Inhalt: Vergessen Sie Ihr normales Fitnesstraining und bringen Sie stattdessen die Zumba Fitness Party direkt in Ihr Wohnzimmer! Das Zumba-Programm vereint heiße internationale Tanzschritte mit sexy lateinamerikanischer Musik und schafft so eine Ultra-Fun-Fitness-Party auf Ihrer Konsole, die sich ganz auf den Spaß an der Bewegung fokussiert. Lassen Sie sich mitreißen, wenn die Lieblings-Zumbalehrer der Fans, Gina, Tanya und Beto, der Erfinder von Zumba, Sie durch 30 Übungen führen, die Sie zum Schwitzen bringen, und Sie dabei total vergessen, dass Sie eigentlich gerade trainieren.
Das Zumba-Programm vereint heiße Tanzschritte mit lateinamerikanischer Musikzockon.de "Überflüssige Pfunde einfach wegtanzen hört sich ja mal gar nicht so schlecht an. Was zunächst benötigt wird, ist ein bißchen Platz, da die Tanzmoves schon relativ ausladend ausfallen und da sind Couchtisch und sonstige Möbelstücke einfach hinderlich und bergen gleichzeitig auch eine erhebliche Verletzungsgefahr. Entsprechend bequeme Trainingskleidung ist weitere Voraussetzung. Die Wii-FB wird beim Training nicht in der Hand gehalten, sondern findet ihren praktischen Platz im mitgelieferten Fitness-Gürtel und dieser wiederum wird, dank Klettverschluss auch für so ziemlich alle Größen passend, einfach um die Hüften gelegt und schon kann es auch losgehen. Die ausführliche Einführung erklärt die grundlegenden Tanzstile und die damit verbundenen Schritte und lädt gleichzeitig zum mittanzen ein. ...
Lernen und perfektionieren Sie neun verschiedene Dance-Styles: ...Also eher Party, oder doch Workout? Nun, ich nenne solche Spiele gerne Wiikout, da zwar einerseits dem Konsumenten körperliche Bewegung spielerisch näher gebracht, aber andererseits der Hauptaugenmerk auf den Spielspaß gelenkt wird. Und Spielspaß, bzw. Tanzspaß kommt tatsächlich auch auf, sofern man Latino-Musik und die passenden Dance-Moves mag. Ins Schwitzen (und somit hoffentlich auch in den Bereich der Kalorienverbrennung) kommt man dabei eigentlich ganz von alleine. ...
Bei Zumba kann wirklich die ganze Familie, egal ob groß oder klein, mittanzen. Zwar dürften die komplexen Tanzschritte die jüngeren Mittänzer etwas überfordern, aber letztlich zählt auch hier wieder nur der Spaß und tanzen macht nunmal am meisten Laune, wenn viele mitmachen. ...
Fazit: Sport macht man einfach doch am Besten unter der fachkundigen Anleitung eines Trainers, daran ändern auch die recht beliebten Sport- und Fitness-Spiele für die Wii nichts. Wer jedoch aus reinem Vergnügen seine Bude und auch die eigenen Hüften hin und wieder zu Merenge, Samba oder Calypso zum Wackeln bringen möchte, darf schon mal einen Blick auf "Zumba Fitness" werfen, denn die beste Möglichkeit zum Schwitzen zu kommen, ist Spaß an der Sache zu haben." (Getestet wurde die Version für Nintendo Wii.)
... Reggaeton, Merengue, Salsa, Cumbia, Hip-Hop, Mambo, Rumba, Flamenco und Calypsonintendo-online.de "Die Einführung in die Grundschritte für sämtliche Tanzstile geschieht Schritt für Schritt durch die Zumba-Trainerin Tanya Beardsley. Danach kann man an unterschiedlichen Kursen teilnehmen, die sich anhand der Fähigkeitsstufe und der Länge des Kurses unterscheiden. Die Länge der Kurse reicht von einer Minute bis zu einer ganzen Stunde. Während eines Kurses tanzt man die Bewegungen eines Trainers nach. Mit dabei sind die beliebten Zumba-Trainer Gina, Tanya und Beto. Je synchroner die Bewegungen zwischen dem Trainer und einem selbst sind, desto mehr Punkte bekommt man auf dem eigenen Konto gutgeschrieben.
