Inhalt: Der Ratgeber vermittelt Informationen und gibt Hilfen zur Selbsthilfe mit praktischen Tips und Übungen, die den Weg zu einem rückenfreundlichen Verhalten erleichtern. Und er zeigt auf, dass auch die Seele am Geschehen beteiligt ist - eine Erkenntnis, die viele nicht wahrhaben wollen. Systematik: O 241 Umfang: 256 S.: Ill. Standort: O 241 ISBN: 978-3-924286-95-8
Inhalt: Krank sein - Wenn der Körper Hilfe braucht Jeder Mensch ist einmal krank. Krankheiten gehören zu unserem Leben. Der Kopf brummt, Bauch oder Hals tun weh und Fieber bringt uns zum Schwitzen. Der Körper hat jetzt sehr viel zu tun. Weiße Blutkörperchen flitzen durch unsere Adern, Botenstoffe rasen durch unsere Zellen und die Körpertemperatur steigt. Krankheit ist Alarm im Körper. Wie wird unser Körper krank? Was ist überhaupt Krankheit? Wie entstehen Schmerzen? Was sind Viren? Wie verbreiten sich Krankheiten? Wie kann man dem Körper helfen, wieder gesund zu werden? Systematik: 2 O Umfang: 48 S. : Ill. Standort: 2 O Kra ISBN: 978-3-941497-04-7
Inhalt: Wie kommt das Eis an den Stiel? Was macht der Hammer im Ohr? Kann der Muskelkater schnurren? Kinder sind von Natur aus wissbegierig. Wenn sie beginnen, die Welt zu entdecken, haben sie Fragen über Fragen, die die Erwachsenen ganz schön ins Schwitzen bringen können. Dieses Buch präsentiert Antworten auf die witzigsten, spannendsten und kuriosesten Kinderfragen zu unserer Welt und unserem Alltag. Das ideale Einstiegsbuch zum Vorlesen und ersten Selberlesen. Systematik: 2 A Umfang: 127 S. : Ill. Standort: 2 A Kön ISBN: 978-3-577-07323-3
Sympodien zur Psychosomatik Psychosomatische Kopfschmerzbehandlung (Band Bd. 6) Beiträge aus Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie zum Verständnis und zur Therapie einer unterschätzten Krankheit Verl. Dr. Becker, Köln (1998)
Standort: O 460 Psy
Leben, heilen, genießen Schmerzen lindern durch richtige Ernährung wirksame Hilfe gegen akute und chronische Schmerzen Scherz, München [u.a.] (1999)
Standort: O 613
Inhalt: Ein mit vielen Rezepten angereicherter Ratgeber über die gezielte Beeinflussung von akuten und chronischen Schmerzen durch eine fettarme Ernährung. Systematik: O 613 Umfang: 303 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-502-14030-6
Von Rheuma geheilt Eine natürliche und zuverlässige Methode, um sich ohne Medizin von Arthrose- und Rheumaschmerzen zu befreien Ennsthaler, Steyr (2001)
Standort: O 322
Inhalt: In einer Praxis, die sich intensiv mit der Behandlung des Kiefergelenks, seiner Störungen, auseinandersetzt, begegnen uns immer wieder Patienten, die seit fünf, zehn, ja zwanzig Jahren, sich mit Schmerzen herumplagen. Kopfschmerz, Schwindel, Ohrenschmerzen u.v.m. nagen, unbehandelt, an ihrer Psyche. Sie schlafen schlecht, oft gar nicht oder zu wenig. Für diese Patienten ist dieser Ratgeber geschrieben. Finden Sie sich wieder? Das ist die eine Seite. Der Begriff CMD hat in den letzten Jahren ziemlich Furore gemacht, ebenso das Gefühl, gestresst zu sein. Stress, Zähneknirschen, CMD wurde nun der Einfachheit halber zu einem Begriff zusammengefügt. Sie gehen zum Zahnarzt, Ihrer Beschwerden wegen. Dieser speist Sie ab, mit der Aussage: "Sie knirschen mit den Zähnen. Sie haben Stress. Ich lasse Ihnen eine Knirscherschiene anfertigen." Dankbar nehmen Sie diese an, denn die Krankenkasse zahlt ja. Aber, sie hilft nicht, die Beschwerden bleiben. Das ist die Regel. Für diese Situation haben wir am Ende des Ratgebers eine Liste von Therapeuten angeführt, die sich mehr, teilweise wesentlich mehr, Mühe geben, und auch etwas vom Kiefergelenk verstehen. Apropos verstehen! Wenn Sie schmerzfrei werden wollen, sollten Sie auch verstehen, woher Ihre Beschwerden kommen. Nicht jeder will das, ich weiß. Viele Patienten gehen zum Arzt, "Doktor mach Du!" Nur, in der heutigen Zeit kommen wir nicht mehr umhin, auch das eine oder andere über unsere Krankheit zu wissen, zu verstehen. Für diese Patienten haben wir, allgemeinverständlich, erklärt, wo die Beschwerden herrühren, und was wir als Therapeuten und Sie als Patienten unterstützend tun können. Das Internet in seiner Fülle an Informationen, zumeist deckungsgleiche Behauptungen, ist beileibe nicht immer ein guter Ratgeber. Deshalb haben wir dieses Buch für Sie geschrieben. Systematik: O 470 Umfang: 179 S. ; Abb. Standort: Chr ISBN: 978-3-00-053816-2
