Ernährung für gesunde Augen Vorbeugen und lindern: Grauer und grüner Star - Makula-Degeneration - Trockenes Auge Trias Verlag in Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart (2020)
Standort: O 452 Cap
Inhalt: Fürsorge fürs Auge beginnt beim Essen. Schöne Augen machen, Augen wie ein Luchs, Tomaten auf den Augen - gutes Sehen ist Leben pur. Doch viele Menschen leiden an Krankheiten wie altersbedingter Makula-Degeneration, Linsentrübungen oder erhöhtem Augeninnendruck. Das sind gefährliche Erkrankungen, die das Augenlicht auf Dauer bedrohen können. Die Wirksamkeit einer gezielten Ernährung als zusätzliche Therapieform ist mittlerweile gut belegt. Die Heilkraft der Ernährung für sich nutzen: - Aktuell und wissenschaftlich: Wie Mikronährstoffe gezielt im Auge wirken - Wie Sie die vorbeugende und therapeutische Ernährung in Ihre Alltagsküche integrieren - Mit über 100 Rezepten für jede Mahlzeit, mit Wochenplänen und Einkaufslisten Werden Sie selbst aktiv und schützen Sie Ihre Sehkraft! Systematik: O 452 Umfang: 248 S. : Fotos Standort: O 452 Cap ISBN: 978-3-432-11152-0
Inhalt: Mit den BASICS schnell ans Ziel - dieses Buch aus der bewährten BASICS-Reihe gibt Ihnen perfekten Überblick über die gesamte Bandbreite der Augenheilkunde. Gut: umfassender Einblick - von den physiologischen und anatomischen Grundlagen über die Erkrankungen des inneren und äußeren Auges bis zur Orthoptik und zu Augenverletzungen. Besser: Klinische Fallbeispiele veranschaulichen die Zusammenhänge und Vorbereitung für die nächste Prüfung: alle wichtigen IMPP-Inhalte sind drin. BASICS: Optimal zur schnellen Vorbereitung auf Famulatur oder PJ und mit allen wichtigen IMPP-Inhalten auch ideal zur Prüfungsvorbereitung. Neu in der 5. Auflage: Die neue Auflage enthält erweiterte und aktualisierte Kapitel zu Makulaerkrankungen und zum Glaukom, sowie neue klinische Abbildungen. Systematik: O 452 Umfang: 52 S. ; Abb. Standort: O 452 Dah ISBN: 978-3-437-42108-2
Sehstärke verbessern 8.0 Wirksame Selbsthilfen für besseres Sehen durch neu-modernes Augentraining und gezielte Nahrungsergänzung : Dazu 7 leckere Smoothie-Rezepte zur Steigerung der Sehkraft verlag4you, o. O. (2019)
Standort: O 452 Gre
Inhalt: Können Sie sich vorstellen, dass nur WENIGE ÜBUNGEN schon ausreichen können, um unsere Sehstärke ohne fremde Hilfe wieder zu verbessern? Und nun aufgepasst! Nachfolgend einige Argumente, die uns überzeugen sollten: 1) Nur 2-3 MINUTEN täglich reichen aus, um unsere Sehkraft wieder zu verstärken. Dazu stehen uns 8 hochwirksame Übungsmodule zur Auswahl, die wir nach Bedarf zu jeder Zeit überall einfach und schnell anwenden können. 2) Bei Anwendung dieser Methode verbessert sich oft schon nach der ERSTEN ÜBUNG unser Dioptrinwert. Die Übungen sind so leicht anzuwenden, dass sie uns sogar SPASS bereiten :) 3) Wir erlernen unter anderem, wie wir unsere AUGENMUSKULATUR mit einfachen Mitteln wieder KRÄFTIGEN können. 4) Wie wir unseren FARBSINN BELEBEN und unsere NETZHAUT STÄRKEN. 5) Wie wir das Sehen in der NÄHE und FERNE durch einfache Übungen bedeutend verbessern können. 6) Wie wir den WAS-MODUS und WIE-MODUS verbinden und somit unseren Sehsinn wieder verstärken. 7) Welche NÄHRSTOFFE für unsere Augen besonders wichtig sind. Machen Sie es sich einfach und profitieren von den 7 leckeren SEHKRAFT-SMOOTHIES mit den wichtigsten Sehkraft-Lieferanten (Rezepte siehe Buch). 8) Darüber hinaus profitieren Sie mit Anwendung dieser Übungen nicht nur von einer gesteigerten Sehkraft sondern im wahrsten Sinne des Wortes auch von anziehend LEUCHTENDEN AUGEN! Dies ist damit zu begründen, dass wieder mehr Lichtreflexe - was besonders bei Kindern zu bestaunen ist - durch Aktivierung der Augenmuskeln auf der Hornhaut sichtbar werden. Fazit: Mit erprobten Übungen und ausgewählten Nährstofftipps können wir gezielt Sehschwächen und Augenbeschwerden beheben und vorbeugen - damit wir in allen Situationen den Durchblick bewahren. Systematik: O 452 Umfang: 103 S. Standort: O 452 Gre ISBN: 978-3-947183-13-5
Inhalt: Makulaerkrankungen betreffen den "Punkt des schärfsten Sehens", die Makula lutea. Nach und nach verschlechtert sich die Sehfähigkeit im zentralen Gesichtsfeld. Die häufigste Form ist die altersbedingte Makuladegeneration (AMD), die im höheren Alter bis zu 30 % der Menschen betrifft. Dieser Ratgeber stellt alle gängigen Formen der Makula-Erkrankungen vor, zeigt ihre Entstehung und sensibilisiert für die Symptome, denn ein rechtzeitiges Erkennen kann das Sehvermögen retten. Zudem werden alle therapeutischen Möglichkeiten detailliert erörtert. Solange noch zumindest minimale Grundfunktionen der Gefäße vorhanden sind, besteht immer eine Chance auf ein verbessertes Sehen. Systematik: O 452 Umfang: 128 S. : Abb. Standort: O 452 Sac ISBN: 978-3-99052-182-3
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