Beinhaltet Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und ProfisZusätzlich bekommt man für jeden Tanzschritt, der synchron durchgeführt wird, Party-Energie. Durch die Party-Energie wird das Publikum angeheizt und zusätzliche Tänzer und Tänzerinnen stürzen mit auf die Bühne. Das ist nicht nur gut für die Wertung, sondern auch ein Zeichen, dass man die Bewegungen im Sinne des Zumba-Trainers und somit auch des -Programms ausführt. Wer alle Kurse erfolgreich abgeschlossen hat, schaltet den aktuellen Zumbathon-Level frei oder erstellt sich kurzer Hand sein ganz individuelles Trainingsprogramm. ...
Zunächst einmal muss erwähnt werden, dass "Zumba Fitness: Join the Party" den exklusiven Zumba Fitness-Gürtel enthält, den man sich um die Hüften bindet. Die Wii-Fernbedienung wird ausreichend geschützt in einer kleinen Tasche in der Seite im Gürtel verstaut und anschließend das Trainingsprogramm auch schon beginnen. Durch den Zumba Fitness-Gürtel werden die Hüftbewegungen ordentlich erkannt, was es einem ermöglicht sich voll und ganz auf das Tanzen zu konzentrieren. ...
Zu den heißen Trainings-Rhythmen während der Kurse tanzt man übrigens richtig flott - zu meckern gibt's an dieser Stelle nichts. Fazit: "Zumba Fitness: Join the Party" ist gerade etwas für diejenigen, die in den Zumba-Tanz einmal herein schnuppern wollen und diejenigen, nicht die Zeit oder Lust haben sich direkt im Fitnessstudio oder der Volkshochschule für einen entsprechenden Kurs anzumelden." (Getestet wurde die Version für Nintendo Wii.)
Features: Bringen Sie das Zumba-Fitness Erlebnis zu sich nach Hause, mit dem ersten interaktiven Game zu dieser erfolgreichen Trend-Sportart Lernen und perfektionieren Sie 9 verschiedene Dance-Styles: Reggaeton, Merengue, Salsa, Cumbia, Hip-Hop, Mambo, Rumba, Flamenco und Calypso. Beinhaltet mehr als 30 Zumba-Übungen, einige davon exklusive für das Spiel Folgen Sie den Übungen des Trainers auf Ihrem Bildschirm in spannungsgeladener Party-Atmosphäre. Mithilfe des Gürtels (im Set enthalten) verwandeln sie den Wii-Controller in einen Hüft-Controller Bis zu 2 Spieler (oder bis zu 4 Spieler in 2 Teams). Erzielen Sie gemeinsam oder gegeneinander im Zumba Attack Modus den ultimativen Highscore! Verschiedene Locations: lernen Sie die Grundlagen im Übungsraum und bringen die Party dann an phantastische neue Orte! Beinhaltet alle Grundlagen sowie Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis aller Stufen Herunterladbare Inhalte: weitere Übungen, neue Dance-Styles, neue Musik-Pakete Spiel in Englisch (Multilingual), Handbuch in Deutsch Schlagworte:Fitness, Konsolenspiel, Nintendo, Nintendo Wii, Video-Spiele, Videospiele, Workout, Zumba Systematik: G 112 Standort: G 112 Zum EAN: 8023171024813
Inhalt: Der Fitness-Bestseller von 2011 kehrt mit noch mehr Tanzspaß auf die Wii zurück. Zumba Fitness 2 ist ein Multiplayer-Fitness- und Tanzspiel für Nintendo Wii, das dem Spieler ein in heiße Rhythmen verpacktes Ganzkörper-Workout bietet. Basierend auf dem beliebten Zumba Fitnesstrend, der bereits die Studios rund um den Globus im Sturm eroberte, ist Zumba Fitness 2 die direkte Fortsetzung der äußerst erfolgreichen Zumba Videospiel-Serie und für Sportler aller Fitnessniveaus geeignet. Das Spiel enthält 20 verschiedene, aufregende Tanzstile und einen exklusiven Zumba-Gürtel zum Befestigen der Wii-Fernbedienung für volle Bewegungsfreiheit. Weiterhin bietet Zumba Fitness 2 Tanz- und Sportfans vier verschiedene Spiel-Modi, 32 elektrisierende Tanzroutinen und Musikstücke, einen neuen Fortschrittsmesser, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und individuelle Anpassungsmöglichen bei den Outfits der virtuellen Zumba-Lehrer.
