Stadt- und Kreisbibliothek Joseph Meyer, Mediensuche

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Antistressing Tibeter Fünf Übungen aus Tibet und eine Yogastunde direkt zum Mitmachen Balance consult (2005) Standort: O 615 Ant Schlagworte: Atemübungen, Entspannung, Hatha-Yoga, Meditation, Stressbewältigung, Tibeter, Workout, Yoga Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 615 Umfang: ca. 205 Min. Standort: O 615 Ant EAN: 4260078152223	O 615 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Arena Thriller Höllenküsse Arena Verlag, Würzburg (2014) Standort: Ju Höl Schlagworte: Krimi, Nervenkitzel, Sammelband, Spannung, Thriller Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mitreißender Nervenkitzel und dramatische Höllenküsse: Die Rollenspielerin Elena gerät in einen kampf auf Leben und Tod. Corinna tappt blindlings in eine tödliche Falle. Fahrschülerin Jenny kann sich an nichts mehr erinnern und fühlt sich bedroht. Und Leonie schwört Rache - mit schrecklichen Folgen... Vier starke Mädchen, vier packende Geschichten, vier Thriller in einem Band! Systematik: Ju Umfang: 237 S. Standort: Ju Höl ISBN: 978-3-401-50657-9	Ju 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Die drei ??? und der Phantomsee Franckh'sche Verlagshandlung, Stuttgart (1985) Standort: 3 J 0 / Kreisergänzungsbestand Schlagworte: Abenteuer, Detektiv, Detektive, Geheimnis, Geheimnisse, Krimi, Spannung Details hier Inhalt: Die nach langer Zeit wieder aufgetauchten Aufzeichnungen des Seemanns Angus Gunn müssen ein Geheimnis bergen. Doch welches? Das möchten nicht nur die drei ??? wissen. Immer mehr verdächtige Gestalten tauchen auf. Die vielen rätselhaften Hinweise scheinen zum Phantomsee zu führen, aber liegt dort die Lösung?......... Systematik: 3 J 0 Umfang: 140 S. Standort: 3 J 0 / Kreisergänzungsbestand ISBN: 978-3-440-05457-4	3 J 0 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Die letzten Stunden (Band Band 1) Roman Standort: Ju Cla Schlagworte: Abenteuer, Dämonen, Fantastische Literatur, Fantasy, Liebe, Phantastische Literatur, Schattenjäger, Spannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Von der eleganten Londoner Soirée zum rauschenden Ball - und unter dem Abendkleid verborgen ein tödlich scharfes Schwert: In Cordelia Carstairs Brust wohnen zwei Seelen. Denn eigentlich sollte die junge Schattenjägerin heiraten. Sie jedoch plant eine Zukunft als Dämonenjägerin - auch in ihren Kreisen eher unüblich Anfang des 20. Jahrhunderts. Während Cordelia noch mit ihrem Schicksal und der aussichtslosen Liebe zu James Herondale hadert, bricht Unheil über Londons Schattenjäger herein: Scheinbar unbesiegbare Dämonen drohen die Stadt zu überrennen. Und Cordelia muss erfahren, was der wahre Preis für Heldentum ist ... Systematik: Ju Umfang: 698 S. Standort: Ju Cla ISBN: 978-3-442-31454-6	Ju 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einfach entspannen Vol. 1 Musik zur Ruhe Meistersinger Musik (1992) Standort: O 600 Ein Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: O 615 Standort: O 600 Ein	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einfach entspannen Vol. 2 Musik zur Ruhe Meistersinger Musik (1994) Standort: O 600 Ein Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: O 615 Umfang: 52.45 min. Standort: O 600 Ein	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Energie und Kraft mit Yoga das gezielte Übungsprogramm für Entspannung und Wohlbefinden Mosaik-Verl., München (1999) Standort: O 615 Schlagworte: Entspannung, Meditation, Yoga, Übungen, Übungsbuch Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Reich illustrierte Übungsprogramme aus dem Repertoire des Hatha Yoga zur Vorbeugung von streßbedingten Krankheiten und Konzentrationsstörungen. Systematik: O 615 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: O 615 ISBN: 978-3-576-11243-8	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Entschleunigt und entspannt Anti-Stress-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag ; CD Shenzai, Hamburg (2010) Standort: O 615 Ent Schlagworte: Atemübungen, Entspannung, Meditation, Qigong, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Atemübungen Medienkombination DVD + CD Systematik: O 615 Umfang: ca. 50 Min. + DVD Standort: O 615 Ent ISBN: 978-3-00-025848-0	O 615 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Entschleunigt und entspannt Anti-Stress-Kurs für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag ; DVD Shenzai, Hamburg (2010) Standort: O 615 Ent Schlagworte: Atemübungen, Entspannung, Meditation, Qigong, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Übungen für Beweglichkeit, Ruhe und Entspannung Medienkombination DVD + CD Systematik: O 615 Umfang: ca. 50 Min. + CD u. Beiheft Standort: O 615 Ent ISBN: 978-3-00-025848-0	O 615 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Entspannungsmusik für Kinder - CD 1 Traumwelten media Verlagsgesellschaft mbH, Scheidegg (o. J.) Standort: TM 726 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diese speziell für Kinder entwickelte Entspannungsmusik sorgt für ideale Erholungsphasen während des Tages, bei den Schularbeiten und vor dem Schlafen. Gönnen Sie Ihrem Kind wertvolle Momente der Geborgenheit und Ruhe - kindgerecht, harmonisch und entspannend! 01 Märchenwald 30:32 02 Frühlingserwachen 6:05 03 Sommertraum 2:55 04 Blumenwiese 2:47 05 Elfenreich 3:03 Systematik: TM 726 Standort: TM 726 EAN: 4019393981342	TM 726 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Entspannungsmusik für Kinder - CD 2 Kuschelreise media Verlagsgesellschaft mbH, Scheidegg (o. J.) Standort: TM 726 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diese speziell für Kinder entwickelte Entspannungsmusik sorgt für ideale Erholungsphasen während des Tages, bei den Schularbeiten und vor dem Schlafen. Gönnen Sie Ihrem Kind wertvolle Momente der Geborgenheit und Ruhe - kindgerecht, harmonisch und entspannend! 01 Klangreise 11:42 02 Trauminsel 14:06 03 Feenland 5:21 04 Abendmelodie 5:50 05 Land der Träume 5:16 Systematik: TM 726 Standort: TM 726 EAN: 4019393981342	TM 726 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Entspannungsmusik für Kinder - CD 3 Märchenland media Verlagsgesellschaft mbH, Scheidegg (o. J.) Standort: TM 726 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Diese speziell für Kinder entwickelte Entspannungsmusik sorgt für ideale Erholungsphasen während des Tages, bei den Schularbeiten und vor dem Schlafen. Gönnen Sie Ihrem Kind wertvolle Momente der Geborgenheit und Ruhe - kindgerecht, harmonisch und entspannend! 