Das Anti-Schmerz-Programm Schmerzen ruckzuck selbst behandeln mit der Drei-Felder-Massage Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart (2020)
Standort: O 244 Fre
Inhalt: Schmerzlinderung in drei Schritten. Dieses Kopfweh! Aua - Nacken und Schultern sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Das kommt Ihnen vertraut vor? Sie wollen sich selbst helfen, ohne Schmerztabletten zu schlucken? Mit der Drei-Felder- Massage können Sie Schmerzen einfach und schnell in drei Schritten beseitigen oder lindern. Unterwegs oder zu Hause, allein oder mit dem Partner. Einfach, aber genial: Erst Schmerzort, dann Hand, dann Ohr. Dr. med. Lutz Freier ist Chirurg und Akupunkturarzt. Seine Methode kombiniert Wissen aus der Ohr- und Handakupunktur mit Massagepraxis. - Leicht und auch für Ungeübte schnell umsetzbar - Zahlreiche Bilder und Schritt-für-Schritt- Anleitungen zeigen, wie es geht - Für über 50 Schmerzen im Alltag: Kopf, Nase, Ohren, Mund, Hals, Glieder, Rücken, Bauch, Füße Einfach Schmerzbild nachschlagen und den Schmerz wegmassieren! Systematik: O 244 Umfang: 312 S. : Abb. Standort: O 244 Fre ISBN: 978-3-432-11187-2
Inhalt: Rückenschmerzen sind ein Warnsignal des Körpers. Wie unterschiedlich sie sich äußern können, beschreibt dieser Ratgeber. Er erklärt ihre Ursachen und informiert verständlich über die verschiedenen Behandlungsmethoden. Mit speziellen Gymnastikübungen lernt der Leser, was er selbst tun kann, damit eine schmerzende Wirbelsäule nicht zu einer chronischen Krankheit wird. Systematik: O 470 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: O 470 Gre ISBN: 978-3-310-00243-8
Kräuterbuchreihe Kräuter gegen Kopfschmerzen Heilkräuter, Homöopathie und unsere tägliche Nahrung als Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne Aurum, Freiberg im Breisgau (1982)
Standort: O 710
Kräuterbuchreihe Kräuter gegen Kopfschmerzen Heilkräuter, Homöopathie und unsere tägliche Nahrung als Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne Aurum, Freiberg im Breisgau (1982)
Standort: O 710 / Kreisergänzungsbestand
Inhalt: Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen. Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta Hölzel. Einfühlsam und praxisnah gibt sie uns geführte Meditationen an die Hand, die uns helfen, körperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.
Mit beiliegender CD! Systematik: O 260 Umfang: 45 S. : + CD Standort: O 260 Kab ISBN: 978-3-86781-035-7
Inhalt: Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen. Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta Hölzel. Einfühlsam und praxisnah gibt sie uns geführte Meditationen an die Hand, die uns helfen, körperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.
Als Beilage im Buch! Systematik: O 260 Umfang: CD Standort: O 260 Kab ISBN: 978-3-86781-035-7
Inhalt: Schmerzfrei durch Berührung. Osteopathie ist ein ganzheitliches, etabliertes Heilverfahren. Mit feinfühligen, tief wirksamen Handgriffen erspüren Osteopathen Krankheitsursachen, lösen Spannungen und Blockaden und behandeln so vielfältige Beschwerden. Selbst wenn diese schon längere Zeit bestehen, kann die Osteopathie helfen, oft auch als ausschließliche Therapie - ob bei Migräne, Tinnitus oder Rückenschmerzen. In diesem praktischen Einstiegsbuch macht Sie einer der großen Osteopathen Deutschlands mit der Methode vertraut und erklärt, wann eine Behandlung sinnvoll ist, wie sie genau abläuft und was Sie selbst unterstützend für den Erfolg tun können. Systematik: O 249 Umfang: 191 S. ; Abb. Standort: O 249 Lie ISBN: 978-3-8304-6914-8
Inhalt: Dieser praktische, umfassende Ratgeber hilft Kopfschmerzgeplagten jeden Typs, das richtige natürliche Mittel - ohne Nebenwirkungen - zu finden. Er beschreibt zunächst die verschiedenen Arten und Ursachen von Kopfschmerz und stellt dann alle verfügbaren Naturheilverfahren vor: Entspannungstechniken, Körper- und Bewegungstherapien, Akupunktur, physikalische Therapien, Ernährungsumstellung, Pflanzenheilkunde und Aromatherapie, Homöopathie und zuguterletzt auch medikamentöse Therapien.
