Inhalt: Mama, mein Hals tut weh! Diesen Satz hören Eltern oft. Meine Kinder lieben es, wenn wir gemeinsam durch den Garten gehen und die passenden Kräuter ernten. Nichts hilft besser als Zuwendung und selbst hergestellte Medizin. Ohrentropfen mit Königskerze, Gundelrebensalbe bei rissiger Haut, Kastaniencreme gegen schwere Beine, Beinwell gegen Rückenschmerzen. Oft sitze ich im Garten und überlege, ob sich die Kinder im Erwachsenenalter daran erinnern - was hätte Mama jetzt genommen? So kam ich auf die Idee, meine Rezepturen aufzuschreiben. Ein Buch mit dem Titel "Brauch und Brauchbares" sollte entstehen. Mit Pflanzenportraits, Rezepturen zum schnellen Nachmachen und Alltagstipps. Schlagworte:Naturheilkunde, Salben, Tee Systematik: O 271 Umfang: 119 S. ; Fotos Standort: Win
Der Duft-Coach Mit ätherischen Ölen zu mehr innerer Stärke, Entscheidungsfreude und emotionaler Klarheit Schirner Verlag, Darmstadt (2021)
Standort: O 271 Opi
Inhalt: Düfte sind in besonderer Weise mit unseren Emotionen verbunden: Sie lassen uns träumen, verhelfen uns zu Konzentration und Ausgeglichenheit oder erzeugen in uns Lust und Sympathie. Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Wie Sie die feinen Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen, zeigen Ihnen die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz-Kreher und die erfahrene Diplom-Pädagogin und Coachin Michelle Amecke. Mit Pfefferminze in die Aktion kommen, mit Orange die Lebensfreude steigern, mit Lavendel entspannen oder sich mit Blaufichte erden: Die Autorinnen geben Ihnen mit vielen Beispielen, Anwendungsmöglichkeiten und Geruchskombinationen eine außergewöhnliche Toolbox an die Hand, mit der Sie Alltagssorgen von A bis Z einfach loswerden. Die Lebensfreude ist nur einen Atemzug entfernt. Schlagworte:Aroma, Aromapflanzen, Aromatherapie, Düfte, Ätherische Öle, Öl Systematik: O 271 Umfang: 280 S. : Fotos Standort: O 271 Opi ISBN: 978-3-8434-1476-0
Inhalt: Die Alleskönner aus der Natur! In diesem Ratgeber erhalten Sie ausführliche Tipps, wie und wo Sie Kräuter einsetzen können: beim Kochen, im Haushalt, zur Insektenabwehr - und natürlich zur Steigerung ihres Wohlbefindens. Hier finden Sie: - Die beliebtesten Kräuter von A bis Z - Nützliche Tipps rund um Anschaffung und Anbau - Zahlreiche Ratschläge zur Anwendung bei Beschwerden Schlagworte:Kräuter Systematik: O 271 Umfang: 287 S. : Fotos Standort: O 271 gan ISBN: 978-3-89915-758-1
Inhalt: Die Christrose hat bei den wichtigsten Ärzten in der Medizingeschichte des Abendlandes eine grosse Rolle gespielt. Schon Hippokrates, mehr noch Paracelsus und Samuel Hahnemann rühmten ihre Wirkung. Seit jüngster Zeit steht sie plötzlich wieder im Rampenlicht, da sie sich in klinischen Zelluntersuchungen und auch konkret am Krankenbett bei den schweren Erkrankungen des neuen Jahrtausends besonders zu bewähren scheint, unter anderem in der Altersheilkunde, bei Alzheimer, Schlaganfall, aber auch bei schweren Krebsleiden, die nach der anthroposophischen Medizin ebenfalls oft der Christrose bedürfen. Ein zweiter Schwerpunkt der Anwendung liegt auf den Aufmerksamkeitsstörungen bei Kindern wie ADS und ADHS sowie allgemein bei Hirnnachreifungsstörungen. Vor dem Hintergrund der Medizingeschichte dokumentiert das Buch mit zahlreichen Fallbeispielen die bedeutende Rolle der Christrose bei verschiedenen Erkrankungen der Neuzeit. Schlagworte:Christrose, Naturheilkunde Systematik: O 271 Umfang: 144 S. ; Abb. Standort: O 271 Wil ISBN: 978-3-03800-831-6
