Inhalt: Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das haben der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" und sein Nachfolgeband mit zusammen mehr als 285.000 verkauften Exemplaren bewiesen. Nun folgt der 3. Teil mit noch mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzhaft. Neben innovativen Backideen zu Brot, Brötchen und Kuchen erweitern Pizza, Pasta, Soßen und Aufstriche sowie internationale Spezialitäten das Repertoire der Wölkchenbäckerei. Immer einfach und schnell in der Zubereitung, stets vollwertig und kalorienarm. Und auf Wunsch vieler LeserInnen mit besonderem Augenmerk auf Diabetikerfreundlichkeit durch die Angabe von Broteinheiten. Wölkchenleicht backen. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Berufstätige und Familien. Die Wölkchenbäckerei. Das ist die Autorin Güldane "Dana" Altekrüger: Hausfrau, Mutter, Food-Bloggerin - und Bestseller-Autorin aus Versehen. Systematik: O 613.3 Umfang: 160 S. : Fotos Standort: O 613.3 Alt ISBN: 978-3-9821017-3-6
Inhalt: Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das hat der beispiellose Bestseller "Abnehmen mit Brot und Kuchen" bewiesen. Nun der 2. Teil mit noch viel mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herzhaft. Neben innovativen Backideen zu Brot, Brötchen und Kuchen erweitern Pizza, Pasta, Soßen und Aufstriche das Repertoire der Wölkchenbäckerei. Immer einfach und schnell in der Zubereitung, stets vollwertig und kalorienarm. Und auf Wunsch vieler LeserInnen mit besonderem Augenmerk auf Diabetikerfreundlichkeit durch die Angabe von Broteinheiten. Wölkchenleicht backen. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Berufstätige und Familien. Die Wölkchenbäckerei. Das ist die Autorin Güldane "Dana" Altekrüger: Hausfrau, Mutter, Food-Bloggerin - und Bestseller-Autorin aus Versehen. Systematik: O 613.3 Umfang: 152 S. : Fotos Standort: O 613.3 Alt ISBN: 978-3-9821017-1-2
Inhalt: Intensiver Geschmack, herrliche Aromen, kraftvolle Farben und verführerische Düfte - das ist die afghanische Küche. Die traditionellen Gerichte des an der Seidenstraße gelegenen Landes vereinen Einflüsse aus der persischen, indischen, ja sogar der chinesischen und mongolischen Küche. Speisen wie die Teigtaschen Mantu, das Reisgericht Kabuli Palau, das Spinat-Lamm-Curry Sabsi oder die Suppe Asch lassen sich ganz leicht in der eigenen Küche zubereiten. Die Rezepte in diesem Kochbuch werden in der Familie der Autorin Durkhanai Ayubi seit Generationen weitergegeben und zeigen, was Afghanistan wirklich ausmacht: großzügige Gastfreundschaft und exquisite Esskultur. Systematik: X 211.2 Umfang: 255 S. : Fotos Standort: X 211.2 Ayu ISBN: 978-3-7423-1701-8
Leben, heilen, genießen Schmerzen lindern durch richtige Ernährung wirksame Hilfe gegen akute und chronische Schmerzen Scherz, München [u.a.] (1999)
Standort: O 613
Inhalt: Ein mit vielen Rezepten angereicherter Ratgeber über die gezielte Beeinflussung von akuten und chronischen Schmerzen durch eine fettarme Ernährung. Systematik: O 613 Umfang: 303 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-502-14030-6
Inhalt: Nüsse sind gesundes "Kraftfutter", gut für den Muskelaufbau und eine wahre Nervennahrung für das Gehirn. Auch Getreide, Amarant, Buchweizen oder Hülsenfrüchte liefern vegetarische Proteine. Gemeinsam mit getrockneten Früchten lassen sie sich zu leckeren Riegeln verarbeiten, die Heißhunger-Attacken bekämpfen sowie Ausdauer und Kraft für viele Stunden schenken. Ergänzt mit pflanzlichem Sirup oder auch Kakaopulver erhält man gesunde Plätzchen für die süßen Momente zwischendurch. Wer es pikanter mag, kann Ingwer, getrocknete Tomaten oder Mohrrüben dazumengen. 32 Rezepte für Müsliriegel, Heißhunger-Plätzchen, Schoko-Cracker, Popcorn-Barren, Kokoskugeln und vieles mehr: Energienahrung für Sport, Schule oder Büro! Alle Rezepte lassen sich mit wenigen Zutaten und geringem Aufwand zu Hause selbst zubereiten.
