Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
...	Gesundheit und Beweglichkeit 10 Feldenkrais-Lektionen Kösel, München (1992) Standort: O 241 Ges Schlagworte: Feldenkrais, Feldenkrais-Methode, Übungssammlung Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 167 - 168 Systematik: O 241 Umfang: 168 S. : überwiegend Ill., graph. Darst. Standort: O 241 Ges ISBN: 978-3-466-34276-1	O 241 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bisges, Günther	Kösel Audio Entspannung für Schultern und Nacken 2 Feldenkrais-Lektionen Kösel-Verl., München (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Entspannung, Feldenkrais, Feldenkrais-Methode, Gymnastik, Haltung, Hörbuch, Körperhaltung, Nacken, Verspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Feldenkrais: Wahrnehmen, spüren und verändern - und die Bewegung wird zum täglichen Erleben! Systematik: O 615 Umfang: 65:07 Min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-466-45743-4	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Andrew	Feldenkrais Ohren zwischen die Knie REC STAR (2006) Standort: G 112 Schlagworte: Entspannung, Feldenkrais, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ohren zwischen die Knie ist wie ein Reset für die ganze Wirbelsäule. Die Wirbelsäule wird verlängert und der Rücken im Laufe der Stunde so schön weich, dass er schließlich flach auf dem Boden aufliegt. Wenn Sie sehr unter Zeitdruck leiden und sich beim Hinlegen nicht mehr richtig ablegen können, ist diese Übung genau das Richtige für Sie. Der Rücken wird lang und Sie verspüren keine Eile mehr. Eine fantastische Entspannungsmöglichkeit für besonders gestresste Leute! Systematik: G 112 Umfang: 51:30 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-937563-19-0	G 112 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Andrew	Feldenkrais Über den Ellbogen aufsitzen REC STAR (2007) Standort: G 112 Schlagworte: Atmung, Bewegung, Entspannung, Feldenkrais Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bei der Feldenkrais-Methode handelt es sich um ein Training zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit, das über körperliche Bewegung vermittelt wird. Obwohl man sich dabei bewegt, handelt es sich nicht um Gymnastik oder Fitness, sondern vielmehr um eine Lernmethode. Die Lektionen zielen darauf ab, Ihre innere Aufmerksamkeit zu schulen, was Ihnen ermöglicht, Ihre Bewegungen zu überprüfen und gegebenenfalls zu verändern. Diese Bewegungen bieten Ihnen oft unmittelbare Entlastung und führen schnell zu einer deutlichen Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden. Systematik: G 112 Umfang: 54:17 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-937563-12-1	G 112 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Andrew	Feldenkrais Das Armdreieck bewegen REC STAR (2008) Standort: G 112 Schlagworte: Bewegung, Feldenkrais, Nacken, Nacken-Beschwerden, Schulter, Schulter-Beschwerden Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diese Lektion verschafft Freiheit im Nacken und befreit so von Schulterverspannungen. Der Brustkorb kommt in Bewegung und Sie können wieder mühelos und frei atmen. Fühlen Sie sich komfortabel mit sich selbst! Systematik: G 112 Umfang: 47:23 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-937563-11-4	G 112 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Andrew	Feldenkrais Die Fersen sehen REC STAR (2006) Standort: G 112 Schlagworte: Bewegung, Feldenkrais, Wirbelsäule, Wirbelsäulengymnastik, Workshop Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dann ist "Die Fersen sehen" genau die richtige Übung für Sie! Sie verbessert sämtliche Drehfunktionen der Wirbelsäule und fördert besonders die Beweglichkeit im Brustwirbelbereich und die Orientierung im Raum. Eine sehr dynamische, erfrischende Lektion für alle, die sich wieder leichter umdrehen möchten! Systematik: G 112 Umfang: 47:53 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-937563-20-6	G 112 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Andrew	Feldenkrais Die Beckenuhr REC STAR (2005) Standort: G 112 Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Bewegung, Feldenkrais, Gymnastik, Rücken, Workout Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Becken wird flexibler und geschmeidiger, der Rücken entlastet, die Koordination zwischen Beinen und Rücken wird verbessert und somit auch die eigene Balance. Die Lektion ist besonders hilfreich bei Rückenproblemen und zur Geburtsvorbereitung. Systematik: G 112 Umfang: 65:42 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-937563-09-1	G 112 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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