Goji Die ultimative Superfrucht mit einem unübertroffenen Nährstoffprofil ; Ein jahrtausendealtes Geheimnis für Gesundheit und Schönheit wiederentdeckt Windpferd, Oberstdorf (2010)
Standort: O 271 Sha
Inhalt: Jahrhundertelang war Hanf eine beliebte und vollkommen gebräuchliche Nutzpflanze, denken Sie nur an die Hanffasern zum Abdichten von Rohren oder Papier aus Hanf. Das schlechte Image des Hanfs als illegales Rauschmittel wurde erst im vergangenen Jahrhundert aufgebaut und überschattet bis heute nachhaltig die wertvollen Eigenschaften dieser facettenreichen Pflanze als zukunftsfähiger Rohstoff und Naturheilmittel. Grit Nitzsche, Kräuterexpertin und langjährige Erfolgs-Autorin im BuchVerlag, wirft in ihrem Buch einen Blick auf die vergessene, wertvolle Nutzpflanze Hanf und erweckt mit ihrer Fachkenntnis altes Wissen über das nützliche und heilsame Multitalent wieder zum Leben. Mit einer kleinen Auswahl an Rezepten mit Hanföl und Hanfnüsschen. Systematik: O 271 Umfang: 125 S. : Fotos Standort: O 271 Nit ISBN: 978-3-89798-563-6
Inhalt: Seit 10.000 Jahren ist Hanf für den Menschen unverzichtbar - als Nahrungsmittel, für Kleidung, Papier, Segel und Seile und als wichtiger Baustoff. Arzneien aus Hanf waren im alten China und in der mittelalterlichen Klostermedizin üblich, im 19. Jahrhundert lieferte Cannabis (lat. für "Hanf") einen wichtigen Wirkstoff für Schmerzmittel. Doch die Pflanze geriet für beinahe ein Jahrhundert in Vergessenheit und sogar in die Illegalität. Jetzt ist Hanf wieder im Kommen: Als reine Nutzpflanze (ohne das berauschende THC) wird er seit Ende des letzten Jahrhunderts wieder in Deutschland angebaut und seit März 2017 ist er gesetzlich als Medikament zugelassen. Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten einer solchen Behandlung sogar von den Krankenkassen übernommen. Die faszinierende Geschichte einer der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit: Künstler malten auf Leinwand aus Hanf, Gutenberg druckte auf Hanf-Papier, sie war Genuss- und Rauschmittel und bereits vor 5000 Jahren aus der Medizin nicht wegzudenken. Beschreibung der wirksamen Inhaltsstoffe und Überblick zum gegenwärtigen Stand bei der medizinischen Anwendung. Hanf gegen verschiedene Krankheiten und Beschwerden und zur Schmerzbehandlung bei Krebs einsetzen. Praktische Tipps und Rezepte für die Verwendung von Hanföl und Hanfsamen als wertvolle Ergänzung des täglichen Speiseplans und in der Schönheitspflege. Nicht gefährlich, sondern gesund - die Renaissance der alten Kulturpflanze Hanf. Schlagworte:Hanf Systematik: O 271 Umfang: 159 S. : Abb. Standort: O 271 Au, ISBN: 978-3-86264-706-4
Heilende Mundspülungen Die wirksamsten Kräuter, Öle und Tees für Atemfrische und ganzheitliche Gesundheit Hans-Nietsch-Verlag, Roßdorf (2020)
Standort: O 271 Wag
