Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 128 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Petersen, Ole	rororo Sport Lifepower - Das Anti-Aging-Programm (Band Nr. 61000) Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Anti-Aging, Entspannung, Mantras, Meditation, Wellness Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit beiliegender Entspannungs-CD! Systematik: O 615 Umfang: 159 S. + CD Standort: O 615 ISBN: 978-3-499-61000-4	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Petersen, Ole	rororo Sport Lifepower - Das Anti-Aging-Programm Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Anti-Aging, Entspannung, Mantras, Meditation, Stressbewältigung, Wellness Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als Beilage im Buch! Systematik: O 615 Umfang: Audio-CD Standort: O 615 ISBN: 978-3-499-61000-4	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Portmann, Rosemarie; Schneider, Eli	Spiele zur Entspannung und Konzentration Don-Bosco-Verl., München (1996) Standort: F 203 Por Schlagworte: Entspannung, Gruppenspiel Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 203 Umfang: 112 S. : Noten Standort: F 203 Por ISBN: 978-3-7698-0802-5	F 203 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rae, Tina	Nicht okay ist auch okay Eine Anleitung zum Wohlbefinden Loewe Verlag GmbH, Bindlach (2021) Standort: 3 F 11 Rae Schlagworte: ADHS, Achtsamkeit, Angst, Angstauslöser, Dankbarkeit, Depression, Depressionen, Diskriminierung, Entspannung, Essstörungen, Eßstörungen, Freundlichkeit, Gedanken, Gedankensteuerung, Gefühle, Gehirn, Gesundheit, Hilfe, Hilfen, Hilfsbereitschaft, Internet-Sicherheit, Körperwahrnehmung, Mobbing, Netzwerk, Netzwerke, Perfektionismus, Positives Denken, Problemlösungstraining, Psychische Probleme, Resilienz, Selbstfindung, Selbstfürsorge, Social Media, Sorgen, Stress, Streß, Zwangserkrankungen, Zwangsstörungen, psychische Gesundheit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: So geht's dir besser! Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit "Gut". Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen - von allgemeinen Ängsten und Sorgen über Essstörungen bis hin zu Depressionen. Viele Tipps und Übungen helfen Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt! - Mentale Gesundheit bei Kindern - Sachbuch ab 9 Jahren - Mit vielen Tipps und Übungen - Mit Serviceteil für Lehrer und Eltern - Unterstützung in schwierigen Situationen - Resilienz entwickeln Systematik: 3 F 11 Umfang: 63 S. : Ill. Standort: 3 F 11 Rae ISBN: 978-3-7432-1274-9	3 F 11 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rasch, Ricarda	Fit auf der Matte Mobillisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung Airplay Entertainment GmbH (2007) Standort: G 107 Schlagworte: Bauch, Beine, Entspannung, Gymnastik, Po, Rücken Details hier, Details in amazon.de Systematik: G 107 Standort: G 107 ISBN: 978-3-935168-62-5	G 107 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roizen, Michael F.	Real Age Werden Sie so jung, wie Sie sein könnten! ; Das Anti-Aging-Erfolgsprogramm ; Mit Selbstcheck und Aktionsplan Mosaik-Verl., München (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Altern, Alterungsprozeß, Anti-Aging, Biologische Uhr, Body-Mass-Index, Entspannung, Fitness, Wellness Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 340 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-576-11562-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sabbag, Britta	Fuchsmäuschenstill durch das Jahr Vier Abenteuerreisen zum achtsamen Hören cbj audio, München (2022) Standort: 1 J 0 Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Geschichten, Hörbuch Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit Fuchsohren die Welt entdecken! Der kleine Fuchs kriecht zum ersten Mal aus seinem Bau. Draußen wartet eine spannende Welt voller Geräusche auf ihn: das Rauschen der Blätter, das Froschquaken, das Piepsen aus dem Spatzennest. Und zu jeder Jahreszeit klingt der Wald wieder neu! Vier liebevoll gestaltete 15-Minuten-Geschichten