Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 69 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kairies, Klaus	Arbeitshefte Führungspsychologie Stress bewältigen durch Kreativität (Band 40) Mit praktischen Übungen Sauer, Heidelberg (2001) Standort: F 123 Schlagworte: Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 123 Umfang: 106 S. Standort: F 123 ISBN: 978-3-7938-7248-1	F 123 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaltwasser, Vera	Pädagogikpraxis Achtsamkeit in der Schule Stille-Inseln im Unterricht: Entspannung und Konzentration Beltz, Weinheim u. Basel (2008) Standort: F 229 Kal Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Konzentration, Schule, Stille-Übungen, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 229 Umfang: 160 S. Standort: F 229 Kal ISBN: 978-3-407-62631-8	F 229 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaluza, Gert	Stressbewältigung Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung Springer Verlag GmbH, Berlin ; Heidelberg (2011) Standort: O 260 Kal Schlagworte: Burnout, Lehrbuch, Stressbewältigung, Trainingsmanual Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender CD! Systematik: O 260 Umfang: 275 S. : mit 60 Abb. u. 18 Tabellen + CD Standort: O 260 Kal ISBN: 978-3-642-13719-8	O 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaluza, Gert	Stressbewältigung Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung ; CD Springer Verlag GmbH, Berlin ; Heidelberg (2011) Standort: O 260 Kal Schlagworte: Burnout, Lehrbuch, Stressbewältigung, Trainingsmanual Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: O 260 Umfang: CD Standort: O 260 Kal ISBN: 978-3-642-13719-8	O 260 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kersig, Susanne	Freiraum finden bei Stress und Belastung Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit Arbor, Freiburg im Breisgau (2014) Standort: O 261 Ker Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender CD! Systematik: O 261 Umfang: 141 S. : Abb. + CD Standort: O 261 Ker ISBN: 978-3-86781-133-0	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kersig, Susanne	Freiraum finden bei Stress und Belastung Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit ; Geführte Übungen Arbor, Freiburg im Breisgau (2014) Standort: O 261 Ker Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: O 261 Umfang: CD Standort: O 261 Ker ISBN: 978-3-86781-133-0	O 261 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box - CD 1 Autogenes Training Mankau Verlag GmbH, Murnau (2010) Standort: O 615 Schlagworte: Angstbekämpfung, Angstbewältigung, Autogenes Training, Entspannung, Hörbuch, Meditation, Motivation, Psychologie, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 51:06 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box - CD 2 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Mankau Verlag GmbH, Murnau (2010) Standort: O 615 Schlagworte: Angstbekämpfung, Angstbewältigung, Autogenes Training, Entspannung, Hörbuch, Meditation, Motivation, Psychologie, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 47:58 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box - CD 3 Geführte Meditationen Mankau Verlag GmbH, Murnau (2010) Standort: O 615 Schlagworte: Angstbekämpfung, Angstbewältigung, Autogenes Training, Entspannung, Hörbuch, Meditation, Motivation, Psychologie, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 60:26 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box - CD 4 Geführte Meditationen Mankau Verlag GmbH, Murnau (2010) Standort: O 615 Schlagworte: Angstbekämpfung, Angstbewältigung, Autogenes Training, Entspannung, Hörbuch, Meditation, Motivation, Psychologie, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 56:58 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box - CD 5 Musikalische Tiefenentspannung Mankau Verlag GmbH, Murnau (2010) Standort: O 615 Schlagworte: Angstbekämpfung, Angstbewältigung, Autogenes Training, Entspannung, Hörbuch, Meditation, Motivation, Psychologie, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Tiefenentspannung, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Wege führen zur Gelassenheit - doch nicht jeder ist für jeden und jederzeit gleichermaßen geeignet. Je nach Stimmung und Situation bietet Ihnen diese Box verschiedene Möglichkeiten, um Ihre tägliche Entspannung und Regeneration zu unterstützen. Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen. Systematik: O 615 Umfang: 60:07 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-938396-40-7	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraske, Eva-Maria	GU-Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Säure-Basen-Balance natürliche Hilfe bei Ernährungssünden ; Störungen und Symptome erkennen ; entschlacken, entgiften, abnehmen ; Ernährungsprogramm, köstliche Rezepte Gräfe und Unzer, München (1996) Standort: O 613 Schlagworte: Allergien, Ernährung, Gesundheitsratgeber, Gicht, Rezepte, Rheuma, Speisenzubereitung, Stress, Streß, Säure-Basen-Balance Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Viele Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma, lassen sich auf eine Übersäuerung durch falsche Ernährung, Alkohol- und Kaffeekonsum, Streß und mangelnde Bewegung zurückführen. Sie können durch ein Leben im Säure-Basen-Gleichgewicht gelindert werden. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse. Systematik: O 613 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-2920-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Levine, Peter A.	Vom Trauma befreien Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen Kösel-Verl., München (2007) Standort: O 260 Lev Schlagworte: Depression, Stressbewältigung, Therapie, Trauma Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit 12 Übungen auf CD Systematik: O 260 Umfang: 108 S. : + CD Standort: O 260 Lev ISBN: 978-3-466-30760-9	O 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Levine, Peter A.	Vom Trauma befreien Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen Kösel-Verl., München (2007) Standort: O 260 Lev Schlagworte: Depression, Stressbewältigung, Therapie, Trauma Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit 12 Übungen auf CD Systematik: O 260 Umfang: CD Standort: O 260 Lev ISBN: 978-3-466-30760-9	O 260 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lichter, Horst; Hoheneder, Till	Ich bin dann mal still Meine Suche nach der Ruhe in mir Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (2021) Standort: K 931 Lic Schlagworte: Achtsamkeit, Entschleunigung, Lichter, Horst, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude. Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein - dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben? Ist Meditation der Schlüssel zum Glück? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich? Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist. Dieses Buch ist ein spannendes Experiment, berührend, inspirierend und zum Schmunzeln, aber auch echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren. Systematik: K 931 Umfang: 202 S. Standort: K 931 Lic ISBN: 978-3-426-67604-2	K 931 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Litzcke, Sven Max; Schuh, Horst	Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz Springer, Heidelberg [u.a.] (2005) Standort: F 123.1 Lit Schlagworte: Burnout-Syndrom, Mobbing, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Schwierige Situationen im Beruf meistern; Umgang mit Leistungs- und Zeitdruck; Praxisorientierte Hilfestellungen Systematik: F 123.1 Umfang: 173 S. Standort: F 123.1 Lit ISBN: 978-3-540-22179-1	F 123.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: O 261 Löh Schlagworte: Achtsamkeit, MBSR, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: BSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit bekannter ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung, der die inneren Ressourcen mobilisiert und die Menschen unterstützt, die täglichen Herausforderungen mit Achtsamkeit zu meistern. Menschen, die die Achtsamkeitspraxis in ihr Leben integriert haben, berichten u.a. von folgenden Wirkungen: - Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen - Bessere Bewältigung von Stresssituationen - Dauerhafte Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen - Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz - Mehr Heiterkeit, Gelassenheit und Lebensfreude Vorteile von MBSR: - Burnoutprophylaxe - Nachhaltig wirksam - Weltanschaulich neutral - Wissenschaftlich erforscht - Seit über drei Jahrzehnten bewährt Systematik: O 261 Umfang: 286 S. : + 2 CDs Standort: O 261 Löh ISBN: 978-3-608-94579-9	O 261 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit ; CD 1 Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: O 261 Löh Schlagworte: Achtsamkeit, MBSR, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: BSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit bekannter ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung, der die inneren Ressourcen mobilisiert und die Menschen unterstützt, die täglichen Herausforderungen mit Achtsamkeit zu meistern. Menschen, die die Achtsamkeitspraxis in ihr Leben integriert haben, berichten u.a. von folgenden Wirkungen: - Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen - Bessere Bewältigung von Stresssituationen - Dauerhafte Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen - Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz - Mehr Heiterkeit, Gelassenheit und Lebensfreude Vorteile von MBSR: - Burnoutprophylaxe - Nachhaltig wirksam - Weltanschaulich neutral - Wissenschaftlich erforscht - Seit über drei Jahrzehnten bewährt Systematik: O 261 Umfang: 286 S. : + 2 CDs Standort: O 261 Löh ISBN: 978-3-608-94579-9	O 261 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit ; CD 2 Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: O 261 Löh Schlagworte: Achtsamkeit, MBSR, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: BSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit bekannter ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung, der die inneren Ressourcen mobilisiert und die Menschen unterstützt, die täglichen Herausforderungen mit Achtsamkeit zu meistern. Menschen, die die Achtsamkeitspraxis in ihr Leben integriert haben, berichten u.a. von folgenden Wirkungen: - Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen - Bessere Bewältigung von Stresssituationen - Dauerhafte Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen - Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz - Mehr Heiterkeit, Gelassenheit und Lebensfreude Vorteile von MBSR: - Burnoutprophylaxe - Nachhaltig wirksam - Weltanschaulich neutral - Wissenschaftlich erforscht - Seit über drei Jahrzehnten bewährt Systematik: O 261 Umfang: 286 S. : + 2 CDs Standort: O 261 Löh ISBN: 978-3-608-94579-9	O 261 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Macht, Michael	Hunger, Frust und Schokolade Die Psychologie des Essens Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (2021) Standort: O 461 Mac Schlagworte: Essgewohnheiten, Essstörungen, Frust, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, warum wir essen und wie das Essen mit unseren Gefühlen verknüpft ist - Psychologie zum Genießen! -Warum essen wir bei Frust und Stress? - Warum scheitern wir so oft daran, unsere Ess-Gewohnheiten zu ändern? - Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft? Es liegt an den Gefühlen! Sie sind für die Nahrungsaufnahme so wichtig wie Nährstoffe, Hormone und Neuro-Transmitter. Gefühls-Prozesse sind für die Steuerung der Nahrungsaufnahme unentbehrlich - nicht von ungefähr können wir kaum etwas Essbares sehen, riechen oder schmecken, ohne wenigstens den Anflug von Gefühlen zu verspüren: Gefühle steuern unser Ess-Verhalten - und mit unserem Ess-Verhalten können wir umgekehrt unsere Gefühle steuern. Der Psychologe Michael Macht arbeitet seit Jahren auf diesem Gebiet und gibt in seinem Buch einen umfassenden Einblick in die geheimnisvolle Beziehung zwischen unserem Ess-Verhalten und unseren Gefühlen. Aus dem Inhalt: - Lust auf Salz - Lob des Widerwillens - Wie wir lernen, Pizza, Schokolade und Gemüsesuppe zu lieben - Der Einfluss der anderen - Warum wir uns ekeln - Wie intensive Gefühle den Appetit verändern - Diät-Zusammenbrüche - Wirkt Schokolade wie eine Droge? - Wie die Lust am Essen Sorgen vertreibt - Die Macht der Erinnerung - Trost durch Kalorien - Zucker und Selbstkontrolle - Machen Gene und Hormone zu Gefühls-Essern? - Kann man seiner Hunger-Empfindung trauen? - Trauma, Gier und Sucht - Der Fasten-Fress-Zyklus - Die Hunger-Krankheit - Das Schlankheitsideal - Wie Magersucht und Bulimie entstehen - Etwas Ordnung ins Essen bringen - Ein Training für Stress- und Frust-Esser - Ein Richter, der das Essen liebte - Warum man beim Genießen denken muss Systematik: O 461 Umfang: 219 S. Standort: O 461 Mac ISBN: 978-3-426-27842-0	O 461 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martus, Zita	Das musikalische Entspannungsbuch für Kinder und Eltern Stress abbauen durch Lieder, leicht spielbare Instrumente und illustrierte Geschichten Springer-Verlag GmbH, Berlin (2021) Standort: F 231.1 Mar Schlagworte: Eltern, Entspannung, Instrumente, Kinder, Musik, Ratgeber, Singen, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Immer mehr Kinder stehen schon im frühen Kindesalter unter Stress durch Überforderung und Reizüberflutung! Wenn Sie auch bei Ihrem Kind erleben, dass es "nicht zur Ruhe" kommt, oder Sie kindlichem Stresserleben vorbeugen möchten, dann bietet Ihnen dieser Ratgeber eine informative und musikalisch-unterhaltsame Hilfe an! Nach einigen grundlegenden Informationen für Eltern, wie Entspannungsmomente in den Alltag integriert werden können und warum diese so wichtig sind, widmet er sich der Kraft der Musik. Denn diese bietet - gerade im Kleinkindalter - fast magische Möglichkeiten, über das gemeinsame Musizieren mit einfachen musiktherapeutischen Instrumenten zu mehr Ruhe und innerer Ausgeglichenheit zu kommen. Neben Anleitungen für Eltern wird die Thematik in einem Vorleseteil mit liebevollen bebilderten Geschichten im Stile eines Bilderbuches den kleinen Mitleserinnen vermittelt. Schöpfen Sie mit Ihrem Kind in gemütlichen Vorlese- und Musizierstunden gemeinsam Kraft aus der Musik! 