Inhalt: Sie haben Husten und Fieber und sind sich nicht sicher, ob Sie einen Brustwickel machen, den Hustensaft von der letzten Erkältung einnehmen oder zum Arzt gehen sollen. "Kursbuch Gesundheit" hat einen Symptome-Katalog als Antwortschlüssel für all diese Fragen...und vieles mehr. Systematik: O 300 Umfang: 960 S.: Ill. Standort: O 300
Inhalt: Diese "Ästhetik des Alltags" liefert eine präzise, lustvolle und realisierende Alternative zur bestehenden massenhaft maßlosen Überfluss- und Raffgesellschaft mit all ihren Unorientiertheiten und Depressionen. Verständlich und unverkrampft zeigt das Buch die Missstände unserer Lebensweise auf und stellt diesen etwas Neues gegenüber. Es weist einen gangbaren Weg in die Zukunft. Dabei sind Sie als kreative Entwerfer eigener Vorstellungen aufgefordert, Stellung zu nehmen und Ihr Leben geistig zu gestalten. Systematik: E 600 Umfang: 182 S. Standort: E 600 ISBN: 978-3-7205-1761-4
Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin : Das können Sie selbst tun Humboldt in der Schlüterschen Verlagsgesellschaft, Hannover (2021)
Standort: O 430 Fle
Inhalt: Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber. Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchten. Was tun, wenn es im Bauch rumort? Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin vor - von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung! Aus dem Inhalt: Was passiert bei der Verdauung? Ernährungsformen - was hilft wann? Wie Sie Ihre Darmbakterien fördern können Unerlässlich: Bewegung und Entspannung Beschwerden abklären lassen Das ABC der Heilpflanzen für den Darm Systematik: O 430 Umfang: 160 S. : Abb. Standort: O 430 Fle ISBN: 978-3-8426-2986-8
Kräuterbuchreihe Kräuter für Leber und Galle Heilkräuter, Homöopathie und unsere tägliche Nahrung als Therapie bei Leber- und Gallenbeschwerden Aurum, Freiburg/Br. (1982)
Standort: O 710
Kräuterbuchreihe Kräuter für Leber und Galle Heilkräuter, Homöopathie und unsere tägliche Nahrung als Therapie bei Leber- und Gallenbeschwerden Aurum, Freiburg/Br. (1982)
Standort: O 710 / Kreisergänzungsbestand
Inhalt: Diese Lektion verschafft Freiheit im Nacken und befreit so von Schulterverspannungen. Der Brustkorb kommt in Bewegung und Sie können wieder mühelos und frei atmen. Fühlen Sie sich komfortabel mit sich selbst! Systematik: G 112 Umfang: 47:23 min. Standort: G 112 ISBN: 978-3-937563-11-4
Inhalt: Der Elmar-Tag steht kurz bevor und alle grauen Elefanten stecken mitten in den Vorbereitungen. Weil das für die Elefanten schon genauso schön und aufregend ist wie der Tag selbst, beschweren sich die anderen Tiere bei Elmar über den Radau. Die Elefanten versprechen Elmar, ein bisschen leiser zu sein, aber kurz darauf haben sie ihr Vorhaben schon wieder vergessen. Doch Elmar hat eine Idee: Er lädt einfach alle anderen Tiere zur Parade am Elmar-Tag ein. Und plötzlich stört sich niemand mehr an Lärm, Gekicher und Radau. Im Gegenteil: Alle haben einen Heidenspaß! Die Elefanten arbeiten an ihren bunten Kostümen, Elmar an seinem grauen Kostüm und die anderen Tiere an Elefanten-Masken. Denn schließlich gibt es am Elmar-Tag eine Elefanten-Parade. Und endlich können alle, und zwar wirklich alle Tiere daran teilnehmen. Systematik: 1 J 0 Umfang: o. Z. : Ill. Standort: 1 J 0 McK / Spielecke ISBN: 978-3-522-43628-1
Inhalt: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen. Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben. Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor... Systematik: O 441 Umfang: 127 S. ; Abb. Standort: O 441 Neu ISBN: 978-3-86374-435-9
Inhalt: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen. Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben. Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor... Systematik: O 441 Umfang: 127 S. ; Abb. Standort: O 441 Neu ISBN: 978-3-86374-435-9
