Inhalt: Slackline, die neue Trend-Sportart und coole Form des Seiltanzens, hält nun auch Einzug in die deutschen Parks, Städte und Schulhöfe. Schnell ist die Line zwischen zwei Bäumen gespannt und schon kann es losgehen: Ob "Kneedrop", "Bounce" oder "Surf" - eine Menge toller Moves ist möglich und so lassen sich Balance, Körperspannung und Koordination spielerisch trainieren. Wer das Schwebegefühl auf der Slackline als Anfänger einmal erlebt hat, hört so schnell nicht mehr auf. Heinz Zak ist Protagonist der Szene und Profikletterer. Mit "Slackline. Das Praxisbuch" führt er Anfänger in die Sportart ein und verrät spektakuläre Tricks wie Drehen, Springen oder Surfen. Das Praxisbuch eignet sich insbesondere für Neulinge: Es beleuchtet alle Aspekte, vom Kauf der richtigen Ausrüstung, dem baumschonenden und sicheren Aufbau der Line über Aufwärmübungen bis hin zu diversen Spielmöglichkeiten. Dank praktischer Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit den dazu passenden Detailaufnahmen gelingt es schnell, erste Seillängen vollständig zu meistern. Sobald die Basics sicher beherrscht werden, können sich Abenteurer auch an Rodeo-, Water-, Long- oder Highlines wagen. Schlagworte:Balance, Seilgehen, Slackline Systematik: G 107 Umfang: 160 S. : mit Fotos Standort: G 107 Zak ISBN: 978-3-8354-0798-5
Sofa-Workout Feine Übungen für Faule, sanfte Bewegung, Fitness für Coach-Potatos, neuer Schwung, fit beim Fernsehen Gräfe und Unzer, München (2009)
Standort: G 107 Bur
Telegym 1+2 Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene Die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des BR PSF Film+Video, Tutzing (o. J.)
Standort: G 107 Aer
Inhalt: Freigegeben ohne Altersbeschränkung! Schlagworte:Aerobic, Fernsehserie Systematik: G 107 Umfang: 1 DVD , Ca. 102 Min. Standort: G 107 Aer ISBN: 978-5-19-001116-6
Wanderwelten Die Wanderbewegung in Thüringen - ein historischer Abriss : Festschrift zum 25. Gründungsjubiläum des Verbandes Deutscher Gebirgs- und Wandervereine Landesverband Thüringen e. V. Bussert & Stadeler, Jena ; Quedlinburg (2016)
Standort: G 107 See
Inhalt: Eingebettet in die große Fragestellung, wie sich die Wanderbewegung in Thüringen seit dem ausgehenden 18. Jahrhundert entwickelt hat, sollen mit dem vorliegenden Band vor allem die Formen, Motive, Konzepte, Kontinuitäten und Diskontinuitäten, Brüche in der Entwicklung dieses historischen Phänomens von seinen Anfängen bis heute, von den Schulwanderungen Christian Gotthilf Salzmanns und Karl Volkmar Stoys bis zum 25-jährigen Gründungsjubiläum des Thüringer Wanderverbandes aufgezeigt werden. Dass Geschichte »geronnene Politik« ist, zeigt sich dabei einmal mehr auch in der Wanderbewegung, die natürlich nicht losgelöst von den jeweiligen politischen Ordnungen und Machtverhältnissen betrachtet werden kann. Der jeweilige Teil in den verschiedenen gesellschaftlichen und individuellen »Welten« des 19. und 20. Jahrhunderts und darüber hinaus ist daher stets in einem politischen Kontext zu betrachten. Es geht auch um Thüringens Ruf als das »Wanderland« im »Grünen Herzen Deutschlands«. Dem Leser sollen dabei Antworten auf folgende Fragen gegeben werden: Wo liegen die Anfänge dieser Wanderbewegung und von wem ging die Idee dafür aus? Wie fand das organisierte Wandern in Thüringen seine Verbreitung? Welcher Zweck und welche Ziele steckten hinter dieser sozialen Erscheinung? Welche biographischen, sozialen und weltanschaulich-politischen Einflüsse prägten die Akteure beim Ausbau der Wanderbewegung in Thüringen? Von welchen Ideen, Werten und politischen Vorstellungen wurden sie dabei geleitet? Was wollten sie mit ihrem Engagement erreichen? Welche Strategien verfolgten sie bei der Umsetzung ihrer Vorstellungen von der Entwicklung der Wanderbewegung in Thüringen? Wie verhielten sich vor allem ihre Funktionsträger zum Staat im deutschen Kaiserreich, in der Weimarer Republik, im Nationalsozialismus, in der DDR und wie stellt sich dieses Verhältnis heute im wiedervereinten Deutschland dar? Welches Interesse hatten umgekehrt staatliche bzw. politische Institutionen an der Wanderbewegung? Schlagworte:Hildburghausen, Thüringen, Wandern Systematik: G 107 Umfang: 376 S. : Fotos Standort: G 107 See ISBN: 978-3-942115-42-1
Inhalt: 1. Rayos De Sol - Jose De Rico 2. Feel Like Dancing - Zumba Fitness 3. Only Girl - Rihanna 4. Merehop - Zumba Fitness 5. Water - Sushy 6. Pa La Discoteka A Bailar - Zumba Fitness 7. Follow The Leader - Wisin & Yandel 8. Bumpy Ride - Mohombi 9. Mawa Sillah - Zumba Fitness 10. I Gotta Feeling - The Black Eyed Peas 11. Dance, Dance, Dance - Zumba Fitness 12. Hips Don't Lie - Shakira 13. Chismosita - Zumba Fitness 14. Ma Chérie 2k12 - DJ Antoine 15. Quiero Volver A Mis Veinte - Zumba Fitness 16. Maya - Costuleta 17. Too Hot - Zumba Fitness 18. On The Floor - Jennifer Lopez 19. Historia - Wyclef Jean Schlagworte:Zumba Systematik: G 107 Standort: G 107
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 16.05.2024, 15:00 Uhr. 3.009 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 411.679 Zugriffe seit November 2012
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