Inhalt: Gesunder Mund, gesunder Mensch. Selbst die beste Zahnbürste kann nicht alle Bereiche im Mund gut erreichen und Zähne, Gaumen, Zunge und Wangenschleimhaut rundum optimal pflegen - wohl aber eine Spülung. Eine Mundspülung, die Sie nach Ihren eigenen Bedürfnissen herstellen, sorgt für die tägliche Frische, Vorbeugung und/oder Therapie, und das umweltschonend und preiswert! Nach wissenschaftlichen Untersuchungen ist die effektivste Form der Mundpflege das Ölziehen. Es schneidet sogar besser ab als der medizinische Goldstandard der Mundspülung: das Chlorhexidin. Mit Ölziehen hellen Sie Ihre Zähne auf, schützen sich vor Karies und Parodontitis, reinigen Ihr Blut und den ganzen Organismus. Selbst systemische Krankheiten lassen sich auf diesem Weg heilen. Dieser Ratgeber stellt weitere wirksame Mittel vor wie Honig, Propolis, Zeolith (eine Art Jungbrunnen und Entgiftungs-Champion) und zahlreiche Heilpflanzen. Profitieren Sie von diesem Schatz an Therapieempfehlungen für Leiden von A wie Aphten (Mundgeschwüre) über Lippenherpes bis Z wie Zahnfleischbluten. Dr. med. dent. Nicole Wagner ist Zahnärztin und Heilpraktikern. Sie verfügt über jahrelange praktische Erfahrung und eine fundierte Kenntnis der aktuellen wissenschaftlichen Studienlage. "Heilende Mundspülungen" ist der zweite Band in der Reihe "Ganzheitliche Mundheilkunde". Der ultimative Ratgeber zum Thema Mundspülungen. Mit einem umfassenden Vergleich moderner und naturheilkundlicher Beispiele. Mit vielen Rezepten für Mundspülungen auf der Basis von Ölen, Tees, Honig, Propolis, Blüten und vielem mehr. Die heilsame Dusche von innen: Natürliche Mundspülungen schenken Frische und Gesundheit! Schlagworte:Honig, Kräuter, Kräuteranwendung, Kräuterheilkunde, Mund, Mundspülungen, Propolis, Rachen, Tee, Öl Systematik: O 271 Umfang: 248 S. : Fotos Standort: O 271 Wag ISBN: 978-3-86264-826-9
Inhalt: Die Wiederentdeckung einer uralten Volksmedizin. Hanf enthält eine Reihe gesunder und heilender Substanzen, wie etwa Cannabinoide, die u. a. Zellen und Nervensystem schützen, Abwehrkräfte unterstützen und auch Schmerzen lindern. Dazu kommt, dass Hanf über eine ungewöhnlich hohe Nährstoffdichte samt hochwertiger Proteine verfügt. Daher sind Öl, Samen und Mehl nicht nur für Veganer angesagt, sondern auch für aktive Menschen und Sportler. Das Autoren-Trio bereitet den derzeitigen Wissensstand rund um Cannabis auf den Gebieten Humanmedizin, Pharmazie und Ernährung sachlich und leicht verständlich auf. Den ernährungsspezifischen Part rundet eine wissenschaftlich fundierte "Hanfprotein-Diät" ab. Schlagworte:Cannabis, Hanf, Naturheilkunde Systematik: O 271 Umfang: 124 S. : Fotos Standort: O 271 Thu ISBN: 978-3-7088-0741-6
Heimische Nahrungspflanzen als Heilmittel Gemüse, Früchte und Getreide - von Ackerbohne bis Zwiebel ; Pflanzenkunde, Heilanwendungen und Rezepte AT Verlag, Aarau u. München (2013)
Standort: O 271 Rit
Inhalt: Ob getrocknete Heidelbeeren gegen Durchfall, Himbeerblätter zur Geburtsvorbereitung, Eberrautenkraut zur Tumorprävention, Hafer zur Regulierung des Blutzuckerspiegels oder Ackerbohne zur unterstützenden Therapie bei Parkinson die heimischen Nahrungspflanzen haben vielfältige Heilkräfte. 88 heimische Nahrungspflanzen Gemüse, Obst, Getreide und Würzkräuter werden alphabetisch geordnet und systematisch mit ihrer früheren und heutigen Anwendung in der Naturheilkunde vorgestellt. Mehr als 300 Farbfotos, zahlreichen naturheilkundlichen Rezepten und Hinweisen auf Handelspräparate. Ein Nachschlagewerk und Ratgeber für alle, die sich für Pflanzen, ihre Heilkräfte und ihre medizinische Anwendung interessieren. Schlagworte:Früchte, Gemüse, Gesunde Ernährung, Getreide, Heilmittel, Kräuter, Naturheilkunde Systematik: O 271 Umfang: 376 S. : Abb. Standort: O 271 Rit ISBN: 978-3-03800-758-6
Kindersprechstunde bei Doktor Natur Mit heimischen Kräutern Kinderkrankheiten vorbeugen und behandeln Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (2020)
