Inhalt: Als Frau Schrock das Sportfest für die Klasse 1c ankündigt, freut Richard sich schon auf den Siegerpokal. Andere Kinder sind nicht so begeistert. Deshalb denken sich Anton, Selin und ihre Freunde mal wieder etwas Besonderes aus. Sport frei - aber auf Wilde-Zwerge-Art! Systematik: 1 J 0 Umfang: 38 S. : Ill. Standort: 1 J 0 Mey / Spielecke / Erstlesebücher ISBN: 978-3-95470-133-9
Eins, zwei, drei ... ich komme 180 vergnügliche und bewährte Gemeinschaftsspiele Boje-Verl., Erlangen (2009)
Standort: 2 F Mic / Kreisergänzungsbestand
Inhalt: Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Sie fördern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsvermögen und dienen der Selbstverteidigung. Aber für welchen Kampfsport soll man sich entscheiden? David Mitchell stellt hier die 14 verbreitetsten asiatischen Kampfkünste vor.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 3 G 14 Umfang: 64 S. : überwiegend Ill. Standort: 3 G 14 Mit ISBN: 978-3-613-50290-1
Inhalt: Für Yoga ist es nie zu spät! Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus - unabhängig vom Alter. Sicherlich fragen sich viele, ob denn diese Übungen mit 70, 80 oder 90 Jahren überhaupt noch möglich sind oder ob man in diesem Alter sogar noch damit anfangen kann. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Carole Morency zeigt in diesem Buch die passenden Übungen, die sie für ihre Yogagruppen in Seniorenheimen und Kursen ab 60 Jahren anbietet. Mit den von ihr vorgestellten Asanas und Meditationsübungen kann es gelingen, negative Aspekte des Lebens auch im Alter zu relativieren und glückliche, zufriedene Zustande hervorzurufen. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst und können auch im Sitzen ausgeübt werden. So kann jeder, selbst mit Arthrose, von den Asanas profitieren, das Gleichgewicht stärken, die eigene Beweglichkeit Stück für Stück verbessern und wieder zu mehr Lebensqualität im Alltag gelangen. Zudem fördert die Gemeinschaft beim Yoga nicht nur das physische, sondern auch das psychische und soziale Wohlbefinden. Systematik: O 615 Umfang: 127 S. : Abb. Standort: O 615 Mor ISBN: 978-3-935407-32-8
Inhalt: Winni Mühlbauer ist ein ausgesprochen amüsantes und gleichzeitig höchst informatives Laufbuch gelungen, mit viel Lesespaß und Unmengen von Informationen darüber, wie der Körper denn funktioniert und wie ein Anfänger sich erfolgreich ans Laufen tasten kann. Ein ideales Buch für Laufanfänger. Systematik: G 131 Umfang: 255 S. Standort: G 131 Müh ISBN: 978-3-499-19457-3
Küstenhandbuch Kroatien und Montenegro Split - Ulcinj mit Skadar-See Edition Maritim im Verlag Delius Klasing & Co. KG, Bielefeld (2021)
Standort: L 323 Mül
Inhalt: Von der kroatischen Küste bis nach Montenegro: die schönsten Törns in der Adria. Sonne satt, blaues Meer und wildromantische Buchten: Ein Segeltörn in Kroatien weckt die Sehnsucht vieler Segler und Sportbootkapitäne. Auch als Charterrevier erfreut sich die Adriaküste Kroatiens immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder, denn mäßige Winde und warme Temperaturen sorgen hier von Mai bis September für ideale Segelbedingungen. Wenn Sie die Küstengewässer rund um die kleinen und großen Inseln der kroatischen Adria erkunden möchten, ist das Küstenhandbuch Kroatien und Montenegro ein unverzichtbarer Begleiter an Bord. Hier finden Sie viel Wissenswertes zum Revier, zu Wind und Wetter und wichtigen Vorschriften. Das Wichtigste: Ausklappbare Karten helfen