Feiern Sie sich in Form! Nach dem Vorbild des weltweit erfolgreichen Originals greift Zumba Fitness 2 dessen Erfolgsmodell auf und bringt das Genre der Fitnessspiele mit noch mehr Spaß und Effektivität auf ein ganz neues Level. Viele neue Features und Verbesserungen lassen in Zumba Fitness 2 die Fitness-Tanzparty noch heißer werden und ermöglichen es Ihnen Ihren Körper ab sofort noch besser zu trainieren und sich so richtig in Form zu tanzen. Machen Sie sich bereit für eine neue sexy Figur, von der Sie bisher nur zu träumen wagten. Zum Vergrößern bitte Bild anklicken. Zum Vergrößern bitte Bild anklicken. Zum Vergrößern bitte Bild anklicken. Features: Ganzheitliches Body-Workout mit 32 elektrisierenden neuen Tanzschritten und Hits angesagter Künstler wie Pitbull, Nicole Scherzinger und Yolanda Be Cool & DCup.
Halten Sie sich unter Anleitung der bekannten Zumba-Lehrer Tanya Beardsley, Gina Grant und Beto fit und gesund. Neue lebensechte 3D-Modelle der Lehrer geben Ihnen das Gefühl, mit dem berühmten Trio persönlich zu trainieren.
Erlernen Sie 20 verschiedene Tanzstile von den Lieblingen der Fans wie Merengue, Samba und Cumbia bis zu fantastischen Neuerungen wie Axe, Indian, Latin Pop, Bellydance und Pasodoble.
4 verschiedene Spielmodi: Single Song: Nutzen Sie bei diesem Einzelspiel-Modus das neue Song Preview-Feature, um vor dem Training ein Gefühl für die von Ihnen ausgewählte Musik zu erhalten. Zumba Class: Eine herausfordernde Trainingseinheit im 20, 45 oder 60 Minuten-Format. Kreieren Sie Ihre eigene Zumba-Session zu Ihren Lieblingssongs. Zumba Party: Feiern Sie eine rasante Tanz-Party mit bis zu 4 Spielern. Learn the Steps: Das verbesserte Tutorial führt Sie ganz nach Ihrem eigenen Lerntempo einfach und anschaulich in die Grundtechniken ein. Verschiedene Schwierigkeitsgrade für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
5 atemberaubende, dynamische Locations von einer luxuriösen Jacht vor der Küste Miamis bis zum exklusiven Nachtklub in LA. Mit jedem richtigen Move und jeder neuen Location wird Ihre Party immer größer.
Wählen Sie das Outfit der Lehrer aus und personalisieren Sie es ganz nach Ihrem Geschmack.
Das neue Video Cueing System macht es Ihnen nun noch leichter, der Choreografie zu folgen.
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit der neuen Trainigsstatistik: Kalorienverbrauch, Trophäen, Rangliste, Punktezahl für exakte Technik und vieles mehr.
