Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 113 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Mießner, Wolfgang	BLV Sportpraxis Top Richtig Body-Styling BLV-Verlagsgesellschaft, München (2002) Standort: G 112 Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Gymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 112 Umfang: 125 S. Standort: G 112 ISBN: 978-3-405-16300-6	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Morency, Carole	Yoga für Senioren NaturaViva, Weil der Stadt (2014) Standort: O 615 Mor Schlagworte: Gymnastik, Senioren, Seniorensport, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Für Yoga ist es nie zu spät! Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus - unabhängig vom Alter. Sicherlich fragen sich viele, ob denn diese Übungen mit 70, 80 oder 90 Jahren überhaupt noch möglich sind oder ob man in diesem Alter sogar noch damit anfangen kann. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Carole Morency zeigt in diesem Buch die passenden Übungen, die sie für ihre Yogagruppen in Seniorenheimen und Kursen ab 60 Jahren anbietet. Mit den von ihr vorgestellten Asanas und Meditationsübungen kann es gelingen, negative Aspekte des Lebens auch im Alter zu relativieren und glückliche, zufriedene Zustande hervorzurufen. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst und können auch im Sitzen ausgeübt werden. So kann jeder, selbst mit Arthrose, von den Asanas profitieren, das Gleichgewicht stärken, die eigene Beweglichkeit Stück für Stück verbessern und wieder zu mehr Lebensqualität im Alltag gelangen. Zudem fördert die Gemeinschaft beim Yoga nicht nur das physische, sondern auch das psychische und soziale Wohlbefinden. Systematik: O 615 Umfang: 127 S. : Abb. Standort: O 615 Mor ISBN: 978-3-935407-32-8	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oldenkott, Paul Th.	Bandscheiben-Leiden: Was tun? Schmerzen lindern durch richtige Behandlung ; So entlasten Sie Ihre Wirbelsäule im Alltag ; Mit ausführlichem Übungsprogramm TRIAS - Thieme, Stuttgart (2001) Standort: O 241 Schlagworte: Bandscheibenschäden, Rücken, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäule, Wirbelsäulenerkrankungen, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 241 Umfang: 176 S. : Abb. Standort: O 241 ISBN: 978-3-89373-642-3	O 241 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paeth Rohlfs, Bettina	physiofachbuch Erfahrungen mit dem Bobath-Konzept Grundlagen - Behandlung - Fallbeispiele Thieme, Stuttgart [.a.] (2005) Standort: O 241 Pae Schlagworte: Bobath-Krankengymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 241 Umfang: 300 S. : 198 Abb., 20 Tab Standort: O 241 Pae ISBN: 978-3-13-116262-5	O 241 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pagano, Joan	15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2009) Standort: G 107 Pag Schlagworte: Bauch, Bodystyling, Gymnastik, Training, Workout, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender DVD! Systematik: G 107 Umfang: 128 S. : Abb. + DVD Standort: G 107 Pag ISBN: 978-3-8310-1365-4	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pagano, Joan	15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2009) Standort: G 107 Pag Schlagworte: Bauch, Bodystyling, Gymnastik, Training, Workout, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: G 107 Umfang: DVD Standort: G 107 Pag ISBN: 978-3-8310-1365-4	G 107 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pagano, Joan	15 Minuten Body Workout für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: G 107 Pag Schlagworte: Aerobic, Gymnastik, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 107 Umfang: 128 S. : Abb. + DVD Standort: G 107 Pag ISBN: 978-3-8310-1206-0	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pagano, Joan	15 Minuten Body Workout für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: G 107 Pag Schlagworte: Aerobic, Gymnastik, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 107 Umfang: DVD Standort: G 107 Pag ISBN: 978-3-8310-1206-0	G 107 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paungger, Johanna; Poppe, Thomas	Die Mondgymnastik Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrythmen Goldmann, München (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Mond, Mondrhythmus Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 239 S. + Beilage Standort: O 615 ISBN: 978-3-442-30948-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Paungger, Johanna; Poppe, Thomas	Die Mondgymnastik Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen Goldmann Verl., München (2003) Standort: O 615 Pau Schlagworte: Gymnastik, Mond, Mondgymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 239 S. Standort: O 615 Pau ISBN: 978-3-442-16570-4	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Polinski, Liesel	Mit Kindern leben PEKiP: Spiel und Bewegung mit Babys Mehr als 100 Anregungen für das erste Jahr Rowohlt Taschenbuch, Reinbek bei Hamburg (2005) Standort: O 612 Pol Schlagworte: Babygymnastik, PEKiP Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 612 Umfang: 217 S. : Abb. Standort: O 612 Pol ISBN: 978-3-499-60972-5	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rasch, Ricarda	Fit auf der Matte Mobillisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung Airplay Entertainment GmbH (2007) Standort: G 107 Schlagworte: Bauch, Beine, Entspannung, Gymnastik, Po, Rücken Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 107 Standort: G 107 ISBN: 