Kiefer gut, alles gut Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co. riva Verlag, München (2020)
Standort: O 470 Pfi
Inhalt: Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder knirschen nachts mit den Zähnen. Solche rätselhaften Schmerzen und Ohrgeräusche werden oft durch eine craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, ausgelöst. Der Schmerzspezialist, Osteopath und Heilpraktiker Dr. Torsten Pfitzer erklärt verständlich die Zusammenhänge der CMD mit ihren zahlreichen Beschwerdebildern. Mit einfachen Selbsttests kann jeder prüfen, ob er von CMD betroffen ist. Mit über 60 speziell für den CMD-Symptomkomplex zugeschnittenen Übungen können nicht nur verhärtete Muskeln, vor allem die Kaumuskeln, entspannt, sondern auch Gelenkblockaden gelöst und Nerven reguliert werden. Das Experteninterview einer ganzheitlichen Zahnärztin liefert wertvolle Ergänzungen zu Behandlungsmöglichkeiten bei CMD. Dieser komplett bebilderte Ratgeber hilft jedem, der unter unerklärlichen Schmerzsymptomen rund um den Kiefer leidet und wieder schmerzfrei leben möchte. Systematik: O 470 Umfang: 169 S. : Fotos Standort: O 470 Pfi ISBN: 978-3-7423-0481-0
Inhalt: Informiert über Ursachen und Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen bei kritischen Situationen im Alltag. Systematik: O 451 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: O 451 ISBN: 978-3-8068-2539-8
Inhalt: Dieses Buch begleitet die junge Mutter und den Vater durch diese ersten Wochen, die für die Entwicklung des Babys so entscheidend sind. Systematik: O 612 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: O 612 / Kreisergänzungsbestand / Cafe ISBN: 978-3-473-42370-5
Behandlungskonzepte für die naturheilkundliche Praxis Stoffwechsel- und Verdauungsstörungen ML Verlag in der Oberfranken-Fachverlage GmbH & Co. KG, Kulmbach (2020)
Standort: O 340 Sul
Inhalt: In der traditionellen chinesischen Medizin sagt man: "Jede Krankheit ist heilbar, solange der Magen richtig arbeitet". Dies betont die Wichtigkeit eines funktionierenden Stoffwechsels für die Gesundheit des Menschen. Heilpraktiker Siegfried Sulzenbacher gibt mit diesem Werk einen leicht verständlichen Überblick über den Stoffwechsel und die Stoffwechselorgane wie Schilddrüse, Niere und Nebenniere sowie den gesamten Verdauungstrakt. Es werden sowohl häufig vorkommende Stoffwechselerkrankungen wie z.B. Diabetes mellitus, Gicht oder Cholesterinstörungen, aber auch seltenere wie z.B. das Cushing-Syndrom, praxisnah aufgegriffen und aufgearbeitet. In diesem Buch nimmt neben der Erläuterung der physiologischen und pathologischen Zusammenhänge die Therapie einen breiten Platz ein. Alle Therapievorschläge haben sich in der 40-jährigen Praxis des Verfassers bewährt. Es ist somit ein Buch aus der Praxis und für die Praxis, also für den Praktiker, der schnell und sicher für einen bestimmten Zustand eine praxiserprobte und funktionierende Therapie sucht. Es ist auch für Studierende und für alle, die an Naturheilkunde interessiert sind, gut geeignet, da auch grundlegende Dinge verständlich dargestellt werden. Systematik: O 340 Umfang: 371 S. : Abb. Standort: O 340 Sul ISBN: 978-3-96474-200-1
Hausapotheke die häufigsten Beschwerden selbst behandeln; Hausmittel; sanfte Heilmethoden und Homöopathie, die richtigen Wirkstoffe anwenden; erste Hilfe bei Notfällen Gräfe und Unzer, München (1996)
Standort: O 200
Inhalt: Die "Hausapotheke" ist Ihr verläßlicher Ratgeber für die ganze Familie! Systematik: O 200 Umfang: 262 S. Standort: O 200 ISBN: 978-3-7742-2895-5
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