Inhalt: Dank Auto und Computer bewegen wir uns durchschnittlich nur noch 25 Minuten pro Tag. Mit Konsequenzen, die wir alle kennen. Manche treiben Sport und bewegen sich mehr. Doch Bewegung ist nicht gleich Training. Erfahren Sie das Geheimnis eines erfolgreichen Trainings an Ihrem eigenen Körper. Systematik: G 112 Umfang: 66:55 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-939621-29-4
GU Ratgeber Gesundheit Yoga für Rücken, Schulter und Nacken Was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können; Kraft und Beweglichkeit für die ganze Wirbelsäule; Gezielte Übungsprogramme für Problembereiche Gräfe und Unzer, München (2004)
Standort: O 615 Trö
Inhalt: Der menschliche Körper vollbringt jeden Tag Höchstleistungen: Unser Herz pumpt täglich etwa 10.000 Liter Blut durch die Gefäße, der sieben Meter lange Verdauungstrakt versorgt uns mit Nährstoffen. Energie, Knochen und Muskeln bilden zusammen den Bewegungs- und Stützapparat, der uns durchs Leben trägt, und unser Gehirn sorgt wie eine Schaltzentrale für den reibungslosen Ablauf aller lebenswichtigen Funktionen und steuert ganz nebenbei noch unser Denken, Fühlen und Erinnern. Von A wie Arm bis Z wie Zwerchfell gibt das Kinderbuch aus der Reihe WAS IST WAS Edition spannende Einblicke in den Aufbau und das Zusammenspiel von über 50 Körperteilen. Zahlreiche Sonderseiten zu Themen wie Geschichte und Zukunft der Medizin, Schlaf oder Ernährung ergänzen das Angebot und die über 500 Fotos und Illustrationen mit WOW-Faktor machen den Band auch visuell zu einem Erlebnis. Mit Glossar und Register am Ende des Buches! Systematik: 3 O 1 Umfang: 192 S. : Abb. Standort: 3 O 1 Wel ISBN: 978-3-7886-2189-6
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