Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fleck, Anne	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: O 613.3 Fle Schlagworte: Abnehmen, Doc Fleck Methode, Ernährungstipps, Übergewicht Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung. Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. 80 köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Systematik: O 613.3 Umfang: 304 S. ; Abb. Standort: O 613.3 Fle ISBN: 978-3-95453-140-0	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friese, Andrea	POWERBooks Bettlägerige aktivieren 111 Ideen aus der Praxis Vincentz Network, Hannover (2009) Standort: O 830 Fri Schlagworte: Aktivierung, Altenpflege, Krankenpflege, Tipps, Übungen Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 830 Umfang: 124 S. Standort: O 830 Fri ISBN: 978-3-86630-096-5	O 830 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gavilanes, Inez	Hallo, du Schöne Badebombe, Lipgloss und Rosenöl ; Einfache DIY-Schönheitsrezepte für Mädchen Arena Verlag, Würzburg (2017) Standort: 3 O 6 Gav Schlagworte: Balance, Naturkosmetik, Naturkost, Schönheit, Styling, Styling- und Pflegetipps Details hier, Details in amazon.de Systematik: 3 O 6 Umfang: 165 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Gav ISBN: 978-3-401-71090-7	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlach, Hans	GU Kochvergnügen Einmachen Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: X 230 Ger Schlagworte: Einkochen, Einkochtipps, Konfitüre, Marmelade, Wurst Details hier, Details in amazon.de Systematik: X 230 Umfang: 144 S. : Abb. Standort: X 230 Ger ISBN: 978-3-7742-6940-8	X 230 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Griga, Michael	Einnahmen-Überschussrechnung für Dummies Das Pocketbuch Wiley-VCH Verlag, Weinheim (2015) Standort: B 541 Gri Schlagworte: Steuertipps Details hier, Details in amazon.de Systematik: B 541 Umfang: 127 S. Standort: B 541 Gri ISBN: 978-3-527-71185-7	B 541 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Günster, Karl-Heinz; Fröleke, Hartm	Humboldt-Taschenbuch ; 659 : Praktische Ratgeber Humboldt-Nährwertplaner Humboldt, München (1991) Standort: O 613 Gün Schlagworte: Ernährungstipps, Nährwertplaner, Tabelle Details hier Systematik: O 613 Umfang: 190 S. : Ill. Standort: O 613 Gün ISBN: 978-3-581-66659-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hackstein, Yara; Handwerker, Martin	Das kleine Lexikon für Beauty & Style Produkte, Anwendung, Tricks Dörfler Verl., Eggolsheim (2010) Standort: O 611 Hac Schlagworte: Haarpflege, Make-up, Schminken, Schönheitspflege, Styling- und Pflegetipps Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 611 Umfang: 294 S. : Abb. Standort: O 611 Hac ISBN: 978-3-89555-657-9	O 611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauenschild, Lydia	Reine Mädchensache ars edition, München (2014) Standort: 3 O 6 Hau Schlagworte: Familie, Freundschaft, Hormone, Jungen, Körper, Liebe, Mode, Mädchen, Pubertät, Ratgeber, Schule, Styling, Styling- und Pflegetipps, Test, Tipps Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reine Mädchensache" klärt alle wichtige Fragen, die sich Mädchen ab 10 Jahren stellen: Sei es zum Thema Freundschaft, Körper, Liebe & Jungs, Mode & Styling oder Schule & Familie. Zusätzlich gibt es viele Tipps und Tests. Systematik: 3 O 6 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Hau ISBN: 978-3-7607-9863-9	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holighaus, Kristin	Pur Zoff in der Schule Tipps gegen Mobbing und Gewalt Beltz u. Gelberg, Weinheim [u.a.] (2004) Standort: 3 F 1 Hol Schlagworte: Aggression, Aggressionen, Aggressivität, Gewalt, Konflikt, Konfliktbewältigung, Konflikte, Konfliktlösung, Mobbing, Schule, Tipps, Tips Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ist Aggression grundsätzlich negativ? Warum gibt es Aggression und wann mündet sie in Gewalt? Wo liegen die Ursachen? Dieses Buch berichtet über offene und unscheinbare Formen von Gewalt in der Schule, erklärt Entstehungsmechanismen und lässt Betroffene SchülerInnen zu Wort kommen. Sie berichten, wie sie Gewalt erleben, aber auch, wie sie sich erfolgreich gegen sie zur Wehr setzen. Was kann man tun gegen Mobbing? Wie lernt man Selbstvertrauen und Zivilcourage? Welche Strategien gibt es und wo findet man Hilfe? Vorgestellt werden in diesem Ratgeber u.a. Streitschlichter, Schülerrichter, Buddies und Mediatoren. Ein wichtiger Beitrag zur aktuellen Diskussion. Systematik: 3 F 1 Umfang: 126 S. : Ill. Standort: 3 F 1 Hol ISBN: 978-3-407-75522-3	3 F 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kampwerth, Karin	Heiße Tipps & coole Tricks Klassenbeste(r) in 4 Wochen Ed. Erdmann in K. Thienemanns Verl., Stuttgart ; Wien (2002) Standort: 3 F 2 Kam Schlagworte: Ausrede, Ausreden, Entspannung, Internetadressen, Konzentration, Konzentrationsübungen, Lehrer, Lehrer-Schüler-Beziehung, Lernen, Lerntechnik, Lerntraining, Ordnung, Ratgeber, Schulangst, Schule, Tipps, Tips, Tricks, Zeitmanagement Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schulstress muß nicht sein, nicht alle Lehrer sind blöd und Lernen kann sogar Spaß machen. Wie? Das steht in diesem Buch. Systematik: 3 F 2 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: 3 F 2 Kam ISBN: 978-3-522-17506-7	3 F 2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klostermann, Tobias	Wie werde ich reicher als meine Eltern? Alles, was du über Geld wissen musst Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, München (2022) Standort: 3 B 7 Klo Schlagworte: Finanztipps, Finanzwirtschaft, Geld, Sparen, Vermögensaufbau, Vermögensbildung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Alles rund ums Geld - ein originelles, hilfreiches und unterhaltsames Sachbuch für Mädchen und Jungen. Mit Investoren-Porträts von Jakob Fugger bis Elon Musk. Reichtum ist planbar - von den ersten 100 Euro bis zur ersten eigenen Million! Die erfolgreiche (Taschen-)Geldvermehrung ist kein Hexenwerk, wenn man weiß, was man tun und was man besser lassen sollte. Wie reich wäre Jesus heute, wenn seine Eltern am Tag seiner Geburt einen Cent als Startkapital angelegt hätten? Was ist der Unterschied zwischen einem Bullenmarkt und dem Markt für Bullshit? Und warum sollte jeder sein erstes selbstverdientes Geld so in Ehren halten wie Onkel Dagobert seinen Glückszehner? Dieses Buch ist ein praktischer Werkzeugkasten für alle, die die Welt jenseits von Girokonto und Sparbuch erkunden wollen - und ein Wertekompass: Denn erfolgreich ist nur, wer neben seinem finanziellen auch seinen moralischen und emotionalen Reichtum im Blick behält. Systematik: 3 B 7 Umfang: 159 S. : Ill. Standort: 3 B 7 Klo ISBN: 978-3-446-27497-6	3 B 7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krell, Tobias; Eisenbeiß, Gregor	Kochen mit Checker Tobi Meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen Südwest Verlag, München (2023) Standort: 2 X 2 Kre Schlagworte: Ablenkung, Abneigung, Angst, Döner, Eiweiß, Ernährung, Ernährungspyramide, Essen, Essensregeln, Essgewohnheiten, Esskultur, Fett, Fleckentfernung, Freude, Freundlichkeit, Gemüse, Geschmack, Geschmackssinn, Gesunde