bei der Navigation und bei der Ansteuerung des Zielhafens. - Der nautische Atlas für Segler und Motorbootfahrer in komplett überarbeiteter Neuauflage - Die Karten sind GPS-kompatibel (Bezugssystem WGS 84) - Segelreviere Kroatien und Montenegro in einem Band: Festlandsküste von Split bis Dubrovnik mit Brac, Hvar, Vis, Korcula, Peljesac und Mljet sowie von Herceg-Novi bis Ulcinj und zum Skadar-See - Über 40 zum Teil ausklappbare Seekartenausschnitte mit allen wichtigen Orientierungspunkten für sichere Navigation - Integrierte Pläne aller wichtigen Häfen, Ankerbuchten und Marinas mit Ansteuerung, Liege- und Versorgungsmöglichkeiten - Skippertipps von Revierkennern für einen gelungenen Segelurlaub in Kroatien Bodo Müller und Jürgen Straßburger sind regelmäßig vor der Küste Kroatiens unterwegs. Auch im zweiten Band ihres nautischen Atlas verraten die beiden Autoren viel Wissenswertes zum Revier. So behalten Sie immer den Überblick über die Schifffahrtsvorschriften oder die nächste Bootstankstelle, um dann auch die ruhigsten Strände an Montenegros Küste und die schönsten Inseln Dalmatiens zu genießen. Setzen Sie die Segel - mit dem Küstenhandbuch Kroatien und Montenegro steht einem entspannten Urlaubstörn nichts mehr im Weg! Systematik: L 323 Umfang: 32 S. : Karten und Fotos Standort: L 323 Mül ISBN: 978-3-667-11748-9
Inhalt: Lass uns tauchen ist eine exzellent illustrierte Anleitung für diese wachsende, junge Zielgruppe. Mit den beiden Leitfiguren, einem Jungen und einem Mädchen, können sich Tauchanfänger gut identifizieren. Die fast selbsterklärenden Schritt-für-Schritt-Illustrationen und die leicht verständlichen, kurzen Texte machen das Buch zu einem wunderbaren Begleitbuch während der ersten Tauchkurse und unterstützen das Lernen bis zum ersten Tauchsportbrevet. Die erlebnisorientierten Darstellung erlaubt es, diese Grundlagen spielerisch zu erfassen und ihren Sinn zu begreifen. Viele Praxistipps und Hinweise machen das Buch zu einem idealen Ausbildungsbegleiter für junge Taucherinnen und Taucher. Systematik: 3 G 15 Umfang: 80 S. : Ill. Standort: 3 G 15 Nag ISBN: 978-3-7688-3138-3
Inhalt: Ein neues Pferde-Abenteuer von Spiegel-Besteller-Autorin Nele Neuhaus!
Gleich bei ihrem ersten Turnier mit ihrem Traumpferd Won Da Pie gewinnt Charlotte ein Springen! Und Simon, in den sie seit Langem verliebt ist, fragt sie, ob sie seine Freundin sein möchte. Charlotte ist überglücklich! Doch dann kommt es immer häufiger zum Streit mit ihrer besten Freundin Doro. Ist sie eifersüchtig? Auf Simon? Oder auf Katie, mit der Charlotte sich inzwischen richtig gut versteht? Als Doro im Stall beinahe einen schweren Unfall verursacht, kracht es zwischen den beiden Mädchen endgültig. Und Charlotte weiß nicht mehr: Wem kann sie noch vertrauen? Sehnsüchtig erwartet! Systematik: 3 J 0 Umfang: 269 S. : Ill. Standort: 3 J 0 Neu ISBN: 978-3-522-50478-2
Inhalt: Ein neues Pferde-Abenteuer von Spiegel-Besteller-Autorin Nele Neuhaus! Die Sommerferien sind vorüber - endlich kann Charlotte wieder Won Da Pie reiten! Auf den Süddeutschen Meisterschaften tragen die beiden entscheidend zum Sieg ihrer Mannschaft bei, doch Charlottes Freude ist getrübt. Jemand scheint ihr den Erfolg nicht zu gönnen. Auch der bevorstehende Umzug auf die neue Reitanlage macht ihr zu schaffen, und der kommt schneller als erwartet: Eines Nachts geht bei einem Gewitter ihr geliebter Reitstall in Flammen auf und die Pferde geraten in Panik. Charlotte und ihre Freundin Katie müssen rasch handeln. Wird es ihnen gelingen, alle Pferde zu retten und in Sicherheit zu bringen? Systematik: 3 J 0 Umfang: 302 S. Standort: 3 J 0 Neu ISBN: 978-3-522-50593-2