01 Fantasiereise 11:19 02 Elfenwald 7:27 03 Feenzauber 9:46 04 Traumschloss 4:54 05 Blütenmeer 3:10 06 Abenderwachen 4:35 Systematik: TM 726 Standort: TM 726 EAN: 4019393981342	TM 726 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eragon Der Auftrag des Ältesten (Band Band 2) cbj, München (2005) Standort: Ju Pao Schlagworte: Abenteuer, Drachen, Fantasy, Phantastische Literatur, Spannung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Dämmerung setzt ein... Die Verzweiflung wächst... Finstere Mächte regieren! Geschunden, aber siegreich ist Eragon aus seiner ersten Schlacht gegen den mächtigen Tyrannen Galbatorix hervorgegangen. Er ist zum Helden vieler Elfen, Zwerge und Varden geworden, doch nicht alle sind ihm wohlgesinnt. Die Kräuterfrau Angela hat einen Verräter prophezeit, der aus Eragons eigener Familie stammen soll. Eragon ist sich sicher: Der einzig lebende Verwandte ist sein Cousin Roran - aber niemals würde dieser sich gegen ihn wenden! Doch die Prophezeiung spricht: »So wird es kommen, selbst wenn du es zu verhindern suchst.« Systematik: Ju Umfang: 794 S. Standort: Ju Pao ISBN: 978-3-570-12804-6	Ju 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Falken - Ratgeber für Kinder Mein Buch vom Körper FALKEN, Niedernhausen/Ts. (1996) Standort: 2 O Mei Schlagworte: Anatomie, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Krankheit, Körper, Mensch, Rezepte, Schlaf, Sinne, Verdauung, Wachstum, Zähne Details hier, Details in amazon.de Systematik: 2 O Umfang: 47 S. : überwiegend Ill. Standort: 2 O Mei ISBN: 978-3-8068-4899-1	2 O 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Finding Friends SOS - Petter ohne Netz Galileo Medien AG, Potsdam-Babelsberg (2007) Standort: 3 J 0 Kid Schlagworte: Abenteuer, Hund, Hunde, Kinderfilm, Spannung, Tiere Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Finding Friends: SOS - Petter ohne Netz: Als der junge Petter gerade zu einem Fußballturnier nach Dänemark reisen will, eröffnen ihm seine Eltern, dass sie alle zusammen auf eine Farm ziehen werden. In der norwegischen Einöde ist es jedoch nicht langweilig: Erst rettet Petter einen misshandelten Hund vor dessen Besitzer, dann wird auch noch das Familienauto gestohlen. Der Verdacht fällt auf Shan, einen Jungen aus Kaschmir, mit dessen Schwester Petter Freundschaft geschlossen hat. Gemeinsam mit ihr entdeckt er die wahren Diebe. Laufzeit: 86 Min. Produktionsjahr: 2004 Regie: Arne Lindtner Naess Darsteller: Ingar Helge Gimle, Sunaina Jassal, Thornjorn Harr; Systematik: 3 J 0 Umfang: 89 Min. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: 3 J 0 Kid EAN: 4260090988084	3 J 0 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frühlingswiese Entspannung pur Soundmotiv (1997) Standort: O 600 Frü Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: O 615 Umfang: 46.00 min. Standort: O 600 Frü	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Handbuch der Entspannungsverfahren Grundlagen und Methoden (Band Band 1) Psychologie-Verl.-Union, Weinheim (1993) Standort: O 260 Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungstherapie, Entspannungsverfahren, Grundlagen, Hypnose, progressive Muskelentspannung Details hier Inhalt: Literaturangaben Systematik: O 260 Umfang: 379 S. : graph. Darst. Standort: O 260 ISBN: 978-3-621-27137-0	O 260 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kim und die Wölfe Galileo Medien AG, Potsdam-Babelsberg (2007) Standort: 3 J 0 Kid Schlagworte: Abenteuer, Kinderfilm, Spannung, Tiere, Wölfe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Kim und die Wölfe - Die 12-jährige Kim liebt es, in den Bergen zu klettern. Mit Hilfe ihres Freundes Mads, täuscht sie ihre Mutter und bricht alleine zu einer gefährlichen Klettertour auf. Das waghalsige Unternehmen endet dramatisch: Kim stürzt ab und verletzt sich. Doch Kim hat Glück im Unglück. Sie wird von einer Wölfin aufgenommen, die mit ihren Jungen in einer Höhle lebt. Die