Ernährung, Getreide, Gewürze, Glasnudeln, Hausmittel, Internationale Küche, Judentum, Kochbuch, Kochen, Kohlenhydrate, Küchenkräuter, Küchentipps, Kühlschrank, Lebensmittelallergie, Mehl, Myzel, Nahrung, Naturfarben, Nudeln, Obst, Partyrezepte, Pfeffer, Pflanzengifte, Quiz, Reisanbau, Rezepte, Röstaromen, Saisonkalender, Salat, Salate, Scham, Schimmelpilze, Schärfe, Speisegesetze, Superkräfte, Tatkraft, Teig, Teigarten, Traurigkeit, Verdauung, Vertical Farming, Vitamine, Waidgerechtigkeit, Wut, Zwiebel, Zwiebeln Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das große Kochbuch des Kinder-Fernsehstars! Mit seiner Kinderwissenssendung "Checker Tobi" begeistert Tobias Krell seit 2013 ein Millionenpublikum. Kaum ein anderer kann Wissen so sympathisch, authentisch, witzig und unterhaltsam vermitteln. Wenn Checker Tobi mal nicht vor der Leinwand steht, findet man ihn oft in der Küche, denn er liebt es, selber zu kochen und gut zu essen. In diesem Buch teilt er diese Begeisterung. Was steckt drin in unserem Essen? Ist bio immer besser? Warum poppt Mais? Wer hat die Nudeln erfunden? Tobi beantwortet hier diese und viele weitere spannende Fragen rund ums Essen. Neben geballtem Wissen rund ums Essen gibt es spannende Mitmach-Checks, die man leicht Zuhause durchführen kann, eine kleine kulinarische Weltreise, die Lieblingsrezepte von Tobi und natürlich viele Gerichte zum nachkochen. Checkt das mal! Endlich! Das große Kochbuch des Kinder-Fernsehstars mit Millionen-TV-Publikum! Alle Fragen und spannende Mitmach-Checks rund ums Essen, für Groß und Klein nachkochbare Rezepte und Vieles mehr! Systematik: 2 X 2 Umfang: 192 S. : Abbildungen Standort: 2 X 2 Kre ISBN: 978-3-517-10226-9	2 X 2 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lehmann, Frank	Über Geld redet man nicht Was Ihnen die Finanzprofis verschweigen ECON bei Ullstein, Berlin (2011) Standort: B 711 Leh Schlagworte: Altersvorsorge, Finanztipps, Geldanlage Details hier, Details in amazon.de Systematik: B 711 Umfang: 283 S. Standort: B 711 Leh ISBN: 978-3-430-20113-1	B 711 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lehmann, Frank	Über Geld redet man nicht Was Ihnen die Finanzprofis verschweigen ECON bei Ullstein, Berlin (2011) Standort: B 711 / Kreisergänzungsbestand / Cafe Schlagworte: Altersvorsorge, Finanztipps, Geldanlage Details hier, Details in amazon.de Systematik: B 711 Umfang: 283 S. Standort: B 711 / Kreisergänzungsbestand / Cafe ISBN: 978-3-430-20113-1	B 711 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Loibl, Marianne; Braun, Stefanie	Das Alete-Kochbuch Gesunde Beikost fürs Baby ; Tipps für die Mutter, um wieder in Form zu kommen ; Leckere Rezepte für die ganze Familie Kösel-Verl., München (2002) Standort: O 612 Schlagworte: Babymenüs, Babynahrung, Ernährungslehre, Ernährungsratgeber, Ernährungstipps, Säuglingsernährung, Wellness Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 612 Umfang: 125 S. Standort: O 612 ISBN: 978-3-466-34451-2	O 612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Antonie; Springer, Petra	You are so beautiful Schönheitstipps für Mädchen Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2000) Standort: 3 O 6 Mar Schlagworte: Fitness, Frisuren, Kosmetik, Körperpflege, Make-up, Mode, Mode- und Schönheitsratgeber, Mädchen, Naturkosmetik, Ratgeber, Schönheit, Styling- und Pflegetipps, Typberatung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schönheitsratgeber für junge Mädchen zur Haut- und Körperpflege, mit Tipps für Kosmetik zum Selbermachen, den richtigen Umgang mit der