Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Freundin Pilates Workout Mit Susan Atwell & Anette Alvaredo Unit-Production Media Company Standort: O 615 Pil Schlagworte: Pilates Details hier Systematik: O 615 Umfang: DVD , ca. 77 Min. Standort: O 615 Pil	O 615	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Freundin Pilates Die besten Übungen für Einsteiger upmc (2004) Standort: O 615 Pil Schlagworte: Pilates Details hier Inhalt: Demo-Version der "Freundin"-CD Systematik: O 615 Umfang: CD-ROM Standort: O 615 Pil	O 615	Sonstiges	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Pilates Classic New York Style Countdown Media GmbH, Hamburg (2004) Standort: G 112 Schlagworte: Pilates Details hier Systematik: G 112 Standort: G 112	G 112	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Pilates auf dem Gymnastikball Das Training für mehr Fitness und Balance von Körper und Geist Parragon, Bath (o. J.) Standort: O 615 Pil Schlagworte: Ball, Gymnastikball, Pilates, Workout Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kraftzentrum für körperliches Wohlbefinden. Dieses neue, spannende Körpertrainig verbindet zwei hochwirksame Trainingsmethoden zu einem Workout, das die Kernmuskeln - das innere Kraftzentrum des Körpers - aufbaut und stärkt. Körper und Geist profitieren von den herausfordernden Übungen in diesem Buch, die dennoch Spaß machen. Sie verhelfen zu einem flachen, straffen Bauch, einer besseren Köperhaltung und bringen Körper und Geist wieder in Einklang ... Systematik: O 615 Umfang: 96 S. : Fotos Standort: O 615 Pil ISBN: 978-1-4054-7121-3	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vital Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training WVG Medien (2007) Standort: O 615 Bau Schlagworte: Core-Training, Fitneßtraining, Kardio-Gymnastik, Pilates, Stretching, Workout Details hier Systematik: O 615 Umfang: 70 Min. Standort: O 615 Bau	O 615	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vital Yoga jetzt! Die besten Übungen aus Yoga und Pilates Unit Producrion Media Company (o.J.) Standort: O 615 Yog Schlagworte: Entspannungsübungen, Pilates, Tai Chi, Yoga Details hier Systematik: O 615 Umfang: 40 Min. Standort: O 615 Yog	O 615	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vital Pilates für jeden Tag Das ganzheitliche Programm für Körper und Geist unitproduction media company (2010) Standort: G 112 Pil Schlagworte: Pilates, Yoga, Yogilates Details hier Systematik: G 112 Umfang: ca. 30 Min. Standort: G 112 Pil	G 112	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ackland, Lesley	Pilates Sanftes Training für einen gesunden schönen Körper Heyne, München (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Bodystyling, Gymnastik, Pilates, Stretching Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 207 S. : Abb. Standort: O 615 ISBN: 978-3-453-17967-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Beweg dich, reg dich Yoga-Pilates für gross und klein Südwest Verl., München (2009) Standort: O 615 Bec Schlagworte: Kinder, Pilates, Yoga, Yogilates Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 111 S. Standort: O 615 Bec ISBN: 978-3-517-08506-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Pilates + Yoga Das Training für Figurstyling, Energie und Balance polyband medien (2007) Standort: O 615 Pil Schlagworte: Pilates, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegendem Booklet! Systematik: O 615 Umfang: ca. 180 Min. + Booklet Standort: O 615 Pil EAN: 4006448754228	O 615 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Beckenbodengymnastik 140 Übungen für Sie und Ihn BLV, München (2007) Standort: O 612 Höf Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Pilates, Rückbildungsgymnastik Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Pilates-Trainingsprogramm Systematik: O 612 Umfang: 95 S. Standort: O 612 Höf ISBN: 978-3-8354-0243-0	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Irlesberger, Rita	10-Minuten-Workout für einen Superbody Midena, München (1999) Standort: O 615 Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Fitneßtraining, Pilates, Workout Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 64 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-310-00648-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier, Natascha; Wolff, Christiane	Als Beilage im Buch! Cardio-Pilates Übungs-DVD zum Buch Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: O 615 Mei Schlagworte: Herz-Kreislauf-Training, Kardio-Gymnastik, Pilates Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: Ca. 80 Min. Standort: O 615 Mei ISBN: 978-3-8338-1032-9	O 615 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier, Natascha; Wolff, Christiane	Mit beiliegender DVD! Cardio-Pilates Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: O 615 Mei Schlagworte: Herz-Kreislauf-Training, Kardio-Gymnastik, Pilates Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 80 S. : + DVD Standort: O 615 Mei ISBN: 978-3-8338-1032-9	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merkel, Marcel; Kosik, Stefan	Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller Ein Trainingsprogramm für zu Hause und das Büro Meyer & Meyer, Aachen (2015) Standort: O 249 Mer Schlagworte: Osteopathie, Pilates, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte "ADLs (Activities of daily living)", um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers (Firma SISSEL®) werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime "Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung". Systematik: O 249 Umfang: 256 S. ; Abb. Standort: O 249 Mer ISBN: 978-3-89899-863-5	O 249 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Robinson, Lynne	Pilates in der Schwangerschaft Das komplette Vorher-Nachher-Workout polyband Medien (2006) Standort: O 615 Pil Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Pilates, Rückbildungsgymnastik, Schwangerschaftsgymnastik Details hier Systematik: O 615 Umfang: ca. 50 Min. Standort: O 615 Pil	O 615	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urla, Jonathan	Yogilates Das Kombiprogramm aus Yoga und Pilates ; Fit, schlank und beweglich Goldmann, München (2003) Standort: O 615 Url Schlagworte: Pilates, Yoga, Yogilates Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 333 S. Standort: O 615 Url ISBN: 978-3-442-16581-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolff, Christiane	Chakra Energie So aktivieren Sie Ihre 7 Kraftquellen ; Die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Meditation Droemer Knaur, München (2007) Standort: O 615 Wol Schlagworte: Chakren, Meditation, Pilates, Yoga, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender CD! Systematik: O 615 Umfang: 128 S. : Abb. : + CD Standort: O 615 Wol ISBN: 978-3-426-64431-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolff, Christiane	Chakra Energie CD ; So aktivieren Sie Ihre 7 Kraftquellen ; Die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Meditation Droemer Knaur, München (2007) Standort: O 615 Wol Schlagworte: Chakren, Meditation, Pilates, Yoga, Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: O 615 Umfang: CD Standort: O 615 Wol ISBN: 978-3-426-64431-7	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte "ADLs (Activities of daily living)", um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers (Firma SISSEL®) werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime "Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung".
Systematik: O 249
Umfang: 256 S. ; Abb.
Standort: O 249 Mer
ISBN: 978-3-89899-863-5

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