von Erfolgsautorin Britta Sabbag. Das Hörbuch animiert zum bewussten Hin- und Zuhören, zum Zur-Ruhe-Kommen und Im-Moment-Sein. Kinder lernen auf spielerische Weise ihre Umgebung achtsam wahrzunehmen und die kleinen und großen Wunder unserer Welt bewusst zu entdecken. Systematik: 1 J 0 Umfang: 75 min Standort: 1 J 0 ISBN: 978-3-8371-5965-3	1 J 0 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Salbert, Ursula	Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung Ökotopia Verlag, Münster (2006) Standort: F 232 Sal Schlagworte: Autogenes Training, Bewegungserziehung, Bewegungsförderung, Bewegungsspiele, Bewegungsübungen, Entspannung, Entspannungsgeschichten, Entspannungsmethoden, Entspannungstechniken, Entspannungstraining, Entspannungsübungen, Ruheübungen, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Wahrnehmungsförderung, Wahrnehmungsspiele, Yoga, Yogaübungen, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Das Buch eignet sich hervorragend für Erzieherinnen, die dem Wechsel von Bewegung und Entspannung im Kindergarten Raum geben wollen. Die Autorin geht darauf ein, wie Eltern für ein solches Projekt zu gewinnen sind, leitet den Leser zur Selbsterfahrung an und gibt ihm mit den ausführlich beschriebenen Übungen ein Material an die Hand, das sich ohne aufwendige weitere Recherchen umsetzen lässt. Besonders wertvoll werden die Anregungen, weil alle Übungen und Fantasiereisen auf die kindliche Erlebniswelt bezogen und so für Kinder gut nachvollziehbar sind. Bewertung: sehr empfehlenswert Systematik: F 232 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: F 232 Sal ISBN: 978-3-936286-90-8	F 232 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Samel, Gerti	Meditationen die glücklich machen Mit dem Lächeln des Buddha zum ruhigen Glück Coolmusic (2007) Standort: O 615 Med Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 120 Min. Standort: O 615 Med ISBN: 978-3-939867-23-4	O 615 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Savidis, Maike	Entspannungs- und Mentaltraining zur Prävention und Hilfe bei Burn Out sowie Streß SANJAYA (2010) Standort: O 615 Schlagworte: Autogenes Training, Autosuggestion, Burnout, Entspannung, Entspannungsübungen, Muskelentspannung, progressive Muskelentspannung Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 56:50 min. Standort: O 615 ISBN: 978-3-00-030665-5	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schaller, Beate	Unsere Welt ist voller Wunder mit Stilleübungen durch das Kindergarten-Jahr Kösel, München (2000) Standort: F 232 Schlagworte: Entspannungsübungen, Jahreslauf, Kindergartenerziehung, Meditation, Stille-Übungen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sinneserfahrungen, Wahrnehmungsübungen und Bildbetrachtungen, Geschichten, Lieder und Spiele für zu Hause, in der Natur oder als Bausteine für Gottesdienste. Die notwendigen Materialien sind leicht zu beschaffen bzw. im Haushalt meistens vorhanden. Systematik: F 232 Umfang: 174 S. : Ill., Notenbeisp. Standort: F 232 ISBN: 978-3-466-36543-2	F 232 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schilling, Jürgen	Phantasie-Reisen Gezieltes Tagträumen - der Weg zur inneren Kraft ; [mit Übungen und Anleitungen] Pattloch, Augsburg (1991) Standort: O 615 Schil Schlagworte: Entspannung, Katathymes Bilderleben, Krisenbewältigung, Meditation, Stressbewältigung, Traumreise Details hier Inhalt: Lizenz des Weltbild-Verl., Augsburg Systematik: O 615 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: O 615 Schil ISBN: 978-3-629-00055-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schöps, Inge	Yoga für EveryBody Ruhe und Tiefenentspannung : Die 50 beruhigendsten Asanas Knaur Verlag in der Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (2022) Standort: O 615 Schö Schlagworte: Tiefenentspannung, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Dank Yoga endlich wieder ruhig und tiefenentspannt: Der Ratgeber für weniger Stress im Alltag von der Yoga-Bestsellerautorin Inge Schöps. Stress ist leider unser stetiger Begleiter. Die