Die Autoren Cécile und Christophe Berg verbindet ihre Leidenschaft fürs Laufen und Reisen. Ihre sportlichen (15 km-Lauf, Halbmarathon, Marathon, Trail running) und kulinarischen Abenteuer führen die beiden in Holland lebenden Franzosen in verschiedene Städte der Welt. Das Paar hat außerdem bereits mehrere Bücher mit nähr- und vitalstoffreichen Rezepten für Sport und Alltag geschrieben. Systematik: X 212 Umfang: 72 S. Standort: X 212 ISBN: 978-3-7020-1531-2
Inhalt: Fitnessküche: Ihr Ernährungs- und Trainingsplan, um durch Muskelaufbau und Fettverbrennung den Stoffwechsel anzuregen. Systematik: O 613.2 Umfang: 151 S. Standort: O 613.2 Ber ISBN: 978-3-7502-6912-5
Inhalt: Um mit Kindern die Natur zu erleben, ist es nicht nötig, sich mit dem Auto in den Stau zum nächstgelegenen Biotop zu begeben. Dieses Buch bietet eine Fülle von Ideen, die praxisbezogen gestaltet und leicht nachzumachen sind. Passagen zum Vorlesen und Selberlesen beziehen die Kinder konkret mit ein. Ein Mitmachbuch für die ganze Familie. Systematik: 3 F 2 Umfang: 168 S. : Ill. Standort: 3 F 2 Ber ISBN: 978-3-451-26120-6
Inhalt: Pur oder in Form von Eis, Pralinen, Kuchen und Desserts - wer kann dieser süßen Versuchung schon widerstehen? Georg Bernardini, Schokoladen-Papst, Patissier und Confiseur, hat für dieses Buch seine liebsten Schokoladenrezepte zusammengetragen - vom heißen Schokovulkan und eisgekühlter Nougattorte über cremige Schokoladentrüffel und knusprige Schokochip-Cookies bis zu himmlisch zarten Sahnetorten und köstlich fruchtigem Obstkuchen. Die unterschiedlich schwierigen Rezepte werden durch jede Menge Know-how zu Herstellung, Qualität und Verarbeitung von Schokolade abgerundet und machen Sie en passant zu einem kleinen Schokoladen-Experten. Die fertigen Pralinen, Desserts, Kleingebäcke, Torten und Kuchen wurden von der renommierten Fotografin Sandra Then stimmungsvoll in Szene gesetzt und machen richtig Lust auf die Zubereitung dieser leckeren Schokoladen-Kreationen. Wichtig: Die vielfältigen Rezepte dieses Buches sind allesamt auf die dafür prädestinierte KitchenAid zugeschnitten und wurden in dieser zubereitet - man kann aber auch jede andere Küchenmaschine verwenden! Systematik: X 213 Umfang: 94 S. : Fotos Standort: X 213 Ber ISBN: 978-3-95843-385-4
Inhalt: Wer könnte Kinder liebevoller durch das Jahr begleiten als Kaninchenkind Karlchen! Für jede Jahreszeit gibt es neue Geschichten von Familie Nickel sowie passende Gedichte, Lieder, Spiele, Bastelideen und Rezepte: Karlchen pflanzt mit seiner Oma Möhrchen, malt Ostereier an, lernt die Monatsnamen, feiert Geburtstag, lässt Drachen steigen, backt Plätzchen und vieles mehr. Lieder: 1. Es war eine Mutter 2. Der Kuckuck und der Esel 3. Heut ist ein Fest bei den Fröschen am See 4. Morgens früh um sechs kommt die kleine Hex 5. Summ, summ, summ Systematik: 1 J 0 Umfang: 64 min. Standort: 1 J 0 ISBN: 978-3-8445-2078-1
Inhalt: Wer könnte Kinder liebevoller durch das Jahr begleiten als Kaninchenkind Karlchen! Für jede Jahreszeit gibt es neue Geschichten von Familie Nickel sowie passende Gedichte, Lieder, Spiele, Bastelideen und Rezepte: Karlchen pflanzt mit seiner Oma Möhrchen, malt Ostereier an, lernt die Monatsnamen, feiert Geburtstag, lässt Drachen steigen, backt Plätzchen und vieles mehr. Lieder: 1. Laurentia, liebe Laurentia mein 2. In meinem kleinen Apfel 3. Vom Himmel hoch, o Engel, kommt 4. Weißt du, wieviel Sternlein stehen? Systematik: 1 J 0 Umfang: 74 min. Standort: 1 J 0 ISBN: 978-3-8445-2078-1
Inhalt: Das weltweit erste Kochbuch speziell für Jungs ist da. Endlich!, werden die Eltern von Jungs sagen. Denn sie wissen schon lange: Jungs essen und kochen anders als Mädchen, sie brauchen andere Nahrung -- und sie haben ihre eigenen Macken, wenn es ums Essen geht. In diesem Buch sind nun endlich einmal Rezepte gesammelt, die kein noch so mäkeliger Junge stehen lässt. Schon die Namen machen Lust aufs Nachkochen: Horror-Müsli und Piratensuppe, Krisenhuhn und Haarige Monster ... Werfen Sie einen Blick ins Buch und lesen Sie ein Interview mit den Autoren. Aber nicht nur fertige Rezepte gibt es hier, sondern auch unzählige Anregungen, wie man das Kochen mit und für Jungs zu einem Vergnügen und Erfolg macht. Für jeden Typ ist etwas dabei: für den Morgenmuffel, der am liebsten gar nicht frühstücken würde; für den Aktiven, der ständig unterwegs ist und deshalb Essen braucht, das nicht matschig wird oder schnell verdirbt; für den Salathasser; für den Hamburger-Junkie und und und. Und cool sind die leckeren Gerichte außerdem!