Inhalt: Elena schwebt im siebten Himmel mit Tim. Ihre Liebe hat die alte Familienfeindschaft endgültig besiegt und auf dem Amselhof wendet sich alles zum Besseren. Doch dann ziehen dunkle Wolken auf. Tim versetzt Elena ausgerechnet auf dem großen Reiterball, auf den sie sich so gefreut hat, und beim großen Festhallenturnier beachtet er sie kaum. Stattdessen läuft sie dem gut aussehenden Reiter Niklas Schütze über den Weg, auf den die arrogante Ariane ein Auge geworfen hat. Plötzlich macht ein böses Gerücht die Runde und selbst Melike, Elenas beste Freundin, glaubt ihr nicht mehr. Eines scheint klar: Irgendjemand will Elena schaden. Nur warum? Als dann auch noch ihr Berittpferd Quintano nach Amerika verkauft wird und Tim mit ihr Schluss macht, bricht für Elena die Welt zusammen. Doch da ist ja noch Niklas. Und auf einmal wird alles anders ... Der dritte spannende Roman um Elena von der Spiegel-Bestsellerautorin Nele Neuhaus. Systematik: 3 J 0 Umfang: 282 S. Standort: Neu ISBN: 978-3-522-50305-1
Inhalt: Was ist bloß mit Tim los? Seit Elenas Rückkehr aus Amerika ist er völlig verändert und sie weiß nicht mehr, woran sie bei ihm ist. Als Elena auf dem letzten Turnier der Saison mit ihrem Pferd stürzt und sich schwer verletzt, ist es nicht Tim, der sie im Krankenhaus besucht, sondern Farid. Doch warum sollte sich der gut aussehende Fußballstar ausgerechnet in sie verlieben? An Elena nagen Selbstzweifel - seit dem Sturz mit Bittersweet weiß sie nicht mehr, ob sie jemals wieder so unbefangen reiten kann wie zuvor. Als eines Abends auch noch Tims kleine Schwester verschwindet, hat Elena keine Wahl und macht sich auf zu einem Ritt auf Leben und Tod ... Systematik: 3 J 0 Umfang: 302 S. Standort: 3 J 0 Neu ISBN: 978-3-522-50488-1
Inhalt: Elena ist außer sich vor Freude, als sie plötzlich Post aus den USA bekommt. Brenda Murray, die ihr Berittpferd Quintano gekauft hat, lädt sie für die Sommerferien auf die Oaktree-Farm in Massachusetts ein - zusammen mit ihrer besten Freundin Melike! Auf den ersten Blick ist die Farm ein richtiges Pferdeparadies. Elena ist begeistert, denn nun kann sie das Westernreiten ausprobieren und darf sogar an einem Reining-Turnier teilnehmen. Doch als ein wertvolles Pferd schwer verletzt wird, kommt sie einem dunklen Geheimnis auf die Spur Systematik: 3 J 0 Umfang: 314 S. Standort: 3 J 0 ISBN: 978-3-522-50418-8
Inhalt: Trainieren, trainieren, trainieren! ... heißt es für Ixi und seine Freunde Mimi, Vicky und Calli. Denn für den Hindernislauf beim Waldfest wollen die vier fit sein. Beim Training an der Kletterwand staunen sie nicht schlecht: Mimi ist die Erste. Überhaupt ist sie fit und hat mehr Ausdauer als die anderen. Natürlich fragen sie sich, wie das sein kann und stellen schnell fest: Gesunde Ernährung und Sport sind das A und O. Und als Mimi sich bereit erklärt, ihren Freunden zu zeigen, wie man durch gutes Essen und eigenes Kochen die Gesundheit und Fitness steigern kann, ist sogar Calli, der dicke Waschbär, schnell dabei. Bald merken alle, dass sie durch Mimis Ernährungstipps viel mehr Energie und Kraft haben und im Training große Fortschritte machen. Am Tag der großen Entscheidung bereitet Mimi für alle das Essen zu: ihr Zaubermüsli. Und tatsächlich endet der Wettbewerb für Ixi und