Stressfaktoren können sehr unterschiedlich ausfallen und bewirken auch nicht bei allen das gleiche. Dennoch gibt es weit verbreitete Symptome: Migräne, Schlafstörungen, innere Unruhe und Nervosität sind nur einige davon. Die gute Nachricht - Yoga wirkt gegen Stress! Lerne von der Yoga-Expertin Inge Schöps, deinen Körper und Geist wieder zu regenerieren, indem du mit Yoga vom "Fight & Flight" in den "Rest & Digest" Modus gelangst. Mithilfe verschiedener, leicht auszuführender Übungen aktivierst du das parasympathische Nervensystem und den Vagus-Nerv, die für Ruhe und Entspannung zuständig sind. Ausgewählte Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen lindern deine Stresssymptome. Inge Schöps bietet in ihrem Ratgeber Exkurse unter anderem zu Yin Yoga, Faszien, Faszienketten und Faszien-Yoga an - inklusive farbiger Schritt-für-Schritt-Abbildungen. "EveryBody" - Jeder kann ruhig, gelassen und tiefenentspannt sein! Systematik: O 615 Umfang: 156 S. : Fotos Standort: O 615 Schö ISBN: 978-3-426-87920-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schuier, Franz	Komm mit ins Regenbogenland Kösel-Verlag, München (2006) Standort: TM 726 Schlagworte: Einschlafen, Entspannung, Entspannungsmusik, Ruhe, Schlaf, Schlafen Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Zarten Klängen lauschen, zur Ruhe kommen, mit der Phantasie auf Reisen gehen... Systematik: TM 726 Umfang: 53:34 min. Standort: TM 726 ISBN: 978-3-466-45793-9	TM 726 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seyffert, Sabine	Frühlingsspaß und Osterhas ein aktiver Spiele- und Bastelspaß durch die Frühlings- und Osterzeit Menschenkinder-Verl., Münster (2001) Standort: 2 J 5 Sey Schlagworte: Backen, Basteln, Dekoration, Dekorationen, Entspannungsgeschichten, Frühling, Färben, Geschichten, Kochen, Lieder, Mitmachgeschichten, Ostern, Reime, Rezepte, Rätsel, Spiele Details hier, Details in amazon.de Systematik: 2 J 5 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: 2 J 5 Sey ISBN: 978-3-89516-137-7	2 J 5 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seyffert, Sabine	Komm mit ins Regenbogenland Phantasiereisen, Entspannungsrätsel und Gute-Nacht-Geschichten Kösel-Verl., München (2007) Standort: O 615 Sey Schlagworte: Entspannungsübungen, Gute-Nacht-Geschichten, Kinder, Meditation, Rätsel Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 118 S. Standort: O 615 Sey ISBN: 978-3-466-30714-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Seyffert, Sabine	Viele kleine Streichelhände : Kinder massieren Kinder Menschenkinder, Münster (1997) Standort: 3 O 6 Sey Schlagworte: Entspannung, Massage, Massagen Details hier, Details in amazon.de Systematik: 3 O 6 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., Notenbeisp. Standort: 3 O 6 Sey ISBN: 978-3-89516-064-6	3 O 6 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Shaudeen, Jasmin ...	Yoga Geschichten mit Lama Sara mit leichten Übungen zum Entspannen Boxine GmbH, Düsseldorf (2023) Standort: 1 J 0 Yog Schlagworte: Entspannung, Hörspiel, Tonie, Yoga Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Sara Lama nimmt euch mit auf eine klangvolle Hörspiel-Reise, die euch neue Energie verleiht. Saras Großmutter ermutigt sie, nach den "Steinen des Glücks" zu suchen. Also macht sich unser wackeres Lama auf den Weg und trifft unterwegs freundliche Tiere, die ihr in kleinen, gemeinsamen Übungen zu mehr Ruhe und innerer Kraft verhelfen. Wird Sara Lama die magischen Steine finden? Am Besten, ihr macht einfach mit und findet es heraus! So lernt ihr ganz nebenbei, auf euch, euren Körper und eure Empfindungen zu achten. Lama-Sté! Ab 4 Jahre. Titelliste: 01 - Die magische Insel 02 - Die Reise im Boot 03 - Der kleine Sonnengruß 04 - Der Tanz der Krabbe 05 - Die lachende Möwe 06 - Die Seestern-Meditation 07 - Der geheimnisvolle Berg 08 - Der Baum 09 - Die Lama-Kriegerinnen 10 - Der Frosch, der springt 11 - Der Schmetterling 12 - Der Adler mit dem durchdringenden Blick 13 - Der Berg Einfach Tonie-Hörfigur auf Toniebox stellen und los gehts! (Toniebox