Standort: O 271 Zim
Inhalt: Natürliche Hilfe und wertvoller Rat bei den gängigsten Beschwerden im Kindes- und Jugendalter: Kinderkrankheiten mit der Kraft der Natur vorbeugen, erkennen und heilen Kinder, die von klein auf mit natürlichen Heil- und Pflegemitteln behandelt werden, sind gesünder und verfügen über ein stärkeres Abwehrsystem. In diesem Ratgeber zeigt die erfahrene Phytotherapeutin und Heilpraktikerin Dorit Zimmermann, wie man mithilfe von über 50 heimischen Kräutern zur gesunden Entwicklung des eigenen Kindes beitragen kann. Egal, ob es sich um einen lästigen Schnupfen handelt, um Zahn-, Hals- oder Ohrenschmerzen - für jedes Wehwehchen Ihres Kindes ist ein Kraut gewachsen. Das Buch enthält 50 Pflanzenporträts heimischer Kräuter, über 90 bewährte Rezepte für Heiltees, Wickel und Auflagen, aber auch für hautschonende Pflegeprodukte, die sich im Handumdrehen selbst herstellen lassen. Dieser Kräuterheilkunde-Ratgeber bietet außerdem ein praktisches Krankheitsregister zum besseren Auffinden des gewünschten Heilrezepts.Altes Heilwissen von der Kräuterheilkunde-Expertin für Kinder von 0 bis 14 Jahren atmosphärisch aufbereitet und vierfarbig gestaltet. Schlagworte:Kinder, Kinderkrankheiten, Naturheilkunde Systematik: O 271 Umfang: 221 S. : Fotos Standort: O 271 Zim ISBN: 978-3-426-65841-3
Krebszellen mögen keine Himbeeren Nahrungsmittel gegen Krebs ; Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen Kösel-Verl., München (2007)
Standort: O 271 Bel
Inhalt: Ist es zeitgemäß, mit Kräutern zu arbeiten? Ist es wichtig, Heilpflanzen zu sammeln, zu ziehen oder Kräuterprodukte für sich selbst herzustellen? Ja mehr denn je! Unvergängliche Klassiker der Naturheilkunde wie das Johanniskrautöl oder der Veilchensirup, der Franzbranntwein oder der Hustensaft aus Tannenwipfeln wirken am verlässlichsten, wenn sie von eigener Hand zubereitet wurden, wenn sie aus eigenem Sammelgut stammen. Menschen haben sich im Laufe der Geschichte viele Methoden einfallen lassen, um das Optimale aus den Heilpflanzen herauszuholen. Hier finden Sie die geballte Kraft der Kräuter in über 350 authentischen Rezepten und Tipps aus der Volksheilkunde. Ein Ratgeber zur Herstellung wertvoller Hausmittel. Von der Tinktur über den Kräuteressig, das Kräuteröl, Marmeladen, Sirup und Säften bis zu den Salben reicht die Palette. Die Rezepte sind praxisgerecht und Schritt für Schritt leicht nachzuvollziehen. A bis Z-Tabellen mit heimischen Pflanzen, die essbar sind und mit Vitalstoffen und Enzymreichtum punkten, machen das Buch vollständig. Die Rezeptesammlung vermittelt altes Wissen aus der Kräutergemeinschaft FNL (Freunde naturgemäßer Lebensweise). Der gemeinnützige Verein sammelt seit 60 Jahren überlieferte Rezepte aus der Volksheilkunde und gibt sie weiter. Schlagworte:Hausmittel, Kräuter, Rezepte Systematik: O 271 Umfang: 191 S. : Fotos Standort: O 271 Hir ISBN: 978-3-902540-00-3
Inhalt: In diesem umfassenden Nachschlagewerk werden sowohl alle bekannten, als auch die weniger bekannten ätherischen Öle vorgestellt und in ihrer Anwendung und Wirkungsweise detailliert erklärt. Neben Herkunft, Anbau und allgemeiner Wirkungsweise aromatischer Pflanzen werden auch die unterschiedlichen Eigenschaften der ätherischen Öle in der Duftlampe ausführlich dargestellt und weitere Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt. Schlagworte:Aromatherapie, Düfte, Ätherische Öle Systematik: O 271 Umfang: 192 S. ; Fotos Standort: O 271 Mey ISBN: 978-3-926014-34-4
