Inhalt: Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen. Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta Hölzel. Einfühlsam und praxisnah gibt sie uns geführte Meditationen an die Hand, die uns helfen, körperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.
Mit beiliegender CD! Systematik: O 260 Umfang: 45 S. : + CD Standort: O 260 Kab ISBN: 978-3-86781-035-7
Inhalt: Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen. Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta Hölzel. Einfühlsam und praxisnah gibt sie uns geführte Meditationen an die Hand, die uns helfen, körperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.
Als Beilage im Buch! Systematik: O 260 Umfang: CD Standort: O 260 Kab ISBN: 978-3-86781-035-7
Inhalt: Schmerzfrei durch Berührung. Osteopathie ist ein ganzheitliches, etabliertes Heilverfahren. Mit feinfühligen, tief wirksamen Handgriffen erspüren Osteopathen Krankheitsursachen, lösen Spannungen und Blockaden und behandeln so vielfältige Beschwerden. Selbst wenn diese schon längere Zeit bestehen, kann die Osteopathie helfen, oft auch als ausschließliche Therapie - ob bei Migräne, Tinnitus oder Rückenschmerzen. In diesem praktischen Einstiegsbuch macht Sie einer der großen Osteopathen Deutschlands mit der Methode vertraut und erklärt, wann eine Behandlung sinnvoll ist, wie sie genau abläuft und was Sie selbst unterstützend für den Erfolg tun können. Systematik: O 249 Umfang: 191 S. ; Abb. Standort: O 249 Lie ISBN: 978-3-8304-6914-8
Inhalt: Dieser praktische, umfassende Ratgeber hilft Kopfschmerzgeplagten jeden Typs, das richtige natürliche Mittel - ohne Nebenwirkungen - zu finden. Er beschreibt zunächst die verschiedenen Arten und Ursachen von Kopfschmerz und stellt dann alle verfügbaren Naturheilverfahren vor: Entspannungstechniken, Körper- und Bewegungstherapien, Akupunktur, physikalische Therapien, Ernährungsumstellung, Pflanzenheilkunde und Aromatherapie, Homöopathie und zuguterletzt auch medikamentöse Therapien.
Aus dem Engl. übers. Systematik: O 300 Umfang: 366 S. Standort: O 300 Maa ISBN: 978-3-7205-2008-9
Bandscheiben-Leiden: Was tun? Schmerzen lindern durch richtige Behandlung ; So entlasten Sie Ihre Wirbelsäule im Alltag ; Mit ausführlichem Übungsprogramm TRIAS - Thieme, Stuttgart (2001)
Standort: O 241
Inhalt: Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk des Lebens. Was uns Menschen zum "Supermensch" macht, zeigt das gleichnamige Buch "Supermensch - Unglaublich, was der Körper alles kann". Die Funktionen von Körpersystemen und -organen werden hier verständlich und kindgerecht erklärt. Zunächst erfährt man Allgemeines über den Menschen und den Aufbau seines Körpers und in den insgesamt weiteren acht Kapiteln taucht man tiefer in die Materie ein: Welches ist das größte Organ im menschlichen Körper? Warum blinzeln wir? Oder wie wehrt sich der Körper gegen Bakterien?
Auf großen doppelseitigen Portraits sieht man die verschiedenen Körperteile und Organe. Zusätzliche Steckbriefe geben einen Überblick über ihre Größe, Lage und Funktion. Selbst anatomische Details sind auf den aufwendigen 3D-Grafiken klar zu erkennen, beispielsweise das Innere eines Auges oder der Verlauf des Nervensystems. Im Mittelpunkt stehen dabei die besonderen Fähigkeiten der Menschen. Es geht um Sportler, die Rekorde brechen, ebenso wie um mutige Bergsteiger oder Taucher.
Die Rubrik "Wirklich erstaunlich!" präsentiert weitere spannende Fakten und Rekorde, wie zum Beispiel die Anzahl der Knochen, Muskeln und Gelenke, das Volumen der Lunge oder die Atemfrequenz. "Supermensch" ist ein umfangreiches, wissenschaftlich präzises und gleichzeitig visuell ansprechendes Nachschlagewerk für alle Altersstufen. Systematik: 3 O 1 Umfang: 207 S. : Ill. Standort: 3 O 1 Par ISBN: 978-3-8310-2803-0
Inhalt: Das Gehirn ist das erstaunlichste Organ in unserem Körper und das geheimnisvollste. Es wiegt im Durchschnitt etwa 1400g das sind knapp eineinhalb Tüten Zucker und ist ungefähr so groß wie ein Blumenkohl. Die Ägypter beachteten es nicht und Aristoteles dachte, es sei ein Kühlelement inzwischen wissen wir schon viel mehr über das Wunderwerk Gehirn. Was passiert in unserem Kopf, wenn wir denken, lernen, fühlen oder uns bewegen? Gibt es einen sechsten Sinn? , Wo tickt die innere Uhr? oder Wer leistet mehr der beste Computer der Welt oder das Gehirn einer Maus? - auf diese und viele weiter Fragen liefert dieses Buch Antworten. Mit Beispielen, Tricks und Tests wird verständlich, wie Milliarden von Zellen Signale zwischen Körper und Gehirn übermitteln, was die grauen Zellen alles können und wie Persönlichkeit, Kreativität und Bewusstsein entstehen. Viele Experimente wie 3-D-Tricks, Körpertäuschungen, Persönlichkeits- und Gedächtnistests ziehen Jung und Alt in ihren Bann. Was passiert in meinem Kopf ist ein Beweis dafür, dass auch komplexe Themen für Kinder verständlich erklärt werden können. Ab 10 Jahren. Systematik: 3 O 1 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: 3 O 1 Win ISBN: 978-3-8310-1937-3
Inhalt: Was löst sie aus? Was kann ich tun? Rasche Hilfe : Medikamente , Naturheilverfahren Systematik: O 300 Umfang: 96 S. Standort: O 300 ISBN: 978-3-901794-58-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 15.05.2024, 18:12 Uhr. 2.703 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 411.373 Zugriffe seit November 2012
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