Inhalt: Jetzt kann die Fitness-Party starten! Zeig den Kalorien wo es langgeht und tanz dich schlank - mit dem einzigartigen Ganzkörpertraining "Zumba Slimdown Party". Das Zumba-Programm ist ein kraftvolles Training, das durch effektive Fettverbrennung für einen schlanken Körper sorgt - und dabei Riesenspaß macht! 4 einfache und effektive Dance-Fitness-Workouts: Quick Start: Erlerne die grundlegenden Zumba-Schritte und beweg dich zum Beat! 20 Minute Express: Teste deine neuen Tanz-Moves bei diesem dynamischen Express-Workout! Latin Burst: Dreh die Musik auf und spür die pure Energie! Schwing deine Hüften zu den Rhythmen von Merengue, Salsa und Reggaeton. Zumba Max: Maximale Power für maximalen Erfolg! Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Beto, dem Erfinder des Zumba-Programms. Schlagworte:Dance-Aerobic, Latin Dance, Zumba Systematik: G 112 Umfang: ca. 137 min Standort: G 112 Zum EAN: 5053083180713
100 Jahre Fußball in Thüringen Die Geschichte des Fußballs in Thüringen und des Thüringer Fußball-Verbandes Frankenschwelle, Hildburghausen (2001)
Standort: G 121
Inhalt: Freigegeben ab 6 Jahren! Schlagworte:Deutschland, Fußball, Fußballweltmeisterschaft Systematik: G 121 Umfang: 2 DVDs, ca. 107 Min u. 200 Min. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: G 121 Deu EAN: 4006680039954
Inhalt: Freigegebenab 6 Jahren! Schlagworte:Deutschland, Fußball, Fußballweltmeisterschaft Systematik: G 121 Umfang: 2 DVDs, ca. 107 Min u. 200 Min. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: G 121 Deu EAN: 4006680039954
Inhalt: Aus d. Ungar. übers. Schlagworte:Fußball, Kinder, Lehrbuch, Technik, Trainer, Training Systematik: G 121 Umfang: 272 S. : Ill. Standort: G 121 Ben ISBN: 978-3-328-00199-7
Inhalt: Ob in den Profiligen, den Amateur- oder den Jugendklassen: Die Gewalt im deutschen Fußball nimmt zu. Fans, Spieler und Funktionäre werden im Stadion oder auf dem Weg dahin überfallen, Massenschlägereien auf Autobahnraststätten sind an der Tagesordnung. Schiedsrichter werden bedroht, bespuckt, geschlagen. In manchen Bundesländern werden bis zu 60 Prozent der Spiele vorzeitig abgebrochen. Klaus Blume leistet einen pointierten Überblick über das Phänomen. Er zeigt, welche Fans als gewaltbereit eingeschätzt werden und warum - und wie ohnmächtig die Politik ist. Er analysiert, was der DFB dagegen unternimmt und überhaupt unternehmen kann. Er erklärt, warum vor allem die Radikalisierung einer Fangruppe - der "Ultras" - die Stadien unsicher macht. Und er belegt, dass die frühere Distanz zwischen Ultras und Neonazis nicht mehr gilt: BVB, Eintracht Braunschweig, Schalke 04 - die Rechtsradikalen docken erfolgreich an die Fanclubs an. Ganz zu schweigen von der Jugendarbeit: Allein in Thüringen gründeten in den letzten vier Jahren bekannte NPD-Mitglieder 26 neue Fußballvereine für Kinder. Klug, kenntnisreich und gründlich recherchiert: Ein Buch für alle, die sich für Fußball begeistern und sich auch in Zukunft noch daran erfreuen wollen. Schlagworte:Fußball, Gewalt, Hooligans, Rechtsextremismus, Ultras Systematik: G 121 Umfang: 186 S. Standort: G 121 Blu ISBN: 978-3-86789-188-2
Inhalt: Im vorliegenden Buch werden für jede Handballmannschaft konkrete Trainingsanregungen gegeben, die durch Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die 94 Trainingsprogramme und knapp 200 Übungsvorschläge umfassen die physische Vorbereitung, Leistungstests, Einzelübungen, die Verbesserung der Technik und Taktik, das Laufspiel und das Zusammenspiel in kleinen Gruppen. Besondere Berücksichtigung findet das Torwarttraining. Die Trainingspläne sind so ausgelegt, dass Spieler und Trainer Übungen für die eigenen, speziellen Interessen zusammenstellen können. Handballtraining ist ein praktisches Nachschlagewerk für Übungsleiter, Trainer, Lehrer und Studenten sowie alle handballinteressierten Sportler, die sich über die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung informieren möchten. Schlagworte:Handball, Training Systematik: G 122 Umfang: 311 S. ; Abb. Standort: G 122 Gra ISBN: 978-3-89899-328-9
rororo Sport Basketball-Handbuch (Band 7624) Theorie, Methoden, Praxis ; offizielles Lehrbuch des Deutschen Basketball-Bundes Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (1993)
Standort: G 122 Deu
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 18:12 Uhr. 4.442 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 413.112 Zugriffe seit November 2012
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