Die Hebammen-Sprechstunde Einfühlsame und naturheilkundliche Begleitung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit mit Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie und Pflanzenheilkunde Stadelmann Verlag, Wiggensbach (2019)
Standort: O 612 Sta
Inhalt: Alles, was sie wissen wollen über: - Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit - Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen - Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse - Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche - Tipps für eine gesunde Ernährung - Praktische Hilfe beim Stillen - Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann 'Rettungskräfte' aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. So hat die 'Hebammen-Sprechstunde' seit 1994 unzähligen Elternpaaren zu einem natürlichen Geburtserlebnis und mehr Selbstsicherheit in dieser prägenden Lebensphase, in der ein neues Leben heranwächst, verholfen. Das Buch umfasst drei große Kapitel: I Schwangerschaft II Geburt III Wochenbett Diese sind wiederum in viele Unterkapitel gegliedert, wie z.B.: Die letzten drei Monate, Die Geburt des Kindes, Das Neugeborene, Die Stillzeit, die Fragen zum jeweiligen Thema eingehend behandeln. Insbesondere das ausführliche Kapitel Wochenbett gilt als einzigartig in der Fachliteratur. Systematik: O 612 Umfang: 638 S. Standort: O 612 Sta ISBN: 978-3-943793-88-8
Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit Mit Hebammen-Tipps von Ingeborg Stadelmann Stadelmann Verlag, Wiggensbach (überarbeitet)
Standort: O 612 Sta
Inhalt: Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die "hängengebliebenen" Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann. In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelu sten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind, wie Sie bereits jetzt Allergien Ihres Babys vorbeugen und Schwangerschaftsbeschwerden zu Leibe rücken können. Die Autorin Natalie Stadelmann, Ernährungsberaterin und dreifache Mutter, hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben, der nicht nur umfassend informiert, sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt, um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund, vielseitig und köstlich zu ernähren. Systematik: O 612 Umfang: 143 S. ; Fotos Standort: O 612 Sta ISBN: 978-3-943793-61-1
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