgefühl, Sexualität, Solidarität, Sport, Textilindustrie, Vorbilder, Wut Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mädchen lieben Pink und stehen auf Jungs ... Für alle Mädchen, die mehr vom Mädchensein erwarten, ist dieses Buch! Jedes Mädchen ist anders. Manche tanzen Ballett, andere fahren lieber BMX. Einige Mädchen lieben Jungs, andere bevorzugen Mädchen. »Erfinde dich!« macht Mädchen Mut, die eigene Identität zu entwickeln. Das Buch liefert Ideen und fordert zugleich auf, genau hinzuschauen, zu hinterfragen, Identitäten und Lebensformen auszuprobieren, mit Freundinnen zu reden - und nicht zuletzt Spaß zu haben, sich selber zu erfinden. Ein echtes DIY-Buch fürs Mädchensein Systematik: 3 F 1 Umfang: 151 S. : Ill. Standort: 3 F 1 Eis ISBN: 978-3-407-75368-7	3 F 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gasser, Robert	Balance für Herz und Kreislauf Die vier Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Lebensfreude, Vorsorge Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Entspannung, Fitness, Herz- und Kreislauf Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 191 S.: Ill. (farbig) Standort: O 615 ISBN: 978-3-8068-2660-9	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerig, Urs	blv fitness Nordic Walking BLV-Verlagsgesellschaft, München (2002) Standort: G 131 Schlagworte: Fitness, Nordic Walking, Walking Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 131 Umfang: 34 S. : Abb. Standort: G 131 ISBN: 978-3-405-16256-6	G 131 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grabbe, Dieter	Ballooning Top in Form mit dem DIDIballoon : Mit 8-Minuten-Workouts zur Traumfigur Droemer Knaur, München (2005) Standort: G 112 Gra Schlagworte: Ballooning, Fitness, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 112 Umfang: 96 S. : Abb. Standort: G 112 Gra ISBN: 978-3-426-64186-6	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Salto vitale In 24 Stunden ein neues Leben starten Hofmann und Campe, München (2005) Standort: O 615 Gri Schlagworte: Entgiftung, Fitness, Fitneß- und Gesundheitstips, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Lebensführung, Zellschutz Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 224 S. : Abb. Standort: O 615 Gri ISBN: 978-3-7742-6476-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gruber, Fredy	Mehr Power und Erfolg mit den Fünf "Tibetern" dynamische Übungen zur Steigerung von Energie und Leistungskraft Scherz, München [u.a.] (2000) Standort: O 615 Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gymnastik, Tibeter Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Spezielles Übungsprogramm für gestresste Menschen mit wenig Zeit, die durch die uralte tibetische Yoga-Technik zu mehr Energie und Lebenskraft gelangen möchten. Systematik: O 615 Umfang: 155 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-502-25050-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heldt, Ulli	you can do it Bauch, Beine, Po Das komplette Workout Meyer & Meyer, Aachen (2003) Standort: G 112 Hel Schlagworte: Aerobic, Bodystyling, Fitness, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 112 Umfang: 97 S. : Abb. Standort: G 112 Hel ISBN: 978-3-89124-960-4	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heldt, Ulli	you can do it Rücken - Schultern - Arme Das komplette Workout Meyer&Meyer, Aachen (2005) Standort: G 107 Hel Schlagworte: Aerobic, Fitness, Oberkörpertraining, Rückenschule, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 107 Umfang: 216 S. : Abb. Standort: G 107 Hel ISBN: 978-3-89899-019-6	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hille, Astrid; Schäfer, Dina	Spielen & Lernen Bananen-Quark macht affenstark (Band 20) schlauer essen und bewegen Velber, Seelze (2008) Standort: 2 O Hil Schlagworte: Bewegung, Bewegungsspiele, Ernährung, Ernährungspyramide, Essen, Essgewohnheiten, Fitness, Fitneß, Gesunde Ernährung, Naschen, Nörgeln, Speisen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hier gehts um Naschkatzen und Rennmäuse, um schlappe Speckbauchräuber und starke Kerle, um Schlemmer-Schlummer-Riesen und Fitness-Riesen, um Schnell-Esser und Langsam-Esser, Rumnörgler und Genießer. Und um Lieblingsspeisen, Kraftfutter, Powerdrinks und Bewegungsspiele. Lustige Geschichten, Bilder und Mitmach-Ideen vermitteln Kinder Wissenswertes rund um Ernährung und Bewegung. Damit ihnen beides gut tut und Spaß macht. Systematik: 2 O Umfang: 45 S. : Ill. Standort: 2 O Hil ISBN: 978-3-86613-562-8	2 O 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hille, Astrid; Schäfer, Dina	Spielen & Lernen Bananen-Quark macht affenstark (Band 20) schlauer essen und bewegen Velber, Seelze (2008) Standort: 2 O Hil Schlagworte: Bewegung, Bewegungsspiele, Ernährung, Ernährungspyramide, Essen, Essgewohnheiten, Fitness, Fitneß, Gesunde Ernährung, Naschen, Nörgeln, Speisen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hier gehts um Naschkatzen und Rennmäuse, um schlappe Speckbauchräuber und starke Kerle, um Schlemmer-Schlummer-Riesen und Fitness-Riesen, um Schnell-Esser und Langsam-Esser, Rumnörgler und Genießer. Und um Lieblingsspeisen, Kraftfutter, Powerdrinks und Bewegungsspiele. Lustige Geschichten, Bilder und Mitmach-Ideen vermitteln Kinder Wissenswertes rund um Ernährung und Bewegung. Damit ihnen beides gut tut und Spaß macht. Systematik: 2 O Umfang: 45 S. : Ill. Standort: 2 O Hil ISBN: 978-3-86613-562-8	2 O 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Irlesberger, Rita	10-Minuten-Workout für einen Superbody Midena, München (1999) Standort: O 615 Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Fitneßtraining, Pilates, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 64 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-310-00648-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jaeger, Sabine; Schulz, Hermann	Schmeckt's? Alles übers Essen Patmos, Düsseldorf (2008) Standort: 3 X 2 Jae Schlagworte: Alternative Landwirtschaft, Artenvielfalt, Biologische Landwirtschaft, Ernährung, Essgewohnheiten, Fitness, Fitneß, Gentechnik, Geschmack, Gesunde Ernährung, Hunger, Hungersnot, Kochen, Landwirtschaft, Lebensmittel, Nahrung, Nahrungsmittel, Schulgarten, Sortenvielfalt, Werbung, Zusatzstoffe, Ökologische Landwirtschaft, Übergewicht Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ernährung kann sehr spannend sein! Wieso werden Lebensmittel quer durch die Welt transportiert? Warum ist jedes Stück Brot auch Politik? Was hat Vitaminmangel mit Columbus zu tun? Warum soll man nicht glauben, was die Werbung behauptet? Wenn wir in unseren Supermärkten die Wahl zwischen 9000 Lebensmittelprodukten aus aller Welt haben, hilft es, besser Bescheid zu wissen. Auch über gen-verändertes Gemüse, Hühnerbrust im Kühlregal oder Fische voller Quecksilber. Und: Warum ist Übergewicht eigentlich gefährlich. Wie entsteht Geschmack? Was heißt Bio? Warum ist es toll, zu Hause oder auch in der Schule zu kochen und einen Schulgarten zu haben? Essen ist eines der großen Grundthemen unseres Lebens ? zu sehen z. B. in dem Erfolgsfilm "We feed the world". Interesse zu wecken, ohne zu belehren, das leistet dieses Buch. Systematik: 3 X 2 Umfang: 137 S. : Ill. Standort: 3 X 2 Jae ISBN: 978-3-7941-7071-5	3 X 2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Power-Yoga VCL Communications (2007) Standort: G 107 Pow Schlagworte: Fitness, Power-Yoga, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Lehrprogramm Systematik: G 107 Umfang: ca. 51 u. 30 Min. Standort: G 107 Pow EAN: 4012050601171	G 107 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kieser, Werner	Falken-Bücherei Leistungsfähiger durch Krafttraining (Band 617) Eine Anleitung für Fitneßsportler, Trainer und Athleten Falken-Verl., Niedernhausen (1991) Standort: G 100 Kie Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Sport, Training Details hier Systematik: G 100 Umfang: 96 S. Ill. Standort: G 100 Kie ISBN: 978-3-8068-0617-5	G 100 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Körperintelligenz Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben dtv, München (2004) Standort: O 615 Koc Schlagworte: Entspannungsübungen, Fitness, Fitneß- und Gesundheitstips, Intelligenztraining, Jugendlichkeit, Körperintelligenz, Soziale Kompetenz, Wechseljahre, Älterwerden Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 280 S. Standort: O 615 Koc ISBN: 978-3-423-24366-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Landis, Robyn	Body Food Schlemm Dich schlank und fit Rowohlt Verlag GmbH, Reinbek (1996) Standort: O 613 Lan Schlagworte: Diät, Ernährung, Fitness, Kalorien, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 613 Umfang: 217 S.: Ill. Standort: O 613 Lan ISBN: 978-3-8052-0573-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark	Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht riva, München (2013) Standort: G 112 Lau Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Fitnesstraining, Frauen, Workout Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, ist aber deutlich effizienter als Gerätetraining oder Aerobic. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit - eine Fitnessformel, die für den modernen Arbeitsmenschen ideal ist. Für sein neues Buch hat der Autor das Konzept an die besonderen Bedürfnisse und Trainingsziele von Frauen angepasst. Im Unterschied zu den Männern wünschen sie sich meist keine großen Muskeln, sondern straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch. Mit Laurens Workouts lässt sich all das schnell und einfach erreichen: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Systematik: G 112 Umfang: 153 S. : Abb. Standort: G 112 Lau ISBN: 978-3-86883-250-1	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Antonie; Springer, Petra	You are so beautiful Schönheitstipps für Mädchen Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2000) Standort: 3 O 6 Mar Schlagworte: Fitness, Frisuren, Kosmetik, Körperpflege, Make-up, Mode, Mode- und Schönheitsratgeber, Mädchen, Naturkosmetik, Ratgeber, Schönheit, Styling- und Pflegetipps, Typberatung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schönheitsratgeber für junge Mädchen zur Haut- und Körperpflege, mit Tipps für Kosmetik zum Selbermachen, den richtigen Umgang mit der Sonne, kleine Farbberatung, Schminktipps, Anregungen für typgerechte Kleidung, Ernährung u.a.m. Systematik: 3 O 6 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 3 O 6 Mar ISBN: 978-3-473-35873-1	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michels, Corinna; Paul, Gudrun	Salsa-Aerobic Midena, München (2002) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness, Latino, Salsa-Aerobic Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Musik-CD! Systematik: G 112 Umfang: 63 S. : Abb. + CD Standort: G 112 ISBN: 978-3-310-00796-9	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michels, Corinna; Paul, Gudrun	Salsa-Aerobic Midena, München (2002) Standort: G 112 Schlagworte: Aerobic, Fitness, Latin Dance, Latino, Latino Aerobic, Salsa-Aerobic Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: G 112 Umfang: CD Standort: G 112 ISBN: 978-3-310-00796-9	G 112 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...