Sonne, kleine Farbberatung, Schminktipps, Anregungen für typgerechte Kleidung, Ernährung u.a.m. Systematik: 3 O 6 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 3 O 6 Mar ISBN: 978-3-473-35873-1	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Milde, Georg; Mißfelder, Philipp	Money alles über Geld von Aktien bis Zinsen Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2001) Standort: 3 B 7 Mil Schlagworte: Aktien, Aktienformen, Bank, Bankgeschäfte, Bankpolitik, Banküberfall, Bausparen, Börse, Deutsche Bundesbank, E-Commerce, Euro, Euro-Einführung, Europäische Zentralbank, Finanzen, Geld, Geldanlage, Geldanlage-Formen, Geldpolitik, Geldwesen, Geschichte, Homebanking, Inflation, Internet-Banking, Internetauktionen, Internethandel, Kredit, Kreditkarten, Kreditwesen, Lexikon, Nebenjobs, Online-Auktionen, Online-Brokerage, Online-Tauschbörse, Ratgeber, Schulden, Sparen, Steuern, Taschengeld, Tipps, Tips, Vermögenswirksame Leistungen, Versicherung, Versicherungen, Währung, Währungspolitik Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dises Buch beantwortet nicht nur alle Fragen rund um das Thema Geld, sondern leitet auch zum sinnvollen Umgang damit an. Es gibt Einblicke in das Bankwesen und in die faszinierende Welt der Börse und informiert über Geldpolitik, Anlageformen, Online-Banking und E-Commerce. Systematik: 3 B 7 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: 3 B 7 Mil ISBN: 978-3-473-35891-5	3 B 7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mühlbauer, Roman C.	Ich will wissen was ich esse ["safer food"] Hallwag, Bern ; Stuttgart ([1991]) Standort: X 200 Müh Schlagworte: Fleischsorten, Lebensmittel, Ratgeber, Verwendungstipps von Fleisch, Verwendungstipps von Salat Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Literaturverz. S. 193 - 203 Systematik: X 200 Umfang: 215 S. Standort: X 200 Müh ISBN: 978-3-444-10381-0	X 200 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neiser, Birgit	Max macht Mäuse Moses, Kempen (2000) Standort: 3 B 7 Nei Schlagworte: Aktien, Aktienformen, Bank, Bankgeschäfte, Business, Börse, Einkauf, Einkaufen, Euro, Euro-Einführung, Falschgeld, Geld, Geld verdienen, Geldanlage, Geldanlage-Formen, Geschichte, Inflation, Kreditkarten, Marketing, Münzen, Münzgeschichte, Münzprägung, Papiergeld, Ratgeber, Rätsel, Schatzsuche, Scheck, Schätze, Sparen, Spenden, Spiele, Taschengeld, Tipps, Tips, Wertpapiere, Währung, Zinsen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dieser praktische Geld-Ratgeber erleichtert Kindern den ersten Einstieg in die Finanzwelt. Systematik: 3 B 7 Umfang: 139 S. : Ill. Standort: 3 B 7 Nei ISBN: 978-3-89777-027-0	3 B 7 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pautsch, Sandra; Pautsch, Oliver	Reine Mädchensache A bis Z Thienemann, Stuttgart ; Wien (2010) Standort: 3 O 6 Pau Schlagworte: Lexikon, Liebe, Mädchen, Psycho-Test, Ratgeber, Schönheit, Selbstbewußtsein, Sexualität, Teenager, Tipps Details hier, Details in amazon.de Systematik: 3 O 6 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Pau ISBN: 978-3-522-50173-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Probst, Karin	mittendrin Ratgeber Einfach schön Alles über Make-up, Pflege, Wellness und eine tolle Ausstrahlung Klopp, Hamburg (2006) Standort: 3 O 6 Pro Schlagworte: Ausstrahlung, Ernährung, Gesichtspflege, Haare, Körperpflege, Make-up, Mädchen, Ratgeber, Selbstwertgefühl, Sport, Styling- und Pflegetipps, Wellness Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schön sind immer nur die anderen? Von wegen! Jedes Mädchen ist einzigartig