anfängliche Angst vor den wilden Tieren weicht schnell und Kim freundet sich mit der Wolffamilie an. Doch Kims neue Freunde sind in ihrer Welt nicht willkommen. Die Wölfe werden brutal gejagt. Kim hat einen Plan, wie sie das Leben ihrer Freunde retten kann: Sie wird die Tiere über die schwedische Grenze bringen, wo Wölfe nicht gejagt werden. Es beginnt das Abenteuer ihres Lebens... Laufzeit: 81 Min. Produktionsjahr: 2003 Regie: Peder Norlund Darsteller: Samuel Fröter, Ingar Helge Gimle, Jorgen Langhelle; Finding Friends: SOS - Petter ohne Netz: Als der junge Petter gerade zu einem Fußballturnier nach Dänemark reisen will, eröffnen ihm seine Eltern, dass sie alle zusammen auf eine Farm ziehen werden. In der norwegischen Einöde ist es jedoch nicht langweilig: Erst rettet Petter einen misshandelten Hund vor dessen Besitzer, dann wird auch noch das Familienauto gestohlen. Der Verdacht fällt auf Shan, einen Jungen aus Kaschmir, mit dessen Schwester Petter Freundschaft geschlossen hat. Gemeinsam mit ihr entdeckt er die wahren Diebe. Laufzeit: 86 Min. Produktionsjahr: 2004 Regie: Arne Lindtner Naess Darsteller: Ingar Helge Gimle, Sunaina Jassal, Thornjorn Harr; Ein Pferd für Winky: Die 5-jährige Winky Wong zieht mit ihren Eltern von China in die Niederlande. Dort ist vieles anders, als in ihrer Heimat und Winky muss sich in der neuen Umgebung erst zurecht finden. So lernt sie auch, dass man sich vom Nicolaus etwas wünschen kann. Ihr größter Wunsch ist ein eigenes Pferd... Laufzeit: 96 Min. Produktionsjahr: 2005 Regie: Mischa Kamp Darsteller: Anneke Systematik: 3 J 0 Umfang: 87 Min. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: 3 J 0 Kid EAN: 4260090988084	3 J 0 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KinderUni den Wissenschaften auf der Spur Johannes-Gutenberg-Universität, Mainz (2004) Standort: 2 A Kin Schlagworte: Amerikanistik, Archäologie, Biologie, Blumen, Englisch, Fantasy, Filmtechnik, Filmwissenschaft, Geowissenschaften, Geräusche, Harry Potter, Herr der Ringe, Insekten, Klänge, Krimi, Literaturwissenschaft, Magie, Minerale, Mineralien, Mineralogie, Mord, Spannung, Steine, Töne, Zauberei Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Mit der KinderUni-DVD können Nachwuchswissenschaftler auch zu Hause studieren. In interaktiven Vorlesungen nehmen Forscher die Welt unter die Lupe. unterhaltsam und verständlich beantworten sie knifflige Fragen aus sechs verschiedenen Wissensgebieten: Was ist der Stein der Weisen? Was macht Krimis spannend? Wer ermordete Hannah? Wie arbeiten Insekten und Blumen zusammen? Was ist echt in der Zauberwelt? Wie brüllt eigentlich ein T-Rex? Dazu gibt es Schlaumeier-Filme, Experten-Tipps, Spiele, Tätsel und viele Extras zum Anschauen und Mitmachen. Für Kinder von 8-12 Jahren und alle anderen, die nie auslernen möchten. Episoden: 01 Was ist der Stein der Weisen? - Geowissenschaft 02 Was macht Krimis spannend? - Literaturwissenschaft 03 Wer ermordete Hannah? - Archäologie 04 Wie arbeiten Insekten und Blumen zusammen? - Biologie 05 Was ist echt in der Zauberwelt? - Amerikanistik 06 Wie brüllt eigentlich ein T-Rex? - Filmwissenschaft Systematik: 2 A Umfang: 95 Min Standort: 2 A Kin ISBN: 978-3-89796-135-7	2 A 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Knaur ; 3249 Tod unterm Tannenbaum Kriminalgeschichten Droemer Knaur, München (1991) Standort: R 11 Schlagworte: Krimi, Mord, Spannung, Tod Details hier Inhalt: Seit jeher hat die Weihnachtszeit mit ihren langen Abenden, ihren Geheimnissen