Natürliche Düfte für dein Zuhause Aromen für jede Stimmung selber machen Christophorus Verlag in der Christian Verlag GmbH, München (2021)
Standort: O 271 Bra
Inhalt: Raffiniert und ganz natürlich - mit selbstgemachten Aromen Stimmungen intensivieren. Dieses Buch steckt voller wohltuender Duft-Kreationen für das Zuhause. Für jeden Raum gibt es Anleitungen für selbstgemachte Kräuter-Potpourris, Raumsprays, Diffusoren und vieles mehr. Wertvolles Wissen rund um die Projekte sowie die 7 essentiellen Öle ergänzen das originelle Werk von Lesley Bramwell! Schlagworte:Anleitung, Aroma, Aromatherapie, Duftöle, Düfte, Essenzen, Kräuter, Raumspray Systematik: O 271 Umfang: 175 S. ; Fotos Standort: O 271 Bra ISBN: 978-3-8388-3790-1
Inhalt: Was Großmutter schon wußte: Bewährte Mittel gegen vielerlei Beschwerden und Wehwehchen ... Schlagworte:Hausmittel, Hausrezepte Systematik: O 271 Umfang: 288 S. Standort: O 271 Moh ISBN: 978-3-89604-413-6
Inhalt: Die Rose ist die Königin der Blumen, wunderschön anzusehen, zart und betörend im Duft. In keine Pflanze der Welt haben Mensch und Natur so viel Kreativität, Geduld und Raffinesse investiert wie in die einfache Rosa gallica. Aus dieser wundervollen Urform sind bis heute Tausende Rosensorten entstanden, die an Vielfalt und Schönheit kaum zu überbieten sind. Das allein macht aber ihre besondere Bedeutung nicht aus. Denn die dornige Schönheit besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die dem Menschen an Körper und Seele wohltun. Die Hagebutte senkt den Blutdruck, Globuli der Damaszener-Rose wirken positiv auf Schleimhäute und Gelenke, eine Rosenmaske aus Blütenblättern hilft gegen Akne, und Rosenöl wirkt der Hautalterung entgegen. Der bloße Duft der Rose harmonisiert das Gemüt, senkt den Appetit und wirkt befreiend bei Sorgen und Grübeleien. Erfahren Sie alles über die gesundheitsfördernden Wirkungen der Blume aller Blumen: - das Wichtigste über ihre Geschichte und Anpflanzung - heilkräftige Rosenzubereitungen wie Rosentee, Rosenwasser, Rosenöl etc. - wirksame Heilrezepte und Extratipps für häufige Beschwerden - köstliche Rezepte aus der Rosenküche... Schlagworte:Naturheilkunde, Rezepte, Rosen Systematik: O 271 Umfang: 287 S. ; Fotos Standort: O 271 Rei ISBN: 978-3-86374-349-9
Schnelle Hilfe aus der Naturapotheke Einfache Rezepte zum Nulltarif ; Über 100 Krankheitsbilder Knaur Ratgeber Verlage, München (2005)
Standort: O 271 Loh
Inhalt: Einfache Maßnahmen aus der Volks- und Naturheilkunde. Schlagworte:Erste Hilfe, Naturheilkunde Systematik: O 271 Umfang: 112 S. : mit Abbildungen Standort: O 271 Loh ISBN: 978-3-426-64178-1
Stimulanzien aus der Natur Natürlich gut drauf : Starke Leistung und Lebensfreude mit Pflanzenkraft Humboldt in der Schlüterschen Verlagsgesellschaft mbH & Co., Hannover (2020)
Standort: O 271 Wan