und WLAN erforderlich) Systematik: 1 J 0 Umfang: ca. 60 min Standort: 1 J 0 Yog EAN: 4251192133267	1 J 0 0	Tonie Bildquelle mycover/guentersleben	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stein, Arnd	Der geheimnisvolle Planet ... ... Entdeckungsreise zu besseren Schulleistungen Verlag für Therapeutische Medien, Iserlohn (2000) Standort: 2 O Schlagworte: Entspannung, Entspannungsgeschichten, Entspannungsmusik, Konzentration, Ruhe, Selbstvertrauen Details hier Inhalt: Eine Fantasie-Reise, die Kinder dabei unterstützen soll, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, zu Ruhe und Gelassenheit zu finden, Misserfolgsängste abzubauen und die Ausdauer zu stärken. Systematik: 2 O Umfang: 35 min. Standort: 2 O	2 O	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stein, Arnd	Im Zauberschloss ... ... auf dem Weg zum Schlafen und Träumen Verlag für Therapeutische Medien, Iserlohn (2000) Standort: 2 O Schlagworte: Einschlafen, Entspannung, Entspannungsgeschichten, Entspannungsmusik, Schlaf, Schlafen, Träumen Details hier Inhalt: Diese völlig neue, einzigartige Fantasiereise erleichtert Ihrem Kind den Übergang vom lebendigen Alltag zur Nachtruhe. Systematik: 2 O Umfang: 30 min. Standort: 2 O	2 O	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stein, Arnd	Inselträume... Sanfte Musik zum Träumen und Wohlfühlen Verlag für Therapeutische Medien, Iserlohn (2007) Standort: TM 726 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Geräusche Details hier Systematik: TM 726 Umfang: 60 min. Standort: TM 726	TM 726	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Das Mentalprogramm Neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ; Zwei-Wochen-Erfolgsplan für einen fitten Kopf ; Mit Gehirntraining, Entspannungstechniken, Brainfood Molden, Wien und München (2005) Standort: F 111 Str Schlagworte: Entspannungstechniken, Ernährung, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Gehirn, Gehirntraining, Konzentration, Kreativität Details hier, Details in amazon.de Systematik: F 111 Umfang: 367 S. : Abb. Standort: F 111 Str ISBN: 978-3-453-87267-7	F 111 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tacoa	ambient relaxation Tai Chi echoes of the underworld Weton-Wesgram B.V., Oud-Beijerland, the Nethe (2001) Standort: O 615 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Tai Chi Details hier Systematik: O 615 Umfang: 62,31 Standort: O 615	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Traczinski, Christa G.	Wellness-Weekends Wohlfühl-Programme a la carte für zu Hause und unterwegs Rowohlt, Reinbek (2003) Standort: O 615 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübungen, Massagen, Wellness Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: 191 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-499-61392-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wedra, Karin; Greiner-Burkert, Barb	Mit Märchen zur Ruhe kommen Geschichte, Spiele und Entspannung für Kinder von 4 bis 8 Don Bosco Medien GmbH, München (2017) Standort: F 232 Wed Schlagworte: Entspannung, Familie, Grundschule, Kindergarten, Märchen, Vorschulalter Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Märchen bieten einen großen Reichtum an inneren Bildern, die Kinder immer wieder zu ihrer eigenen Mitte zurückführen. Ihre präventive und heilende Wirkung nutzt dieses Praxisbuch zur Resilienzförderung im Kindergarten, in der Grundschule oder in heilpädagogischen Einrichtungen. Es bietet 12 ausgewählte Märchen und sorgfältig darauf abgestimmte Fantasiereisen, Kreativarbeiten und Körper- sowie Konzentrationsübungen. Der stets gleichbleibende Ablauf der "Reise ins Märchenland" schafft einen geschützten Rahmen, in dem Kinder zu mehr Ruhe, Entspannung und Konzentration finden. Märchen haben eine heilende und Resilienz fördernde Wirkung. Das Praxisbuch mit Fantasiereisen, Körperübungen und Kreativarbeiten zu ausgewählten Märchen. Systematik: F 232 Umfang: 117 S. : Abb. Standort: F 232 Wed ISBN: 978-3-7698-2058-4	F 232 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...