Aber dieses Buch bietet noch viel mehr. Zum Beispiel eine kleine Kochschule, in der man erfährt, was Jungs in welchem Alter schon alles allein machen können -- und wie man sie tatkräftig beim Kochen unterstützt, damit es zu einem Erfolgserlebnis wird. Doch dieses Kochbuch ist nicht nur voller Anregungen und enorm informativ (so werden die neuesten ernährungsphysiologischen Erkenntnisse berücksichtigt). Es ist auch so amüsant geschrieben, dass man beim Lesen mindestens so viel Spaß hat wie beim Kochen selbst. So finden sich jede Menge erstaunlicher, skurriler und lustiger Anekdoten rund ums Thema. Man erfährt beispielsweise, was Astronauten vor dem Start essen, dass Johannes der Täufer frittierte Heuschrecken frühstückte und auch, dass Hitchcock sich vor Ketchup ekelte.
Ob Suppenkasper oder Superman, ob kleiner Junge oder Teenie: Hier findet jeder Junge garantiert eine Menge neuer Lieblingsrezepte und wird mit viel Spaß und Erfindungsreichtum selbst zum Koch. Und die Eltern können sicher sein, dass ihr Junge ein rundum gesunder und zufriedener Esser wird. Systematik: 3 X 2 Umfang: 165 S. : Ill. Standort: 3 X 2 Bie ISBN: 978-3-446-20609-0
Und alle machen mit Praktische Tips für kreative Stunden im Kindergarten, in der Gruppenstunde und in der Familie Kontakte Musikverlag, Lippstadt (1997)
Standort: F 232 Bie
Und alle machen mit Praktische Tips für kreative Stunden im Kindergarten, in der Gruppenstunde und in der Familie Kontakte Musikverlag, Lippstadt (1997)
Standort: F 232
Inhalt: Es ist Sommer, nichts wie raus in die Natur! Mit diesem Buch kann jedes Kind den Sommer rundum genießen. Denn es bietet neben vielen Informationen auch jede Menge Spielideen, Rezepte, Basteltipps, Lieder und Geschichten, und all das bunt illustriert. Wie leuchten Glühwürmchen? Wie entsteht ein Sommergewitter? Wie entwickeln sich Schmetterlinge? Wie leben Schwäne? Das und vieles mehr erfährt man in diesem Buch. Aber nicht nur Informationen rund um den Sommer kann man hier finden, sondern auch Anregungen für alle möglichen Sommeraktivitäten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Beeren-Punsch, einem Sommer-Picknick, einem Bananenshake oder einem selbst gemachten Apfelpfannkuchen? Rezepte dafür und für viele andere Sommerdrinks und -snacks gehören ebenso zu diesem Buch wie Spieltipps, zum Beispiel für die lange Autofahrt in die Ferien, fürs Wasser, fürs Lagerfeuer oder auch für eine komplette Sommerolympiade. Und wer Basteltipps sucht, wird ebenfalls fündig. Baut euch doch mal einen Kirschenfresser, oder bastelt ein Ferien-Erinnerungsbild aus Gips, Muscheln, Sand und Algen!
Wer zwischen den ganzen Spielen und Bastelaktionen mal in Ruhe etwas lesen möchte, ist bei diesem Buch ebenfalls richtig. Viele kleine Geschichten und Gedichte von so berühmten Autoren wie Guggenmos, Fontane, Gottfried Keller und Ringelnatz laden zum Schmökern ein. Und wenn man dann nach einem Nachmittag voller Indianerspiele mit seinem Stockbrot am Lagerfeuer sitzt, kann man den Tag auch noch mit einem Lied aus diesem Buch ausklingen lassen (zum Beispiel über den "Cowboy Jim aus Texas"). So macht der Sommer Spaß! Systematik: 2 J 5 Umfang: 93 S. : Ill. Standort: 2 J 5 Bin ISBN: 978-3-491-38064-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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