Inhalt: Heilpflanzen für mehr Leistung und Freude: in Beruf, Ausbildung, Sport und Liebesleben- Natürliches Neuroenhancement: pflanzliche Stimulanzien für das Gehirn- Die Autoren sind Heilpflanzenexperten und wissen, welche natürlichen Stimulanzien sich bewährt haben. Vital, belastbar und einfach gut drauf - mit der Kraft der Natur!Belastungen durch Arbeit, Familie oder Krankheit erschöpfen uns, leistungssteigernde und stimmungsaufhellende Aufputschmittel und Drogen werden daher immer beliebter - trotz gesundheitlicher Risiken. Diese muss niemand eingehen, denn die Pflanzenheilkunde bietet eine Fülle von natürlichen Stimulanzien, die die Leistung steigern und bei chronischem Stress, Erschöpfung, Depression, sexueller Unlust und Konzentrationsstörungen helfen. Die Heilpflanzenexperten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl zeigen in ihrem neuen Ratgeber, wie über 30 Heilpflanzen wirkungsvoll angewendet und sinnvoll ergänzt werden können. Das vierwöchige Dynamis-Programm für mehr Leistung und Lebensfreude! Zusätzlich zu den natürlichen Stimulanzien stellen die Autoren ihr Dynamis-Programm vor, das die Wirkung der Heilpflanzen unterstützen und darüber hinaus für mehr Selbstwirksamkeit sorgt, d.h. für die Überzeugung, Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Denn: In ihrer Praxis haben Anne Wanitschek und Sebastian Vigl die Erfahrung gemacht, dass die innere Arbeit für mehr Selbstwirksamkeit mit der Hilfe von außen - ob durch Mate, Rosmarin oder Kakao und all die anderen Pflanzenkräften - Hand in Hand geht. Schlagworte:Aphrodisiaka, Heilpflanzen, Immunbooster, Leistungssteigerung, Natürliche Anabolika, Pflanzenkraft, Ratgeber, Stimulanzien Systematik: O 271 Umfang: 140 S. : Fotos Standort: O 271 Wan ISBN: 978-3-8426-2938-7
Inhalt: Blumenkraft für Gesundheit und Schönheit. Eine traditionelle Heilpflanze aus dem Mittelmeerraum lässt die Wissenschaft aufhorchen! Schon in der Antike wurde die Zistrose als wertvolles Hausmittel geschätzt und zur Wundheilung sowie gegen Grippe und Erkältungen eingesetzt. Jetzt wird ihr neue Aufmerksamkeit zuteil, und zwar wegen ihres hohen Anteils an Polyphenolen.So belegen aktuelle Studien mit Cistus incanus L. Pandalis, dass der Genuss von Zistrosen-Tee die Menge an Antikörpern (IgA = Immunglobulin-A), die eine Barriere gegen Keime und Krankheitserreger bilden, signifikant ansteigen lässt, und Zistrosen-Extrakt Virusinfektionen und Tumorwachstum wirkungsvoll hemmen kann. Zudem entgiftet die Zistrose den Körper, schützt das Herz vor Infarkt und die Haut vor Alterungsprozessen. Daneben gilt die unauffällige Blume als wertvolles Schönheitsmittel, das zur Haut- und Säuglingspflege eingesetzt wird. - Wissenswertes: Geschichte, Inhaltsstoffe und Heilwirkungen der Zistrose - Hausapotheke: Bewährte Anwendungen für Beschwerden von A bis Z - Junge und schöne Haut: Rezepte für die Schönheit Schlagworte:Cistus, Zistrosen Systematik: O 271 Umfang: 125 S. : Abb. Standort: Sim ISBN: 978-3-86374-611-7
Inhalt: Die vielfach ausgezeichnete Wissenschaftlerin Tanja Bagar teilt in ihrem ersten Buch ihre Faszination für sogenannte Cannabinoide: Das sind jene Stoffe, die für die medizinische Wirksamkeit der Kultpflanze Hanf verantwortlich sind. Sie können eine heilsame Wirkung auf den Menschen entfalten, da die gleichen Stoffe auch in unserem Nervensystem eine wesentliche Rolle spielen. In der Hanfmedizin präsentiert sie neben den aktuellsten Forschungsergebnissen zahlreiche Behandlungs-Erfolgsgeschichten, die belegen, wie Hanf bei chronischen Schmerzen, Krebs, Rheuma oder Stress hilft. Schlagworte:Hanf, Medizin, Naturheilkunde Systematik: O 271.1 Umfang: 142 S. ; Abb. Standort: O 271.1 Bag ISBN: 978-3-7088-0770-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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