Entspannung und Konzentration Meditieren mit Kindern ; Das praktische Handbuch für Kindergarten und Grundschule Kösel-Verl., München (2002)
Standort: F 232
Mehr Power und Erfolg mit den Fünf "Tibetern" dynamische Übungen zur Steigerung von Energie und Leistungskraft Scherz, München [u.a.] (2000)
Standort: O 615
Inhalt: Spezielles Übungsprogramm für gestresste Menschen mit wenig Zeit, die durch die uralte tibetische Yoga-Technik zu mehr Energie und Lebenskraft gelangen möchten. Systematik: O 615 Umfang: 155 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-502-25050-0
Snoezelen Traumstunden für Kinder ; Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne ; Mit Anregungen zur Raumgestaltung, Fantasiereisen, Spielen und Materialhinweisen Ökotopia Verlag, Münster (2006)
Standort: O 615 Gün / Kreisergänzungsbestand
Inhalt: Holen Sie sich neue Energie! Ein Entspannungsteil, umrahmt von speziell produzierten Chillout-Songs, ermöglicht Ihnen, in kurzer Zeit neue Kraft zu tanken. Systematik: O 615 Umfang: 37 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-9814502-1-7
Inhalt: Holen Sie sich neue Energie! Ein Entspannungsteil, umrahmt von speziell produzierten Chillout-Songs, ermöglicht Ihnen, in kurzer Zeit neue Kraft zu tanken. Systematik: O 615 Umfang: 37 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-9814502-1-7
Inhalt: Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern in diesem Buch die Geschichte des Yoga und warum es Groß und Klein so guttut. Die 30 Übungen zum Austoben und Entspannen enthalten klassische Asanas wie Hund, Kobra oder Baum, aber auch Hilfreiches für den Alltag wie Übungen gegen Aufregung, um Wut rauszulassen oder abends zur Ruhe zu kommen. Dadurch verbessern kleine Yogis im Grundschulalter ihr Körpergefühl und fördern spielerisch Konzentration, Koordination und Balance. Mit kleinen Aufgaben regt die Maus die Kinder an, selbst kreativ zu werden, zum Beispiel wie die Yogaübung Ente aussehen könnte. Doch auch Erwachsene können von der Maus lernen: Hintergrundinfos versorgen interessierte Eltern mit dem nötigen Yogawissen und Partnerübungen fördern eine gute Eltern-Kind-Bindung. Systematik: 2 O 6 Umfang: 111 S. : Abb. Standort: 2 O 6 Hel ISBN: 978-3-7423-1994-4
Ganzheitlich leben Yoga Grundkurs für Anfänger ; Mit Hatha-Yoga Schritt für Schritt zu Entspannung, Beweglichkeit und innererer Ruhe. Das GU Übungsbuch für Anfänger jeden Alters. Gräfe und Unzer, München (1990)
Standort: O 615
Inhalt: Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, wachen aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morgens sind Sie wie gerädert und zerschlagen. Doch es gibt Linderung! Dr. Eva Kalbheim erläutert, wie Sie Schlafstörungen erkennen und verstehen lernen, mit welchen Methoden Sie Schlafstörungen vorbeugen und behandeln können und wie Sie dauerhaft gut schlafen. Sie lernen, wie Sie mit Bewegungsstörungen im Schlaf, mit Atemaussetzern oder krankhaften Schlafattacken umgehen können. Die Bettpartner von Menschen mit Schlafstörungen erfahren, wie sie ihren Lebensgefährten unterstützen und sich gleichzeitig vor nächtlichen Störungen schützen können. Und dann können Sie sich entspannt ins Bett legen: Gute Nacht. Systematik: O 261 Umfang: 269 S. Standort: O 621 Kal ISBN: 978-3-527-71659-3
Pädagogikpraxis Achtsamkeit in der Schule Stille-Inseln im Unterricht: Entspannung und Konzentration Beltz, Weinheim u. Basel (2008)
Standort: F 229 Kal
Inhalt: Schulstress muß nicht sein, nicht alle Lehrer sind blöd und Lernen kann sogar Spaß machen. Wie? Das steht in diesem Buch. Systematik: 3 F 2 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: 3 F 2 Kam ISBN: 978-3-522-17506-7
Inhalt: Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation. Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen. Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können. Die verschiedenen Übungen unterstützen Kinder, negative Gedanken und Verhaltensweisen aufzufangen, Selbstvertrauen und Konzentrationsvermögen zu stärken. Kinder lernen, Respekt, Mitgefühl und Dankbarkeit für sich selbst und andere zu entwickeln - ein wahres Geschenk, welches sie für den Rest ihres Lebens begleiten wird. 01 Achtsames Sehen - Meditation 02 Achtsames Hören - Meditation 03 Achtsames Fühlen - Meditation 04 Achtsames Atmen - Meditation 05 Mein Achtsames Herz - Meditation für Mitgefühl 06 Morgentau - "Guten Morgen" - Meditation I 07 Lieber Tag, Ich grüsse Dich - "Guten Morgen" - Meditation II 08 Die Kraft des Wasserfalls - Meditation zur Stärkung 09 Federchen, Tanz mit mir - Meditation für neue Kraft 10 Mondmagie - "Guten Abend" - Meditation Systematik: O 615 Umfang: 154 min. Standort: O 615 EAN: 4260167472669
Inhalt: Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation. Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ein tolles Hilfsmittel für Kinder und Eltern, um wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und somit eine gewisse Entschleunigung zu erreichen. Die kindgerecht geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, Emotionen wie Angst, Furcht, Ärger oder Wut besser zu verstehen und dann auch schneller überwinden zu können. Die verschiedenen Übungen unterstützen Kinder, negative Gedanken und Verhaltensweisen aufzufangen, Selbstvertrauen und Konzentrationsvermögen zu stärken. Kinder lernen, Respekt, Mitgefühl und Dankbarkeit für sich selbst und andere zu entwickeln - ein wahres Geschenk, welches sie für den Rest ihres Lebens begleiten wird. 01 Dicke Luft - Meditation für wütende Kinder 02 Der baum - Meditation zum Loslassen von Angst und Sorgen 03 Die Glücks-Meditation 04 Der Berg - Meditation zur Stärkung des Selbstbewusstseins 05 Tagtraum im Zaubergärtchen - "Gute Laune" - Meditation 06 Die magische Bücherei - Meditation für Konzentration 07 Sternenlicht - Meditation für Freundlichkeit und Güte 08 Die Wunder des Lebens - Meditation für Dankbarkeit 09 Der Flug des Adlers - Meditation für Ideenreichtum 10 Die Zeitmaschine - Meditation für Mut und Vertrauen Systematik: O 615 Umfang: 154 min. Standort: O 615 EAN: 4260167472669
Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 51:06 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7
Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 47:58 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7
Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 60:26 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7
Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 56:58 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7
Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 60:07 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7
Es geht mir gut! neue Texte, Spiele, Übungen und Lieder für die ganzheitliche Förderung von Kindern Menschenkinder-Verl., Münster (1998)
Standort: 3 F 2 Kle
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 16.05.2024, 18:58 Uhr. 3.156 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 411.826 Zugriffe seit November 2012
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