1. Über Stress bei Kindern. 2. Über die Wirkung von Musik. 3. Wege zur Ruhe und Kreativität. 4. Von der Theorie zur Praxis: Ruhe fördern durch "kinderleicht" spielbare Instrumente. 5. Klanggeschichten: Musikalische Geschichten zum Vorlesen und Lieder (mp4s) zum Anhören. 6. Praktische Hinweise und Bastelanleitungen. Systematik: F 231.1 Umfang: 135 S. : Illustrationen Standort: F 231.1 Mar ISBN: 978-3-662-62813-3	F 231.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mik, Jeannine; Teml-Jetter, Sandra	Mama, nicht schreien! Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : Mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe Kösel-Verlag, München (2019) Standort: F 231 Mik Schlagworte: Erziehung, Ratgeber, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen. "Jetzt reicht's mir aber!!" Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen führen schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich wünschen. Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es möglich, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind. Systematik: F 231 Umfang: 223 S. Standort: F 231 Mik ISBN: 978-3-466-31113-2	F 231 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nelke, Sabine; Tanzer, Ulrike	Essen und Trinken gegen Burnout Tipps & Rezepte Care-Line, Neuried (2006) Standort: O 613 Nel Schlagworte: Burnout-Syndrom, Ernährung, Stress, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 613 Umfang: 95 S. : Abb. Standort: O 613 Nel ISBN: 978-3-937252-67-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Parker, Steve	Super Mensch Unglaublich, was der Körper all Dorling Kindersley, München (2015) Standort: 3 O 1 Par Schlagworte: Alter, Anatomie, Atemweg und Lungen, Atmung, Atmungsorgane, Atmungssystem, Augen, Bewegung, Bewegungen, Bewegungsablauf, Bionik, Blut, Blutgefässsystem, Blutgefäßsystem, Blutkreislauf, DNA, Energie- u. Nährstoffaufnahme, Entgiftung, Entwicklung, Fortpflanzung, Fortpflanzungsbiologie, Fortpflanzungsgeschehen, Fortpflanzungsorgane, Fühlen, Gedächtnis, Gehirn, Gehirne, Gelenke, Gene, Gentechnik, Geräusche, Geschmack, Geschmackssinn, Gleichgewicht, Haare, Harnsystem, Haut, Herz, Hormone, Hormonsystem, Hören, Immunsystem, Kindheit, Knochen, Knochenbau, Kreislauf, Körpertemperaturen, Laute, Leber, Lunge, Lymphsystem, Medizin, Mensch, Menschen, Menschenrassen, Menschlicher Körper, Muskelgewebe, Muskeln, Nase, Nerven, Nervensystem, Nieren, Nägel, Ohren, Organe, Pubertät, Reflexe, Riechen, Schlaf, Schmerzen, Sehen, Sinne, Skelett, Skelettsystem, Stimme, Stress, Tastsinn, Verdauung, Verdauungsapparat, Verdauungsorgane, Verdauungssystem, Zellen, Zunge, zukünftige Entwicklungen, Älterwerden, Überleben Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk des Lebens. Was uns Menschen zum "Supermensch" macht, zeigt das gleichnamige Buch "Supermensch - Unglaublich, was der Körper alles kann". Die Funktionen von Körpersystemen und -organen werden hier verständlich und kindgerecht erklärt. Zunächst erfährt man Allgemeines über den Menschen und den Aufbau seines Körpers und in den insgesamt weiteren acht Kapiteln taucht man tiefer in die Materie ein: Welches ist das größte Organ im menschlichen Körper? Warum blinzeln wir? Oder wie wehrt sich der Körper gegen Bakterien? Auf großen doppelseitigen Portraits sieht man die verschiedenen Körperteile und Organe. Zusätzliche Steckbriefe geben einen Überblick über ihre Größe, Lage und Funktion. Selbst anatomische Details sind auf den aufwendigen 3D-Grafiken klar zu erkennen, beispielsweise das Innere eines Auges oder der Verlauf des Nervensystems. Im Mittelpunkt stehen dabei die besonderen Fähigkeiten der Menschen. Es geht um Sportler, die Rekorde brechen, ebenso wie um mutige Bergsteiger oder Taucher. Die Rubrik "Wirklich erstaunlich!" präsentiert weitere spannende Fakten und Rekorde, wie zum Beispiel die Anzahl der Knochen, Muskeln und Gelenke, das Volumen der Lunge oder die Atemfrequenz. "Supermensch" ist ein umfangreiches, wissenschaftlich präzises und gleichzeitig visuell ansprechendes Nachschlagewerk für alle Altersstufen. Systematik: 3 O 1 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: 3 O 1 Par ISBN: 978-3-8310-2803-0	3 O 1 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petersen, Ole	rororo Sport Lifepower - Das Anti-Aging-Programm Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Anti-Aging, Entspannung, Mantras, Meditation, Stressbewältigung, Wellness Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: O 615 Umfang: Audio-CD Standort: O 615 ISBN: 978-3-499-61000-4	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...