und Erwartungen die Krimiautoren aller Länder und Zeiten fasziniert und inspiriert. Ob Sherlock Holmes oder Hercule Poirot - fast jeder Detektiv der Weltliteratur musste einmal erleben, wie ein Mord ihm das Weihnachtsfest verdarb. C. MacLeod hat in diesem Band Geschichten der bekanntesten Krimiautoren unserer Tage [...] zusammengestellt, die eines gemeinsam haben: Sie erzählen von Tagen und Nächten, die alles andere als still und heilig sind! Systematik: R 11 Umfang: 320 S. Standort: R 11 ISBN: 978-3-426-03249-7	R 11 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Knaur ; 3249 Tod unterm Tannenbaum Kriminalgeschichten Droemer Knaur, München (1991) Standort: R 11 / Kreisergänzungsbestand / Cafe Schlagworte: Krimi, Mord, Spannung, Tod Details hier Inhalt: Seit jeher hat die Weihnachtszeit mit ihren langen Abenden, ihren Geheimnissen und Erwartungen die Krimiautoren aller Länder und Zeiten fasziniert und inspiriert. Ob Sherlock Holmes oder Hercule Poirot - fast jeder Detektiv der Weltliteratur musste einmal erleben, wie ein Mord ihm das Weihnachtsfest verdarb. C. MacLeod hat in diesem Band Geschichten der bekanntesten Krimiautoren unserer Tage [...] zusammengestellt, die eines gemeinsam haben: Sie erzählen von Tagen und Nächten, die alles andere als still und heilig sind! Systematik: R 11 Umfang: 320 S. Standort: R 11 / Kreisergänzungsbestand / Cafe ISBN: 978-3-426-03249-7	R 11 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Konzert am Teich Entspannung pur Soundmotiv (1997) Standort: O 600 Kon Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: O 615 Standort: O 600 Kon	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MEDICA Lebensgestaltung Standort: O 000 / Informationsbestand Schlagworte: Arbeit, Arbeitsmanagement, Arbeitsplatz, Arbeitsplatzgestaltung, Beruf, Bewerbungen, Buddhismus, Christentum, Ehe, Entscheidung, Entspannung, Enzyklopädie, Ergonomie, Erholung, Extremsport, Familie, Feng Shui, Film, Freizeit, Freundschaft, Garten, Geldmanagement, Gesundheit, Glück, Informationsgesellschaft, Islam, Job, Judentum, Karriere, Kinder, Kindheitserfahrungen, Kommunikation, Kommunikationstechnik, Kraftzentren, Kreativität, Körpersprache, Leben, Lebensfähigkeiten, Lebensgestaltung, Lebensgewohnheiten, Lebenshilfe, Lexikon, Liebe, Literatur, Meditation, Medizin, Mobbing, Motivation, Musik, Natur, Naturgewalten, Naturschauspiele, Naturschutz, Partnerschaft, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Präsentationen, Psychologie, Reisen, Religionen, Rituale, Schlafen, Seelenkonzepte, Selbstbewußtsein, Selbsteinschätzung, Selbsterkenntnis, Selbständigkeit, Sinn des Lebens, Spiritismus, Telearbeit, Umweltschutz, Urlaub, Wohlbefinden, Wohnen, Zeit, Zeiteinteilung, Zärtlichkeit Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 000 Umfang: 360 S. : Ill. Standort: O 000 / Informationsbestand ISBN: 978-3-577-17437-4	O 000 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MEDICA Medica Activa Standort: O 000 / Informationsbestand Schlagworte: Entspannung, Gymnastik, Krankengymnastik, Tai Chi, Yoga, Yoga- und Schwingungsübungen Details hier, Details in amazon.de Systematik: O 000 Standort: O 000 / Informationsbestand ISBN: 978-3-577-17447-3	O 000 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Music for Meditation and Relaxation Lechner Euromusic Standort: O 600 Mus Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier Systematik: O 615 Standort: O 600 Mus	O 615	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...