und unverwechselbar! In sieben Kapiteln erfahren Mädchen alles über Hautpflege, das passende Party-Make-up oder bekommen Tipps für einen Wellness-Tag mit der besten Freundin. Sie finden Informationen zur gesunden Ernährung, zur Körper- und Gesichtspflege, zum Schminken, darüber, wie wichtig Bewegung ist und was Ausstrahlung für einen Menschen bedeutet. Der Ratgeber ist übersichtlich gegliedert, enthält zahlreiche informative Fotos und Illustrationen und ein Register mit den wichtigsten Begriffen zum Nachschlagen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle Mädchen! Ein umfassender und informativer Schönheitsratgeber für Mädchen, mit vielen Fotos und farbigen Illustrationen. Systematik: 3 O 6 Umfang: 169 S. : Ill. Standort: 3 O 6 Pro ISBN: 978-3-7817-1622-3	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Probst, Karin; Matthias, Cornelia	mittendrin Ganz schön selbstbewusst mit den besten Tipps für mehr Selbstvertrauen und eine tolle Ausstrahlung Klopp, Hamburg (2010) Standort: 3 F 1 Pro Schlagworte: Ausstrahlung, Beruf, Bewerbungen, Erfolg, Flirt, Freundschaft, Lernen, Liebe, Mobbing, Mädchen, Ratgeber, Schule, Schönheit, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Sex, Sexualität, Styling- und Pflegetipps Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein Muss für jedes Mädchen! Selbstbewusst durchs Leben. Dieser mittendrin Ratgeber will junge Mädchen ermutigen, zu sich selbst zu stehen. Er hilft ihnen, die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und behandelt Themen wie Liebe, Freundschaft, Sex, Styling, Schule und Beruf. Tolle Tipps verhelfen Mädchen zu mehr Sicherheit in allen Lebenslagen. Systematik: 3 F 1 Umfang: 185 S. : Ill. Standort: 3 F 1 Pro ISBN: 978-3-7817-1627-8	3 F 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Proidl-Stachel, Martha	Gesund & vital Naturkosmetik Lechner, Genf (1992) Standort: O 611 Pro Schlagworte: Beauty-Tipps mit Naturprodukten, Hauttypen, Naturkosmetik, Ratgeber Details hier Systematik: O 611 Umfang: 111 S. Standort: O 611 Pro ISBN: 978-3-85049-166-2	O 611 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Iss dich gesund mit Dr. Riedl Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: O 613 Rie Schlagworte: Ernährungstipps, Gesunde Ernährung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie muss ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose erst gar nicht entstehen? Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen und zeigt den Weg zu einer gesünderen Ernährung mit genauem Aktionsplan. Das Gesundheitskochbuch enthält rund 150 alltagstaugliche, vitalstoffreiche und kalorienbewusste Rezepte plus Hinweise auf gesundheitliche Benefits. Außerdem gibt es praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag wie Wochenpläne, Warenkunde und Küchenpraxis. Vom Frühstück, Dips & Snacks über Hauptspeisen mit Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis hin zu Desserts, Brot, Kuchen und Getränken. So lässt es sich für die ganze Familie gesundheitsbewusst und genussvoll kochen - selbst bei Unverträglichkeiten! Systematik: O 613 Umfang: 276 S. ; Fotos Standort: O 613 Rie ISBN: 978-3-8338-6430-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die ErnährungsDocs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können ZS Verlag GmbH, München (2018) Standort: O 613 Rie Schlagworte: Ernährungstipps Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt. Systematik: O 613 Umfang: 241 S. ; Fotos Standort: O 613 Rie ISBN: 978-3-89883-861-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...