seine Freunde glücklich und erfolgreich - und mit einer dicken Überraschung. Auch mit der dritten Geschichte in seiner engagierten Bilderbuch-Reihe motiviert der ehemalige Slalomspezialist Felix Neureuther Kinder dazu, mit dem eigenen Körper bewusst und sorgsam umzugehen. Co-Autorin ist dieses Mal seine Frau, die Biathletin und Skilangläuferin Miriam Neureuther. Die studierte Ernährungsberaterin hat ihn, wie Neureuther im Vorwort erzählt, mittlerweile sogar von seiner geliebten Leberkäsesemmel abgebracht, die er mit Fuchs Ixi, seinem Alter Ego im Buch, teilt. Neben vielen prominenten Sportlern tauchen in der Geschichte auch die Skirennläuferin Viktoria Rebensburg als Reh Vicky, der Fußballer Bastian Schweinsteiger als Husky Basti, sowie Reiner Calmund als Waschbär Calli auf. Eine vergnügliche und mit Witz illustrierte Geschichte, die Kindern ab drei Jahren ganz nebenbei den Wert gesunder Ernährung vermittelt. Und am Ende verrät Mimi auch das Rezept ihres Zaubermüslis. Einfach zum Nachkochen! Systematik: 1 J 0 Umfang: o. Z. : Ill. Standort: 1 J 0 Neu ISBN: 978-3-451-71520-4
Inhalt: Endlich ist es soweit: Der Winterwald-Wettbewerb beginnt! Ixi und Marcello sind die schnellsten Skirennläufer weit und breit. Aber im Schneeballwerfen und -kicken sind Mimi und Basti unschlagbar. Jeder hat fleißig trainiert und will den großen Pokal gewinnen. Doch als beim entscheidenden Kopf-an-Kopf-Rennen stürzt Mimi , da merken die Rennfahrer plötzlich, dass es etwas gibt, das noch wichtiger ist als gewinnen ... Und geteilter Sieg, ist doppelter Sieg! Systematik: 1 J 0 Umfang: o. Z. : Ill. Standort: 1 J 0 Neu ISBN: 978-3-451-71096-4
Inhalt: Dieses Buch lässt nicht nur die Herzen aller jungen Kicker höherschlagen, es ist auch der perfekte Begleiter für das aufregendste Sportereignis des Jahres: die Fußball-WM! Kindgerecht und unterhaltsam beantwortet es die wichtigsten Fragen rund um den Ball, der die Welt bedeutet: Wann gibt es die Rote Karte? Wie dribbeln die Profis? Welche Turniere und Pokale gilt es zu gewinnen? Spielspaß für die Halbzeitpause ist dank des integrierten Torwandspiels garantiert. Systematik: 1 J 0 Umfang: o. Z. : Ill. Standort: 1 J 0 Nie / Spielecke ISBN: 978-3-473-32888-8
Inhalt: Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch "Fit im Kreis" an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 20-30 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen - wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren - sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar. Systematik: G 100 Umfang: 134 S. Standort: G 100 Obi ISBN: 978-3-7853-1911-6
Inhalt: Mein großes Buch von Pferden und Ponys" begleitet eine Gruppe von Kindern. Sie erfahren alles, was man über Pferde und Ponys wissen muss. Was sind Pferde überhaupt? Welche Rassen gibt es? Wie züchtet man Pferde? Wie kommunizieren Pferde untereinander? Was ist beim Reitsport wichtig? Die Kinder berichten von ihrem Wissen und geben so den Lesern wertvolle Informationen. Hinzu kommen spannende Reportagen, zum Beispiel über Wildpferde, Gestüte, Reitturniere oder ein Pferdemuseum. Systematik: 3 W 3 Umfang: 143 S. : Ill. Standort: 3 W 3 Och ISBN: 978-3-440-12606-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.239/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.06.2024, 18:16 Uhr. 5.088 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 424.314 Zugriffe seit November 2012
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