978-3-935168-62-5	G 107 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ritter, Monika	Die ideale Wirbelsäulen-Gymnastik Das spezielle Trainingsprogramm für Gesundheit und Wohlbefinden Orbis, München (1993) Standort: O 241 Schlagworte: Dehnungsübungen, Drehübungen, Ganzkörperübungen, Hüftbereich-Übungen, Trainingsprogramm, Wirbelsäulen-Gymnastik Details hier Systematik: O 241 Umfang: 111 S.: Ill. Standort: O 241 ISBN: 978-3-572-00597-0	O 241 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Robinson, Lynne	Pilates in der Schwangerschaft Das komplette Vorher-Nachher-Workout polyband Medien (2006) Standort: O 615 Pil Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Pilates, Rückbildungsgymnastik, Schwangerschaftsgymnastik Details hier Systematik: O 615 Umfang: ca. 50 Min. Standort: O 615 Pil	O 615	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Scharll, Martha	Bewegungstraining mit alten Menschen Gruppengymnastik / Spiele / Aktivpflege mit Übungen für Bettlägerige und Schlaganfallpatienten TRIAS Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (1989) Standort: G 112 Schar Schlagworte: Alter, Bewegung, Bewegungsübungen, Gymnastik, Krankengymnastik, Krankheiten, Schlaganfall, Senioren Details hier Inhalt: Lizenz d. Thieme-Verl., Stuttgart Systematik: G 112 Umfang: 175 S. : 17 Ill., graph. Darst. ; 23 cm Standort: G 112 Schar ISBN: 978-3-89373-066-7	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidt, Mia	... und fühle mich so jung dabei 15 Jahre Gymnastik mit Senioren Erfahrungen - Anleitungen Pflaum, München [u.a.] (1992) Standort: G 112 Schmi Schlagworte: Alte Menschen, Bewegung, Gymnastik, Senioren, Seniorensport, Übungen Details hier Systematik: G 112 Umfang: 126 S. : Ill. ; 21 cm Standort: G 112 Schmi ISBN: 978-3-7905-0616-7	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schuba, Violetta	you can do it Cellulite Das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut Meyer&Meyer, Aachen (2005) Standort: G 112 Schub Schlagworte: Aerobic, Cellulite, Fitness, Gymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 107 Umfang: 220 S. Standort: G 112 Schub ISBN: 978-3-89899-055-4	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schulz, Marianne	Pflaum Physiotherapie Bewegungen und Bewegtsein im Wasser Prävention und Therapie Pflaum, München (1999) Standort: O 242 Schlagworte: Bewegungstherapie, Wassergymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 242 Umfang: 231 S. : zahlr. Ill. Standort: O 242 ISBN: 978-3-7905-0784-3	O 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sölveborn, Sven-A.	Das Buch vom Stretching Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken Orbis Verl., München (1995) Standort: G 112 Söl Schlagworte: Bewegung, Dehnübung, Gymnastik, Muskeln, Muskeltraining, Stretching, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aus dem Schwed. übers. Systematik: G 112 Umfang: 136 S. : zahlr. Ill. Standort: G 112 Söl ISBN: 978-3-572-00694-6	G 112 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Soost, Detlef	Freundin Gratis-DVD Flacher Bauch in 30 Tagen Neue Top-Übungen für Sie entwickelt Celebrity Sports, o. O. (2017) Standort: O 615 Soo Schlagworte: Bauch, Gymnastik, Workout Details hier Inhalt: Sie würden gerne ein paar Pfunde am Bauch verlieren, damit er straffer und definierter aussieht? Die DVD zeigt Ihnen, wie es geht: Trainieren Sie 4-mal 10 Minuten pro Woche und freuen Sie sich nach nur einem Monat über das tolle Ergebnis. Systematik: O 615 Umfang: o. A. Standort: O 615 Soo	O 615	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Staton, Laura; Perron, Sarah	Babyyoga Entspannende Übungen für Mutter und Kind Heyne, München (2004) Standort: O 612 Sta Schlagworte: Babygymnastik, Yoga Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 612 Umfang: 318 S. Standort: O 612 Sta ISBN: 978-3-453-86232-6	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stüwe, Marion	Gymnastik und Yoga in der Geburtsvorbereitung Hippokrates, Stuttgart (2003) Standort: O 612 Stü Schlagworte: Frauen, Geburtsvorbereitungen, Gymnastik, Schwangerschaft, Yoga Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 612 Umfang: 293 S. : 297 Abb., 3 Tab. Standort: O 612 Stü ISBN: 978-3-8304-5245-4	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Styler, Trudie	In Form mit Tanz und Ballett Gaiam (2010) Standort: G 112 Sty Schlagworte: Aerobic, Ballett, Fitness, Gymnastik, Tanz, Workout Details hier Inhalt: Balletttraining an der Stange und mit einem Stuhl zu Musik von Sting. Systematik: G 112 Umfang: 1 h 59 min Standort: G 112 Sty	G 112	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thomann, Klaus-Dieter	Wirksame Hilfe bei Rückenschmerzen TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1998) Standort: O 470 Schlagworte: Rücken, Rückenschmerzen, Rückenschule, Wirbelsäule, Wirbelsäulenerkrankungen, Wirbelsäulengymnastik Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 470 Umfang: 192 S. Standort: O 470 ISBN: 978-3-89373-450-4	O 470 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tietze-Fritz, Paula	Handbuch der heilpädagogischen Diagnostik Konzepte zum Erkennen senso- und psychomotorischer Auffälligkeiten in der interdisziplinären Frühförderung Verl. Modernes Lernen, Dortmund (1992) Standort: F 227 Tie Schlagworte: Behindertenpädagogik, Bobath-Krankengymnastik, Frühförderung Details hier Systematik: F 227 Umfang: 269 S. Standort: F 227 Tie ISBN: 978-3-8080-0274-2	F 227 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...