Aus dem Engl. übers. Systematik: O 300 Umfang: 366 S. Standort: O 300 Maa ISBN: 978-3-7205-2008-9
Bandscheiben-Leiden: Was tun? Schmerzen lindern durch richtige Behandlung ; So entlasten Sie Ihre Wirbelsäule im Alltag ; Mit ausführlichem Übungsprogramm TRIAS - Thieme, Stuttgart (2001)
Standort: O 241
Inhalt: Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk des Lebens. Was uns Menschen zum "Supermensch" macht, zeigt das gleichnamige Buch "Supermensch - Unglaublich, was der Körper alles kann". Die Funktionen von Körpersystemen und -organen werden hier verständlich und kindgerecht erklärt. Zunächst erfährt man Allgemeines über den Menschen und den Aufbau seines Körpers und in den insgesamt weiteren acht Kapiteln taucht man tiefer in die Materie ein: Welches ist das größte Organ im menschlichen Körper? Warum blinzeln wir? Oder wie wehrt sich der Körper gegen Bakterien?
Auf großen doppelseitigen Portraits sieht man die verschiedenen Körperteile und Organe. Zusätzliche Steckbriefe geben einen Überblick über ihre Größe, Lage und Funktion. Selbst anatomische Details sind auf den aufwendigen 3D-Grafiken klar zu erkennen, beispielsweise das Innere eines Auges oder der Verlauf des Nervensystems. Im Mittelpunkt stehen dabei die besonderen Fähigkeiten der Menschen. Es geht um Sportler, die Rekorde brechen, ebenso wie um mutige Bergsteiger oder Taucher.
Die Rubrik "Wirklich erstaunlich!" präsentiert weitere spannende Fakten und Rekorde, wie zum Beispiel die Anzahl der Knochen, Muskeln und Gelenke, das Volumen der Lunge oder die Atemfrequenz. "Supermensch" ist ein umfangreiches, wissenschaftlich präzises und gleichzeitig visuell ansprechendes Nachschlagewerk für alle Altersstufen. Systematik: 3 O 1 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: 3 O 1 Par ISBN: 978-3-8310-2803-0
Inhalt: Das Gehirn ist das erstaunlichste Organ in unserem Körper und das geheimnisvollste. Es wiegt im Durchschnitt etwa 1400g das sind knapp eineinhalb Tüten Zucker und ist ungefähr so groß wie ein Blumenkohl. Die Ägypter beachteten es nicht und Aristoteles dachte, es sei ein Kühlelement inzwischen wissen wir schon viel mehr über das Wunderwerk Gehirn. Was passiert in unserem Kopf, wenn wir denken, lernen, fühlen oder uns bewegen? Gibt es einen sechsten Sinn? , Wo tickt die innere Uhr? oder Wer leistet mehr der beste Computer der Welt oder das Gehirn einer Maus? - auf diese und viele weiter Fragen liefert dieses Buch Antworten. Mit Beispielen, Tricks und Tests wird verständlich, wie Milliarden von Zellen Signale zwischen Körper und Gehirn übermitteln, was die grauen Zellen alles können und wie Persönlichkeit, Kreativität und Bewusstsein entstehen. Viele Experimente wie 3-D-Tricks, Körpertäuschungen, Persönlichkeits- und Gedächtnistests ziehen Jung und Alt in ihren Bann. Was passiert in meinem Kopf ist ein Beweis dafür, dass auch komplexe Themen für Kinder verständlich erklärt werden können. Ab 10 Jahren. Systematik: 3 O 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 O 1 Win ISBN: 978-3-8310-1937-3
Inhalt: Was löst sie aus? Was kann ich tun? Rasche Hilfe : Medikamente , Naturheilverfahren Systematik: O 300 Umfang: 96 S. Standort: O 300 ISBN: 978-3-901794-58-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 15.05.2024, 18:12 Uhr. 2.658 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 411.328 Zugriffe seit November 2012
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